篮球教案、说课稿

1 行进间运球单手肩上高手投篮教案行进间运球单手肩上高手投篮教案 时间 2014 年 4 月 17 月 八年级 3 班 学生人数 42 人 上课教师 蔡光军 教学 内容 1 篮球 行进间运球单手肩上高手投篮 2 素质练习 篮球移动步法练习 腰腹肌练习 教 学 目 标 认知目标 1 使学生了解体育运动在日常生活中无处不在 2 提高学生对行进间运球单手肩上投篮技术动作的认识 加强学生参 与体育运动的兴趣 技能目标 1 基本学会行进间运球单手肩上投篮技术 2 学生在练习中能运用正确脚步动作进行投篮 并能按照一大 二 小 三高跳的动作标准进行练习 80 左右的学生能正确完成该技术动作 3 提高学生上下肢的协调及身体素质 情感目标 1 培养学生积极进取 顽强拼搏 力争胜利 的竞争意识 2 培养学生善于观察 积极思维和自我评价的能力 增强学生团 结协作的意识 程序时间 教学 内容 教学方法与手段组织队型 教学重 难 点 教学目标 一2 教学常规 1 师生问好 2 宣布本次课任务 3 安排见习生 快 静 齐 组织纪律性 2 二8 球性练习 1 运球 单手运球 高 低运球 体前变向运球 2 抛接球 3 球绕环 跨绕环 腰 绕环等 4 双手胸前传接球 单 手肩上投篮技术复习 1 注意控制 好球 2 双手胸前 传接球注意 伸臂 抖腕 3 单手肩上 投篮技术注 意伸臂 压 腕 拨指 1 身体预热 2 熟悉球性 三20 行进间运 球单手肩 上投篮教 与学 1 示范 讲解 a 动作方法 以右手 投篮为例 右脚向前跨 出时接球 接着迅速上 左脚起跳 右腿屈膝上 抬 同时举球至头右侧 腾空后 上体稍后仰 当身体跳到最高点时 右手臂伸直 用手腕前 屈和手指的力量将球投 出 b 动作要点 1 跨大步接球牢 2 跨小步用力跳 3 翻腕托球举球高 4 指腕柔和用力巧 2 徒手动作练习 3 跨一大步接球 4 自抛接球不出手练习 5 自抛接球出手练习 6 运球一次接三步上篮 练习 7 运球 3 5 次接三步 上篮练习 8 面对篮板行进间运球 单手肩上投篮 9 教师巡视纠正 10 学生演示 集体纠 错 讲解示范 站位图 练习站位 图 重点 1 跨大步 接球牢 2 跨小步 用力跳 3 翻腕托 球举球高 4 指腕柔 和用力巧 难点 1 运球与 三步上篮的 衔接 2 上 下 肢协调 学生在练习 中能运用正 确脚步动作 进行投篮 并能按照一 大 二小 三高跳的动 作标准进行 练习 80 左右的学生 能正确完成 该技术动作 培养探索精 神 技术应 用能力 身 体协调能力 3 四6 素质练习 篮球移 动步法练 习 腰腹 肌练习 素质练习 1 篮球移动步法练习 1 原地小碎步练习 2 滑步练习 2 腰腹肌练习 加篮球 提高有氧耐 力 意志品 质培养及学 生腰腹肌力 量的提高 五2 放松练习 1 随球节奏跳放松 消除疲劳 调整呼吸 六2 小结 1 课堂小结 鼓励表扬 2 收集归还器材 终身体育意 识 场地 器材 篮球场一块以及周边自然地形 篮球 23 个 练习 密度 约为 25 30 课后反思 预计心率曲线 略 4 校本教研活动体育与健康课教案校本教研活动体育与健康课教案 甘溪中学 陈正凯 年级 八年级 人数 60 日期 2014 11 27 执教者 滕龙 班级 八 1 组班形式 男女合班 周次 课次 重点 上下肢协调配合 教学 内容 行进间单手肩上高手投篮 难点 跨步拿球的时机以及完成动作的连贯性 教学 目标 1 发展学生灵敏 协调 跑 跳等身体素质 2 进一步体验行进单手肩上高手投篮并遵循 一大 二小 三起跳 的技术动作 提高学生行进间上 篮的能力 3 培养学生勤于思考 团结协作的意识 感受技能提高后的身心快乐 课序 时间 学练内容 强度 教与学策略和方法 组织 队形 开始 部分 1 分钟 1 整队集合 报告人数 2 师生问好 3 宣布课的内容任务 4 分四组 安排小组长 小 1 教师导入 2 提出要求 3 明确课的内容与要求 四列 横队 准备 部分 9 分钟 一组学生行进间传球接球比赛 口号 为 一接 二迈 三传 动作相结合 二组学生运球比赛 教师引导怎样运 球跑得快 点明手按压球的后上方 三组学生圆形站立传接球抢断游戏 教师引导学生传 接球手腕动作 四组学生原地单手肩上投篮命中率比 赛 组长组织讨论提高命中率的捷径 中 1 教师提示学练方法及要求 2 学生练习相互观察 力争动作到位 3 教师巡回指导 并及时点拔 强调 动作要领 散点 与集 中相 结合 基本 31 分钟 1 师生整合 行进间 运球 接球 大 1 教师讲解行进间上篮的动作方法 散点 5 部分 单手肩上投篮 动作 2 学生分组讨论 探究 摸索动作方 法 3 教师做示范动作 讲解动作方法要 领 4 组织学生分组练习 1 原地运球接行进间上篮 2 走动运球中接行进间上篮 3 慢跑运球中接行进间上篮 4 篮下打板练习 5 左右两侧行进间上篮 5 学生展示 以右手投篮为例 右脚向前跨一大步 的同时接球 即为 一大 接着迅 速上左脚蹬地起跳 即为 二小 双手举球于右肩前上方 腾空后 上 体稍后仰 当身体接近最高点时 右 臂向前上方伸展 手腕前屈 食 中 指用力拨球 通过指端将球投出 即 为 三跳 2 学生模仿练习 要求 行进间上篮时注意体会跨步拿 球的时机 3 教师提示行进间上篮的知识要点 手脚配合协调 遵循 一大 二小 三起跳 的动作要领 4 学生分组练习 5 教师巡视 个别辅导 与集 中相 结合 结束 部分 4 分钟 1 放松练习 2 教师点评 3 师生再