黄石九中阳光体育冬季长跑运动实施方案（2013~2014）_第1页
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文档简介

黄石九中阳光体育冬季长跑运动实施方案 一 指导思想 根据上级指示精神 为全面贯彻落实 中共中央国务院关于加 强青少年体育增强青少年体质的意见 精神 广泛开展全国亿万学 生阳光体育运动 通过开展冬季长跑活动 磨练学生的意志品质 培养良好的锻炼习惯 有效提高学生体质特别是耐力素质水平 进 一步掀起阳光体育运动的新高潮 二 活动主题 热爱祖国从体育锻炼开始 三 参加对象 学校 7 8 9 年级学生 四 活动时间 2013 年 11 月至 2014 年 4 月 五 活动内容 1 2013 年 11 月底 学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑 仪式 2 每天长跑距离 参考 基数为 男女生 1000m 沿操场 4 圈 周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程 节假日和 寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录 各班要做好每 日长跑活动情况记录 在冬季长跑活动结束时 统计每个学生冬季 长跑的总里程 3 冬季长跑总里程 140 公里 六 具体安排及要求 1 周一至周五长跑活动时间上午第二节和第三节大课间 下 午第二节和第三节大课间到操场集合开始 2 体育课利用活动准备时间沿操场跑 4 5 圈 体育教师负责 3 各班要将冬季长跑活动与课外体育活动 大课间体育活动 有机结合 确保学生每天活动量 4 班主任 体育教师要相互配合 充分调动学生参加冬季长跑 活动的积极性 5 在组织冬季长跑活动中 要注意学生安全 体质弱的学生可 适 当降低要求 因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑 班主任 一定要注意这类学生 鼓励教师领跑 严禁将学生带到校外跑步 6 学校将对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生 予以 表彰 具体名额如下 先进班级 4 6 个 优秀学生每班 5 名 七 组织机构 组 长 聂志武 副组长 罗春风 熊飞跃 胡小松 孙梦苟 陈晓锋 组 员 全体班主任 王晴 潘坤平 陈世保 八 医疗保障 1 学校选出专
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