立定跳远 (3)

课题课题 立定跳远立定跳远 备课教师 备课教师 高伟高伟 修改教师 修改教师 教学内容教学内容立定跳远立定跳远 教学目标教学目标 1 知识目标 通过游戏学习立定跳远动作 使 80 的学生掌握动作 2 身体健康目标 学生通过立定跳远的学练 发展学生的弹跳力和身 体的协调性 3 心理健康目标 通过本次课的教与学 培养学生勇于克服困难 善于 思考及集体荣誉感 同时让学生体会了成功的喜悦 教学重点教学重点 两脚用力蹬地起跳 动作配合协调 教学难点教学难点 双脚屈膝缓冲 轻巧落地 教学准备教学准备口哨 课时安排课时安排三课时 教学设计教学设计 环环 节节 提提 示示 教学流程教学流程 教学策略教学策略 个案修改个案修改 开 始 部 分 1 创设情景导入新课 营造轻松快乐课堂 氛围 1 组织教学 学生在手势下 呈四列横队站在教师 身旁 师生问好 2 导入新课 师 同学们 春天到了 田里的庄稼长得 可好了 因为每天都有一些小卫士在保 护着它 你们知道它是谁吗 学生回答 青蛙 今天我们就体验一下青蛙是怎样 捉害虫的好吗 学生徒手操练习 1 伸展运动 2 体侧运动 3 体转运动 4 腹背运动 5 弓步压腿 6 仆步压腿 1 利用体育游戏 的特殊性让学 生在玩的工程 中体会单 双 脚跳的动作要 领 模仿兔子跳 蹲跳 儿歌 小白兔 白又白 两只耳朵竖起来 屈膝蹲蹬地 脚掌着地身不摆 3 热身操 基 本 部 分 第一课时 1 鲤鱼跳龙门 师 同学们 前面出现了几座小土坡 挡住了我 们的去路 我们该怎么办 生 跳过去 组织 教师用 快快集合 使学生成四路 纵队站立 将垫子折叠成竖立的 人字型 让学生 模仿鲤鱼从上方跃过 2 青蛙跳荷叶 师 土坡我们顺利地跳过 看前面有一条小溪 那怎样才过的去呢 生 从荷叶上跳过去 组织 分四小组自由组合进行练习 相互合 作或独立进行 4 游戏 跳远接力 组织与规则 分四组进行比赛 每组第一位同学先跳 回来后与第二位同 学击掌 第二位学生再跳 等最后一位同学跳过 终点线 首先完成的组获胜 在比赛中不得阻挡其他同学的路线 否则 为失败 2 通过游戏的形 式让学生掌握立定 跳远的正确要领 第二课时 一 立定跳远 1 立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的 同 学们先看看老师做一下示范 同学们再来学习 好吗 2 学生观看教师示范 教师边示范边讲解动作 方法 动作方法 两脚自然平行分开 上体稍 前倾 两脚屈膝 两臂后举 然后两臂向前上 方用力摆起 同时两脚蹬地 迅速向前上跳起 出 落地时 小腿前伸 用两脚跟着地 屈膝 缓冲 保持身体平衡 3 师 刚才老师把立定跳远的动作完整的做了 一遍 现在请你们想想怎样才能把这个动作做 好 立定跳远和青蛙跳有什么区别 4 学生边讨论边举手回答 5 现在就请同学们自己来学一学 看谁学得快 6 学生自由练习 教师巡视指导及时用手势 评价奖励优 中 差生 7 分组练习 小组长评出动作做的最好的 8 各组优秀者上前表演 学生评价好与坏的 地方 9 分组跳过河看谁跳的最好 动作跳的最漂亮 教师巡视指导及时评价奖励 二 游戏 投球入筐 1 讲解游戏规则及游戏方法 2 学生分组游戏 教师巡视指导 3 教师评价鼓励 请获胜队介绍经验 第三课时第三课时 一 巩固提高 二 游戏 单双脚跳接力 1 讲解游戏规则及游戏方法 2 学生分组游戏 教师巡视指导 3 教师评价鼓励 请获胜队介绍经验 结 束 部 分 1 放松活动 2 小结 3 师生道别 下课 预备姿势 双脚平 行站立 两脚间 相距 10 15 厘米 2 起跳瞬间 起 跳需要快速完成 3 起跳和用力 两脚用力蹬地 两 臂同时向前上方摆 动 良好的起跳 应在双脚离地瞬间 做到踝 膝 髋部 充分伸展 用力顺