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文档简介

体育教案 学 校 宁强县第一 初级中学 班 级 初一 3 班 时 间 2013 年 10 月 15 日 地 点 校广场器 材 足球若干只 授 课 人 宁光旭 教学内容脚内侧踢定位球 教 学 目 标 1 让学生对脚内侧踢定位球有初步的认识 2 使大部分学生掌握脚内侧踢定位球的运动技术 3 培养学生团体协作互相帮助的精神 教学重点支撑脚的落点和摆腿发力 教学难点传球的准确性 课的 结构 时 间 教学内容组织形式和教法要求 准 备 部 分 5 分 钟 1 整队集合 2 师生相互问好 3 宣布本堂课的内容 4 安排见习生 5 准备活动 绕操场慢跑两圈 组织形式 教法 口令 口述形式 要求 快速整齐 基 本 部 分 32 35 分 钟 一 脚内侧踢定位球 1 动作方法 以右踢球为例 助跑 在足球的后方 2 3 米开始 1 助跑 助跑最后一步幅稍大一 些 支撑脚 助跑最后一步以左脚为 2 支撑脚 脚尖正对出球方向支撑 脚的位置应在足球左后侧 15 20 厘米左右的地方着地 支撑腿膝 关节微屈 发力摆腿 身体稍向左 右腿大 3 腿带动小腿由后向前 组织形式 课的 结构 时 间 教学内容组织形式和教法要求 摆动 在前摆的过程中大腿外展 当膝关节的摆动接近球的正上方 时小腿发力摆动 在击球前将脚 跟送出使脚内侧部位与出球方向 垂直 脚底面与地面平行 脚尖 微微绕起 踝关节收紧 击球 用右脚内侧击中足球的 4 中下部 随前动作 击球过后 身体跟 5 随移动 髋关节向前送 2 动作重点 支撑脚的落位和摆腿发 力的动作协调连贯 3 动作难点 击中球的部位和传球的 准确性 出球方向 支撑脚的位置 教法 1 教师正侧面示范 讲解动作要领 再 分步示范讲解 2 学生原地无球模拟练习 教师 指导纠正 3 分组练习 四人一组一个足球 学生轮流练习 教师巡回指导 4 分组练习后集中 学生代表演练 并 对其进行评价 要求 团体协作 互相学习 在练习的过程中 注意安全 基 本 部 分 32 35 分 钟 二 腿部力量训练 连续蛙跳 1 动作方法 略 2 动作重点 略 组织形式 课的 结构 时 间 教学内容组织形式和教法要求 基 本 部 分 32 35 分 钟 3 动作难点 略教法 教师口述动作方法 并督促学生按量完 成 每人完成 3 4 组 要求 每位学生认真对待 结 束 部 分 5 分 钟 1 整队放松 2 评价
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