心理活动课《学会沟通-让心靠近》

心理活动课心理活动课 学会沟通 让心靠近学会沟通 让心靠近 活动活动理念理念 沟通是一门艺术 它对学生的人生发展有着非常重要的作用 初中生的心 理还不够成熟 加上独生子女家庭教育的弊端 孩子往往容易以自我为中心 使得他们在人际沟通方面不善换位思考 更谈不上从对方的角度体察 理解对 方的心理 从而严重影响与他人的交往 所以 提高中学生对人际沟通的认识 以及提高沟通能力都是非常重要的 人际沟通的能力不是天生的 而是在后天的学习和实践中形成和发展起来 的 学好这门艺术 努力改善自己沟通不良的状况 能为将来人生的成功奠定 基础 活动目标活动目标 了解沟通的重要性 理解 掌握人际沟通中正确的态度和方法技 巧 活动形式活动形式 讲授 行为训练 游戏活动 心理体验 讨论交流 教学对象教学对象 初中学生 活动准备活动准备 1 课前搜集学生在人际沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼 2 多媒体演示课件 3 轻松柔和的背景音乐 课前播放 4 印发 最佳配图 每人一张 十幅图 两行 上下两两相对 5 学生分组 全班分成 9 个 8 人小组 座位安排如下图 黑板 活动过程活动过程 一 课前组织一 课前组织 热身活动 请同学们站起来 我们一起做运动 伸出你的双手 1 左手掌放在右 手掌上面 2 左手放回原位 3 右手掌放在左手掌上面 4 右手放回原位 请跟着 节奏一起做 1 2 3 4 节奏越来越快 大家加快点 发现其实这是 一个鼓掌运动 好 让我们一起来鼓掌 欢迎大家来上心理健康活动课 二 二 游戏引入 揭示课题游戏引入 揭示课题 师 在开始今天的讲课之前 我们先来玩一个游戏 传话游戏 大家说好吗 生 好的 好的 师 要参加的请举手 学生不约而同地举起了手 师 把手放下 我们马上开始游戏 游戏规则是这样的 一 传话游戏 悄悄告诉他 课件展示 1 游戏规则 每组传一句话 每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条 上面有一句话 看完之后记住纸条上的话 回到自己的位置 听到 开始 的指令后 第一位同学悄悄地传给第二位同学 声音要小 不 能让下一个人听见 每人只能说一遍 第二位传给第三位 依次传下去 直 到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上 传话正确 速度快的小组为优 胜小组 2 游戏过程 教师抽出 16 名同学上来分成两队 依次站好 教师先把纸条写好 如 老虎在山上 老鼠在山下 老虎爱老鼠 老鼠怕 老虎 把两队排头的那两名同学叫到眼前 给每一组的第一位同学看 看完之 后让他们分别归队 附耳把话传给下一位 一直到最后一位上台写下听到的话 例句 昨天电视里动画城节目演老鼠的是个反面人物 或 小良赶着一 群羊 半路遇到一只狼 以小组为单位开始游戏 又快又准的小组为优胜小组 3 游戏总结 提出问题 为什么一句话传来传去就变味了呢 学生回答 生 可能是听力问题 没有认真听别人讲话 记住别人说话的内容 生 也可能是表达能力问题 说话没有说清楚 生 可能是理解问题 带着自己的感情色彩 有意或无意去增减一些信息碎片 再转述出来 让下一个接收者无法接收到原始信息 所以 传来传去 越来 越大相径庭 生 在活动中由于事前规定每人只能说一遍 传话只是一种单向的传递方式 不能问 没有交流 所以没办法反馈 没办法确认自己所听到的 理解的意思 和前面同学所传达的内容是否一致 师 怎样才不能传不错话呢 生 传话时要认真听 记住别人说话的内容 口齿清楚地把话传给别人 听得 准 记得牢 说得清 教师总结 通过游戏可以看出 传话游戏 这种单向交流方式 不能反馈 信息 很可能就会造成误解 因此在人际交往中 真正的有效沟通必然是双向 的交流 要想达成共识 沟通很重要 没有沟通就不能准确地领会对方的意 图 也就容易导致误解 而消除误解的最好方式是什么呢 沟通 二 揭示课题 师 我们今天就来探讨关于沟通的话题 出示课题 架起你我间的心灵之桥 学会沟通 课件展示 师 沟通是人与人之间的交往表达 它广泛存在于我们学习和生活中的各个方 面 包括与同学 朋友间的沟通 与家长的沟通 与老师的沟通 等等 三 活动体验 归纳技巧三 活动体验 归纳技巧 师 人与人之间需要沟通 那么我们应该如何与人沟通呢 也许有人会认为沟 通不就是把心里的想法跟对方说一说吗 但沟通并不像大家想像的那么简单 好 我们现在来做一个活动 一 最佳配图 活动 课件展示 1 活动规则 要求每个学生根据自己的理解 将 10 个图案两两配对 想想各 自搭配的理由 活动过程中不允许讨论 独立完成 2 活动程序 教师将 最佳配图 资料发给大家 每人一张 请学生根据自己的理解 在 2 分钟内把 10 个图案作两两配对 全班交流 最佳配图 说出各自的理由 生 我认为最佳的搭配应该是这样的 1 与 7 配 形状相似 2 与 8 4 与 9 配 类别相似 3 与 5 配 因为信中包含着未知 6 与 10 配 中世纪的人与建筑 生 我的答案与他完全不同 我认为最佳的配图应该是 1 与 10 配 2 与 6 配 7 与 9 配 4 与 5 配 3 与 8 配 理由么 1 是 10 房子围栏上的部分 6 是历史 人物 我们只能在影片中看到 9 中的儿童亲近大自然 4 中的人打电话询问信 中的问题 电脑可以帮助我们记住许多为什么 师 他们两位的答案完全不同 都说自己的是最佳答案 大家认为究竟谁是最 佳呢 生 没有最佳答案 因为每个人的理解不同 思维方式 行为习惯不同 做出 答案不同 教师请所有想发表意见的学生交流自己的答案 并将所有不同答案用不同颜 色的线条汇总在一张图上 二 活动结束 进行讨论并总结与人沟通的技巧 师 从这张图上 大家有没有发现什么 生 从密密麻麻不同颜色的连线中 我发现同一个图案几乎可以与其他所有图 案连接 生 兜了一大圈 原来想让我们知道 其实没有正确答案 在人际交往中 我 们常常会以为只有自己的说法是最佳的 其实别人的说法也很道理 不妨多听 听别人的意见 有许多问题从不同的角度去理解 答案就不同 师 在游戏中 自己心里最佳答案 别人心里也有奇妙想法 不妨多听听别 人的意见 在际交往中 由于每个人的生活阅历不同 每个人对同一信息的理 解也就不同 多角度看问题 会得到多元化的结果 在认真听取别人意见的同 时完善自己 在游戏中 发现有些同学在别人发言的时候迫不及待地想要发表自己的想法 打断别人 不让他人把话说完 在我们日常生活与人沟通中 有些人也是以自 我为中心 总是站在自己的角度上看待问题 考虑的是自己的利益和需要 很 少从别人的立场看待问题 不顾及别人的感受 这样就造成了人际沟通中的理 解发生障碍和阻塞 容易导致无法沟通 或者 沟而不通 的情况发生 因此 要避免以自我为中心 就要学会认真倾听 耐心地听人把话说完 让人把话说 完整并且不插话 这表明你对对方的尊重 教师提问 除了上面的活动所总结的技巧 在与人沟通过程中 我们还应注意 什么呢 生 教师小结 同学们说得很好 综合看 包含了这样几方面的技巧 诚恳的态度 委婉的语言 耐心的倾听 合适的表达 真诚的赞美 老师这里对沟通的技巧作了简单的整理 请大家记住 齐读 课件展示 文明语言是法宝 与人沟通少不了 文明语言是法宝 与人沟通少不了 换位思考很重要 学会倾听面带笑 换位思考很重要 学会倾听面带笑 态度诚恳善宽容 平等尊重多友情 态度诚恳善宽容 平等尊重多友情 四 出示案例 运用技巧四 出示案例 运用技巧 师 在我们生活和学习中总是会碰到很多问题需要和别人沟通 但是有些人不 知道怎样更好的去和别人沟通 你看 下面这两位同学就遇到了他们的难题 请同学们运用刚才总结的技巧来解决案例中的实际问题 请大家出谋划策 帮助这些同学解决问题 1 出示两个案例 课件展示 案例一 一次 陈舒买了一支新钢笔 把它给自己的好朋友王伟看 王伟也对 陈舒的钢笔赞不绝口 可没过几天 陈舒的钢笔丢了 就在陈舒丢钢笔的第二 天 王伟也拿着一支和陈舒一模一样的笔 陈舒以为是王伟拿的 很生气 一 把抢过笔并和王伟争吵起来 甚至还对别的同学说王伟是小偷 同学们都用异 样的眼光看待王伟 王伟很苦恼 后来 陈舒在家中找到了自己的钢笔 发现 自己错怪了王伟 很后悔 想道歉但又不知怎么说才好 案例二 坐在莉莉后排的同学陈昊在上课时常常玩笔并发出声音 有时还拿笔 捅莉莉 这让莉莉很难受而且没办法专心上课 莉莉多次提醒陈昊 可陈昊都 不管 依然我行我素 莉莉十分生气 但又无可奈何 有一次上课 莉莉转身 提醒陈昊时 生气之下推了一把陈昊 被老师看见了 还受到老师的批评 莉 莉深感委屈 心里很不是滋味 她该怎么办呢 2 学生以小组为单位展开讨论 每组挑选出一位记录员将组内成员的发言写在 纸张上 并派一位代表陈述本组意见 3 请学生先交流第一个案例 教师提问 如果你是案例中的主人公陈舒 你会怎么做 学生发言 生 找个机会向王伟当面道歉 说明自己的错误 拿出诚恳的态度请求王伟的 原谅 并且在全班同学面前澄清事实 向王伟道歉 还王伟一个清白 师 在事件中 当陈舒发现王伟拿着和自己一模一样的钢笔时 其实他可以怎 么做就能避免错怪冤枉了王伟呢 生 先问王伟他的钢笔哪里买的 再向王伟借来钢笔看看 是不是和自己的完 全一样 回家后自己再找找看是不是真的偷了 而不能在有调查清楚的情况下 鲁蛮冲动地说王伟是小偷 所以 处理问题的时候 要先冷静 想想各种可能 性 师 事情没有调查清楚 就冤枉别人是小偷 这样的做法合适吗 会造成什么 后果 生 伤害了同学的自尊心 毁坏了同学的名誉 所以 我们要学会换位思考 考虑他人的感受 师 假设王伟手中拿的钢笔真的是陈舒的 你觉得陈舒是不是一定要当面和王 伟争吵甚至在同学面前说王伟是小偷 生 陈舒可以另外找个时间私下和王伟说 并告诉王伟偷拿别人的东西这种行 为的危害 每个人都会犯错误 只要改了就好 我们还可以做好朋友 教师小结 根据学生发言情况小结 4 再看第二个案例 师 莉莉遇到了什么困难 生 陈昊上课影响莉莉听讲 莉莉提醒他却无效 在上课时因提醒陈昊 受到 了老师的批评 师 听了老师的批评 莉莉有怎样的反应 生 莉莉深感委屈 心里很不是滋味 师 你怎样看待老师对莉莉的批评呢 老师为什么批评莉莉呢 生 因为莉莉在课堂上推了一把陈昊 违反了课堂纪律 站在老师的角度 老 师是课堂的组织者 必须要保证课堂的正常秩序 老师并不知道事情的真实情 况 我们应该从老师的角度看问题 设身处地地为老师着想 师 可莉莉是因为陈昊影响她上课 已经提醒他很多次了 陈昊还是这样 莉 莉在生气之下才去推陈昊的 并不是她有心去破坏课堂纪律的 老师是不是错 怪了她 假如你是莉莉 你会怎么做 生 莉莉可以在课后主动找老师解释 说明原因 并且请老师帮忙解决陈昊上 课影响她听讲的事情 5 教师小结 其实生活中我们在解决问题时 通常是多种沟通技巧的综合运用 无论我们运用何种方式 何种技巧进行人际沟通 最为关键的是要有与人为善 的心灵 真诚待人的情感 以心换心的交流 这样才能架起心灵的桥梁 这才 是人际沟通有效的真谛 五 真情表白 升华主题五 真情表