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第第 6 周周 第第 2 次课教案次课教案 重点重点上体要挺 吸腹提臀 教材教材1 山羊 2 游戏 难点难点顶肩推手 教教 学学 目目 标标 认知目标 学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求 认知目标 学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求 技能目标技能目标 学生能做跳上成分腿屈体站立时 有推手后脚再踏箱的动作 学生推手后脚再踏箱的节奏明显 学生能做跳上成分腿屈体站立时 有推手后脚再踏箱的动作 学生推手后脚再踏箱的节奏明显 情感目标 学生注意老师讲解 示范顶肩推手的动作要领 并按照规定的方法练习 情感目标 学生注意老师讲解 示范顶肩推手的动作要领 并按照规定的方法练习 教学教学 过程过程 教学内容教学内容教教 师师 活活 动动 时时 间间 学学 生生 活活 动动 次次 数数 教师个人修改意见教师个人修改意见 准准 备备 部部 分分 一 常规 二 游戏 一 体育委员整队 报告人 数 二 师生相互问好 三 老师宣布本课主要内容 和任务 四 慢跑 400 米 五 游戏 活动山羊 1 教师讲解要求和规则 2 组织学生练习 参与练习并巡回指 一 队列如图示 二 练习图 1 学生听清要求和规则 2 认真练习动作到位 遵守规则 注意安 教学教学 过程过程 教学内容教学内容教教 师师 活活 动动 时时 间间 学学 生生 活活 动动 次次 数数 教师个人修改意见教师个人修改意见 基 本 部 分 跳上成两臂 侧举分腿屈 体站立 挺身跳下 二 游戏 一 练习两臂前举顶肩臂前 伸动作 二 做一腿站立模仿分腿屈 体顶肩动作练习 三 俯撑两脚蹬地 提臀分 腿 重心前移推陈出新手后 脚踏地成两臂侧举上体高于 水平的分腿屈体站立 四 在保护下做跳上成两臂 侧举分腿屈体站立 挺身跳下 1 教师讲解要求并示范 2 组织学生练习 3 巡回指导 及时纠错 二 运球接力 1 教师讲解要求和内 容 2 组织学生学习 3 参与练习 学生练习图 男 女 学生易犯错误 1 跳上时不稳定 前冲 跌下 2 推手慢而无力 做不 出手先推离脚再踏箱 动作 二 学生练习图 教学教学 过程过程 教学内容教学内容教教 师师 活活 动动 时时 间间 学学 生生 活活 动动 次次 数数 教师个人修改意见教师个人修改意见 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一 领做放松操 二 本课总结讲评 1 学生自我评估学习情况 2 教师总结 3 布置收还器材 三 师生再见 一 随教师做充分放松 二 1 学生分组小结自我 评估 2 集中汇报 3 男生第一组归还器 材 三 师生再见 一 组织 如图一 组织 如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二 要求 二 要求 放松 调整呼吸 班级班级 日期日期 预计预计 负荷负荷 练习练习 平均平均 密度密度 35 心率心率 142 次次
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