2心理健康教育教案2

初中心理健康教育课教案初中心理健康教育课教案 主题主题 亦师亦友 引入引入 我说的既不是 尊师 也不是 爱生 我觉得 师 和 生 应当是互相尊重互相亲爱的朋友 冰心 活动分析活动分析 中学生对于老师有一种复杂的心理 首先 每个人都有一 种怀旧情结 中学生也是如此 喜欢把现任老师与过去的老师 加以比较 总感到现任的老师不如过去的 再加上一部分同学 原来是老师的 宠儿 可能现在受宠地位消失了 一种失落 感就随之产生 心理失衡也接踵而至 其次 中学生正处于自 我意识发展期 渴望被尊重是这一阶段的心理特点 此时中学 生很在乎别人对自己的态度与评价 尤其是老师 其一言一行 都会引起同学的警觉和注意 于是 老师的批评被一些同学误 解为是与自己过不去 是与自己作对 老师对其他同学的表扬 也会被认为是为了反衬自己的不足 久而久之 对老师由猜疑 到成见 由成见到仇视 最终走上和老师对着干 自暴自弃的 道路 最后 对老师要求过高 容不得老师有一点点过失 而 对自己的缺点与不足却过分地原谅与迁就 这样便形成了自我 评价与他人评价之间的错位 从而对老师的一些做法耿耿于怀 因此这堂课旨在引导帮助学生打破师生之间的隔阂 让学 生充分信任老师并敢于坦诚地与老师进行沟通 活动目标活动目标 1 帮助学生认识师生之间并不是对立关系 而且和老师也 可以建立亦师亦友的关系 同时帮助同学认识到师生对立会严 重影响学习 2 帮助学生学会在日常学习生活中 如何通过沟通与老师 建立和谐的师生关系 活动对象活动对象 初二学生 活动过程活动过程 一 心灵相通一 心灵相通 小强在初一可是班主任和任课教师的 掌上明珠 因为 成绩好 又是班干部 学校里 班级里有什么获得荣誉的事 总少不了他 平时与同学有点矛盾 老师也总向着他 可是上了初二 班主任似乎对小强并没有什么特别的照顾 更让小强不能忍受的是 新班主任没有原来的班主任那样细腻 亲切 有时批评起来简直让人受不了 尤其是一次语文课 小 强旁边的同学说了句笑话 他笑出了声 班主任竟当众批评了 小强 从此之后 班主任在小强的心目中竟犹如 魔鬼 他 的一言一行 都令小强厌恶 小强常常和他对着干 小强也由 乖孩子变成了有点顽皮的学生 小强有时明知自己不对 但就是觉得这样做很开心 觉得 自己在同学面前俨然是一个 英雄 随之带来的后果是 小 强的成绩每况愈下 回想起和以前的班主任和谐亲密的关系 小强不禁黯然神伤 要是原来的班主任能继续跟上来 那该有 多好啊 大家谈 1 你们认为小强现在的心态如何 2 你们如何帮助小强走出这片心理的 沼泽 呢 3 你们希望师生间的沟通方式应该有哪些 4 总结一下大家最希望的沟通方式 不超过十种 然后 大家想一种自己认为最真挚的表达方法 找一位同学代表献给 你们的老师 5 通过这次讨论活动 对你今后与老师沟通 有什么启发 呢 二 内心独白二 内心独白 1 你是否有过类似小强的遭遇 如果有 请描述一下经过 2 老师批评你的情形中 最令你难以忍受的几次是什么 你认为这些问题是由谁引起的 3 解决的结果是否令你满意 你认为自己有哪些地方做得 不对 4 以后我会采用什么方法来与老师沟通 三 角色扮演三 角色扮演 试着与同学分别扮演老师和学生 看一看学生的不同交流 方式 老师的感受是什么 1 对于误会不理不睬 老师会感到 他就会 行动 2 对老师的误会很反感 并用很差的态度说出来 老师会 感到 他就会 3 真诚地通过当面交谈 电话或书信与老师交流 老师会 感到 他就会 四 动脑筋四 动脑筋 通过角色扮演 我已经学会如何与老师沟通了 以后我会采用 方 法来与老师沟通 小锦囊小锦囊 你常常觉得老师管得很严 其实是由于你的 独立心理 在作怪 你觉得干涉你的自由 你心中不断膨胀的自我不愿认 同任何规矩 而老师却恰恰是规矩的施加者 从而使你觉得双 方格格不入 认为老师的任务就是要束缚你 因此对老师的行 为有所误解 常言道 玉不凿不成器 你的能力和才华只有在一定 的社会规范下 才能够得以更好的发挥 而老师正在尽心尽力 地雕凿以使你尽快 成器 你现在能够正确理解了吗 五 相关的心理学知识五 相关的心理学知识 一 传统师生关系与现代社会师生关系各自的特点 传统师生关系主要是 老师教 学生学 老师是知识的主 要来源 是权威 是不允许挑战的 但是 现代师生关系已经 发生了变化 学生的知识来源不再局限于老师 很多知识都可 以通过媒体 网络 同辈之问传递 这样 老师的角色也就发 生了变化 由单一的知识传授者转变为管理者 引导者 帮助 者 探讨者 不再具有绝对的权威 甚至在某些知识上还要向 学生学习 二 如何建立和谐的师生关系 1 学会尊重与体谅 首先 老师可以对学生敞开心扉 让学生认识到每个老师 班主任都有各自的优缺点 女老师的细腻 亲切固然是一种好 作风 而男老师的果断 豪放也并不是什么缺点 让学生学会 既要能接受和风细雨式的教诲 也要学会接受急风暴雨式的批 评 只要老师的动机并非出自恶意 其次 让学生明白 老师也是与你我一样的凡人 也会因 自己的情绪不佳 身体欠佳 家庭变故等原因引起冲动 激怒 如果能设身处地宽容 体谅老师 待老师明白事情原委后 也 会对你产生感激和信任 2 学会沟通 加强信任 学习生活中 师生之间的误会 误解在所难免 应该让学 生明白这样的道理 作为学生 当误会 误解产生之后 要主 动与老师沟通 不要妄加猜忌 须知坦诚的对话和交流是师生 之间建立信任感的前提与基础 做到这一点 便会发觉老师并 没有和谁过不去 有时或许是因为 恨铁不成钢 的急躁而已 3 正确归因 提倡换位思考 事情的产生总是有种种原因 在遭到老师批评时 要积极 去寻找自己受批评的原因 正确地评价自己和评价他人 认清 自己的长处和短处 及时反省自己 设法一点一点地改正错误 不断提升 完善自己 有时 还应从老师的角度考虑一下问题 尽量避免顶撞与抗拒 4 妥善 冷静地处理师生间的冲突 防止在双方不冷静的情况下使事态进一步恶化 而使冲突 升级 同时注意增强自己的心理耐挫能力 拓宽自己的胸襟 从而赢得老师的尊重与信任 三 实用的自我心理平衡术 因师生关系不良而给人带来紧张感 冲突感和挫折感 使 心理失去和谐而处于理念 情感和行为倾向的冲突状态 心理 学上称之为心理失衡 在此介绍了几种实用的自我心理平衡术 你也不妨一试 1 自嘲法 在现实生活中 人常常会遇到一些让自己尴尬或难堪的场 合 这时如果一味埋怨别人 逃避现实 往往会使自己的心情 越来越坏 心理学家建议 这种情况下 你不妨自我调侃 通 过自我贬抑 达到一种出奇制胜的效果 从而使自己的心理达 到一种高层次的平衡 2 遗忘法 心理学研究发现 人的心理承受能力是有限度的 面临的 冲突事件太多 就会烦躁不安 紧张惶恐 情绪会很低落 现 实中不少人终日生活在对往事的痛苦回忆中 反复品尝所受的 挫折打击 想得越多 心情就愈加忧郁 对现实就愈加不满 心理就愈加不平衡 哲人告诉我们 必须学会遗忘 遗忘一场不愉快的争吵 遗忘一段忧伤的情绪波折 遗忘一次倒霉的遭遇 遗忘一种无 法挽留的美丽 3 激励法 给自己一个激励 确立一个值得去追求的目标 激发起自 己行为的积极性 4 移情法 将原来对某人或某