街舞社计划书.

STRADDLE DREAMS 街舞社街舞社 社团计划书社团计划书 附录 附录 A 创社申请书 B 街舞简介 C 社团章程 创社申请书创社申请书 尊敬的学校领导 尊敬的学校领导 首先 非常感谢您抽出宝贵的时间来审阅这份计划书 随着社会的进步 舞蹈种类也随着增加 街舞成为时下最受青少年欢迎的舞 蹈 凡是舞蹈 都有存在的精神 去感受那个精神 会让灵魂得到升华 无论是 优雅的舞 狂野的舞 是在舞台上跳的 还是街头跳的 街舞的产生和目的还 是为了释放被束缚的灵魂 它是一种发泄的途径 一种锻炼的途径 一种感受 自我的途径 练习街舞更能激发练习者的热情 使他们充分展示自我 在忙碌 学习之余 使疲惫的身心得以充分的放松 跳街舞还是一项非常有效的瘦身有氧运动 对于消耗全身的脂肪的作用相当 强 经常练习能让你充满活力 街舞是小肌肉群的运动 它很好地弥补了其他健身项目的局限性 使锻炼更 为全面 而且街舞是非常好的有氧运动 连续跳 1 小时消耗的热量 相当于跑 步 6 公里 它的减肥功效不言而喻 同时它还能提高身体协调能力 跳街舞可以释放心情 无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情 伴着快节 奏的舞曲和轻松 随意的舞步 很快就能把心中的不快忘掉了 而且街舞的运 动量挺大的 热量消耗也不少 久而久之对保持苗条的身材大有帮助 流行于各大健身房中的街舞则完全是一种改良后的健身运动 它是在健身操 的基础上添加了简单的舞蹈动作 但它的动作比健身操复杂 花样多 力度也 比健身操小得多 其中还包括扭胯 旋转等舞蹈动作 因此我们希望成立这样一个社团 丰富同学们的生活 为校内舞蹈爱好者提 供一个展示与交流的平台 同时 成立 STRADDLE DREAMS 街舞社 可以带给同学 老师乃至学校以下益 处 1 1 学生多了一种体育锻炼的途径学生多了一种体育锻炼的途径 2 2 给喜欢街舞的学生提供了一个交流较量的平台给喜欢街舞的学生提供了一个交流较量的平台 3 3 缓和同学们学习的压力 陶冶学生的艺术情操 培养和提高其综合素质 缓和同学们学习的压力 陶冶学生的艺术情操 培养和提高其综合素质 4 4 艺术节等可以提供一两个节目艺术节等可以提供一两个节目 5 5 在社团成熟时 能以学校为单位出赛 为校增光在社团成熟时 能以学校为单位出赛 为校增光 6 6 在与外校交流的同时 能促进学校间的来往在与外校交流的同时 能促进学校间的来往 7 7 培养积极向上的性格 锻炼人的毅力 增强表现的信心培养积极向上的性格 锻炼人的毅力 增强表现的信心 有鉴于此 我们郑重地向学校提出成立 STRADDLE DREAMS 街舞社的事宜 我们郑重承诺 绝对不会因为我们郑重承诺 绝对不会因为 STRADDLESTRADDLE DREAMSDREAMS 街舞社的事宜而使我们的学街舞社的事宜而使我们的学 业成绩有所退步 并且争取以学校名义参加各项比赛 为校争光 业成绩有所退步 并且争取以学校名义参加各项比赛 为校争光 希望学校能体谅我们街舞爱好者的心愿 认真考虑成立 STRADDLE DREAMS 街舞社的有关事宜 此致 敬礼 一群热爱舞蹈的学生 2008 年 8 月 9 日 街舞简介街舞简介 街舞 英文名字 Hip Hop 最早起源于美国纽约 是爵士舞发展到 90 年代 的产物 它的动作是由各种走 跑 跳组合而成 极富变化 并通过头 颈 肩 上肢 躯干等关节的屈伸 转动 绕环 摆振 波浪形扭动等连贯组合而 成的 各个动作都有其特定的健身效果 既注意了上肢与下肢 腹部与背部 头部与躯干动作的协调 又注意了组成各环节各部分独立运动 因此街舞不仅 具有一般有氧运动改善心肺功能 减少脂肪 增强肌肉弹性 增强韧带柔韧性 的功效 还具有协调人体各部位肌肉群 塑造优美体态 提高人体协调能力 陶冶美感的功能 街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化 特色是爆发力 强 在舞动时 肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张 最吸引人之处 是以全身 的活力带来热情澎湃的感觉 跳街舞使人注意力集中 兴趣浓厚 动作优美 随意 同时 跳街舞还有 瘦身功效 因为街舞是一种中低强度的有氧运动 在一个小时的运动中 消耗 全身脂肪的作用是相当强的 此外 街舞是一种小肌肉运动 经常练习能增加 全身的协调性 让身材比例更趋标准 一 街舞分类一 街舞分类 以动作为标准 街舞分两大类 Hip Hop 和 Breaking 街舞一般可以分为 两种 一种是个人的技巧街舞 个人技巧街舞是最早流行的一种街舞 因为它 能体现年轻人精力旺盛的一面 他们的很多地面动作 譬如说翻滚 倒立 弹 跳都是比较高技巧的个人街舞表演 另外一种就是集体街舞 是目前比较流行 的街舞形式 它反映了大众的需要 跳起来比较简单 节奏感比较强 它既有 舞蹈的感觉又有健身的作用 所以目前比较普遍的就是集体街舞 Breaking 技巧型街舞 要求舞者具有较高的力量 柔韧性和协调性 属于技巧性较 高的体育舞蹈 倒立 头转 拖马斯 风车等等是常见的动作 其实根本不需 要蛮力 要想联系此舞种只需要有一定的力量便可 不需要蛮身肌肉 所以最 先为国内青少年所喜爱 跳这种类型舞蹈的青少年叫做 B Boy B Girl 20 世纪 80 年代 被称为 Hip Hop 之父 的 DJ Kool Herc 创造了 B Boy 的 概念 也就是 Breaking Boy 每年 全世界的许多国家都有一些为 B Boy 们举 办的比赛 较有名的是每年一度的 BOTY Battle of The Year 和在英国举办 的 B BoyChampion 超过 10 个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事 比赛 的优胜者很快就会声名远播 成为青少年的明星 Hip Hop Hip Hop 这个词中文译作嘻哈 诞生于 1974 年美国纽约 发明者是著名的 DJ 和 MC 爱虫斯塔尔斯基 Love Bug Starski 在 20 世纪 60 年代末 70 年 代初 以纽约为首的美国东海岸城市 兴起了一系列黑人文化艺术形式 它们 包括 涂鸦 Graffiti 或 Writing 比波舞或霹雳舞 B Boying 打碟 DJing 或 Deejay DJ 是指 Disk Jockey 意为唱片骑师 即驾驭唱片的人 说唱 MCing 或 Emcee MC 是指 Master of Ceremony 意为司仪 Hip Hop 这个词最初是爱虫斯塔尔斯基在说唱中用来押韵的 Hip 的意思 是屁股 Hop 的意思是跳动 连起来可以解释为跳动的屁股 20 世纪 80 年代 初 嘻哈教父 阿弗里卡 班巴塔 Afrika Bambaataa 借用嘻哈这个词来统称 以上述四种文化形式为代表的黑人城市文化运动 很快被广泛接纳 而上面四 种文化就成为我们通常所说的嘻哈四大元素了 Hip Hop 翻译过来是嘻哈 RAP 翻译过来是饶舌 这两个概念不同 Hip Hop 实际上不是音乐名词而是文化名词 包括说唱 涂鸦 街舞和 DJ 打 碟四部分 RAP 起源于 60 年代 而作为音乐理解的 Hip Hop 则起源于 70 年 代初 它的前身是 RAP 有时候会加一点 R B Hip Hop 从字面上来看 Hip 是臀部 Hop 是单脚跳 加在一起就是轻扭 摆臀 原先指的是雏形阶段的街舞 也就是我们以前说的霹雳舞 后来才逐渐 发展成一种巨大的概念 我们现在说的 Hip Hop 文化还包括了那些宽大的 衣服 沉甸甸的纯金饰品 平时说起话来就 YoYo what s up 的口语习惯 总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的 范儿 舞蹈型街舞 有 Popping Locking Electric Turbo House 等多种风格 它们都不如 Breaking 那样需要较高的技巧 但更要求舞者的动作协调性和舞感 以及肢体灵活性和控制力 好的 Hip Hop 舞者同样需要艰苦的练习 由于 Hip Hop Dance 不如 Breaking 那样技巧性强 也缺乏竞赛性 以前没有受到街舞 爱好者足够的重视 现在随着舞蹈观念的增强 这种情况得到了改变 甚至 B Boy 也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手 Hip Hop 是人们最常接触的一种舞蹈 它有着幅度大而简单的舞步 能够 表现出复杂的舞感 因为容易学习 跳起来也相当好看 所以很受大众喜爱 POPPING 机械舞 是一种以关节与关节的配合来给人一种机械的感觉 也就是大家 所谓的机器人的感觉 POPING 里的动作有很多 如震点和波浪还有机械和木 偶都是比较基础的 震点就是肌肉的瞬间收缩控制的 关节与关节之间的合作 来给人一种错觉 运用身体各部位的肌肉和关节 随着音乐的节拍 加上自己 丰富的想像力 创造出令人惊讶的舞步 属于难度较高的街舞类型 FREESTYLE 这是一种出神入化的舞步 它将各种类型的舞蹈混合在一起 随心所欲地 表现 没有舞蹈风格的限定 脱离一般舞蹈的规范 可以说是一种个性化的街 舞 HOUSE 随着 house 音乐 运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步 它可以加上拉 丁舞的扭腰 武术的空翻 踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈 跳起来既可以十 分优雅 也可以相当狂野 NEW JAZZ 女生专属女生专属 这是一种由 JAZZ 爵士发展而来的舞 专由女生跳的 很讲究柔美和瞬间爆发 主要分为 NEW JAZZ STREET JAZZ 和 HIP HOPJAZZ pose 点比较多 以 手臂的动作为主 腰的扭动和臀部的动作为辅 对身材要求很高 在欧美和韩国非 常流行 以前可能是有了舞蹈 再找音乐 但是新潮爵士则是有音乐 再配合 去编舞 像各式音乐 MTV NEW JAZZ 早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来 但是它是透过 JANET JAKCSON 的 IF MTV 中 才逐渐让人发现芭蕾融合 HIP HOP 的街舞魅力 NEW JAZZ 的特色可以说是 JAZZ 加上 HIP HOP 的一 种舞蹈 可是 NEW JAZZ 并不归类于 HIP HOP 里的其中一门 它的特色是 身体的延展 NEW JAZZ 的每个动作都有固定的角度跟摆的方式 当你在作手 的动作时会有无限延伸的感觉 这种感觉就像是有人正在拉你的手一样 目前 我们国内的 jazz dancer 多是女生 跟舞者在跳 NEW JAZZ 的妩媚感觉可以 说有很大的关系 配乐是节奏化过后的爵士乐 RAGREA 雷鬼 女生专属 雷鬼 女生专属 这个舞据说起源于法国 也有人说起源于美国 是非常性感的一种舞蹈 演 绎的舞者穿着也很暴露 以下半身的动作为主 主要用到臀部 腰部 腿部 还会有一些简单的倒立 同时在空中摇晃大腿的诱惑动作 而正常的演绎亦非 常性感 二二 街舞动作街舞动作 Up Rock Top Rock Footwork Freeze Jump Flip Kick Float Mill Spin Flare Swipe Wave 三 街舞的主要风格和种类街舞的主要风格和种类 霹雳舞 战斗步 摇摆步 地板步 定招 疯克舞 布加洛舞 机器人舞 波浪舞 动画舞 辛巴德风格 闪舞 锁舞 机械舞 踏手舞 电子布吉 新 派街舞 豪斯舞 爵士舞 自由式 STRADDLE DREAMS 街舞社街舞社 章程章程 第一章第一章 总则总则 街舞社是独立的校园社团组织 作为学生学习生活的一部分 它主要是为 了丰富学生的业余文化生活 发挥学生特长 锻炼身体 为热爱舞蹈的同学提供 一个展示与交流的平台 第二章第二章 社团名称社团名称 STRADDLE DREAMS SD 暂定 第三章第三章 社团宗旨社团宗旨 丰富同学们的课余生活 锻炼身体 为舞蹈爱好者提供一个展示与交流的平 台 第四章第四章 社团口号社团口号 展现青春的活力 把握时尚的脉搏 第五章第五章 社团目标社团目标 1 陶冶同学们的艺术情操 培养和提高其综合素质 2 定时定点进行排联 加强对同学们的乐感培养及体质的锻炼 3 由本校学生作为舞蹈老师对社团成员进行一周一次的指导 从而不断提 高舞蹈水平 并在活动中培养挖掘骨干成员 4 积极参加校级的文艺演出和舞蹈赛事 为学校争光添彩 同时使街舞成 为东莞中学又一道亮丽的风景线 第六章第六章 社团会议社团会议 舞蹈社团成员大会每学期举行一次 社团内部负责人会议每月召开一次 也可根据实际情况进行个别变动 第七章第七章 社团组织社团组织 社团负责人社团负责人 社长一名 副社长两名 负责对外联系 监督 组织活动 管理社团 JAZZJAZZ 部部 部长一名 教练一名 部长负责管理部内成员 教练负责授课 BREAKINGBREAKING 部部 部长一名 教练一名 部长负责管理部内成员 教练负责授课 POPPINGPOPPING 部部 部长一名 教练一名 部长负责管理部内成员 教练负责授课 每届领导者任期一年 领导者应协调做好社团各项工作活动 若社团成员 对社团的负责人有意见 可向社长直接反映 召开各部会议进行协商讨论 听 取广泛的建议 并做好整改工作 第八章第八章 社团成员社团成员 一 一 入社要求入社要求 凡承认本章程 热爱舞蹈 自愿参加社团活动的本校在籍学生通过面试后均 可加入 二 社员义务二 社员义务 1 遵守社团章程 执行社团决议 认真学习刻苦排练 2 与广大文艺爱好者多多进行交流 勤奋好学 为全面提高我校舞蹈水平 作出不懈努力 3 社团每次排练或召开成员会议 不得无故缺席 影响社团工作展开 三 社员权利三 社员权利 1 对本社团的工作有批评权和建议权 2 有权参加社团组织的各项活动 3 有权获得指导和训练的良机 4 有权了解社团的最新动态及各种赛况 四 社员守则四 社员守则 1 社员在训练时间必须做到 不迟到 不早退 不缺席 有特殊事件时 应该 提前向社团负责人做出书面请假 一学期内多次无故缺席与多次请假者将 给与严肃处理 严重者将开除 2 在常规训练中 必须认真严肃的态度对待 不可嬉笑 打闹 不做与训练无 关的事情 3 社团成员要尽忠职守的态度去完成每一次组织计划 社团成员不得玩忽职守 不可利用社团职务便利破坏学校规章制度 4 社团成员必须服从团委统一领导与管理 不能擅自利用社团便利做其他无关 事情 5 在工作中生活中 社团成员要团结友爱 相互学习 相互帮助 相互协作 礼貌待人 不允许出现排斥 损害社团利益和影响社团名誉的事件发生 如有 发生将对其成员进行严重警告 6 社团有活动时 所有成员听从负责人安排 如有不服从者 将进行社内批 评 严重者将开除 7 本规章制度最终解释权属于校团委与社团负责人 第九章第九章 社团终止社团终止 若社团因故终止活动 必须召开舞蹈社成员大会协商 经大会讨论通过 报 社团理事会注销登记 STRADDLE DREAMS 街舞社街舞社 第一届活动方案第一届活动方案 一 平时训练一 平时训练 1 每周一次 进行授课 请 XX 老师作指导老师 每班授课时间约一小时 左右 其他时间社员可根据自己的情况到授课地点进行练习 2 如有需要 可适当增加排练次数 如准备演出阶段 二 各项活动及演出二 各项活动及演出 1 适当的举行大型舞会和会员内部的小型舞会 2 街舞社舞蹈大赛 3 校级活动的文艺演出活动 4 帮组合大赛排舞