花样跳绳教学设计

双人单绳双人单绳 跳绳教学设计跳绳教学设计 一 指指 导导 思思 想想 本 课 依 据 体 育 与 健 康 课 程 标 准 以 健 康 第 一 的 为 指 导 思 想 以 跳 绳 为 主 教 材 面 向 全 体 学 生 本 课 以 双 人 单 绳 的 跳 法 为 主 要 学 习 内 容 引 导 学 生 通 过 双 人 及 多 人 合 作 学 练 创 编 组 合 等 活 动 提 高 学 生 的 协 作 能 力 感 受 与 人 合 作 的 乐 趣 增 强 自 信 心 树 立 团 结 协 作 的 精 神 从 而 建 立 良 好 的 人 际 关 系 二 教教 材材 分分 析析 跳 绳 是 同 学 们 喜 闻 乐 见 的 一 项 活 动 它 不 受 场 地 时 间 的 限 制 随 时 随 地 都 可 以 进 行 练 习 同 时 跳 绳 的 方 法 多 种 多 样 单 脚 跳 双 脚 跳 单 人 跳 双 人 跳 多 人 跳 等 激 发 了 学 生 的 参 与 积 极 性 使 学 生 对 所 学 内 容 兴 趣 盎 然 从 而 乐 于 学 习 乐 于 探 究 乐 于 尝 试 三 学学 情情 分分 析析 本 课 的 学 习 对 象 是 八 年 级 的 男 女 学 生 特 征 为 大 多 好 奇 心 强 想 象 力 丰 富 好 动 好 新 好 问 喜 欢 集 体 中 标 新 立 异 在 竞 争 中显 示 自 己 的 能 力 不 喜 欢 墨 守 成 规 并 且 有 一 定 的 分 析 思 考 能 力 因 此 本 课 以双 人 单 绳跳 绳 为 主 要 教 学 内 容 激 发学 生 的 学 练 兴 趣 给 学 生 以 互 学 互 助 展 示 自 我 的 机 会 并 采 用 合 作 创 编 活 动 拓 展 学 生 想 象 探 索 空 间 充 分 体 验 成 功 的 乐 趣 教教 学学 内内 容容 双 人 单 绳 跳绳 教教 学学 目目 标标 1 认 知 目 标 了 解 跳 绳 的 多 种 跳 法 激 发 学 生 参 与 跳 绳 的 兴 趣 2 技 能 目 标 通 过 学 习 练 习使 学 生掌 握 两 种以 上 跳 绳 动 作 方法 发 展 学 生 的 弹 跳 灵 敏 协 调 等 素 质 3 情 感 目 标 培 养 学 生虚 心 向 学 团 结 协 作 开 拓 创 新 的 精 神 及 积 极 向 上 的 生 活 态 度 教教 学学 重重 点点 和和 难难 点点 1 教 学 重 点 学 习 掌 握2 种 双 人 跳 绳 动 作 方 法 2 教 学 难 点 把 握 好 跳 动 时 机 使 摇 绳 跳 动 协 调 配 合 过 教学内容教学内容教师教学活动教师教学活动学生学习活动学生学习活动时 程间 开 始 部 分课堂常规 1 向学生问候 检查出勤 2 明确本课信息 3 见习生请假 1 集合整队 2 报告出勤人数 3 整理服装 要求 集合整队要做到 静 快 齐 2 热 身 练 习 游戏 蛇形跑 原地肩 膝 踝关节 活动 向学生讲解游 戏方法 教师组织进行 练习 注意听讲 认真积 极练习 要求 排在队尾的学生 与前面的学生保持距离 5 基 础 部 分 一 单人跳绳基础练习 1 单脚跳 2 双脚跳 原地听节奏跳动和口 令反映跳动 二 学习双人单绳跳 1 双人单绳直摇跳 2 双人单绳单摇跳 动作要领 双人并排 外侧手臂腹前给搭档摇绳 摇绳时手不可以抬太高 手腕压绳 并配合搭档节 奏 使搭档跳过 两人交 替跳动 重点 摇绳 跳动动 作方法 难点 把握好跳动的 时机 摇绳跳动协调配合 3 双人单绳转身跳 动作要领 两人同时 向里转身 同时摇绳 使 绳从俩人之间划过 转身 1 教师宣布练习 内容 练习方法及 要求 2 教师口令指挥 1 教师讲解示范 动作方法 2 组织学生原地 徒手练习 3 两人组合持绳 练习 4 教师巡回指导 5 学习效果展示 1 学生明确练习内容 方法 要求 2 注意力集中 听清口 令 1 先徒手练习 再持绳 练习 要求 1 初学者先慢摇 慢跳 等动作熟练后加 快跳动速度 2 跳动要有节凑 1 明确教师提出问题 20 基 本 部 分 360 度回到原位并跳过 重难点 尽量向上绳 降低绳子的速度 三 组合动作 1 将所学内容进行编排 组合 重难点 双人配合默 契 四 体能练习 1 单 双脚跳动 2 听口令反映跳 1 教师提出问题 给出要求 2 将学生分组 指定组长 3 教师巡回指导 4 学习效果展示 1 示范讲解练习 方法 要求 2 组织学生练习 给出要求 2 各尽所能 互助互学 共同完成任务 3 做好至少一组搭档展 示准备 1 学生明确练习内容 方法 要求 遵守规则要求 结 束 部 分 放松活动 小结下课 教师带做放