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红茶的功效与作用及禁忌红茶的功效与作用及禁忌 红茶是我国的第二大茶 红茶具有红茶 红汤 红叶和香甜味醇的 特征 是人们非常喜爱的茶品之一了 红茶可以帮助胃肠消化 促 进食欲 可利尿 消除水肿 并强壮心脏功能 对我们的健康有很 好的保健功效 那么红茶的功效与作用有哪些呢 下面就和一起去看 看喝红茶的好处喝坏处吧 功效与作用 预防流感 相关研究发现 长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流 感哦 红茶中含有丰富的微量元素钾 经过冲泡之后 70 的钾均溶 于茶水内 因此红茶可有效的增强心脏血液循环 并且能够减少钙 元素在体内的消耗 但是建议大家在喝红茶时 切记不要空腹饮用 空腹喝红茶会降低消化功能 帮助胃肠消化 从发酵的角度上来讲 红茶它属于发酵茶 相对其他茶性是比较温 和的 因此对身体刺激性就比较小 即使脾胃虚弱的人群也可以饮 用 常喝红茶可以帮助胃肠消化 开胃口 助养生 去油腻 还可 利尿 并且有消除水肿等多种作用 喝红茶的好处有很多 可是在 喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦 大量的饮用红茶是会引起头 昏 心慌的症状的 抗癌 抗氧化 茶水放置时间变长以后 会变为红褐色 这是由于茶多酚氧化成了 红褐色的茶色素 经研究表明 茶多酚和茶色素均有很强的抗癌 抗氧化作用 常喝红茶对身体健康是有很多帮助的 明目 红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用 如果眼睛出现红丝 可 以每天用红茶水洗几次 你会明显的发现你的视力变得清晰明亮 而且红血丝也减少了 止血 红茶中含有丰富的酸素 该元素可阻止毛细血管出血 如患舌痈 口腔炎 湿疹 牙龈出血等 均可用红茶漱口治疗 疮口脓疡 皮 肤出血也可用其洗澡 止痒 用温热的红茶洗头或擦身 茶中的所含的氟能够迅速止痒 还能有 效的防治湿疹 生发 用红茶洗头 还有生发和消除头屑的功效 例如嫌眉毛稀落 每天 可用刷子蘸红茶水刷眉 时间久了 你会发现你的眉毛变得自然浓 密光亮 固齿洁齿 茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后 会增强对酸性物质的抵抗力 减少蛀牙的发生 氟还能消灭牙菌斑 最好饭后两三分钟用茶水漱 口 除口臭 红茶中含有精油类成分 气味芳香 清晨刷牙前后或饭后 含漱几 口红茶 可使口气清新 经常用红茶漱口可消除口臭 去腥除油腻 红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的功效 吃虾蟹后用来簌口 洗手倍感清爽 防晒 皮肤被太阳晒伤 可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤 因为红茶 中所含的鞣酸对皮肤有收敛的作用 茶中的类黄酮化合物也有抗辐 射作用 饮用禁忌 红茶的功效与作用是不少 长期饮红茶有助
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