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团课策划范文 走下网络、走出宿舍、走向操场既第十届青年学习节生命在于运动”，没有扎实的根基，万丈高楼无从建起;没有强健的体魄，平生之志难以实现。 拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求，可是在现实中的情况并不乐观。 根据最新的xx年全国学生体质与健康调研结果表明我国在校大学生身体素质继续呈现下降趋势，在立定跳远、耐力跑、握力等多项目成绩下滑，反映出爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降，学生肥胖和超重检出率也继续增加，整体大学生群体体能降低。 为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，同时带动同学们减少对于互联网的依赖，帮助同学们激发参加体育锻炼的主观能动性，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，学校将在本学期起,以“强健体魄、文明精神”为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，以学生宿舍、班级、团支部等为主体，广泛开展各类群众性课外锻炼活动。 为了行之有效地开展这一活动，在此向全校同学发出倡议 一、倡导健康积极“每天锻炼一小时，快乐学习一整天，幸福生活一辈子”生活理念，形成良好的体育锻炼习惯; 二、充分利用学校已有体育资源、健身场地，提高体育锻炼自觉性; 三、自主设计活动，积极倡导宿舍运动会、趣味运动会等活动，促进同学们的健康成长; 四、加入兴趣爱好类的学生体育社团、体育俱乐部、兴趣小组等，帮助和促进同学们增强体质认知; 五、广泛开展班级、院系主题团日活动，邀请学生当中坚持体育锻炼的典型榜样及长期坚持运动的教师、校友等，面对面开展交流、分享体会; 六、善用新媒体，推动同学们积极使用体育锻炼的手机APP应用程序等; 七、积极了解体育常识与健康生活知识，积极参加各类群众性课内外锻炼活动，增强身体素质。 亲爱的同学们，运动的青春最美丽!让我们走下网络、走出宿舍、走向操场，努力成长为青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奉献出青春力量! 一、团课主题走下网络、走出宿舍、走向操场，继第十届青年文化节 二、团课时间xx年11月4日 三、团课地点实B607 四、参与人员14科教1班全体成员，14中文650全体成员 五、团课背景为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发通知，决定从xx年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 六、团课目的以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为主题，充分发挥我院工作自主性、积极性和创造性，以我院学生为主体，通过广泛开展各课外锻炼活动，努力实现中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见中提出的要求。 七、团课前期准备1.提前一周通知全班同学，在班上宣读组织部下达的精神。 2.积极动员班上同学准备节目，组委负责在各寝室收集节目。 3.在班上征集主持人，并提醒支持人仔细研读节目单，以确保在节目中详细介绍内容，帮助活动顺利进行。 4.组委对团课进行策划，拟写策划书。 5.购买布置教室所需用品和活动所需奖品。 八、团课流程:1.主持人出场致开场词 （1）人员:主持人 （2）节目说明:在这金秋时节，阳光灿烂，我们带着青春的面容，在晨曦微微时，在夕阳西下时，踏着步子，哼着歌儿，一起走向操场。 2.走下网络，走出宿舍，走向操场，听着清风歌唱。 （1）表演人员:14科教一班301全体成员，赵晓慧，陈洁，何阳泽，易晓茹。 （2）节目说明:这是我们青年的朝气，这是我们放下网络的乐趣，载歌载舞，到处都有明媚的歌声，到处充斥张扬的笑脸。 我们放下手提，放下手机，一起歌唱吧！3.学习伟人，毛氏六段 （1）表演人员:309宿舍全体成员 （2）节目说明:运动的快乐，伟人同我们一起体会，体会跳跃的放肆，体会踏步的活力，体会挥手的肆意。 运动的方式有很多，可以奔跑，可以欢笑，可以畅快的行走。 那青春的毛氏六段也的确是不可多得的悦动。 4.运动小段子，让我们一起笑起来 （1）表演人员:14中文650班部分成员 （2）节目说明:在运动中，不可或缺的是笑:微笑，大笑，欢笑。 我们从生活中发现笑，在生活中找到笑，在生活中得到笑。 一个诙谐的小段子，一定会让你得到笑。 5.走下网络，欣赏美的韵律，奏响笛子，二胡二重奏 （1）表演人员:14中文650部分人员 （2）节目说明:走下网络，有生活的美的乐章，走下网络，有大自然的鸟语花香，走下网络，还有那一个个音符组成的完美世界让我们一起奏响，一起倾听。 6.走下网络少不了全体同学的参与，一起来桃花朵朵开 （1）节目说明:一个经典的心理游戏，全体参与者激情动起来，让参与者之间尽情享受游戏的乐趣，增加参与者之间亲密度。 在游戏过程中，同学们一定运动并快乐着。 7.感慨运动的魅力，让我们来高颂 （1）表演人员:14科教1班307宿舍全体成员 （2）节目说明:运动的魅力让我们折服，运动的感慨，我们激情抒发，我们要歌颂运动，因为运动，我们快乐，因为快乐我们健康！我们要歌颂运动。 8.同什么们，让我们动起来 （1）表演人员:14科教一班302宿舍全体成员 （2）节目说明:运动离大学生活不应该是越来越远，我们走下网络，走出宿舍更不是空口白言，在大学我们不仅仅要做学霸，更要做健康奋发的学霸。 9.让我们运动，抬起手来，舞出拳来 （1）表演人员:14科教一班苏朝 （2）节目说明:巍巍岳麓，传出少年强则国强的音响，要强身要健。 舞拳舞出的不只是力量，舞出的也是我们中国的精神。 10.用歌曲的韵律，和出运动的和谐 （1）表演人员:14中文650部分人员 （2）节目说明:运动的和谐，是因为运动从我们生活中而来，为我们生活添乐趣，在音乐中运动更是让我们舒畅。 我们用音乐让运动更和谐。 11.运动知识小竞猜（有奖互动） （1）节目说明:在运动的同时，正确的运动方法和运动知识也是必不可少的，正确的方法不仅可以拉快效率，也会减少伤害。 九、后期工作安排:1.活动结束后安排20位同学打扫教室卫生。 2.收集同学们的反馈意见。 十、活动支出1.彩带等70