浅谈学生自信心的培养论文

浅谈学生自信心的培养论文浅谈学生自信心的培养论文 自信是学生成功的基石 分析学生自信心下降的原因 然后对症制 作一副良药 成为我们教育作者面临的重要问题之一 一 学生自信心降低的主要原因 1 对自己的期望值过高 为自己制定目标过高 所以在考试时因为 担心是否能达到而忧心重重 不能充分发挥自己的水平 最终考试 成绩不理想 期望值过高 会增加学习的压力 学习时会浮躁粗心 不重细节 考试时还会急功近利 马虎草率 2 偏科 每个人都有自己的偏爱 对自己喜欢的学科能废寝忘食 而对于自己不感兴趣的学科 往往懒于问津 如班里有名同学每次 考试都因化学而落分 他想补化学 却收效甚微 因为他的化学基 础太差 几次考试后 他对化学信心丧失殆尽 3 对自己的认识不够全面 许多学生 对自己缺乏全面的评价 只 看到自己的缺点 看不到自己的优点 班里有名女生学习成绩优秀 却因为自己的头发长得不好而苦恼 为了让自己有一头乌黑亮泽 的长发 她竟理了光头 她在班内属于老师放心 学生崇拜的学生 但却因为有那么多不懂的知识而申请晚上牺牲睡眠时间补习功课 完美是一种理想状态 苛求完美 只能导致不自信和不完美 4 尊重需要过强 自尊心过强 会过于敏感 因为一点点小事而忧 虑重重 临大事时 不能正常发挥 更谈不上超水平发挥了 他自 尊心过强 就会生活在别人的影子中 不能尽情施展自己的才华 班上一位同学学习成绩中游 但刻苦肯干 这次考试进步了 但她 他自尊心过强 在上课回答问题时 担心答错同学嘲笑而面孔发红 因为过于在乎自己在他人心目中的形象 她在交往中谨小慎微 缺乏与同学间的切磋与交流 知识面难免狭窄 二 学生自信心培养对策 1 课前预习 清除学习障碍 使学习进入良性循环 课前预习可以 占据学习的主导地位 使学习事半功倍 提前看课本 遇到不懂的 词语做上标志 查 在课本旁边写上注释 不仅对课本内容有了一 个大致的理解 而且清除掉了听课中可能出现的拦路虎 看完书后 自己再做一下课后的习题 如果能做出来 还会增强学习的自信 心 一旦做不出 就带着疑虑 怀着好奇心听老师讲课 提倡学生 在早自习时预习一下当日各科的学习内容 预习不仅可以提高听课 成效 而且节约了复习时间 使学习进入良性循环 2 及时复习 增强学习信心 复习也是学习过程中一个重要环节 学过的知识存储在大脑中 如果不及时复习 它们就会压入潜意识 的仓底之中 以后要提取就很费劲 甚至发霉变味提取不出来了 而及时复习 就像晒粮食一样 可以使知识保持新鲜 这样提取起 来就会得心应手 我们每天的学习 形象的说就像晒粮食 当然粮 食晒到一定程度时 就不用天天晒了 而是定期地晒一下就行了 新知识需要天天复习 当比较熟练时 就可以定期地 如一周一次 一个月一次 进行一下复习就行了 3 降低期望 细化目标 体验学习的成就感 降低对学习的期望 制定的目标应该与自己的水平相差不多 跳一跳 摘桃子 对于跳 一跳就能摘到的桃子 我们会信心十足 动力也十足 学生还要细 化学习的目标 比如记熟了一个公式 某个定理 做对了某个题目 记熟了一些单词 当完成了学习任务后 要给予自己一点激励 比如给予自己以口头表扬 告诉自己 我真棒 学习就是由一点点 收获积累而成的 自信心也是在一次次的自我表扬中建立起来的 4 列举优点 自我激励 许多学生缺点能列一大筐 优点却一条也 列不出 自信心的建立源于对自己的全面认识 既要看到自己的不 足 以避短 更要看到自己的优点 以扬长 对自己优点的认识与 欣赏 是走向自信的关键一步 要求缺乏自信的学生列出自己二十 条以上的优点 如勤奋 遵守纪律 诚实守信 善良 如果列不出 的话 需问一问周边的同学 直到列足为止 每天默想一下自己的 优点 把它们内化到自己的思想之中 并进行自我激励 这些激励 会转变成内部的力量 可以使学生信心十足 让学生回忆自己的父 母 他们有哪些优点 一名女生说他的父亲机智幽默 性格开朗 她的神情中流露出了对父亲的崇拜之情 父亲是孩子力量的源泉 我告诉他 她身E也有父亲的特点 也可以像父亲一样成功 经过优 点回顾 潜能挖掘 她发现了自己优点 忧郁的脸上露出了笑脸 浑身充满了活力 5 多个参照系与他人对比 有自己的王牌 总有人在某一方面比较 优秀 如果拿自己的弱势面与别人的强势面进行对比 自己会寝食 难安的 按照加德纳的多元智力理论 人的智力包括 空间智力 音乐智力 身体运动智力 逻辑一数学智力 语言智力 人际智力 和内省智力七个维度 从智力的七个维度分析自己 看自己哪一维 度做得最好 这做得最好的一维就是自己的王牌 那位嫌头发不好的女生普通话水平在班学生中属于矫矫者 曾多次 活动中担任主持 语言智力较强 是她的第一张王牌 她的篮球也 十分出色 在级部篮球联赛中 她表现出色 与队友团结合作 赢 得了女篮冠军的桂冠 她的身体运动智力也很棒 她还乐于助人 常常帮助同学学习数学 她的人际智力和数学智力都不错 横看成 岭侧成峰 远近高低都不同 经过多维度的分析 她发现自己有多 张王牌 她开始喜欢自己 悦纳自己 善待自己 不再对自己过分 苛刻了 6 尊重需要适度 注重自我实现 每个人都有五种基本的需要 生 理的需要 安全的需要 爱与归属的需要 尊重的需要和自我实现 的需要 生理 安全 爱与归属的需要一般能得到满足 使学生苦 恼的主要是尊重需要难以满足 他尊 即在乎他人对自己的评价 有助于自己注意言行 提高修养 做一个人人喜欢的人 但是过于 在乎 却没必要 美国一家电信公司对用户通话的内容进行调查 看哪个词的使用频率最高 调查结果是 我 的使用频率最高 向弘德孜介绍了这个调查后 她哑然失笑 认识到每个人最关心的 人是他自己 即使同答问题出错同学嘲笑自己 同学也很快就忘记 了 因为每个同学都有自己的梦想要去追求呢 推荐她读了 青年 心理 卜几篇处世文章