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姓名 程开勋 性别 男 年龄 学历 大学本科 职称 中教一级 教龄 职务 教师 所任学科 体育 教材版本 人民教育出版社 单元名称 八年级全一册第三单元 专题 第课 教学目标 初二年级第三章 足球 评价方法 汉中市陕飞二中 程开勋 一 单元评价内容 1 学练足球的态度 表现与积极性 2 足球基本技术 技能 意识的对抗运用能力 3 对抗过程中的合作意识 意志品质与体能情况 二 单元评价 围绕传 停 运技术 兼顾跑位意识评价 学习过程态度和行为评价等 采取技评和计量 相结合的方法 力求以评价引导学生的学习兴趣 通过评价关注学生学习的差异 促进学 生的全面发展 评价内容 30 米绕 5 杆运球 定点射门 运球射门 跑动接球射门 动作技术与体能发展评价 情意表现与合作跑位能力 标 准 根据 国家学生体质测试标准 见下表 2 足球知识与技能学练等级体能发展等级 情意表现与合作跑位能力等级 优秀 能清楚的说出传 停 运动作技术 对抗基本站位相关练习的方法 规则 及对健 身的作用 完成技能动作与体能练习质量好 姿势很正确 动作轻松 自然 协调 优美 对抗中体现主动合作和稳定的心理素质和对抗适应能力 良好 知道足球传停运动作技术 对抗基本站位相关练习的方法 规则 及健身作用 完 成技能动作与体能练习质量较好 姿势正确 动作较轻松 自然 协调 对抗中体现合作 和较稳定的心理素质和对抗适应能力 及格 大概知道足球传停运动作技术 相关练习的方法 规则 及健身作用 能完成技能 动作与体能练习 姿势基本正确 动作不够轻松 自然 协调 对抗中体现合作和波动的 心理素质和对抗适应能力 不及格 不了解动作技术 相关练习的方法 规则 及健身作用 不能完成技能动作与体 能练习动作或姿势不正确 动作紧张 不协调 对抗中体现不合作和胆怯的心理素质和对 抗适应能力 三 单元评价方法与主体 表 2 采用过程性与终结性评价相结合和方法 体现学生各方面成绩的点滴进步 体现出学习现 状 以便客观的评价学生的学习 表 2 评价方法表 过程性评价 30 终结性评价 70 总分 等级 教师 自我 相互 技评 测试 张三 7 8 7 24 34 80 良好 注 1 过程性评价三种方式各占 10 2 技评 30 内容为 定点射门 10 运球射门 10 接传中球射门 10 3 测试 40 30 米运球绕杆 计时评分标准 国家体质健康标准 初二学段 组卷说明 考试主要内容 为足球运传停射门技能与体能 重点内容是基本技能在对抗中综合应用 考察主要目标 是技能体能意识在应用中体现 题型特点 射 停 运实践性标准 问题 标准跑位准确性与射门准确性 评价要求运球时间标准 射门准确标准 跑位准确标准 参考答案 30 米绕 5 个杆运球时间 中学生体质健康标准 男女评分标准 技评 男 10 米女 8 米射手球门 5 个射进一个 2 分 没有射进 0 分 20 米远运球 10 15 米射门 2 次 连贯进球各 5 分 运球占 3 分射门进占 2 分 手球门 20 米远接底线传中距球门约 5 12 米 2 次各 5 分 抢位占 3 分 进球占 2 分 手球门 七年级体育与健康 一 单项选择 每题 4 分 1 正常的刷牙方法是 A 竖刷法 B 横刷法 C 横竖兼用 2 随地吐痰可引起哪些疾病 A 肝炎 B 气管炎 C 肺结核 3 看书写字时 要做到 A 躺着看 B 保持 一尺一拳一寸 C 在强光下 D 走着看 4 排球场的长和宽分别是 A B C D 5 急救骨折病人时首先应 A 活动骨折部位 B 寻找担架 C 病人立即停止活动 将骨折部位简单固定 D 立即 背起送医院 6 决定跑速的因素是 A 步幅 步频 B 起跑速度 步频 C 冲刺快 步子大 7 健康是指 A 身体 生理 健康 心理健康和具有良好社会适应能力 B 身体 生理 健康 C 心理健 康 D 具有良好社会适应能力 8 救护电话是 A 119 B 120 C 122 D 110 9 田径项目中属径赛类的是 A 跳高 B 跨栏 C 铅球 D 跳远 10 2012 年的奥运会在 举行 A 北京 B 伦敦 C 巴黎 D 纽约 11 健康四大基石 是 A 合理膳食 适量运动 规律生活 心理平衡 B 合理膳食 适量运动 限烟限酒 心理平衡 C 丰富营养 多量运动 规律生活 心理平衡 D 合理膳食 多量运动 限烟限酒 心理平衡 12 正式排球比赛每队上场人数为 人 A 5 B 6 C 7 D 11 13 中国的国球是 A 足球 B 羽毛球 C 乒乓球 D 篮球 14 排球正面双手垫球的击球部位 A 腕关节 B 手掌 C 两手腕关节以上 10 厘米左右 15 排球比赛中规则规定接发球的队 最多击球 次 A 1 B 2 C 3 D 4 16 下列属于田赛的是 A 100 米 B 110 米栏 C 跳远 D 4 100 米接力 17 锻炼后怎样预防肌肉酸痛 A 不予理睬 B 做放松运动 C 坐下休息 18 下列属于积极情绪体验的是 A 欢喜 B 恐惧 C 忧虑 D 愤怒 19 篮球比赛中进一球得 分 A 1 B 2 C 3 D 4 20 耐久跑中的途中跑 要求 的节奏与跑的节奏相配合 A 呼吸 B 步频 C 步幅 二 填空题 20 分 1 世界卫生组织 WHO 宪章中指出 健康的三要素包括 身体健康 心理健康 2 良好的意志品质包括坚忍性 自制力 果断性 3 正式排球比赛的场地规格为长 米 宽 9 米 4 奥林匹克运动有一句著名的格言是 更高 更强 5 休息的方法有很多种 通常可分为 积极性休息 6 排球垫球常见的击球手型有 抱拳式 互靠式 7 田径比赛可分为 田赛 全能比赛 8 短跑的起跑有站立式起跑和 9 正式足球比赛每队上场人数为 人 10 体重指数 BMI 等于 除以身高的平方 三 判断题 1 健康是指身体健康 心理健康和具有良好的社会适应能力 2 若被强酸类物质灼伤 可用 1 5 小苏打或淡肥皂水冲伤面 3 吸烟会致肺癌疾病 但对他人无害 4 参加体育锻炼前做准备活动 5 运动前吃的太多 6 运动后立刻吃生冷的食品 7 剧烈运动后立刻静坐休息 8 饭前参加剧烈运动 9 剧烈运动后做整理活动 10 参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳 四 简答题 10 分 1 体育锻炼之前做好准备活动的意义 2 预防传染病的措施 3 参加体育锻炼的益处 8 分 4 健康的四大基石是什么 4 分 5 什么是径赛 什么是田赛 8 分 组卷说明 主要以课标为标准 紧扣教材 结合学生实际进行编制的 参考答案 一 选择题 ACBDC AAABB ADCCC CBABA 二 填空题 1 良好的社会适应能力 2 自觉性 3 18 4 更快 5 消极性休息 6 叠掌式 7 径赛 8 蹲踞式起跑 9 11 10 体重 三 判断题 四 简答题 1 提高肌肉温度 克服肌肉组织粘滞性 预防运动损伤的发生 2 培养健康的生活习惯 注意个人卫生 创造良好的环境卫生 在疾病流行期采取必要 的防护 3 促进正常生长发育 控制体重健美体形 展示能力增强自信 提高人体机能 促进人与人的交流 预防各种疾病 愉悦身心调节疲劳 接触大自然 4 合理膳食 适量运动 规律生活 心理平衡 5 以时间多少计算成绩的走和跑的项目叫径赛 以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项 目叫田赛 教材版本 人教版 单元名称 七年级上册第三单元 专题 第课 田径 跑 教学目标 田径理论知识试卷 全卷总分 100 分 考试时间 40 分钟 判断题 每题 3 分 共 10 题 1 田径运动是比速度 比高度 比远度的竞赛项目 2 田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的 3 后蹬力量是决定人体向前的唯一因素 4 重力在跑动过程中永远起阻力作用 5 磨擦力是一种阻碍物体运动的力 为使人体走 跑的更快 应尽量减小磨擦力 6 所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地 然后过渡到全脚着地 7 短跑起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态 获得向前冲力 为起跑后加速跑创造有 利条件 8 短跑中支撑腿与摆动腿的协调配合 是途中跑技术的关键 9 短跑终点跑的任务是为撞线动作 做好准备 10 短跑力量训练的方向是发展力量耐力和爆发力 选择题 每题 6 分 共 4 题 1 跑的过程中 单腿的动作顺序是 A 着地缓冲 后蹬 后摆 前摆 B 后蹬 后摆 前摆 着地缓冲 C 前摆 着地 缓冲 后蹬 后摆 2 为了获得较大的出手速度 就必须使力作用于器械的路程长 时间短 这个 路程 和 时间 是指 A 助跑开始到助跑结束这一段 B 助跑结束到器械出手这一段 C 助跑开始到器械出 手这一段 3 两个跑道宽 两个半径长和一个直段长 就是田径场地所需要的 A 建筑的总面积 B 建筑面积的总长 C 建筑面积的总宽 4 两个跑道宽 两个半径长就是田径场地所需要的 A 建筑的总面积 B 建筑面积的总长 C 建筑面积的总宽 填空题 每空 2 分 共 18 空 田径运动包括 和 等运动项目 田径运动可以发展人的 等 素质 评定田径运动技术的标准是 和 影响跑速是力一般分为 和 跑的完整技术包括 和 四个部分 反思题 10 分 你觉得自己在本单元课后 自己还有哪些知识没有掌握 组卷说明 试卷多数以判断题 选择题和填空题的形式来反映 因为作为初中生 只需要大概掌握基 本的知识结构 所以试题比较简单 好做 参考答案 答案 判断题 1 对 2 错 3 错 4 错 5 错 6 对 7 对 8 对 9 错 10 错 选择题 1 A 2 B 3 B 4 C 填空题 1 走 跑 跳跃 投掷 全能运动 2 力量 速度 耐力 灵敏 3 经济性 实用性 4 内力 外力 5 起跑 起跑后的加速跑 途中跑 终点跑 冲刺跑 初一体育试卷 一 填空题 24 分 每空 1 分 1 学校体育与健康课程要树立 的指导思想 2 体育与健康新课程 将根据三维健康观和体育自身的特点 将课程学习内容划分为 五个学习领域 3 常用的球类比赛的编排有 三种 4 标准篮球场长 米 宽 米 排球场长 米 宽 米 5 短跑的完整技术一般包括 起跑和起跑后的 三部分 6 人体能量的直接来源于 7 影响投掷远度的因素有 出手高度等 8 田径运动项目分为 三类 二 名词解释 16 分 每小题 4 分 1 水平目标 2 运动负荷 3 单元数学 4 健 康 三 判断题 10 分 每小题 1 分 1 田径比赛规则规定 对第一次起跑犯规的运动员应给予警告 之后的每次起跑犯规的 运动员均应取消该项目的比赛资格 2 从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作 3 台阶试验 主要用于测定心血管系统的功能 也可以间接推断机体的耐力 4 排球比赛中后排队员不得参与进攻 5 人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指耐力 6 形成良好的生活方式与体育锻炼无关 7 篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作 等候判决 8 运动除了可以增进人体的生理功能外 更可增进心理功能 使人的态度积极 稳定情 绪 舒解压力及有成就感 9 中长跑采用分道 站立式起跑出发 10 在实施 标准 时 五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现 四 简答题 30 分 每小题 5 分 1 决定运动量的因素有哪几种 并说明 答 2 什么是 极点 现象 答 3 锻炼应遵守的基本原则有哪些 答 4 近年来 体育教学原则主要包括哪八个方面 答 5 组织一次小型体育比赛 需制订一个比赛规程 制订比赛规程必需具备哪些方面的内 容 答 6 上好一堂 体育与健康 课将会受到多种因素的制约 备好课是上好课的前提条件 为保证课堂教学工作的顺利开展 并能收到预期的教学效果 就一节 体育与健康 实践 课的备课须考虑哪些内容 答 五 论述题 20 分 请你以 正面上手传球 为教学内容 做出你的教学设计 组卷说明 主要考查学生的理论知识 以及对理论知识得掌握情况 参考答案 一 填空题 24 分 每空 1 分 1 健康第一 2 运动参与 运动技能 身体健康 心理健康 社会适应 3 淘汰制 循 环制 积分制 4 28 15 18 9 5 加速跑 途中跑 终点跑 6 糖 脂肪 蛋白质 7 出手角度 出手速度 8 田赛 径赛 全能运动 二 名词解释 16 分 每小题 4 分 1 水平目标 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果 2 运动负荷 又叫运动量 包括负荷量和负荷强度 负荷量一般学用练习的次数 时间 距离 重量来表示 负荷强度一般以练习的速度 密度 难度来表示 这两者相互影响 相互制约 3 单元数学 在一个相对集中的时期内 对某个练习的内容进行系统学习或阶段学习的 教学方法称之为单元教学 4 健 康 指不仅是没有疾病和不虚弱 并且在身体 心理和社会适应各方面都完善或安 定的良好状态 三 判断题 10 分 每小题 1 分 四 简答题 30 分 每小题 5 分 1 A 数量 数量是指体育锻炼所完成的练习总数 B 强度 强度是指单位时间内生理 负荷量的大小 C 时间 时间是指一次锻炼的总时间 2 答 在长跑时 由于有机体各器官活动的协调作用被破坏 而发生肌肉酸疼 胸部发 闷 呼吸困难 动作不协调 跑速减慢 想停止运动等自我感觉的现象 这种现象就叫 极点 现象 3 答 全面性原则针对性原则 持之以恒原则 循序渐进原则 超负荷原则 恢复性原 则 4 答 身心全面发展原则 教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则 直观性原则 循序渐进原则 巩固提高原则 从实际出发原则 合理安排运动 负荷原则 综合创新原则 5 答 A 比赛名称和任务 B 时间与地点 C 参赛办法 分组 人数 资格等 D 比赛办法