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泡脚可不是把脚往水里一放的事 泡脚可不是把脚往水里一放的事 脚是阴血的大本营 三条阴经都汇集于此 足少阴肾经 足太阴 脾经 足厥阴肝经 肾生血 肝藏血 脾统血 所以 养护好您的双 脚至关重要 1 1 晚上泡脚为什么能补血 晚上泡脚为什么能补血 晚上手脚冰凉 舌质黯淡 脸上有斑 心脏发紧 憋闷 喘不过 气 是因为血虚 血淤所致 泡脚可活血化瘀 疏通肾 肝 脾三条阴 经 2 2 泡脚的窍门 泡脚的窍门 水中放盐 治便秘 还可以消除疲劳 帮助睡眠 水中放醋 治脚臭 祛除脚臭 治脚气 促进血液循环 祛除风 湿 水中放生姜 陈皮 薄荷 治脾胃虚 暖脾胃 祛湿邪 水中放花椒 除臭祛湿 利气行水 扶助阳气 水中放白芍 益母草 当归 治痛经 痛经一般是体寒或气滞血 瘀引起 白芍除阴气 祛腹痛 通顺血脉 益母草去瘀生新 活血调 经 当归补血活 血 调经止痛 还可以使皮肤白皙红润 改善手脚冰 凉的问题 水中放干姜 治风湿骨痛 怕冷怕 凉 干姜温中散寒 回归通脉 水中放黄芪 10 克 透骨草 10 克 伸筋草 10 克 花椒 6 克 缓解 糖尿病 阴虚所致 花椒祛湿 黄芪补气固表 透骨草可以帮助药物透 过皮肤深入肌体 发挥药力 3 3 泡脚四忌讳 泡脚四忌讳 一忌刚吃饭或空腹后泡脚 应饭后半小时 二忌水温过高 应 40 50 度 三忌时间过长 应 20 分左右 微微出汗既可 四忌自作主张 乱放中药 经期或妊娠期妇女 有出血症状的病人不可泡脚 坚持泡脚 对身
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