HH 常州市 心理健康与心理调适 考试

心理健康与心理调适 考试 HuangH 2012 04 05 一 单选题 每题 1 分 共 30 题 只有唯 一一个选项正确 1 矫治狭隘性格的方法不包括 A 放纵自己 B 丰富自己 C 拓宽心胸 D 扩大交往 分值 1 0 2 在行为上 交往面窄 追求少数朋友间 的 哥们义气 只同与自己想法一致 或不超过自己的人交往 容不下那些与 自己意见有分歧或比自己强的人属于什 么性格的人 A 狭隘性格 B 急躁性格 C 火暴脾气 D 脾气好 分值 1 0 3 易激惹 沉不住气 不能控制自己的感 情 听到一句不顺耳的话就火冒三丈 甚至唇枪舌剑 拳脚相加是 的主要 表现 A 狭隘性格 B 急躁性格 C 火暴脾气 D 脾气好 分值 1 0 4 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不 包括 A 自制力变差 B 注意力涣散 C 记忆力减退 D 反应迟钝 分值 1 0 5 体力节律的特点不包括 A 体力充沛 B 动作敏捷 C 情绪高涨 D 充满活力 分值 1 0 6 个体由于经常重复或反复练习而巩固下 来成为需要的自动化了的行动方式称为 A 习性 B 习惯 C 个性 D 惯性 分值 1 0 7 没有强调休闲与健康有着十分密切的关 系的是 A 闲能生慧 B 心宽体健 C 心无旁骛 D 心宽体胖 分值 1 0 8 心理咨询的理论依据不包括 A 认知心理学 B 医学心理学理论 C 精神分析 D 伦理学 分值 1 0 9 心理保健的主要途径是 A 合理变通 B 合理治疗 C 合理思考 D 合理宣泄 分值 1 0 10 精神分析疗法不适用的症状是 A 焦虑症 B 行为障碍 C 抑郁性神经症 D 心理创伤 分值 1 0 11 19 世纪 对 18 世纪末开始流行的催 眠术和催眠现象作了研究 并把它当作 治疗精神病的主要手段之一 A 艾森克 B 沃尔普 C 弗洛伊德 D 托马斯 分值 1 0 12 以下哪种不是强迫观念的表现形式 A 强迫思想 B 强迫意向 C 强迫行为 D 强迫情绪 分值 1 0 13 是在失去心爱的对象或愿望破灭 理 想不能实现时所产生的体验 A 快乐 B 愤怒 C 恐惧 D 悲哀 分值 1 0 14 是由于受到干扰而使人不能达到目标 时所产生的体验 A 快乐 B 愤怒 C 恐惧 D 悲哀 分值 1 0 15 指个人的交往动机 合群需要未得 到满足而产生的一种失落的内心体验 A 焦虑 B 厌倦 C 消沉 D 孤独 分值 1 0 16 一触即发 暴跳如雷 是 的典型特 征 A 迟钝型 B 暴躁型 C 迁怒型 D 转移型 分值 1 0 17 是一种爆发快 强烈而短暂的情绪 体验 A 激情 B 应激 C 心境 D 意识 分值 1 0 18 良好的人际关系不能带来 A 安全感 B 幸福感 C 归属感 D 失落感 分值 1 0 19 那些不是合理的变通方式 A 求实 B 斗争 C 补偿 D 升华 分值 1 0 20 良言一句三冬暖 恶语伤人六月寒 这两句话告诉我们交往时要注意运用 的艺术 A 行动 B 语言 C 肢体 D 金钱 分值 1 0 sun jdbc rowset SerialClob 10ca 21 者喜欢过高地估计自己 A 自傲 B 自知 C 自卑 D 自乐 分值 1 0 22 个体对自己的认识是先从认识 开始 的 A 自己 B 别人 C 别人的评价 D 自己的评价 分值 1 0 23 一个人在成长过程中首先遇到的人际关 系是 A 父母 B 同学 C 师生 D 同事 分值 1 0 sun jdbc rowset SerialClob ca37 24 以下几种人格类型的人不容易引起挫折 感 A 心胸狭窄 B 乐观 C 急躁 D 偏颇 分值 1 0 25 对于天才是一块垫脚石 对能干的 人是一笔财富 对弱者是一个万丈深渊 A 挫折 B 书本 C 金钱 D 努力 分值 1 0 26 心理防御机制的理论是 于 19 世纪末提 出来的 A 弗洛伊德 B 罗素 C 马克思 D 赫尔巴特 分值 1 0 sun jdbc rowset SerialClob 7124 27 挫折造成的消极因素是 A 影响积极性 B 增强适应性 C 增强认知性 D 增强耐受力 分值 1 0 28 人格的特征不包括 A 人格的不可塑性 B 人格的社会性 C 人格的整体性 D 人格的稳定性 分值 1 0 29 是个人行为举止的最高调节器 影 响着人的整个精神面貌 A 信念 B 理想 C 世界观 D 价值观 分值 1 0 30 人格的独特性是指 A 人格受生物规律制约 B 人格不是指单一的人格特质 也不是指许多人格特质的机械 拼凑或简单堆积 而是指个人 身心各方面多种特质的整合 C 个人在行为中偶然表现出来的 心理特质不能算是他的人格特 质 只有比较稳定的心理特质 才能算是他的人格特质 D 人格具有鲜明的个性特征 分值 1 0 二 多选题 每题 2 分 共 20 题 至少有两个选 项正确 多选 少选 错选均不得分 1 火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫 正 A 认识火暴脾气的危害 B 放任不管 C 增强自我控制能力 D 学会进行换位思考 分值 2 0 2 急躁性格的人一般具有如下的行为特点 A 与人交谈 急于表达自己的观 点 B 总感到有很多事要去做 常常 手忙脚乱 C 在不得不排队或等待时 就会 心急火燎 牢骚不断 D 听到一句不顺耳的话就火冒三 丈 分值 2 0 3 与人交流的误区有 A 把交流看成与人竞争的方面 B 自己讲的太多 C 调动自己的感情交流 D 本着尊重他人 真诚沟通的态 度 分值 2 0 4 心理休闲的意义 A 帮助个体释放心理压力 B 帮助个体感受生活的快乐 C 帮助个体感悟生命的意义 D 帮助个体获得财富 分值 2 0 sun jdbc rowset SerialClob 1bfb 5 心理咨询与思想政治教育的区别主要有 以下哪些方面 A 理论依据 B 工作内容 C 性质任务 D 原则方法 分值 2 0 sun jdbc rowset SerialClob 125d 6 合理变通的主要方式包括 A 回避 B 淡化 C 文饰 D 转视 分值 2 0 7 心理治疗的认知疗法的适应症包括 A 焦虑症 B 恐惧症 C 社交恐惧症 D 情绪障碍 分值 2 0 8 专业技术人员心理障碍的预防方法有 A 树立正确的人生观和世界观 B 对自己的期望不宜过高 C 学会自我调控情绪 D 加强体育运动 分值 2 0 9 常见的判别心理障碍标准有以下几种 A 个人经验标准 B 社会适应标准 C 统计学标准 D 症状与病因学标准 分值 2 0 10 通常所说的 心理障碍 有一个比较一 般的定义 指没有能力按社会认为适宜 的方式行动 以致其行为后果对本人或 社会是不适应的 这种 没有能力 可 能是 的结果 A 器质性损害 B 功能性损害 C 心理损害 D 器官损害 分值 2 0 11 专业技术人员的情绪困扰对专业技术人 员的工作生活是有影响的 主要表现在 A 工作 B 人际关系 C 健康 D 心情 分值 2 0 12 培养良好情绪主要包括 A 了解自己的情绪情感活动特点 B 稳定自我情绪 C 培养高尚情操 D 培养人际关系 分值 2 0 13 人的情绪丰富多样 最基本的有 A 快乐 B 愤怒 C 恐惧 D 悲哀 分值 2 0 14 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察 和定义情绪 A 认知层面 B 表达层面 C 生理层面 D 心理层面 分值 2 0 15 哪些构成完整人格的一部分 A 心理素质 B 道德素质 C 知识 D 能力 分值 2 0 sun jdbc rowset SerialClob 1b99 16 人与人的吸引建立在 A 熟悉 B 个人特质 C 喝酒 D 相似互补 分值 2 0 17 一个人在成长过程中遇到的人际关系 A 父母 B 同学 C 老师 D 宠物 分值 2 0 18 不合理的观念有 A 此事不该发生 B 以偏概全 C 无限夸大后果 D 从困难中看到希望 分值 2 0 19 挫折产生的组织因素有 A 组织中领导不当 B 组织中人际关系不良 C 组织内部制度不健全 D 组织内部利益分配不公 分值 2 0 sun jdbc rowset SerialClob 1217 20 挫折对人产生的积极影响有 A 增强个体的适应性 B 增强个体的认知力 C 增强个体的忍耐力 D 增强个体的内驱力 分值 2 0 sun jdbc rowset SerialClob 1f1b 三 判断题 每题 1 分 共 30 题 如发现选项为 A 和 B 则正确选 A 错误选 B 1 扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法 是 否 分值 1 0 2 人能够容忍别人对他们的索取甚至一定 程度的侵犯是有修养 脾气好的表现 值得称道 是 否 分值 1 0 3 交流是与人竞争的一个方面 要把在交 谈中占上风当作交谈的目的 是 否 分值 1 0 4 智力节律相对心情舒畅 情绪高涨 精 力充沛 创造力 艺术感染力强 是 否 分值 1 0 5 恣情性心理休闲是指通过各种形式或途 径的宣泄来释放压力 放飞郁闷 是 否 分值 1 0 6 仅仅为打发闲暇时光的无聊活动 疲于 奔命的跑马观花旅游等 对心理调适未 必有多大的积极作用 是 否 分值 1 0 7 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休 闲和恣情性的心理休闲 是 否 分值 1 0 8 心理咨询与思想政治教育各有侧重 思 想政治教育侧重把个体放在人际关系中 研究 关注他们心理上同周围环境相互 适应的情况 在帮助个体社会化的同时 特别注重个体个性的和谐发展 心理的 平衡与潜能的发挥 是 否 分值 1 0 sun jdbc rowset SerialClob 128e 9 性格内向的人比性格外向的人更易患病 或产生病感 是 否 分值 1 0 sun jdbc rowset SerialClob 1ddd 10 合理变通的方式中的升华是指让积极的 心理认知固着 把挫折变成财富 是 否 分值 1 0 11 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇 的事情的信念 评价 解释或哲学观点 和事情本身 是 否 分值 1 0 12 神经衰弱的具体症状包括 身体紧张 自主神经系统反应性过强 对未来无名 的担心 过分机警 是 否 分值 1 0 13 神经官能症属于严重的心理异常 是 否 分值 1 0 14 当情绪困扰严重而自己又一时难以调节 时 应及时寻求心理咨询机构的帮助 是 否 分值 1 0 15 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而 产生恼怒的情绪体验 是 否 分值 1 0 16 迟钝型的人天生没有情绪 不论遇到什 么事 他都没有感觉 是 否 分值 1 0 17 心境是一种具有感染性的 比较平稳而 持久的情绪状态 是 否 分值 1 0 18 补偿 就是在目标实现受挫时 通过更 替原来的行动目标 求得长远价值目标 实现的一种心理调适方式 是 否 分值 1 0 19 人与人之间在空间位置上越接近 彼此 交往的频率就越低 是 否 分值 1 0 20 自卑感和本人的智力 受教育程度 所 处的社会地位等因素无关 是 否 分值 1 0 21 心理防御机制的积极作用在于起到暂时 平衡心理的作用 是 否 分值 1 0 22 挫折只会对人造成消极方面的影响 是 否 分值 1 0 23 挫折是一种主观感受 是 否 分值 1 0 24 从人格的形成和发展的趋势来看 在青 少年以前更多地受外界影响和制约 随 着个体自我意识和认识能力的发展 内 在自控力量则逐渐增强 是 否 分值 1 0 25 因为人格具有稳定性 才能把一个人与 另一个人在心理面貌上加以区分 才能 了解人 才能预测他在特定情况下的行 为 是 否 分值 1 0 26 人格是在