篮球社团年度工作计划

1 / 63篮球社团年度工作计划篮球协会 2016 年度工作计划在新的一年里，篮球协会迎来了美好的前景，热爱篮球的同学们又可以自由切磋，挥洒青春的汗水。我们有信心把社团活动开展得如火如荼。一、本学期社团活动具体如下：活动时间：周六周日课外活动活动地点：篮球场、体育场活动目的：培养兴趣，提高篮球技能，增强体魄，学习交流。 会 长：指导老师：二、会员要求：1、对篮球有浓厚的兴趣。2、会基本的篮球动作，懂得一定的比赛规则。3、有纪律意识，能服从安排。三、社团纪律1、每次活动要按时参加，不早退，不无故缺席。2、爱护篮球器材，按时归还所借物品。3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团。4、社员之间要团结友爱，互帮互助，产生分歧要互相谦让，互相谅解。2 / 63四、训练计划1、以各部门为小组单位，各组指派一名组长，训练时分组进行。2、课时安排：前 10 分钟进行热身运动，指导老师利用 10 分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后 20 分钟分组自由练习。3、每两周举行一次小型的篮球比赛。4、定期组织观看 NBA 等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。5、训练培优，争取在“社团联合杯”上举行一次精彩的篮球比赛和运球投射表演。6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习，进行友谊球赛。五、换届工作安排。1、各部门部长认真阅读会员理事竞聘书，将平时态度积极，有较强领导能力的会员录用。之后上报会长团。2、会长团审查后，举行竞聘会。竞聘会全体人员到场，竞聘者发言后，投票表决。六、活动计划。1、教职工联赛，2016 年 4 月举行，我协会派出理事协助。3 / 632、新学期招新，2016 年 9 月开始，在社联安排下有序招新，并且积极深入连队宣传，争取进入各大院系招新。办公室应管理好财物，做到账实相符。3、裁判培训大会，裁判部应在招新结束后开始，新生杯开始前完成培训工作。4、新生杯，赛期较长，期间妥善协调安排，配备好赛场管理人员，开幕式、启动仪式、闭幕式各项准备工作要充分。首先组策部将策划书、场地申请书、闭幕式计划书、海报申请书准备好；外联部全心全意全力拉赞助；宣传部绘制有创意有水平的宣传海报。总之，我们要把篮球社团的活动开展起来，给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间，一个能轻松、快乐打篮球的活动时间。20162016 年度上学期篮球社团活动计划本学期篮球社团继续一如既往的进行，热爱篮球的同学们可以自由切磋了。我们有信心把社团活动开展得如火如荼。一、 本学期社团活动具体如下：活动时间：每周三下午第三节课后活动地点：篮球场活动目的：培养兴趣，提高篮球技能，增强体魄，学习交流。 社 长：李志红、王浩歌4 / 63指导老师：程铁军、裴瑞红二、 会员要求：1、对篮球有浓厚的兴趣；2、会基本的篮球动作，懂得一定的比赛规则；3、有纪律意识，能服从安排；4、能严格遵守校纪校规，在同学中能起模范带头作用。三、 社团纪律1、 每次活动要按时参加，不早退，不无故缺席；2、 爱护篮球器材，按时归还所借物品；3、 一旦参加社团不得随意转团或无故退团；4、社员之间要团结友爱，互帮互助，产生分歧要互相忍让，互相谅解。四、训练计划1、以 5 人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。2、 课时安排：前 10 分钟进行热身运动，指导老师利用 10 分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后 20分钟分组自由练习。3、每月举行一次小型的篮球比赛。4、定期组织观看 NBA 等篮球赛式，举行有关篮5 / 63球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。5、 训练培优，争取在“校艺术节”上举行一次精彩的篮球比赛。6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习，进行友谊球赛。 总之，我们要把篮球社团的活动开展起来，给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间，一个能轻松、快乐打篮球的时间。20162016 年度下学期篮球社年度活动计划第二学期是“篮球社”在一学年主打的学期，“篮球社”会进行一系列篮球大会。时间是每周一次。经过第一学期的磨练，新社员逐渐成熟， “篮球社”会继续走“每半年一次大型篮球赛，每场篮球赛必精彩”的路线，向广大师生展示“篮球社”的风采。同时仍会继续积极参加学校内部的各种跟篮球有关的活动，不断积累经验。第二学期开始就进入了 3 月份，主要活动有： 组织篮球社新老成员篮球场训练，每周一次，时间星期三. 定期大会的培训，主要讲相关篮球资料，裁判犯规动作，教导部教导，及犯规记录员培训，活动定期为每周分别一次。本周星期三晚上 7：30 开始培训。 社联举办的篮球赛“篮球社”会积极参赛以展示自己，时间在下旬的 4-5 月份。而其他未定的比赛，如学校内部友谊篮球赛6 / 63比赛本社团有活动时积极参加等等，时间待定。组织社团观看篮球视频交流讨论篮球艺术，新老社员交流等活动，时间为一个月一次。社内例会由理事会召开每月一次，对以前的工作进行总结，并讨论和通知之后工作安排，主要由策划与组织部负责，大会的每位负责人都可以协助他(她)们一起处理好。学期末将安排学期总结大会，聚餐，考试周三前几周执行。2016 - 2016年度篮球社社团规划书索彦齐这是一个关于未来社团发展的整体规划，篮球社一直是我一个梦想，在我 20 岁的时候终于实现了，能把篮球社交给我是上一届领导对我的信任，也是对我能力的一种考验。我相信自己会出色的完成这一目标，决不让篮球社在我的手里没落下去。篮球在中国拥有极大的受众人群，据不完全统计，中国爱好篮球的人群大约在 2000万，且大多为青少年。因此，我们的人群基数7 / 63是大的，相对来说，我们拥有更多的人才资源，所以，我有信心把这一届的篮球社办好，办亮，争取让篮球社成为紫琅第一大社。下面是具体实施流程及目标。1. 关于招新。犹记得去年夏天我刚来到学校，篮球社正在招新，学长告诉我这是一个可以实现理想的地方。爱好篮球十年，整整为之奋斗了十年。我知道这代表着什么。所以，我也会告诉下一届的学弟学妹，这里是实现你们梦想的社团，我们要共同捍卫！首先，在 9 月份开学后，军训期间开始观察有什么好的人才，在军训结束后三天，组织宣传部和外联部去各系各班邀请各位爱好篮球的同学，进行逐班宣传，只要热爱，不会打球也没关系，争取打响篮球社的第一枪！并且，在第一食堂前面进行摆摊进行长期招新。2. 关于训练其次，要对新人进行筛选，我们将会在 9 月份末尾举办一场比赛，进行技术上的筛选，将选出 15 人左右组建为 2016 届篮球社队伍。并按期举行训练，训练具体频率及次数，视情况而定。并及时与新生篮球赛隔开，不冲突。训练一个月后，我会组织篮球社团队和各个系之间的友谊赛。在比赛中成长，我将会邀请有实力的老师担任我8 / 63们的教练和战术指导，以及日常训练指导。由于天气原因，训练将会在 11 月中旬结束。并在下一年开春，继续回复训练。3. 关于日常活动篮球社有很多部门，具体的事情会交给具体的人来负责， 例如，外联部的赞助，宣传部的日常宣传，组织部的组织比赛及日常训练。我相信，我的同学有这样的能力做好这件事。也给同学们极大地自由，可以自由发挥，只要是为了社团的未来及发展。4. 关于未来目标篮球社在我校有 8 年的历史，虽然中间中断了一年，但在上一届领导的努力下，最终重整旗鼓，恢复了社团，并在社团联合会赢得一席之地。我相信，篮球社在我们的共同努力下，绝对会蒸蒸日上，决不后退。为了自己的身体，为了我们共同热爱的目标，我们会拿出百分之一百二的努力去经营这个社团！我们目标就是紫琅学院第一大社！5. 关于自己篮球是十年的追求，他不在是一个事物，二十一个朋友，在我每个孤独，落寞的时间，陪我走走十年风雨。我对他的热爱就像是生命的一部分，分割不得。我相信，我9 / 63能经营好这个社团，决不让学长们失望，我会像对朋友，兄弟一样对待这个社团，以极大的热情面对他。也请学长和领导相信我，相信我有这个实力！在学长回来的时候，我一定让你们见到一个强大的篮球社团！一个团结，努力，向上的社团！我们有的是激情，有的是热血，年轻就是这样！我们会为了我们共同的目标努力。我以人格保证，绝不让篮球社在我手里没落下去，会让所有人见到一个不一样的篮球社团！见到我们这样一群热爱生活的青年！此致敬礼策划人：索彦齐2016-2016 年度篮球社社团规划书这是一个关于未来社团发展的整体规划，篮球社一直是我一个梦想，在我 20 岁的时候终于实现了，能把篮球社交给我是上一届领导对我的信任，也是对我能力的一种考验。我相信自己会出色的完成这一目标，决不让篮球社在我的手里没落下去。篮球在中国拥有极大的受众人群，据不完全统10 / 63计，中国爱好篮球的人群大约在 2000 万，且大多为青少年。因此，我们的人群基数是大的，相对来说，我们拥有更多的人才资源，所以，我有信心把这一届的篮球社办好，办亮，争取让篮球社成为紫琅第一大社。 下面是具体实施流程及目标。1. 关于招新。犹记得去年夏天我刚来到学校，篮球社正在招新，学长告诉我这是一个可以实现理想的地方。爱好篮球十年，整整为之奋斗了十年。我知道这代表着什么。所以，我也会告诉下一届的学弟学妹，这里是实现你们梦想的社团，我们要共同捍卫！首先，在 9 月份开学后，军训期间开始观察有什么好的人才，在军训结束后三天，组织宣传部和外联部去各系各班邀请各位爱好篮球的同学，进行逐班宣传，只要热爱，不会打球也没关系，争取打响篮球社的第一枪！并且，在第一食堂前面进行摆摊进行长期招新。2. 关于训练其次，要对新人进行筛选，我们将会在 9 月份末尾举办一场比赛，进行技术上的筛选，将选出 15 人左右组建为 2016 届篮球社队伍。并按期举行训练，训练具体频率及次数，视情况而定。并及时与新生篮球赛隔开，不冲突。训练一个月11 / 63后，我会组织篮球社团队和各个系之间的友谊赛。在比赛中成长，我将会邀请有实力的老师担任我们的教练和战术指导，以及日常训练指导。由于天气原因，训练将会在 11月中旬结束。并在下一年开春，继续回复训练。3. 关于日常活动篮球社有很多部门，具体的事情会交给具体的人来负责， 例如，外联部的赞助，宣传部的日常宣传，组织部的组织比赛及日常训练。我相信，我的同学有这样的能力做好这件事。也给同学们极大地自由，可以自由发挥，只要是为了社团的未来及发展。4. 关于未来目标篮球社在我校有 8 年的历史，虽然中间中断了一年，但在上一届领导的努力下，最终重整旗鼓，恢复了社团，并在社团联合会赢得一席之地。我相信，篮球社在我们的共同努力下，绝对会蒸蒸日上，决不后退。为了自己的身体，为了我们共同热爱的目标，我们会拿出百分之一百二的努力去经营这个社团！我们目标就是紫琅学院第一大社！5. 关于自己篮球是十年的追求，他不在是一个事物，二十一个朋友，在我每个孤独，落寞的时间，陪我走走十年风雨。我对他的热爱就像是生命的一部分，分割不得。我相12 / 63信，我能经营好这个社团，决不让学长们失望，我会像对朋友，兄弟一样对待这个社团，以极大的热情面对他。也请学长和领导相信我，相信我有这个实力！在学长回来的时候，我一定让你们见到一个强大的篮球社团！一个团结，努力，向上的社团！我们有的是激情，有的是热血，年轻就是这样！我们会为了我们共同的目标努力。我以人格保证，绝不让篮球社在我手里没落下去，会让所有人见到一个不一样的篮球社团！见到我们这样一群热爱生活的青年！篮球社 2016 学度年工作计划一、社团纳新：1. 招新计划，招一批具有篮球基础的新队员，主要针对 10 届新生，主要人员为 10 届男生，鉴于以前有过招女队员的经历，社团大多数骨干人员还是认为招男队员更适合社团的发展。2. 新老社员交流，召开一次大型的社团内部会议，主要是相互了解相互认识，为以后的工作做好铺垫。二、每周的社团活动：1 社团每两周活动一次，由校篮球队队长和队员对篮球社的社员进行技术指导。活动时间由社员，社团负责人协商确定。如果遇到天气不允许在室外活动，安13 / 63排社员在室内进行篮球规则，篮球裁判和社员交流等活动。无特殊情况，社团活动每周都将定时举行。2 活动器材：篮球由社团提供。三、比赛：1. 不定期举行社团内部的篮球比赛，目的在于选拔社团内优秀的篮球队员进入篮球队，提高大家学习篮球的积极性。2 如果有条件，将选拔优秀社员参加校外比赛。比赛具体时间，人员，方法待定。3. 为提高本校篮球水平，争创好成绩，决定分年级选拔篮球精英，为举办篮球社队内队抗赛做准备。四、观看篮球赛事：不定期的给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看比赛，学习篮球的规则，学习篮球技术。校篮球协会2016-09-10郑 州 职 业 技 术 学 院2016-2016 年度工作计划14 / 63篮天下篮球协会会长：翟雨恒二一二年十二月十四日我是篮天下篮球协会 12 级会长翟雨恒。郑州职业技术学院篮天下篮球协会是一个在院团委以及院老师指导下成立的篮球运动的组织。协会以“团结广大篮球爱好者，宣传和普及篮球知识，促进同学们之间团体配合和集体荣誉感。服务同学，丰富校园文化生活，使广大学生的精神世界，得到进步和提高”为宗旨，以普及篮球知识，加强身体锻炼，提供运动平台，使广大学生认识自我，超越自我，实现自我为目标。自从 2016 年 12 月我以一名会员竞选成为会长以来，我对社团发展的工作思路总的有以下五点：1、篮天下篮球协会开展任何工作要坚持大事讲原则，小事讲风格的工作作风；在一个拥有曾经拥有三十几个个社团的学校，作为一个社团，如何在众多社团中脱颖而出，展现自己的风采？如何不被合并或者是淘汰？就必须办事讲原则。对有违反院团委、协会的规章制度的事坚决不能做，要坚持原有原则、小事则要别拘一格，做到最好。2、加强社团内部管理以及加强社团内部感情文化建设。一个社团的内部管理以及社团内部感情文化将是15 / 63一个社团发展的根本。好的管理制度是打造一个优秀社团的基石，而好的社团内部感情是一个社团文化的重要组成部分，是开展活动的良好润滑剂。3、加强会员篮球知识培训与训练，全面提高会员的身体素质，根据自己社团的特殊性质，开展有实际意义的活动，不断创新、不断突破。协会的设立就是为了服务他人、服务自己，所以我们必须加强会员服务、不断创新活动，开展我们会员想要的活动，使他们学到他们想要的知识，为他们的人生打下一定的基础。开展有实际意义的活动，不断提高协会质量、使协会获得应有的荣誉。4、加强与其他社团文化交流以及与其他高校篮球协会的工作经验交流；人人都知道人与人之间的交流很重要，因为它能让人更进步、心理更开阔、看事看的更长远，那么社团与社团之间的交流也一样，所以与其他社团交流是必不可少的。5、协助好院团委、社团联合会做开展好各项工作。以上是我在我协会第六届开展各项工作结果的基础之上制定的社团发展思路，当然这只是我设想的社团工作思路，那么在实际活动中，我还会根据实际做出相应的方针。16 / 63下面我就将自 2016 年 12 月上任以来对篮天下篮球协会的各项工作总结如下：上学期总结：在 12 年上学期的工作活动，篮天下篮球协会自2016 年 12 月份换届，由我担任协会会长，杜孟豪、刘豫霖担任副会长。这一学期我的收获是巨大的：10 月份，我们进行了篮球技术水平训练，加强会员篮球意识，为学校课外活动增加光彩。训练时间，每周一次。训练内容三阶段 第一阶段 1、讲解在篮球场上的正确姿势：包括有球的姿势、无球的状态、接球的姿势等。2、手正确的接触球的部位 投篮的接触部位、传球的接触部位等。3、讲解篮球的基本规则 。4、培养篮球理念 5、互动有球、无球的训练 6、个人的身体素质训练 第二阶段1 、正规运球 包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球等 2、互动篮球3、运球对抗训练(初级) 4、熟悉球性训练 5、行进间的运球训练 6、个人的身体素质训练 第三阶段 1、正确投篮训练 2、投篮方式训练 3、三步上篮训练 4、行进间的投篮、上篮训练 5、对抗性投篮、上篮训练。6、个人的身体素质训练11 月份，在院举行的社团文化艺术节中，我们17 / 63拉了联通来做赞助，并且成功的打造了第一届郑州职业技术学院“联通杯”的篮球赛事。这次赛事是空前的热闹，会员们积极性非常的高，比赛一直都是如火如荼的进行着，会员们都有很高的热情。比赛十分激烈，在经历了十天的比赛，我们这届篮球赛事，也画上了圆满的句号。最终以郭剑郭辉为代表的队伍获得了团体一等奖。从会员的积极向和高昂的热情我们知道我们开展此次活动的目的达到了。12 月举办的社团元游会活动中，我们社团吸引了很多同学前来观看，参与游戏，游戏有双腿夹球；给每个参加游戏者一个篮球，然后让其用双腿夹着篮球，然后由活动人员下口令做一些简单的动作。例如；向左向右转之类的动作，谁能在做了三次口令后篮球不掉者，则获得篮天下兑奖券；二龙戏珠：游戏需要两名或者多名参赛者，两个人用背部夹着篮球跑，进行分组比赛，现场有计时人员一到两名，如果有球落地的现象即扣除一定的时间。跑的最快用时最少的那组获胜，则获得篮天下兑奖卷一张。篮球知识竞答：由活动人员说一些关于球员球队的知识题目，游戏参加者进行回答，答题正确题目四道以上者，则获得篮天下兑奖卷一张。下学期计划：在 2016 年任职期间，我将安排和组织以下工作：18 / 63一、篮球技能训练：训练时间每周一次。训练内容三阶段第一阶段1、讲解在篮球场上的正确姿势：包括有球的姿势、无球的状态下的接球的姿势等。2、手正确的接触球的部位 投篮的接触部位、传球的接触部位等。3、讲解篮球的基本规则 。4、培养篮球理念 5、互动有球、无球的训练6、个人的身体素质训练 第二阶段1 、正规运球 包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球等 2、互动篮球 3、运球对抗训练 4、熟悉球性训练 5、行进间的运球训练 6、个人的身体素质训练 第三阶段1 、正确投篮训练 2、投篮方式训练 3、三步上篮训练 4、行进间的投篮、上篮训练 5、对抗性投篮、上篮训练。6、个人的身体素质训练二、篮球趣味赛1. 三分球大赛：每人 5 个点：0 度，45 度，90度，每点五个球，前 4 球 1 分，第 5 球作为加分球，积 2分满分 30。2. 篮球技巧赛：在球场上放置一些障碍物，参赛队员依次按照规则绕过障碍物。用时最短者逐个加分。3. 个人对抗赛：采取 1v1 个人技巧对抗，在 3分钟内，球员得分高者获胜。19 / 634. 篮球联赛：采取正规式的 5v5 篮球比赛。抽取 13 支队伍，进行淘汰赛，在 4 强赛中我们将进行循环赛。最终角逐出冠亚季军。三、对外赛事：我们研究决定，将外校进行篮球间的交流，以此提高会员的篮球水平，并力争为学校提升知名度。我们还将选出优秀的篮球运动员，参与各种不同的篮球比赛，如：KFC 三人篮球挑战赛等此类比赛。这样不仅能增强会员的篮球认知和篮球水平，更加能体现出我院的整体风采。四、联谊活动：我们将在本学期进行 2 到 3 次的联谊活动，这不仅能增加会员间的认识，还能增进各个协会之间的感情，我们将会以唱歌表演节目的方式来拉近彼此的距离。篮天下篮球协会二一二年十二月十四日一、体力。 体力是打好篮球的关键，没有充沛的体力，那打好篮球是一个空谈。体力下降， 随之而来的是力量不足，脚步跟不上，投篮手型变形，等等诸多不利因素。再投 篮好的人，在体力不支的情况下也会手型变形。所以，充沛体力是打好篮球的基 础。 有人说，长跑锻炼体力。是的，这个没错，但是篮球不同于足球，足球有时候需 要长距离的跑动，对于足球来说长跑锻炼是很必要的。20 / 63篮球相对于足球场地小， 不用偏重长跑来锻炼体力，用长跑来热身恢复还是必需的。 我提供的锻炼方法是老师教我们的，用冲刺跑来锻炼体力。100 米冲刺跑，属于 无氧锻炼。如果体力基础有限，可以用 60 米左右来替代。方法很简单：用尽全 力来冲刺到达终点，然后慢慢走到起点，等到体力逐渐恢复，然后继续冲刺，达 到身体的极点为止。到达极点后，可以用 400 米慢跑来慢慢恢复。期间要注意 保持体温，让身体逐渐适应冲刺的状态。这样锻炼，既可以锻炼体力，又可以在 篮球场上有快攻的优势。 二、下肢力量。 下肢力量并不完全是弹跳，弹跳是必需的但不是绝对的，弹跳的可以说是小腿和 跟腱甚至包括脚趾的配合所产生的爆发力的结果。 而下肢力量代表的是是你整条 腿的力量。它决定了你可以站在你需要的位置，决定了你不会被对手随意的“挪 动” ，不会因为各种情况而无谓的跌倒。 下肢力量的锻炼方法，用跑步来锻炼肌肉，就用上面的 100 米冲刺方法。锻炼 大腿力量的最好方法就是扛杠铃，这是一个有氧练习，注意好呼吸。10 公斤杠 铃或者更重，这个量力而行。蹲下，扛起来，再蹲下，再扛起来。感觉到疲劳， 就休息，恢复后接着练习，根据身体条件，制定训练强度。没有杠铃条件的，可 以用蹲起跳，蛙跳，或者单腿蹲立，甚至用武术的“扎桩”等无器械锻炼来代替。 我以我同学为例子阐述一下下肢力量的重要性。21 / 63我的同学是校队的中锋，他身高 197CM。而低我们一级的学弟中有一个达到了 205CM，而且弹跳出众，轻松双 手灌篮，在校队里学弟只是我同学的替补。而且学弟所在的班也有好几个是校队 的，说实话在校队正选方面他们有些不服，好几次挑战我们班，20 分钟比赛我 们每次都赢他们 24 分以上，最低的分差是 24 分。 在中锋的对抗上，学弟明显下肢力量对抗处于下风。进攻要位进不了低位，弹跳 优势始终发挥不出来，被我同学死死卡住，他只能在三秒区外跳投。防守方面， 被我同学轻松用后转身，突破挤开，又或者挡开空当被其他同学轻松突破上篮或 者跳投。22 / 63举一个大家都知道的例子， 刘玉栋。 他并不是很高， 他跳的也不高， 他投篮很准， 不过很少人能盖的了他，他的有些投篮点是自己用下肢力量挤出来的。 身高是一个相对的优势，但不是绝对的。运用好基本功才能打好篮球。一、 活动时间：*月中旬至*月，每周 1 个至 2 个晚上。二、 活动地点：* 三、 比赛项目： 1、篮球全场比赛 2、女子投篮比赛 3、男子 3 分球比赛 四、参加人员： * 五、报名办法： 1、全场比赛：每队由 10 名队员组成。 2、女子投篮团体比赛：以部门为单位，每 3 人组成一队，队数不限；人数少的 部门，可部门间联合组队。 男子 3 分球比赛：报名人数不限。 六、比赛方式： 1、 全场比赛采用单循环比赛方式，胜一场积 2 分，负一场积 1 分，弃权积 0 分，积分前两名的队，最后争夺冠军。 2、 女子投篮比赛和男子 3 分球比赛分排名赛和决赛。 五、奖项设置： 1、篮球全场比赛取前三名，另设最佳得分、最佳篮板两个单项奖。 2、女子投篮比赛取前三名。 3、男子 3 分球比赛取前三名。 4、设最佳集体组织奖 3 个。全场篮球比赛规则 一、参加球队： 二、每队人数： 1、每队由 10 名队员组成 2、每队报一个不超过 30 人的注册名单，联赛开始后，注册名单不能进行补充 或更改。未经报名注册的球员，不得出场比赛。23 / 633、 球队如有未经报名注册或不符规定之球员出赛时， 一经发现或经检举属实者， 即没收比赛。 三、比赛赛制： 分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。 四、成绩认定： 1、单循环赛：胜一场积 2 分，负一场积 1 分，弃权积 0 分。2、单循环赛积分相同情况的判决： 以全部比赛的净胜分为标准，多者名次在前。 如净胜分相同，以队与队间的胜负关系决定。 五、服装： 1、每队每场比赛着统一的正规篮球比赛服。 2、上衣前胸、后背印有号码。前胸号码尺寸高度不少于 10CM，后背号码尺寸 不少于 22CM，号码颜色为单色，并与上衣颜色有明显区分。 3、如上衣印队名，其内容须提前通知工会，且印字图面积前胸、 后背分别不得大于 平方米。 4、穿着适用于比赛的鞋和袜子。 六、场地： 1、标准的篮球场地，距地面 米的球篮. 2、工作人员 设 2 名裁判员、 名记录员、 名记分员 2 2 。 3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。 时间：本次比赛采用男子 4 *10 分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和 第四节中间的休息时间为 2 分钟，半场的休息时间为 5 分钟。 计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后 1 分钟停表。其他均不 停表。 球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。 加时赛：4 节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛， 接续第四节进攻的篮框，中间有24 / 63两分钟休息时间。 暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求 两次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。 暂停申请人为队长。 违例：使用 24 秒进攻、7 秒前场和 3 秒区规则。 换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通 知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进 行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛 或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。 犯规：球员犯规满 6 次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节 满四次犯规进入加罚状态为了丰富学生课余文化生活， 培养学生身体素质和团结 协作精神，增强学生体质，提高学生篮球技术水平，本系将举办男、女篮球赛。 二、比赛时间、地点 时间：3 月 27 日-4 月 06 日。每天 16：30 准时举行25 / 63地点：二区篮球场 三、参加办法 报名方法：男生以各专业或班级为单位组队，女生以班为单位组队。 报名：3 月 24 日前，各专业把队员名单报至学生会办公室体育部。 抽签：3 月 24 日中午 11：50 准时在系学生会办公室进行抽签分组，望 各班体育委员准时参加。并组织好本班参赛队伍和啦啦队为本班助威。 四、比赛办法 1比赛采用分组循环赛制，男生有 10 只队，分为二组，半决赛由小组前二名 交叉，胜者决一、二名，负者决三、四名。 2女生有 14 只队，比赛第一阶段抽签进行淘汰赛，至剩下四支队伍。第二阶 段由四支队伍进行半决赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。 3男子比赛采用上、下半场，上、下半场各 25 分钟。女子三人篮球赛 25 分钟。 五、录取名次及奖励 男、女队各取前三名，以班级为单位颁发奖状及奖品。 六、注意事项 1.准时到场，凡迟到 15 分钟者，按弃权论。 2.如遇雨天比赛时间顺延。26 / 63在给你一篇上个学期的 北京科技大学台球协会 XX-2016 学年度下学期工作计划 一、 工作内容 台球协会在上学年的各项工作进展顺利，表现优秀，取得了不错的成绩。但是由 于奥运会的举办， 部分活动没能如期进行， 无不成为遗憾。 现在奥运会圆满闭幕， 在接下来的学期里，我们会有更多的任务等待完成。主要活动如下： 教学周 活动内容 地点 备注 3 招新 篮球场 4 初级技法讲解 多媒体教室 视频录像讲解 5 高级技法讲解 多媒体教室 视频录像讲解 6 基础打法培训 训练基地 7 进阶打法培训 训练基地 外请指导教练 8 女子项目强化 训练基地 9 机动周 10 斯诺克讲解 训练基地 11 斯诺克培训 训练基地 外请指导教练 12 机动周 13 裁判初级培训 待定 与北京市大学生台球协会联办 14 裁判实操演练 待定 15 机动周 其中每项活动我们均需提前准备，为活动的顺利举办提供必要的支持。由于 条件的限制，本学期的大部分活动仍然在校外进行，每次活动所需要的经费要会 员自筹。根据学校课程安排，活动时间为每周日。 二、 各项活动说明 1、招新 时间： 内容：全校社团统一招新，预期招收会员 50-80 人。 意义：由于日前上海大师赛的成功举办，台球在全国范围内再次掀起了一 轮新高潮，在同学范围内也引起极大兴趣，为了尽力满足在校同学对台球运动的 热爱和激情，我们尽27 / 63力招收优秀人才，为学校台球运动的发展做出贡献。 2、技法讲解 时间：4-5 周 内容：利用国际流行的台球技法教学录像对同学进行台球基本技法和高级 技法的直观说明，有助于初学者入门和高级成员的技术提高。 需要提前预约教室。 意义：进入台球协会，一部分会员是很感兴趣，但是自己苦于不会打球， 所以我们应该对其进行基础的入门教学。而另一部分成员拥有一定的台球基础，28 / 63进行一定的理论只是指点即可上升到新的高度。通过两周的理论学习，可以为今 后的实际练习打下良好的基础。 3、项目练习 时间：6-8 周 内容：在训练基地内，让成员感受到台球运动的氛围，实际接触台球，对 之前掌握的理论知识进行实际操练，对动作进行规范。另外结合今年北京市台球 协会工作重点，着力培养女选手的九球运动。必要时要外请技术指导队成员进行 一定程度的辅导。 意义：体育运动重在练习，有了理论知识就要应用到实践当中。通过三周 的练习， 初级会员会基本掌握台球运动的基本要领， 高级会员可以达到熟练程度， 再经过不断练习即可考虑代表学校参加高一级别的比赛。 4、斯诺克教学 时间：10-11 周 内容：在训练基地对斯诺克项目急性单独讲解和培训。 意义：国内不断涌现的台球新星表明，台球运动已经在国内普遍开展起来。 它摆脱了传统的印象，利用斯诺克这种绅士化的运动，将台球提升到了另一个高 度。斯诺克的和其他项目相比较之下难度更大，要求更高，需要冷静的头脑和一定的理学知识。通过斯诺克的教学，可以带领会员领略台球运动的迷人之处，相 信短短的两周，会让所有成员对斯诺克运动回味无穷。 5、裁判培训 负责人： 培训时间：13-14 周 培训地点：待定 培训内容：对台球裁判进行基本培训。包括裁判员基本礼仪、台球基本知 识、竞29 / 63赛组织安排知识、落袋台球通用规则、普尔 8 球规则、普尔 9 球规则、 斯诺克竞赛规则、考核、内部实习。 活动意义：在 XX 年 4 月，我协会派出部分成员参加了北京市台球协会 组织的台球裁判员培训班。经过近一年时间的实习考察，效果很好，收获很大。 通过裁判培训，我协会拥有了一支具有优秀素质的高水平裁判员队伍。目前已经 拥有一名准一级国家裁判，七名国家二级裁判。这些裁判员为我协会各项赛事的 顺利筹划和举办提供了强有力的保障。培训后会由协会裁判委员会对培训对象进 行相关考核，经裁判实习，择优颁发北京市大学生台球协会裁判证书。表现优异 者可以推选其至北京市台球协会进行国家等级裁判员学习考核。 三、 比赛安排 本学期依照惯例，会举办新生台球赛，同时配合市里安排，预计将有学院路高校 友谊赛，同北航的友谊赛，以及北京吉利大学的邀请赛等。具体安排目前未定， 当明确活动事项时会第一时间通报体育部等相关部门。 序号 比赛 预计时间 比赛地点 备注 1 新生台球赛 11 月中 训练基地 2 学院路高校友谊赛 12 月 待定30 / 633 北航友谊赛 12 月 赛康台球馆 4 北京吉利大学邀请赛 11 月末 北京吉利大学 包食宿以上活动将是本学期工作中的重点内容。其间可能穿插其他各项小型活动，我们 也将会灵活处理，随机应变，保障协会的各项学生活动顺利进行。在我们工作在 协会的这一个年头里，发挥最大的带头作用，给大家做出典范，带领所有同仁们 为学校体育项目的建设贡献力量。 北京科技大学台球协31 / 63白九校报字201667 号 签发人：张军白勉峡镇九年制学校2016-2016 学年度篮球社团活动计划丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台一、指导思想- 1 -我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。二、活动目标本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林32 / 63匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。3、让更多的学生学有所长，增强自信心。- 2 -三、社团组织机构组长：周燃成员：各年级体育老师，各班体育委员，身体素质良好的各年级篮球爱好者四、活动时间地点：每周三下午活动课在操场组织社团具体活动。 五、具体措施1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教33 / 63学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。- 3 -4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。六、实施办法1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。2、社团学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。- 4 -34 / 63(4)学校社团有义务代表学校参加一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。本学年社团活动具体如下：七、报名条件1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；3、招生对象:四到九年级学生 (男女不限)六、活动计划1、以 10 人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。2、课时安排：前 10 分钟进行热身运动，指导老师利用 10 分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后 20 分钟分组自由练习。3、不定期举行小型的篮球比赛。4、定期组织观看 NBA 等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞- 5 -赛和游戏，丰富社团活动。5、训练培优，适时举办篮球比赛，和其他学校进行联谊。35 / 63七、社团活动要求1、社团活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。3、社团参与人员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。4、活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。- 6 -5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩八、社团活动具体安排- 7 -白勉峡镇九年制学校36 / 632016 年 8 月 30 日西乡县白勉峡镇九年制学校 2016 年 8 月 30 日印发 - 8 -求实创新 共谱新篇走“124”战略 创和谐社联湖南师范大学 =院学生社团联合会20162016 年度工作计划在过去的一年中，湖南师范大学化学化工学院第六届学生社团联合会在校团委，学社联的正确领导下，在其他兄弟院系的支持和协助下，在全体学社联委员和社团干部的团结协助下，各方面均取得了丰硕的成果。而今，第七届学社联继续在院党委、行政、学工办的关怀下，在校团委、校学社联的指导下，走“124 战略” ，积极探索新形势下社团工作的新方法、新途径，坚持自我教育、自我管理和自我完善、勤于务实，在做好工作的基础上大胆创新，结合本院实际，突出特色，进一步加强学社联的组织体系建设和运行机制建设，加强学习能力和服务能力的建设，继续大力开展各项意义重大、影响深远的社团活动。开拓创新，努力开拓我院社团工作的新局面。一、完善组织建设，健全管理制度，加大合作37 / 63力度，使学生社团工作朝着稳定、繁荣的方向发展。1、完善学社联组织建设，明确各部门的分工定位学社联是一个机构庞大的组织，具有成员的广泛性，活动的多样性，结构的松散性等特点，为了让社团工作和谐稳定地开展，学社联必须有一套完善科学的组织建设体系。学社联现有的组织机构如下：办公室：是学社联信息枢纽部门，沟通上下各部门的协调运作。负责会务的召开及记录；对文件及时上传下达；制定规章制度；建立社团活动档案和社员档案；整理日常的文件材料。活动部：负责社团活动的登记，及时审批上报；对社团活动进行统筹协调；策划组织学社联的大型活动。组织有关项目化的培训与指导。监察委员会：对社团的活动进行监督；听取社员对社团的意见并及时反馈，维护社员的权益；对项目进行评估与考察；协助团委负责团支部相关组织和建设。财务部：；负责社团的财务管理；负责社团协会活动所需资源的审批。负责管理和审批学社联活动保障基金。外联部：要负责与兄弟院校及北京高校社团联38 / 63合会的协作；积极寻找校外资源，支持我校学生社团协会活动的发展；负责各协会以及社团部涉外活动的管理；定期或不定期与兄弟院校学生社团协会管理部门进行交流，并与校外其他单位或友人保持良好的沟通交流。宣传部：主要负责学社联、社团活动以及学院重要新闻的采写，协助社团及学社联宣传海报的制作。主管学院与学校网站的联系，同时，协助各社团开展宣传工作，协助社团建立自己的网站和刊物，帮助指引社团更好的进行宣传。学社联组织机构图主 席副主席 1 副主席 2_办公室 宣传组 组织监察部 活动部 外联部 财务部_ 39 / 63_社团团支部 社团理事会_社团会员健全学社联管理制度，建立统一的管理体系随着学社联和个各社团的发展，急需将现有的管理制度进行整理，并不断完善。为使得学社联及社团日常工作“有章可依，有章可遵，有章可行” ，使所有社团朝着更加和谐的方向发展，在历届学社联全体委员、社团干部和会员的工作基础上，根据我院社团特点以及社团现况制度和社团现况，进一步健全规章制度，制定出湖南师范大学化学化工学院学生社团联合会制度汇编 ，包括学社联办公室管理制度 办公室文档管理制度 化工院学社联委员会会议制度 化工院学社联五社团会议制度 化工院监察管理条例化工院学社联财务管理制度等。二、加强自身建设，提升干部能力，使学生社团向和谐的方向发展1、规范理事制度，优化社团结构继续全面推行社团理事化制度。将以前的“社长管理社团”的“人治” ，提升为“会长引领理事会，理事40 / 63会管理社团”的“社团文化治理” 。取消社团专项理事制度，培养全能理事会，使社团干部全面发展，提升、加快社团发展。做好社团理事制与项目化的恰接，用理事制活跃项目化，以更好的提升会员的能力与素质，提高社团不断发展的潜力和素质。2、加强干部培养，提升干部能力做好干部培训工作，一方面配合团委开展学生干部培训，另一方面学社联针对社联工作进行专项培训，不断提高干部能力和业务水平，学习、总结好的工作经验，进一步加强和改进我院社团建设。不定期开展各种形式和规模的社团干部交流会，找出发现工作中的问题，弥补不足，交流经验，促进社团干部的平衡发展，提升社团干部的整体能力。组织社团主要干部学习校团委、学社联关于社团工作的指导文件，协助各社团健全各项规章制度，科学管理，增强社团的凝聚力和战斗力3、加强会员管理，提高会员素质改变无限制招收会员制度。根据各个社团的宗旨和章程，结合各社团历年会员人数，对新一年各社团会员人数制定规划，吸收精华入社团，为社团带来新的活力与血液。41 / 63切实实施与落实会员的各项权利与义务。由监察委员会对会员的各项权利以及义务进行下达，由各社团理事会进行实施与落实，最终由监察委员会和社团理事会综合评价。结合社团特色，组织会员大会。各社团通过不同形式和规模的会员大会，让会员更加了解社团，让社团更加明确会员需要，加强会员的归属感，提升会员的主人翁意识，让社团会员参与到社团的计划、社团活动的举办和社团规划的建设中来，使社团朝气蓬勃的发展。组织会员小组会议，加强会员的了解度。由监察部组织牵头，各社团召开各种形式和规模的社团会员小组讨论会，让社联了解会员，让会员了解社团，让会员融入到社团管理和社团发展中来。三、加强内外联系，建立紧密合作，打造学习型、创新型学生社团1、配合团委，加强对社团团组织建设工作的指导指导和帮助各社团建立分团支部，组织社团团建工作。培养优秀社团干部，争取推优入党，为党组织输送更多人才。响应校团委、院团委的号召，组织社团开展主题鲜明的团日活动；贯彻校党委、院党委、院团委学习的42 / 63精神，组织社团掀起学习的热潮。2、联系社联和社团，加强社团之间的横向联系定期召开学社联例会。每周召开一次院学社联例会，做好考勤和会议记录的工作。及时传达学校的工作安排，部署社联和社团一周的工作。每次例会预留讨论时间，让各部长与社团干部交流工作经验，讨论工作中遇到的问题，主席团对问题进行分析记录。定期召开社团集体大会：大会任务之一社联对社团：重在将新制定的规章办法，和既有条例的修改事宜及时全面地传递至各社团负责人。大会召开便于及时听取来自社团代表的意见要求，及时作出调整。任务之二社团对社联：大会直击各个社团发展的状况，要求社团负责人就阶段性工作向社联提供报告和相关证明。这将促进社联、社团的互相监督和考察。鼓励社联与社团，社团与社团、社联与班级、社团与班级共同举办活动。引导社团之间加强交流合作，加强社联和社团在班级中的渗透力与影响力，相互学习，优势互补，共同提高；加大社联与社团之间、社团与社团之间强强联合，整合资源的力度，携手打造一系列高品位、高层次、高水准的精品社团活动，提升社联、社团整体影响力，提高社联、社团发展的整体水平。3、加强与各兄弟院校社联、社团的交流合作43 / 63加强与各兄弟院校社联、社团的交流与合作，积极创造和提供我校社团与外校社团交流合作机会，引导和调控学生社团智慧地寻求社会资源的帮助。举办各种形式的交流会。以同种类型社团为单位或者以学院、学校为单位，开展形式多样的交流会。通过交流会学习不同社联、社团的优势，吸收经验，为社团创新提供平台。同时建立