龙台中学每天一小时阳光体育运动实施方案

1 四川省中江县龙台中学四川省中江县龙台中学 每天一小时体育活动实施方案每天一小时体育活动实施方案 为深入贯彻落实 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青 少年体质的意见 确保学生在校每天 1 小时体育锻炼 根据省 市 县教育主管部门有关文件精神 制定此方案 一 指导思想 结合上级有关文件精神 为了全面提高学生身体素质 把学 生培养成为德 智 体 美 劳等全面发展的合格中学生 特此根 据我校实际情况 因此我校切实可行的中学生每天一小时校园体育 活动活动 即能够更好的调节学生的学习气氛 保证学生在校 1 小 时的锻炼时间 把我校体育工作再上一个台阶 二 活动主题 阳光运动 健康成长 三 实施对象 全校初一至高三学生 四 活动时间安排 每天 1 小时体育运动时间由早操 课间操 眼保健操 体育课 课外体育活动等活动时间组成 一 走读生每天 1 小时体育运动时间安排 走读生每天 1 小时体 育运动时间构成为 30 分钟的大课间 40 分钟或 45 分钟的体育课 课外体育活动 当天没有体育课的班级必须组织 1 课时的课外体育 2 活动 及眼保健操 共为 70 分钟左右的体育活动时间 具体安排如 下 1 大课间 学校应在每天上午第二 第三节课之间安排 30 分钟的 课间操 即大课间体育活动时间 2 体育课 每周 2 3 节体育课 初中为 3 节体育课 高中为 2 节体 育课 3 课外体育活动 学校当天没有体育课的班级 在下午的课外活 动时间 组织开展 1 课时的体育活动 即除确保体育课时外 还必 须组织每个班级每周开展 1 2 次课外综合实践活动或课外体育活动 4 眼保健操 各班级应在每天下午第一节课和第二节课之间 组 织学生做好 1 次眼保健操 二 寄宿生每天 1 小时阳光体育运动时间安排 寄宿制学校每天 1 小时体育运动时间构成为 15 至 30 分钟的早操 30 分钟的大课 间 40 分钟或 45 分钟的体育课 课外体育活动 当天没有体育课 的班级必须组织 1 课时的课外体育活动 及眼保健操 共为 100 分 钟左右的体育活动时间 具体安排如下 1 早操 组织学生在每天早上起床后 开展 15 至 30 分钟的早操 活动 2 大课间 学校应在每天上午第二 第三节课之间安排 30 分钟的 课间操 即大课间体育活动时间 3 体育课 每周 2 3 节体育课 3 4 课外体育活动 当天没有体育课的班级 在下午的课外活动时 间 组织开展 1 课时的体育活动 除确保体育课时外 还必须组织 每个班级每周开展 2 次课外体育活动或综合实践活动 5 眼保健操 各学校应在每天下午第一节课和第二节课之间 组织 学生做好 1 次眼保健操 五 活动内容安排 每天 1 小时体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下 到操场上 到大自然中去 通过身体练习的方式 锻炼身体 陶冶 情操 强健体魄 其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学 校实际进行 做到既有规定项目 又有各校特色 同时 所开展的 各种运动项目应达到一定的运动密度和强度 真正起到运动效果的 作用 具体内容如下 1 早操的活动内容 第一 二套中学生系列广播体操或自编操 集体跑操等 以集体跑操为主 2 大课间活动内容 第一 二套中学生系列广播体操 球类 身 体素质练习 3 体育课内容 按照初中体育与健康 课程标准 的要求组织开 展教学活动 4 课外体育活动内容 围绕 国家学生体质健康标准 开展 锻 炼身体 达标争优 活动 可以班级为单位组织开展篮球 排球 足球 踢毽子 跳绳 仰卧起坐 引体向上 投沙包 立定跳远 短跑 中长跑等各种达标活动 以及开展多种形式的群体竞赛及 4 快乐体育活动 六 活动工作要求 1 加强组织领导 成立 龙台中学青少年学生体育运动领导小组 组 长 胡永富 副组长 黄洪才 代作安 陈本国 陈渝 董立新 刘俊 王兴武 沈勇 谢英官 杨大清 成新 赵学军 成 员 邓友武 刘鹏飞 肖斌 王忠及五十三位班主任 体育教师负责制 负责班级活动场所及进场安排 组织大课间活动的全过程 班主任负责制 班主任随班负责本班纪律 学生会负责制 学生会负责检查评比以下内容 各班人数 进场速 度及秩序 出操质量 各班自带器材情况 各班活 动是否积极主动 学生在活动时是否离开活动区域 2 切实制订方案 各班要按照本 方案 的要求 结合本班实际 制订切实可行的具体工作方案 一是要将每天 1 小时体育活动时间 纳入到学生作息时间统一执行 二是形成本班特色体育活动内容 三是加大组织协调力度 克服运动场地不足 器材不足 要充分利 用操场 走廊安排学生活动 确保活动的时间和内容的落实 未尽事宜另行通知 此方案解释权归政教处 体育组 龙台中学政教处 二 一三年九月 5 龙台中学课外一小时体育活动实施计划龙台中学课外一小时体育活动实施计划 课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分 是实现学校体 育的目的与任务的重要途径 通过开展课外体育活动 促使学生增 强体质 强化体育意识 养成锻炼习惯 从而提高学生体质健康水 平 一 课外体育活动的内容包括 1 早锻炼 晨跑 健身走 广播操 武术及其他体育锻炼 2 课间操 大课间 30 分钟 3 课外锻炼 球类运动 舞蹈以及其他体育锻炼等 4 校运动队训练 田径队训练 5 竞赛活动 县级比赛 校级比赛 班级比赛 二 课外体育活动在分管校长的领导下 由教务处 体育组 各班 协调配合 共同组织实施 其职责是 1 教务处负责时间安排 2 体育组负责活动安排与指导 3 督查组负责活动的检查 评比及学生考勤评定 6 4 各班负责课外体育活动的组织实施 三 课外体育活动要根据学校的场地条件和学生特点 因人 因时 因地制宜 有计划 有组织 有领导的安排 四 课外体育活动锻炼时间 一 课外锻炼 下午 17 50 分至 18 35 分 六 课外体育活动评比等级 一 课外体育活动每学年评比一次 评比等级为 优秀 合格 不合格 二 课外体育活动评比标准 1 优秀标准 1 班主任重视 积极组织课外体育活动并取得优异成绩 2 本班学生出勤率