母乳喂养宣教知识要点

精品文档 1欢迎下载 母乳喂养宣教知识要点母乳喂养宣教知识要点 一 母乳喂养的好处 1 母乳是婴儿最佳的食品和饮料 营养丰富 最适合婴儿的消化吸收 2 母乳中含有多种免疫物质 能增强婴儿抵抗疾病的能力 3 有利于母亲健康和产后康复 母乳喂养可刺激子宫收缩 减少产后出血 抑制排卵 推迟月经复潮 可减少乳腺癌和卵巢癌的发病率 4 有利于增加母子感情 5 母乳喂养经济 方便 卫生 二 纯母乳喂养定义 除了吃自己妈妈的奶以外 不给婴儿吃任何液 体和其它食物 三 早接触早吸允的重要性 1 给婴儿保暖 2 促进母子关系 3 母乳喂养的良好开端 4 规律心跳和呼吸 5 使婴儿和母亲平静 6 鼓励母乳喂养 7 按需哺乳 四 1 促进乳汁分泌 保持有足够的母乳 2 有益于早吸吮和按需哺乳 3 有利于增加母子感情 4 有利于母亲护理婴儿 并学会护理新生儿的方法 5 为出院后持续母乳喂养创造条件 五 正确的哺乳和含接姿势 1 正确的哺乳姿势 母亲应采用舒适的休位 坐位 卧位 立位均可 婴儿身体转向母亲 紧贴母亲身体 下颌部接触乳房 做到胸贴胸 腹贴腹 下颌贴乳 房 鼻尖对乳头 2 婴儿正确的含接姿势 先用乳头刺激婴 L 口周围 洮婴儿嘴张大时 将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中 此时婴儿嘴唇凸起外翻 吸吮寸两面颊鼓 起 下颌紧贴乳房 可以听到慢 而有节奏的吞咽声 看到吞咽的动作 上述做法使婴儿显得轻松 愉快 母亲 不感到乳头疼痛 六 按需哺乳的重要性 1 经常性的频繁的吸吮 可刺激催乳素的分泌 可使乳汁分泌的早而且多 保持有足够的母乳 利于婴儿的生长发育 2 可预防奶胀 3 可增加母子感情 七 保证母乳充足的方法 1 早吸吮 出生后 30 分钟内 在进行母婴皮肤接触的同时 开始吸吮 2 母婴同室 3 按需哺乳 吸空一侧再吸另一侧 4 让母亲相信自己的奶量是足够的 5 夜间坚持哺乳 6 乳母保持充分睡眠 休息 食营养丰富的食物 多进水分 精品文档 2欢迎下载 7 开奶前不喂食 不使用奶瓶和人工奶头 八 特殊情况如艾滋病 病毒性肝炎等的母乳喂养 l 艾滋病 在原则 H 孽亲是 AIDS 患者 婴儿不应母乳喂养 2 病毒性肝炎 1 甲型肝炎 急性伴有黄疸寸 可暂缓母乳喂养 2 乙 型肝炎 由于新生儿接种乙肝疫苗 HbsAg 阳性的母亲可以母乳喂养 llbeAg 阳性的母亲 不应母乳喂养 九 产妇上班后如何坚持母乳喂养 1 恢复上班前的 2 3 周 你需要了解单位对哺乳职工的政策 明确具体工 作内容 安排好自己的时间表 2 根据工作时间及地点 开始着手调整宝贝的进食时间 如果工作地点离 家近 可在中午休息时安排喂奶 1 次 加上早 晚及夜间的几次喂奶 基本可 以保证母乳喂养 如果家远 可以事先将母乳储存好 由旁人代喂 晚上回家 后一定要坚持哺乳 3 选定并训练看护宝贝的人选 确定在不能哺乳时 用奶瓶或小勺喂宝贝 并训练宝贝渐渐习惯这种方式 如果不习惯用橡皮奶嘴 可将奶嘴用温水泡一 下 或用母乳泡一下 选择宝贝饥饿时开始练习 让别人帮忙喂 以免妈咪 在跟前 宝贝不接受母亲哺乳之外的晡喂方式 4 准备好吸奶器及储奶用具 演练吸 挤 奶 储奶 解冻母乳及喂食过 程 吸奶器选购电动或手动的均可 有些吸奶器模仿宝贝吸奶的情形 吸奶效 果好 还可以提高激素分泌量 另外 双泵全自动循环式抽取式吸奶器 便于 工作时使用 比较节省时间 而且外型小巧 具有冷藏功能 如果是挤奶 要 尤其注意手法 先用毛巾热敷乳房 然后用拇食指在乳晕上下方挤 注意节奏 使每根乳腺管内的乳汁均可挤出 避免母乳减少的 2 个方法 1 上班期间将奶吸出保存许多上班族妈咪都会有这样的疑虑 哺喂减少会 不会影响乳汁分泌 这个问题完全可以通过吸奶解决 一方面将奶水吸出来 冷藏或冷冻起来备用 不必因为上班时宝贝吃不到母乳而烦恼 前提是一定要保证吸出的奶洁净 无兰 另一方面 在白天的工作期间 即使再忙也要设法保证每 3 个小时吸 1 次奶 可以有效防止奶胀和泌乳晕减少 使哺乳得以继续下去 2 注意劳逸结合 保持良好的心情 合理安排饮食 上班后仍要选择营养丰富的工作餐 多吃蔬菜 多喝水 注意不要喝含有酒 精的饮料和咖啡 茶等 用吸奶器吸奶每次一般 15 分钟 加上清理的时间整 个过程不超过 20 25 分钟 应尽量利用工作间歇 不要产生工作冲突 找一间 安静的私人办公室或单位专门的挤奶室 嘈杂的环境不利于乳汁分泌 吸奶前 放松心情 可以喝一大杯温水或温果汁 还可看着宝贝的照片 上班寸挤出的 奶 如能保证无菌 并有冰箱可以保存最好 否则只有丢弃 保证母乳的饮用安全 1 无论采取何种取奶方式 都应事先清洁双手及吸奶器 乳汁挤出后 立即装入已消毒过的干净奶瓶中或冷冻塑料袋里 2 乳汁吸出后 经过 4 以下冷藏 必须在 12 小时内喂完 要想保存 1 周左 右 须采取冷冻 3 在奶瓶或冷冻袋的外面贴好标签 详细注明时间 按时间先后给宝贝食用 4 保存母乳时 最好在奶瓶外面裹一层保鲜膜 有利于保鲜 5 不要把挤出的母乳放进装有原先挤有乳汁的容器中 6 不要使用微波炉解冻母乳 温度太高会破坏母乳中的免疫物质 可把容器放 精品文档 3欢迎下载 仕盛有温水或凉水的盆里解冻 如果时间紧急 可用流水冲 食用前要摇晃几 下 因为奶水