女性青春期期教育1

羞答答的百合静悄悄的开 女生青春期教育讲座,主讲人：雍双英,讲座的主要内容 一、青春期的概述 二、青春期的生理变化三、青春期生理保健 四、青春期的心理变化、 交往的危险信号五、少女早孕的危害,欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期 青春期！,青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分！-郭小川,一、青春期的概述,青 春 期的概念,概念：是人从性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。世界卫生组织认定青春期的年龄范围是1020岁。男孩从13-14岁至18-20岁为青春期。女孩的青春期是从11-12岁至17-18岁，11-12岁到17-18岁为青春期，17-18岁到24-25岁为青春后期，从广义上来说，青春期和青春后期都可称为青春期。青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期。面对这一时期，我们常常会产生各种困惑和苦恼。,身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。与此同时，一些特别的变化也会发生。,知道是什么变化吗？,二、青春期的生理变化,青春期身体变化有哪些？,青春期期间-女孩:1.长高、长胖。由于人体全身骨骼的增长速度并不完全相同 。皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂内侧等处为多，皮下脂肪的增长是持续的，有时甚至达到过胖的程度；2.乳房增大（从10岁至13岁开始发育，四分之三的女孩，直到16至19岁才发育得与成年人相差无几，两侧乳房的发育有先有后，大小也可不对称，这是正常现象，在进一步成长发育时通常可自然消失）。3.出现声音变细臀部变圆、出现阴毛和腋毛等身体变化,青春期身体变化有哪些？,青春期期间-4.会来月经（第一次来月经称为初潮。有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与营养、体质和环境等有关，月经期间有一些情绪变化是正常的，如烦躁、易怒、紧张、焦虑、抑郁，有的还伴有头痛、腰痛、腹胀、嗜睡、乳房胀痛等轻度的躯体不适反应，因此要保持心情舒畅，不要动不动就发脾气，不然可能导致月经异常，如月经过少、痛经、闭经等，影响身体健康。遇到烦恼事情时最好出去散散步，听听音乐等）注意:若女性在十五岁仍无阴毛长出，乳房不发育，十七岁仍无月经，就需要就医。,乳房保健,月经保健,三、青春期生理保健,体型保健,1、女孩束胸的危害,青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸，总是含着胸，勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，这样会对身体的发育造成不良的影响。你可以穿一些宽松、舒适的外套，这样即有利于发育，又可以遮掩别人的视线。,2、佩戴胸罩的好处,1、显示出女性的形体美。2、支托乳房，防止下垂。3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻由于体育运动时的乳房振动，避免碰撞引起的疼痛和 损伤。总之，胸罩不仅仅是一种装饰品，而且是一种妇女必备的保健用品。由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。,女孩进入青春期之后，在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。到14岁左右，乳房显著增大，应根据乳房的大小及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。,3、月经保健,月经：增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落,为什么我会长青春痘？,聆听花开的声音青春的困惑,青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。,（1）注重脸部皮肤清洁：常用温水和含硫香皂洗脸，每日数次，以及时消除皮肤的油腻，减少灰尘等脏东西粘污皮肤的机会，以利于有效地防止毛孔被堵塞和细菌的继发性感染。（2）不可随意用手挤压：不少人一发现脸上长了“痘痘”，就迫不及待的手去挤压，这种做法很不科学也不卫生。用手去挤“痘痘”时，处理不当易导致囊肿更加严重，使日后留下疤痕难以痊愈。特别是鼻孔周围的痤疮，如用力挤压，还可能使细菌随着血流侵入大脑而引起颅内感染，那后果不堪设想。一般情况下，不影响美观的轻度痤疮无须治疗，只要从平时的饮食、卫生、护理等方面加以注意即可。,为什么我的“例假”不准时？,卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。,聆听花开的声音青春的困惑,为什么月经前乳房会胀痛？,月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。,聆听花开的声音青春的困惑,聆听花开的声音青春的困惑,为什么会痛经？,少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。,有时为什么会有白带呢？,聆听花开的声音青春的困惑,正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防止细菌侵入,那么女孩子如何度过月经期：,1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。,有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。,你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？,内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流,小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。,各抒已见,在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？,影响学习，影响身心健康，毁掉整个人生,1.认为自己是成人了：渴望家长，老师，社会尊重。 成人感：希望独立自主，决定权 （心理断奶）常感困惑，无奈：精神上仍依赖成人的理解，支持和保护2.心理闭塞： 不愿向成人袒露、愿向同龄朋友推心置腹交谈、也有的愿向他信任的成年人倾诉（父母，老师）3.成就感 表现成人般的果敢，能干 成功或成绩好：优越感，激情满怀 失败或失利时：容易自暴自弃，消沉沮丧4.对异性的好奇，有接近的欲望（即：磁铁效应），出现性欲（性骚动），又怕被非议指责，感到压抑，常与师长发生冲突，甚至离家出走。心理活动：大部分女孩子会很在意自己的体态，身高及容貌的细微表现，重仪表，好打扮。,四、青春期的心理变化,5.渴望引起异性的关注男性：勇敢，仗义，仪表整洁 吸烟，喝酒，纹身，奇装异发，女性：清纯淑女，温柔善良 妖冶，发嗲 男生或女生都会常出现对异性的暗恋：清醒时性幻想，睡中性梦，常成为美好的记忆（比如同桌的你） 可出现早恋：扔纸条，甚至约会；基本无结果（嫩花无果），会影响学习 早孕，因为不可能生下来-堕胎或流产 身心损害造成严重后果-不孕，影响日后婚姻,交往的危险信号,(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。,四、少女早孕的危害,30,那我们现在就从人类繁衍讲 1、生命的诞生 受精：精子与卵细胞结合（0.5-3亿；重重障碍）受精卵 - 生命来 之不易 妊娠：胚胎在子宫内发育（大约280天，妊娠反应）胎儿 珍爱生命 感恩父母 分娩：胎儿从母体内娩出（约10个小时，忍受疼痛）婴儿 -,精子,每次性交,会有大约3亿个精子进入阴道,大量精子正在争先恐后地与卵子结合 (电镜),一个精子试图进入卵子的瞬间,一个精子试图进入卵子的瞬间,只有一个精子穿过重重障碍,使卵子受精- 一个新生命从此诞生,生命的开始（受精卵）,在受精之后的几小时之内,受精卵开始分裂。1周以后,这个小圆球将自己附着在子宫壁上。,6天的人类胚胎开始被植入子宫内膜,受精后8天,胚芽完成“着陆”,微微嵌入子宫内膜。,大约1个月,大约1个月,大约1个月,小生命生长得非常迅速，脊椎形成了，脑组织、脊髓及神经系统，还有眼睛，都具有一定的雏形，脊椎的另一头是一个小小的尾巴。动脉、静脉已形成，且有血液流动;脑、肾、消化器管已见雏形;脐带已开始工作;心脏形成且开始跳动。,大约6周,大约9周,大约10周,大约11周,大约12周,大约20周,大约足月,通过以上的图片你有什么感想呢？这样的一个孕育过程，你们认为你们的母亲容易吗？从十月怀胎一直到把你养到现在，你还不是一个成年人，对社会没有一个很好的认识，你想象一下你走道了你母亲你会是什么样子呢？那下面我们就看一下你们未成年人早孕有些什么危害？,1.少女早孕对自身身体和心理的危害。少女过早地开始性生活，不仅在身体和精神上留下创伤，而且产生复杂的、病态的心理。各种审视的目光从各方面向她投来，有的是羞辱，有的是下流浪亵，有的是同情，有的是谴责。所有这些目光都有一个共同的含意，那便是认为她有罪。它们使少女时时忘不了自己的痛苦，使她对自己的失身无休无止地反省。与此同时，由于丧失人格，失身少女往往产生一种愚笨、盲目的得意感，认为自己成了少妇，有了别的少女所没有的经历和体验，可以驾驭自己所结识的男子等等。少女早孕，对日后婚姻也会带来严重的问题与影响。将配偶与从前的性对象比较，易发生不忠于配偶的倾向或被丈夫嫌弃；传染性病的可能；较容易离婚，在美国，妇女被同居的男友虐待，比被丈夫虐待的比率要大 50 倍。 没有规矩，不成方圆，一旦违反了这个规则、破坏了这个规矩极可能带来不良后果。涉及从前，眼前与未来，涉及个人与社会，也涉及爱情和事业、婚姻和家庭。2.少女早孕，不仅对自己有危害，对社会同样有着巨大的危害。根据现代有关专家的研究性行为活跃的 12 16 岁少女可能涉入诸多的危险行为，失贞少女与纯贞少女涉入危险行为的危机对比是：企图自杀 6 倍；离家出走 13 倍；被警察拘捕 9 倍；停学 5 倍；吸食毒品 10 倍。究，,3.少女早孕，对自己、对自己日后的婚姻生活以及对社会，都有着影响深远的危害。少女，应该自尊、自爱，别因为某些人的花言巧语而误了自己的一生。同时，社会应该对少男少女加强性教育，这才能从根源上减少少女怀孕的比例。 4对身体的影响少女生殖器官发育尚未完全成熟，怀孕后容易引发贫血、难产、感染、大出血等并发症。少女人工流产容易引起感染、不育等并发症。早期性行为者宫颈癌发生率也较高。5对心理的影响怀孕及流产可使少女产生自卑心理，遭受社会耻辱，丧失对未来生活的理想和信念，心理上的负罪感可引起少女心理紧张、失眠等神经症。6.对未来的影响如果少女生产，则抚养教育孩子的责任往往落在她们身上，使她们失去了求学、进一步发展的机会，影响她们一生的生活质量。,7.不要轻易地选用避孕药延缓月经周期 现下一些女学生为准备参加考试或体育比赛，想办法延缓月经周期的现象时有发生。处于学生时代的女生发育还未完全，有的经期原本就不规律，口服避孕药很可能带来月经紊乱，停药后月经出血量增大等副作用。靠避孕药推迟月经，至少要提前一周，每天需要定时服用，但如果没有医生指导，有时吃了避孕药也不起作用。避孕药中激素剂量较大，连续服用可能会引发一些妇科疾病，对将来的生育还会造成不良影响。引起不孕不育症，,五、如何更好地度过青春期？,1 、坦然面对自己的变化,2 、真心面对父母老师,3 、真诚面对同学朋友,4 、勇敢面对性骚扰,健康的成长,1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡；2.树立远大理想，培养高尚情操；3.开展正常的人际交往，做到自尊自爱。,生活上的几点建议,第一，不要有毫无道理的自卑第二，要坚定不移的保持自己的自尊与自信第三，以正确的态度看待挫折，把人生的低谷看成是新的起点,我们要努力学习，做一名智慧女生；要加强锻炼，做一名健康女生；要注重修养，做一名礼仪女生；要开放心情，做一名快乐女生。,生活中我们必须学会的