赴北京心得体会

1 / 25赴北京心得体会赴北京学习心得体会顺利实验学校 牛怀国根据旗教育局统一安排部署，我们一行 50 多人于 4 月 13日赴北京参观学习。首先，我们聆听了 4 位知名教育专家的理论讲座。之后，我们赴全国著名的北京市二十一世纪国际学校、八一中学、北京师范大学亚太实验学校和润丰学校参观学习,本次学习共 5 天。在此次参观学习过程中我本人受益匪浅，通过参观学习教育领军学校的教育管理经验，开阔了我们的视野，提升了我的个人素养。 尽管时间短暂，但整个考察过程给我留下了深刻的印象，感到深受鼓舞和启发，确实开阔了视野、更新了理念、解放了思想、增长了知识。同时，我也深刻认识到自己的不足。他们善于思考和积累，经验丰富，各有特色，他们先进的办学理念、不断充实更新的现代化教学设施、善于经营学校的思想等，都非常值得我们借鉴和学习。尽管他们经验各异，但都有一个共同特点，那就是他们都有一个有明确的办学思想、乐于奉献、艰苦创业的好校长。2 / 25其中润丰学校给我留下了很深刻的印象。卓立校长是原北京市史家胡同小学的校长，一位 70 岁的对教育有着深厚感情的好校长。和谐教育是润丰学校的办学特色。培养与自然、与社会、与学生身心发展相和谐的人才，努力创造条件让学生在和谐的氛围中愉快地学习，在和谐的兴趣乐园中发展个性，在和谐的人际关系中接受教育。促使学生的思想素质、文化素质、身体素质、心理素质和各种技能都得到发展。其中让我记忆犹新的一句话是：“在学知和做人上，更多地关注做人；在知识和能力上，更多地关注能力。下面谈谈我的几点体会。一、校长要有先进的办学思想和对教育执着的追求。学习考察期间，我们了解到了北京市润丰学校和北京八一中学等学校领导人对教育工作的执着追求和对教育工作的深深情结。他们的教育目标，就是对学生的一生负责，培养品德、极具爱心、有良好习惯和可持续性发展的具有终身学习能力的人。他们的一切教育活动都是围绕这个目标开展的。所以我觉得作为校长，就应该站在如何培养人，培养什么样的人的高度来管理学校，确立学校的办学思想。3 / 25教育不是一件急功近利的事情，端正教育思想，校长负有重要的责任。实践证明，全面育人的学校，它的教学质量也不会低，学校本身和它所培养出来的学生一定具有可持续发展性。在推行素质教育中， “教学要以培养学生获得终身学习的能力为终极目的” ，教师的所有聪明才智都应该用在让学生“愿学、会学、学会”六个字上，培养学生“敢于质疑，善于提问” ，为学生提供思维、兴趣空间和发展空间，尊重学生应成为今天教师工作的出发点，具有爱心比具有知识更重要，严字当头，爱在其中，这种尊重教育是“人本”思想的体现。我想他们的教育思想站在了教育的前沿上，紧紧抓住了“人本”规律的核心，并且展现出他们对教育的深刻理解。二、科学管理，发展内涵从这次外出学习的学校中，使我们深深地感受到他们很注重学校管理，并且他们的管理水平都达到了个性化管理。润丰学校始建于 2016 年。现在润丰学校的办学目标是“让家长放心地把孩子和孩子的未来托付给你的学校。 ”。办学宗旨是“三全、三爱、三服务”,即：使学生德智体美全面4 / 25发展，面向全体学生，对学生全方位负责。 ；爱事业、爱学校、爱学生；为学生服务、为家长服务、为社会服务。 “和谐教育”是学校的办学特色。在管理上，润丰学校不仅要“管” ，更重要的是“理” 。 “理”就是在“管”的基础上，还要指导好、引导好、疏导好。只“管”不“理” ，学校工作就难以理顺，很容易产生矛盾。如何“理” ，相互沟通、相互理解是关键，以诚相待、推心置腹是沟通的桥梁和纽带，以身作则，从小事做起，是提高管理水平的源头活水。三、走特色发展之路，提高办学品味这次参观考察的几所名校，在办学上都有各自的特色，特色也代表着学校的文化，所以说特色文化是知名学校不可缺少的部分。他们把读书纳入常规管理中，首先给师生创设了一种适宜读书的人文环境，为师生读书交流搭建平台，学校开辟各种读书专栏、讨论专栏等，从而让师生开展心际交流。第二方面让师生开展随笔漫谈，引导师生读懂美丽、读懂人生的价值，通过读书振奋精神、健全师生的品格、提升境界、演绎人生的精彩。在这一点上，值得我们借鉴，引导师生品读经典，感悟教育，努力打造书香校园，5 / 25形成良好的育人环境，提升师生的文化素养，提高办学品味。四、考察学习得到的启示1一个好校长就是一所好学校。要做一个有思想、有品味的校长，做一个有责任的校长，校长的责任不是管理学校而是发展学校。 。2学校要有先进的办学理念。所参观的这些名校共同之处都有先进的办学理念，虽然办学理念不尽相同，然而正是这些不同的理念，造就着特色不同的名校。无论是聆听几所学校校长的讲话还是深入参观他们的学校，都能感觉到他们高瞻远瞩的办学思想。他们都有“以人为本，为学生的终身发展奠基”的人本发展理念，有明确的“规范化特色化品牌化”办学目标。3要有持之以恒，坚持不懈的进取精神。几所名校之所以成功，是由于校长和老师们都有可贵的进6 / 25取精神，不畏困难，励精图治，最终实现了“有思路就有出路；有作为就有地位”的美好愿望。这是值得我们学习和借鉴的。4.具有特色的“校园文化”是学校发展的灵魂。参观每所学校，一走进校园都会被特有的校园文化氛围所包围：“会说话”的墙壁， “有灵性”的小草，以及楼道里独具匠心设计出的书吧，教室内读书角里琳琅满目的图书，仿佛闻到了弥漫在空气里浓浓的书香；浏览着学校几年来丰硕的教育教学成果，就会让你深深感觉到，这里是老师和学生们享受成功喜悦的美好舞台?这几所名校都有现代化的设施、深刻的人文内涵和优美舒适的环境。可以这样说，每一座学校都是一座设计精美的园林，一树一草都成景，一砖一瓦皆育人。真是校校有特色，处处有文化。在追求教育均衡发展、和谐发展的今天，学校的办学特色倍受社会的关注，特色就要有特色的校园文化的支撑。如何才能构建“适合自己的”校园文化？值得我们深思。我深信，在上级主管部门的正确领导下、在校领导班子和全体师生的共同努力下，我们顺利实验学校的明天将会越来越好。7 / 25赴北京参加乌兰察布市中小学校长高研培训心得体会内蒙古乌兰察布市丰镇市顺城街小学 赵立俊 根据乌兰察布市市教育局统一安排部署，2016 年 6 月 23 日我们一行50 多人参加了乌兰察布市新任小学校长赴北京培训学习。首先，我们先聆听了 8 位知名教育专家的理论讲座。之后，我们赴全国著名的北京市翠微小学和北京市酒仙桥中心小学参观学习。六天的学校时间虽然短暂，但每一天都很充实、有意义，我们近距离的与专家、教育大师接触，感受到教育专家的魅力与风采，聆听到专家的理论和经验有机整合，分享到教育家型校长的成功与快乐。通过参观北京市翠微小学和北京市酒仙桥中心小学，使我们领略到了名校的风采，感悟到了名校的办学思想和特色，感受到名校浓厚的文化氛围。短暂的学习时间，我开阔了视野、增长了知识、丰富了思想。这其中有新知、有释疑、有感慨，也有困惑后的启示。在此次参观学习过程中我本人收益匪浅，通过参观学习教育领军学校的教育管理经验，开阔了我们的视野，提升了我的个人素养。下面，将我本次参加北京中小学校长高级研修班培训心得浅谈如下：8 / 25一、校长要有先进的办学思想和对教育执着的追求。北京教育学院马宪平教授在做校长的职业素质和职业修养讲座讲到校长个人素质和学校发展紧密相联，校长个人素质关系到一所学校的生命与活力。他强调，现在当校长很难。做一名有品位、有境界、有思路、有能力的校长谈何容易！唯有不断学习、加强修养、提升自己、追求卓越。马院长讲到：校长需经常追问教育是什么？学校应该怎么办？我们要把学生培养成什么样的人？如何有效发挥教师的主体地位？他谈到美国教育理念注重尊重学生、激发学生兴趣、调动学生学习热情、敢于质疑，对学习的热情是非常突出和明显的。北京四中校长刘长铭的办学思想是：以教育思想的大气，以教育胸襟的开阔成就大器。二学校要有先进的办学理念，有特色的校园文化。 所参观的这两所学校共同之处都有先进的办学理念，虽然办学理念不尽相同，然而正是这些不同的理念，造就着特色不同的名校。无论是聆听几所学校校长的讲话还是深入参观他们的学校，我都能感觉到他们高瞻远瞩的办学思想。他9 / 25们都有“以人为本，为学生的终身发展奠基”的人本发展理念，有明确的“规范化-特色化-品牌化”办学目标。温家宝总理在 35 中听课后曾讲到：教育要符合以人为本的要求。学校要坚持“以人为本”的办学理念，以依靠人、为了人、服务人的基本出发点，尊重学生、关爱学生、服务学生，发现和培养学生的辛勤和特长，培养学生和谐的心理。两所学校，一走进校园都会被特有的校园文化氛围所包围：“会说话”的墙壁， “有灵性”的石头，以及楼道里独具匠心设计出的书吧，教室内读书角里琳琅满目的图书，仿佛闻到了弥漫在空气里浓浓的书香；浏览着学校几年来丰硕的教育教学成果，就会让你深深感觉到，这里是老师和学生们享受成功喜悦的美好舞台?这几所名校都有现代化的设施、深刻的人文内涵和优美舒适的环境。可以这样说，每一座学校都是一座设计精美的园林，一树一草都成景，一砖一瓦皆育人。真是校校有特色，处处有文化。在追求教育均衡发展、和谐发展的今天，学校的办学特色倍受社会的关注，特色就要有特色的校园文化的支撑。10 / 25纵观两所学校，李雯院长之所以安排参观这两所知名学校，是因为在众多学校中占有一席之地，重要的原因是他们打造出了自己的品牌，创造了他们的特色。我们认识到学校要发展，首先要确定好自己的发展目标，将自身的位置定好。想清楚要把学校办成怎样的一所学校；二是要认真分析学校的办学情况，找出学校的办学优势。三、自我提高、自我反思 在这次的中小学校长培训中，几位教育专家在他们的报告中，都用事例形式讲述了我国教育和西方教育模式的差异。给我印象最深的是迟希新教授讲述了美国版和中国版灰姑娘 ，作为一线的教育管理者，我深深知道这一案例虽说不是能完全代表我国的教育现状，但是这种现象在很大的程度上是客观存在的。现在我们学校中的教师，有很多教师采用的教学方式就是讲课、讲课、再讲课，把自己的知识强行灌输到学生的头脑中去。每天就是机械地做题、训练，大搞题海战术，把我们的学生训练到最后试题答案倒背如流，成绩高高的！但是这些孩子们到了中学，乃至更高一级的学校之后如何呢？科目增多了，内容加深了，还能死记硬背吗？要是再想提高成绩怎么办？只有靠增加学生的学习时间来完成了。11 / 25通过这次的培训学习，我坚定了自己以后工作的目标。真正做到以学生为主体，以教师为主导，充分发挥学生的主动性，把促进学生成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。我们要立足本职工作，不断改革和创新，更新自己的教育观念，认真学习和研究外地的先进教育管理经验，如杜郎口、洋思教学模式很值得我们学习。在教学中我们要充分地发挥教师的主观能动性，让我们的教师在工作中灵活地运用教学方法，改变填鸭式教学模式，真正做到因材施教，最大限度地去挖掘我们学生的潜能，注重培养学生的自主学习能力，不仅让我们的学生掌握知识，更主要的是对学生良好的学习习惯和学习方法的培养，注意培养他们的良好的品德，争取让我们的学生成为全面发展，适应未来社会需要的合格人才！四、开拓进取、勇于创新作为一名副校长，很感谢我们学校的校长和其他教师在平时工作中给予我很多的帮助和支持。我也不断的在管理反思中认识到自己的不足之处。觉得有时工作中还缺少一些大胆尝试的精神，在以后的工作中，一定争取做到大胆尝试、勇于创新，积极参加更多的中小学校长培训，鼓励本12 / 25校教师提高自身素质，多进行网络研训，争取带动我校教师不断提高、不断发展。在工作中，我也会不断地将所学习到的理论知识应用到实践中去。其实，我们新上任的这些教育管理者，真应该多走出去看看外面的教育模式或者管理方法，真应该多在网络研训中开阔视野、拓展知识面。此次北京培训之行，对我是鞭策是升华，对我今后的工作必将有极大的帮助。我会把这次培训作为契机、为起点，把新的教育理念、前沿的教改动态带回学校，在教育教学实践中不断实践创新、不断反思，努力促进学校和教师的双赢发展，为教育事业尽自己的一份力量。路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索 赴北京学习心得体会张小军11 月 21 日26 日，在王校长的带领下，我们一行 10 人赴北京聆听刘永胜等专家报告，观摩京津特级教师名师教学展示活动。通过学习，我们不仅吮吸到了知识的甘霖，13 / 25更沐浴到了阳光般的温暖。刘永胜教授就关于有效教学课堂做了深入浅出的讲解。让我明白数学不是“1+2”的知识传授，它是师生生命中的重要经历，是传授知识、启迪智慧、完善人格、为儿童一生的可持续发展奠定基础的过程。学生需要的课堂是课堂学习活动因匆忙生命的活力；课堂学活动是学生有幸福的体验；课堂学习活动要充满教育的智慧；课堂学习活动设计要简单当我们走进名师们的课堂，那富有磁性的语言、满含深情的眼神和面带微笑的表情，让老师们都被深深地吸引了，谆谆善诱的引导和巧妙优美的衔接过渡，既看不出有雕琢的痕迹又显得那样浑然天成。而学生更是像鸟儿一样轻松愉快，看到他们高高举起的小手和迫不及待的样子，我们不禁感叹：这样的课堂不正是我们苦苦追求的吗？可是在平时的教学中我们又有多少能够达到如此的程度呢？特级教师的讲课各有特色，但都让人深深地感受到他们永远把学生放在第一位，他们热爱学生，将满腔的热情投入到教育事业中来，他们尊重学生，在他们的课堂上没有批评，没有怒斥，只有鼓励与表扬。他们的课堂总是充满灵14 / 25动的色彩，教师像是一个优秀的指挥家，学生则像是一个个演员，师生倾心配合，共同奏出了华丽的乐章，听他们的课，不仅仅是知识的汲取，更是一种美的享受。特级教师们的讲授，让人有如沐春风之感，他们那准确到位的语言，更让人看到了大师的风范，看到了他们身上蕴藏的知识的火花和智慧的光芒。而在我们平时的教学教研活动中，我们又能做到如此吗？没有，这的确应该值得我们反思，提高我们的教学水平要从讲课中挖掘，只有敏锐地洞察别人教学中存在的优势和劣势，才能发现自己在教学中的问题，才能取长补短，从而改进自己的教学。在各位特级教师精彩纷呈的讲解中，我变得不再迷茫，也更加明确了今后在教学中应该努力的方向。在平时的数学教学中，我们应该让课堂充满浓浓的探究味；应该是用数学的方式来教学;更应该着眼于学生的终身发展。而要提高数学课堂的效益，我们必须做到:课前精心预设，避免低效。1、深度解读文本的内涵。从整体入手，找准教材的核心，准确挖掘文本的教学价值，局部深入，读“厚”教学内容，把自己当学生，以自主学习15 / 25为重点。2、巧妙地取舍教学内容。忌“一视同仁”宜“另眼相待” ，忌“循序渐进” ，宜“整合变换” 。3、精心设计教学思路。找准切入点，设计粗线条教学思路，找准教学点，精心设计预设教学细节。(二)、把准年段目标，实现有效。、突出学生主体地位，达成实效。给学生自主学习的时间，教师“有机”参与，给学生个性思维的舞台，有“效”参与。、体现学科的特色，凸显成效。、学习课堂的掌控艺术。总之，这次的学习，让我对数学教学有了进一步的认识，教师不应该是授给学生“鱼” ，而应该授之以“渔” ，教师不应该是板着面孔的先生，而应该是和颜悦色的朋友，数学的课堂也不应该是鸦雀无声，而应该是生机勃勃，充满灵动的色彩。而这一切都要源于教师天使般的心，对学生深深的爱。对讲课的特级教师，我由衷地感到敬佩，他们和蔼可亲的面庞、委婉动听的声音将永远留在我记忆的最16 / 25深处。赴北京培训学习之心得体会延安小学 王鹏飞听说中国师范院校中南方以浙江师范大学最好，北方以北师范大学最好。这次来到北京师范大学实验小学参观与学习，心中充满了神圣和敬重的感情。北师大实验小学坐落在北师大校园中，有 A、B、C、D 四座楼组成，中间围成一个中心操场，旁边有一个塑胶操场，操场上绿树成荫。整个学校给人的感觉是自然环境优美，人文气息浓厚。当时正值桃花盛开，到处都是一簇簇美丽的桃花。因为是校中校，所以无论是有意或者无意都会产生一种文化依托，北师大附小就像孩子在妈妈的怀抱中一样，茁长成长。在这个美丽的校园里学习我感触很深。感触一：注重细节，很人性化。走进校园里，你会发现北师大实验小学并不大，但是很耐看。门卫制度很严格，校园很安全。楼道教室外有很多学17 / 25生展区，将师生的活动、学生的作品轻松展示，内容很简洁，作品很孩子化，不高深但很可爱。教室门窗上都有不同的装饰，比如说对联或者窗花等。教室的布置很细致，比如作业存放柜，图书柜、储物柜、安全疏散图、收费统计表、学生园地等。科学教室看起来有些乱，讲台前放置很多牛奶盒等生活废品，其他地方也放了许多箱子，学生很随意。有的坐着，有的站着，有的前倒后仰，一看就知道是实用的教室，实践的乐园。教室里没有饮水机，学生在水房接水，水温调节为温水，不易烫伤。厕所门帘图很卡通、很可爱，并且养了许多花，使厕所变得十分温馨。水池颜色也有区分，高度适合小学生使用。所有墙面、地面的设计都很贴近儿童心里的需求，柔和并富有童趣。感触二：学生自由，平等民主。教室里，可爱的孩子们并没有坐得端端正正，他们的姿势很放松，甚至可以自由地出入教室。有所得就会有所失，放松的姿势有利于思维的集中和活跃。黑板上可以发现孩子们民主选举的记录，这让我想起了美国的民主，想起了古希腊的文明。操场上，孩子们自由玩耍，自然而轻松。体育课上，学生在自由活动，老师在打太极。我看见几名18 / 25学生在训练 4100m 接力赛，和他们聊天后才知道，老师不会紧跟学生的，他们都是自己抽空训练的。看见他们适度地奔跑，觉得挺像那么回事的。运动会主席台，主要是学生在布置，而不是老师。检阅队伍在喊口号的时候，孩子的手势并不统一，很是随意。孩子们面带微笑，自由迈步，那种感觉好像是奥运会入场时的运动员一样，自信而洒脱。这也让我想起陈寅恪先生的那句话， “独立之精神，自由之思想” 。感触三：学生快乐，教师轻松。不知是北京的录取分数线低，还是这里的孩子天生素质高，或是首都文化的熏陶，这里的孩子真的很幸福，老师也轻松。学生没有太多的家庭作业，甚至没有。他们的校内作业也不多，老师批改的作业自然就少了。在语文学习上，他们衡量学生的一个很重要的方面就是阅读量。学生在博览群书总提高语文，提升自我。学生任务轻、负担小，他们在学校里很自由、很民主、很快乐。老师也能全身心地投入教育教学研究中去。师生和谐相处，积极乐观，在自由的氛围中思考与学习，这种师生的成长自然而健康，独立19 / 25而快乐。这让我又想起了龙应台龙给儿子写的信， “对我最重要的，安德烈，不是你有否成就，而是你是否快乐。而在现代的生活架构里，什么样的工作比较可能给你快乐？第一，它给你意义；第二，它给你时间。你的工作是你觉得有意义的，你的工作不绑架你使你成为工作的俘虏，容许你去充分体验生活，你就比较可能是快乐的。至于金钱和名声，哪里是快乐的核心元素呢？假定说，横在你眼前的选择是到华尔街做银行经理或者到动物园做照顾狮子河马的管理员，而你是一个喜欢动物研究的人，我就完全不认为银行经理比较有成就，或者狮子河马的管理员?平庸?。每天为钱的数字起伏而紧张而斗争，很可能不如每天给大象洗澡，给河马刷牙。 ”感触四：干实事，真研究。听完德育校长对学校的介绍和特级教师陈延军的报告后，我深刻地认识到了我平日里的工作有多么的肤浅。北师大实验小学秉承“以人为本，教育即服务”的理念，以“实验”为特色，坚持走在教改前线，成绩优异。教育即服务就是突出以生为本，以学生为中心，更加尊重学生的权利主体，同时要服务于教师、家长，服务于社会20 / 25和民族。为学生服务，是让学校成为学生学习的乐园、精神的家园；为教师服务，是使教师专业成长，实现职业生命质量的提高；为社会服务，是营造社会文化的氛围，使教师、学生、学校实现和谐发展；为民族服务，是发扬优秀的文化，继承文明的精华。虽然我不赞同“没有教不会的学生，只有不会教的老师” ，但是同意陈老师“好孩子和坏孩子都是老师教的。 ”的观点。没有差生，也就无所谓优等生。孩子上学是来受教育，是来成长的，也许学习成绩不怎么好，但是总有优秀的一面。而这优秀的一面或许就是这位学生人生事业发展的奠基石。评价学生成绩不是唯一标准，只是参考标准。也许在学校中孩子好习惯的形成，兴趣的培养，身体的健康，思维的发展更为重要。陈老师强调了“实验小学”中“实验”的关键性。 “实验”代表着“科研” 。陈老师说“教育教学的科研，科研的教育教学” ，他认为科研不远于教师，科研不远于课堂。教育教学中对任何一个小问题的长期思考和关注就是教研。而他进一步提出要主动地关注和思考，莫做教书匠，要做有思想的智慧型教师。而行为研究和反思能力对于智慧型的老师又是特别重要。每一个教师都是一个思想者和独行者。想想自己除了模就是仿，让作业占有了思考的时间和空间，21 / 25成了一个新型的教书匠。北师大实验小学的老师是在真研究，少了许多花样繁多的表面文章，北师大实验小学的老师也是在干实事，少了许多中国式的应酬。领导很真诚，没有搞欢迎仪式；老师很真诚，不愿意我们去打扰孩子们安静的生活，孩子们很真诚，不愿意说出那句“老师好；领导好” 。他们也许少了几分礼节，但却多了几许诚信。终于，我想起了小时候的生活，明白了孩子们应该怎样生活，应该自由、健康、快乐地成长！赴北京 TIP 学习心得体会2016 年 10 月 8 日至 10 月 28 日，我有幸参加了由美中教育机构和北京大学联合组织的全封闭英语口语培训项目，简称“TIP” 。该项目倡导以全封闭的形式帮助学习者建立英语思维模式，主要是为了提升中小学英语教师口语水平，改善基础教育阶段的英语教育现状。此次培训使我受益颇多，非常感谢学校领导能给予我这次学习的机会。这是我第一次参加这种规模的培训，在这里我们被要求无论何时何地都要说英语，否则会收到罚单，并且不能出去，否则会被劝退。当我顺利完成 TIP 培训任务的时候，我才22 / 25真正领悟到 TIP 的教学理念与人文精神。在北京大学圆明园校区 20 天的学习生活紧张而又乐趣无穷，它让我在教学理念英语学习教学方式以及生活态度方面都受益匪浅。TIP 的课程丰富多彩，形式多样，在每天的清晨激励时间，我们阅读了由外教精选的英语美文，不仅激发了我们学习英语的热情，而且告诉了我们很多人生哲理，如幸福的生活不是要找到那个正确的人而是首先自己要成为正确的人，以及用积极乐观的心态去面对困难和失败；在语音课上，TIP 语音软件可以纠正我们的英语口语发音；在听美国名人演讲和观看英语童话故事轻松快乐的状态下，锻炼了我的英语听力能力；在参加各种俱乐部活动时，让我了解了美国文化；在游戏和周末活动中，让我体会到了团队的力量及学习的乐趣；每天学习课程结束后，我们还要求积累 20个新单词，写一篇英语日记和阅读一篇英语报纸或杂志写摘要，这使得我在短时间内积累了大量的词汇，并加强了我的英语写作能力。最后，我们通过 20 分钟的全英文授课和 10 分钟的英语演讲完成了培训任务。TIP 培训让我们经历了在三个星期的时间里， “强制表达”23 / 25“勇于表达”和“热爱表达”三个学习阶段。刚开始我们是在强制的英语口语环境下完全被动地进行全英文学习；然后通过参加各种各样的活动激发了我们的兴趣，开始转变自己的思维模