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关于夏季血热的解决方法关于夏季血热的解决方法 夏季血热怎么办 1 尽量少晒太阳 血热者阳气盛 不宜做日光浴 平时太阳也要适当少晒 因为暴晒 易吸收阳气 加重患者病情 少晒太阳是不错的凉血方法 2 选择静态运动 静态运动有利于调节体内血运 抚平情绪波动 血热的人应做温和 运动 例如瑜伽等 3 中药调理 血热导致人体发燥 火气大 使人发热 会出现出血症状 需用如 牡丹皮 犀角 赤芍 生地黄 玄参 紫草 青黛等凉血中药 清 热而凉血 血热严重的人 可服用中药调理 或平时多喝点菊花水 必要时 可用生地10克 丹皮6克 槐花6克 菊花6 克煎水喝 或在医生的指导下 选择牛黄解毒片 三及知柏地黄丸 等药物治疗 4 吃凉血功效的食物 应多吃清凉滋润的食物 如莲藕 雪梨 苦瓜 黑芝麻 螃蟹 鸭 肉苦菜 鲜芦笋 绿豆 丝瓜 冬瓜 都是凉血的食物 平时应多 食用 要少吃羊肉 辣椒 葵花子 韭菜 等性温燥烈的食物 戒 食火锅 酒水 血热的病因介绍 中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行 遇到寒气就会凝滞 如果体内阳气过盛 火气很大 血液过热则血行加速 脉搏跳动变 急 甚至会伤害脉络 耗损阴气 第一 遗传 父母是血热体质 孩子血热体质的概率就会高 特别是母亲有血热 的症状出生的小孩子有70 有血热 这以得到统计数据证实 第二 饮食 身体健康的人在身体内部阳气旺盛 当大量摄取辛辣刺激的食品助 长阳气的人 会在短时间内造成血液加热长时间下就就会造成血热 体质 第三 环境 非常热的环境中工作 暴晒过度 出汗过度 没有及时补充水分等 等的人易形成血热体质 第四 情绪 情绪激动或抑郁等过于大的波动会在体内化为火气 也会加热血液 造成血热症状 血热的临床症状 初发或复发病不久 皮疹发展迅速 呈点滴状 钱币状或混合状 常见丘疹 斑丘疹 大小不等的斑片 潮红 鲜红或深红色 散布 于体表各处或几处 以躯干 四肢多见 亦可先从头面开始 逐渐 发展至全身 新皮疹不断出现 表面覆有银白色鳞屑 干燥易脱落 剥刮后有点状出血 可有同形反应 伴瘙痒 心烦口渴 大便秘 结 小便短黄 舌质红赤 苔薄黄或根部黄厚 脉弦滑或滑数 血热炽盛病机 主要表现在如下四个方面 1 热象 血热多属阳盛则热之实性 热性病机和病证 并表现出热 象 2 血行加速 血得热则行 可使血流加速 且使脉道扩张 络脉充 血 故可见面红目赤 舌色深红 即舌绛 等症 3 动血 在血行加速与脉道扩张的基础上 血分有热 可灼伤脉络 引起出血 称为 热迫血妄行 或称动血
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