甘肃省民勤县第五中学七年级体育《障碍跑》课时教案 新人教版

甘肃省民勤县第五中学七年级体育甘肃省民勤县第五中学七年级体育 障碍跑障碍跑 课时教案课时教案 新人教版新人教版 教教 学学 目目 标标 1 技能目标 使学生在规定距离内用跑 跳 跨 钻 绕 踏上越过 等不同的方法通过障碍物 2 参与目标 积极参与障碍跑以及障碍设计 对练习感兴趣 3 情感目标 培养学生勇敢顽强 克服困难的精神以及创新意识 加 强同学之间的交往和社会适应能力 器器 材材 小垫子 8 快 栏架 8 个 体操凳 8个 学生凳 6 个 小红旗 2 面 录放机一 套 重点重点 难点难点 重点 灵活运用跑 跳 跨 钻 绕 踏上越过等技术 难点 掌握各种简单 安全通过障碍的方法 教教 学学 策策 略略运动负荷运动负荷教学教学 程序程序 教与导的活动方式教与导的活动方式学与练的活动方式学与练的活动方式组织及要求组织及要求 次数次数 时时 间间 强强 度度 情情 景景 导导 入入 1 课堂常规教学 师生问好 宣布本 课内容和任务 强调注 意事项 安排见习生 2 队列队形练习 跑步走 齐步走 立定 教师口令 1 体育委员整队 学 生个人检查着装 向 老师问好 2 听口令集体练习 四列横队 要求 严格执行教学常规 动作规范整齐 精神饱满 四路纵队 要求 步伐整齐 精神饱 满 1 组 1 组 1 分 钟 1 2 分 钟 小 小 二二 调调 动动 情情 一 牵拉韧带练习 1 体转运动 2 体侧运动 3 踢腿运动 4 腹背运动 教法 教师口令并带领 学生练习 听口令 按要求集体 练习 四列体操队形 要求 动作规范 认真 4 8 呼 4 6 分 钟 小 绪绪 激激 发发 兴兴 趣趣 二 手拉手穿越跑 方法 一组学生手拉手 排尾学生从前面两学生 之间的空隙穿越跑动 前一学生掌握时机 通过反转身体及双臂 跟随前面的学生穿越跑 动 后面的学生依次进 行 哪一组先穿越跑动 完 哪一组为胜 1 讲解练习方法 2 指导学生练习 3 提醒学生注意反转 的方向及时机 4 对学生的练习情况 进行评价并给予鼓励 1 认真听讲 2 积极参与练习 到位 四列横队 体操队形 要求 1 穿越跑动过程中手不 能松开 2 注意反转方向及时机 3 练习中要团结协作 1 次 2 3 分 钟 小 自自 主主 合合 作作 掌掌 握握 一 体验障碍跑 自主穿越人体障碍 1 教师提问 能不能 用人体构建障碍 来体 现跑 跳 跨 穿 2 组织学生进行自由 讨论 3 参与体验 4 对各小组的设计进行 评价 二 穿越障碍物 一 踏上障碍物 体 操凳 二 跨过障碍物 体操垫 三 钻过障碍物 跨 栏架 1 讲解踏上越过 跨 一 1 学生根据教 师提问 在合作小组 内进行讨论 设计活 动方案 2 发挥想象 自动 探索 自主学练 3 乐于参与展示 4 参与活动 团结 互助 大胆创新 体 验过程 5 大胆表演 展示 自我 相互比较 找 出不足 二 1 注意听讲练 习方法 2 认真体验 一 组织 四列横队 体 操队形 要求 1 积极参与讨论 2 积极参与练习 3 充分运用跑 跳 跨 穿等动作完成练习 4 注意安全 二 组织 1 次 1 次 5 7 分 钟 8 10 分 钟 中 中 技技 术术 过 钻过的方法及路线 2 组织学生进行练习 3 对学生的练习进行 评价 要求 1 跑动中注意跑的节奏 2 注意跨越要点 前腿 跨 后腿快 四四 提提 高高 运运 用用 三 障碍跑竞赛 1 讲解竞赛方法及规 则 2 组织学生分四组竞 赛 做好裁判工作 3 引导学生思考提高 运动成绩的方法 让学 生自我调整器材顺序 4 帮助 指导 督促 检查学生练习 给予 鼓励性 激发性 肯 定性的语言 5 对学生的练习进行 点评 改进练习方法 1 认真听讲 熟悉竞 赛规则 2 按分组做好竞赛前 的准备 3 小组讨论如何调整 器材的顺序 4 互相鼓励 完成比 赛 练习队形 30 米 要求 1 用踏上越过 跨 跳 钻等多种方式过障碍 2 各小组根据自己设计的 顺序进行展示和比赛 3 团结合作 遵守规则 1 次 5 7 分 钟 大 五五 五 五 稳稳 定定 情情 绪绪 恢恢 复复 身身 心心 一 放松练习 1 四步舞曲 2 青春舞曲 见习生播放音乐 二 评价 教师总结本课 鼓励学 生克服畏惧心理 树立 越过 障碍 的信心 三 下课常规 1 组织学生收还器材 2 与学生再见 一 1 听教师讲练 习方法 2 跟随教师口令