乒乓球防守的方法

乒乓球防守的方法乒乓球防守的方法 乒乓球 是一种世界流行的球类体育项目 也是中华人民共和国国 球 乒乓球运动是一项以技巧性为主 身体体能素质为辅的技能型 项目 起源于英国 下面是为大家带来的乒乓球防守的方法 欢迎 阅读 搓 接到对方很传的下旋球时使用 一定要搓到对方反手位的底线 这样的好处是对方不易上手 能够逼迫对方直接失误或者回搓 这样就会很大的早呢估计自己进攻的机会 长胶搓球应少用 尤其 忌讳持续应用 以为长胶的胶皮不会像反胶那样能够搓出下旋球 搓过去的球不是略带上旋就是不转 因为极易被攻 搓球只在对方不熟悉从长胶的系能 或想相持中突然运用一板令对 方来不及调整动作时能够收到较好的效果 撇 接对方发下旋球或者对方错过来的下旋球均可以使用 这项技 术的要点是握拍要后仰 通常叫亮板 角度按照对方来球旋转的强 度而定 由后向前 由左向右击球 这样撇过去的球在速度上要比 搓球要快得多 不但是直线且落台后不往起跳并迅速下滑 对方很 难借上力 给对方侧身攻造成很大的被动 不是对方直接失误就是 使自己的击球机会增加 挤 接对方发到己方反手位的上旋球或者侧上旋球时 可以用挤的 手法回球 技术要点是球拍与球台的角度为90度 击球时 由后向 前 由右向左击球 挤过去的球已经变成侧下旋并且回到了对方的 反手位还向左拐 迫使对方很难上手 削 接对方发到己方反手位的急上旋球或者下旋时使用 技术方法 是稍退台用长胶削一板 向下的动作比用反胶拍大 这样能很大程 度地避免接发球的失误 这时长胶最好是在反面 另外在相持中也 可以削一板 当对方发力进攻时 长胶依靠其特有的 借旋 功能 削出旋转十 分强烈的下旋球 这时长胶晓求得优势 在被迫退台后有时会有意 识的削几板 只要顶重板成功 对方再攻下网的可能性很大 这时 长胶化被动为主动的一个有效手段 挡 对方进攻弧圈球或者退档过来的球都可以挡回去 无论是正手 位还是反手位都可以用挡 技术方法是球拍和球台的角度为90度 但有时来球的旋转强度调整自己的板形 击球时不要用力 保证能 吃 上球 使球产生足够过网的平动动能 在击球部位上要保证 能够击球的后中部 由于回去的球比较下沉 是对方很难再发力回 击出弧线低 速度很快的球 磕 与挡不同的是 击球时由上向下向后减力去触球 能防住较转 的弧圈球 技术方法是防弧圈球时要做到 两抬 一收 所谓的 两抬 是一抬脚后跟 这样即增加了身高又防止退台 二 抬肘 这样能够更好地回击来球的中上部 一收 是指收腹 这 样可以做到充分的减力 正手位 反手位都是一样 有点是能防住 较强的弧圈球 回球是急转下旋 对方拉的越转 回球就越转 这 项技术时候使用长胶必须掌握的技术之一 刮 此项技术只限于用在回击正手位的短下旋球 技术方法是握拍 要后仰 亮板 击球时由上向下 由右向左 回球的速度较快 飘 且上旋 最好能够回到对方反手位长球 迫使对方搓球给自己增加 进攻的机会 乒乓球防守的方法 相关文章 1 如何学会乒乓球主动防守 2 提高乒乓球技的方法 3 练习乒乓球的方法 4 乒乓球防守型打法的7种招数 5 乒乓球主动防守的技巧 6 乒乓球反手及