七田真右脑开发课程

七田右脑潜能开发训练课程 右脑训练步骤 右脑训练步骤 一 视觉卡片训练 1 黄卡 2 三色卡 3 曼陀螺卡 二 想象力训练 ESP 感觉训练 即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像 而非广 义的 ESP 概念 三 视野训练 不包括黑点 3D 这个是关键 也最难练 如果这个不过关前面视觉 训练里面的曼陀螺卡也没法过关 注意 以上三种训练同时训练 而第一项视觉训练里面的三项则按顺 序过关后再进入下一项 其他训练的说明 1 其他卡片 如右脑训练营 太极图等 2 1000 图训练 3 黑点 3D 训练 4 气味视觉训练 5 直觉图像训练 6 挂钩记忆 7 只管朗读 法 8 速听 常见问题 常见问题 1 为什么我训练黄卡这么久都还是看不到原色呢 答 这个更多是训练量不够和训练时间过于分散导致的 另外 训练 时可以稍加暗示 比如反复用语言暗示自己前方有一个蓝点 以及尽 量保持注意力高度集中 2 黄卡是看出来的还是想象出来的 答 我们首先要搞清楚一个概念 心象的形成是来源于两个方面的 即外界刺激和自我想象 前者指全现心象 也就是闭眼后 100 重现物 象的能力 而后者指闭眼后自由创造清晰心像的能力 这比前者更高 级 所以 其实黄卡是看出来的而不是想象出来的 至于我们训练时 作出的暗示 注意是语言上的暗示 而不是心理上的暗示 只是为了提 升注意力而不是为了想象 3 曼陀罗是怎么训练的 答 不用按书上的方法做填色 其实看一眼曼陀罗图片再闭眼后能够 产生全现心象就 OK 了 不过前提是你的视野首先得练好 不然你会发 现怎么也产生不了完整的清晰心象 4 3D 图是怎么训练的 为什么用看 3D 图的方法看书会出现字重叠的 现象 怎么解决 答 3D 图采用平行法来看 就是通过增大左右眼的瞳孔之间的距离 也就是瞳距来实现的 关键点是尽量让焦点发散 而不要集中到一点 上 如果长时间训练后还无法看出来 可以考虑先放一放 因为往后 当你做 ESP 训练的时双眼自然就会处于这种开放式聚焦的状态下 当 然这跟 3D 眼还是有点区别 但那也只是眼肌调节的幅度上的不同而已 3D 眼对眼肌调节的幅度更大一些所以长时间训练会觉得眼睛很累 至 于字重叠的问题 我想这个主要跟视野不够开阔有关 应该是通过作 视野扩大训练来解决而不是继续作 3D 练习 而且在实际作波动速读的 过程中并不需要 3D 眼那样大的眼肌调节的幅度 使用 3D 眼的目的主 要是掌握一种对阅读内容整体把握的能力 至于变大变清晰倒是其次 当然这 指字变大变清晰 有助于加快信息进入大脑的速度 在视野没 有取得突破的时候强硬的上 3D 眼来阅读而只会导致重叠和大量的盲点 这不但没有加快信息摄取的速度反而起了阻碍作用实在得不偿失 所 以过度的 3D 眼训练反而会不利于将来实现波动速读 5 什么是 ESP 怎么进行 ESP 训练 答 广义的 ESP 指的是包括想象力 透视力 预知力等一系列超感官 能力的总称 而我这里所讲的 ESP 训练仅仅只是指想象力训练 就是 在睁开眼睛的情况下进行想象力训练 比如说刚看过的一部电影在眼 前重现一次 当重现的时候你的注意力会渐渐从眼前的意识视觉中抽 离出来 想象一下自己发呆的情景吧 而慢慢进入到自己内心的潜意 识视觉里面来 训练状态好的时候 那种感觉就好像自己真的正在看 电影一样 ESP 的目的就是让自己的潜意识无比靠近自己的意识 让 自己瞬间进入到右脑状态中 通过 ESP 训练我们就能够很容易的引导 出潜藏在潜意识里面的记忆了 这时候照相记忆 波动速读就随手可 得了 所以说 ESP 训练是整个训练的核心也就不为过了 还有一点要 提的是 我们并不一定要通过卡片训练获得全现心像力后才开始 ESP 训练 ESP 训练跟全现心像没有绝对关系 当然它们两者之间存在着互 相促进的作用 比如象本人在通过训练获得全现心像之前就已经具备 ESP 能力 只是在获得全现心像能力后 ESP 的图像更为清晰和真实而已 6 怎么进入右脑状态 答 其实上面的问题与答案已经回答了这个问题了 进入右脑的公式 就是放松然后想象 通过 ESP 训练就可以帮助我们快速进入到右脑状 态了 另外 有条件的话可以买个潜能开发机 有人说用脑波发生器 软件就可以了 那就错了 那是因为你没有使用过的原因又或者你使 用的只是低档产品而已 虽然说原理上一样的 但是实际效果差好远 的 如果将来第二代产品全面采用视觉分离和听觉分频技术那就更加 牛了 说了这么多 结论是 不推荐使用 因为就像吃药一样会产 生依赖 7 照相记忆的效果到底如何 答 照相记忆其实就是右脑式的机械记忆 把记忆的内容当成是图片 存入到右脑中 当需要的时候再图片拿出来 而且 100 正确所以细节 毫无遗漏 真的就这么简单吗 是的 就是这么简单 不过要通过很 大量很大量的训练才能达到这样的境界 就算你好不容易获得了 ESP 能力但还没有进行过超大量的记忆训练 这时候你会发现当你雄心勃 勃兴奋无比的扫了一眼内容而自以为胜券在握眼光所到之处尽收右脑 巨细无遗之时 原来脑子里没有图片有的只是碎片 连忙大叫 还 不出来还不出来 使劲的敲脑袋 砰砰砰 结果图片真的出现了 问题是图片没办法消失了 医生叽叽咕咕着 这家伙有病啊 居然 上门来要求切除右脑 言归正传 初期的照相记忆只能通过多次的反 复阅读来记忆 多次 没错是多次 但一般不会超过五次 如果你还 不满意的话那我也没有办法了 因为这比起左脑记忆来已经是厉害很 多了 而且最重要的一点是 它的遗忘率实在是低的恐怖 我知道现在很多人在练习挂钩记忆 但客观的说 除了记忆大量顺序 性的内容 我不觉得挂钩记忆有任何优势 你可以说你现在的挂钩记 忆用起来比我的照相记忆强 但那只是人和人的差别并不是方法上的 差别造成的 就像拼音输入和五笔输入法的区别 你的拼音输入快过 我的五笔输入并不代表拼音输入法就快过五笔输入法 8 波动速读与影像速读的联系与区别 答 波动速读和影像速读使用了潜意识系统 区别是前者还让左脑的 意识或多或少的参与其中 而后者则完全屏蔽了左脑意识完全交给潜 意识单干 所以这也造成了两者用眼方式上的区别 虽然两者同样要 求对阅读内容的整体把握 但前者是在对阅读内容尽可能清晰的前提 下提出的 而后者则恰好相反 虽然不是说越模糊越好 但绝对不能 是清晰可读的 否则就可能屏蔽不了左脑意识了 另外 由于上面提 到的第一点区别也同时导致第二点区别就是对视野的要求 前者要求 近乎苛刻 而后者就几乎没有这样子的要求了 在这点上 对右脑的 要求也是同样如是 这也导致了影像速读可以拿起来就用 而波动速 读就必须通过大量艰难的训练才可以进行 所以 波动速读即使即时活化 而影像速读就是事后活化 于是这就 造成了两者在效率效果上的巨大差别 前者只需按从超高速到一般稍 快的速度的次序来回几次翻书 就可以理解书本内容了 感觉就像做 一次思维拼图