按摩治疗高血压的方法

按摩治疗高血压的方法按摩治疗高血压的方法 一 推桥弓 一 推桥弓 从耳垂下方 按着向下推 推到锁骨上窝里 往返十来二十次 它能按摩到颈动脉 刺激血压调节中枢 降血压 这是经典的专门预防高血压的推拿手法 二 按摩降压沟二 按摩降压沟 降压沟位于耳廓背面 由耳廓的内上方斜向外下方行走 用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟 降压沟是耳朵上的降压反应点 长期坚持按摩可有效地稳定血压 耳后有一个降压沟 就在耳后的凹陷处 当血压升高时 按摩降压沟 能 够在短时间内将高压 6 8mm 汞柱 这是我亲身体验的 而且按摩后明显感觉头 没那么沉了 三 按摩三阴交三 按摩三阴交 早晚各一次按摩三阴交 悬钟穴每次一到两分钟 配合按压合谷穴 风池 曲池降压效果也很 好 但要每天坚持 可以不吃药 1 三阴交 三阴交 定位取穴 在小腿内侧 当足内踝尖上 3 寸 胫骨内侧缘后方 正坐屈膝成直角取穴 主治病症 此穴是妇科疾病的克星 是妇科主穴 对妇科疾病很有疗效 如 子 宫功能性出血 月经不调 经痛 带下 不孕 崩漏 闭经 子宫脱垂 难产 产后血晕 恶露不行等 此穴还能治疗男女生殖器官的疾病 如 遗精 遗尿 阳痿等 此穴还能使腹胀 消化不良 食欲不振 肠绞痛 腹泄 失眠 神 经衰弱 全身无力 更年期综合症等得到缓解 操作 直刺 1 1 5 寸 艾炷灸 3 7 壮 或艾条灸 5 15 分钟 孕妇禁针 2 悬钟穴悬钟穴 1 属于足少阳胆经 定位在外踝尖上 3 寸 腓骨前缘 2 主治 颈项强痛 胸胁胀痛 下肢痿痹 痴呆 中风 以及骨科疾病 3 操作 直刺 1 1 5 寸 4 临床运用现代常用于治疗坐骨神经痛 脑血管病 高脂血症 高血压 颈椎病 小儿舞蹈病等 配天柱 后溪主治颈项强痛 配风池主治眩晕 耳鸣 配丰隆主治高脂血症 3 合谷穴合谷穴 属于手阳明大肠经的穴道 是一个很重要又好用的穴位 就是因为他的位置在大母指和食指的虎口 间 拇指食指像两座山 虎口似一山谷 合谷穴在其中故名 主治齿痛 手腕及臂部疼痛 口眼歪 斜 感冒发热等症 镇静止痛 通经活络 清热解表 主脉浮于表 伤寒大渴 发热恶寒 头 痛脊强 耳聋 下齿龋 喉痹 面肿 唇吻不收 口噤不开 偏正头疼 偏风 风疹 腰脊内痛 4 风池 风池 取穴方法 风池穴位于后颈部 后头骨下 两条大筋外缘陷窝中 相当于耳垂齐平 或当枕骨之下 与 风府穴相平 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是 定位此穴道的时候应该让患者采用正 坐或俯卧 俯伏的取穴姿势 以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩 手法 主治疾病 风池穴的主治疾病为 头痛 头重脚轻 眼睛疲劳 颈部酸痛 落枕 失眠 宿醉 此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一 本站有关此穴的治 病按摩法有 穴道刺激疗法治疗目眩 治疗肩膀酸痛 治疗头痛等 5 曲池曲池 是手阳明大肠经的合穴 现代常用于治疗肩肘关节疼痛 上肢瘫痪 高血压 荨麻疹 流行性 感冒 扁桃体炎 甲状腺肿大 急性胃肠炎等 配合谷 外关等治疗感冒发热 咽喉炎 扁桃体炎 配合谷 血海等治疗荨麻疹 配肩髃 外关等治疗上肢痿痹 位置 屈肘成直角 在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点 寻找方法 取该穴道时患者应采用正坐 侧腕的取穴姿势 曲池穴 位于肘部 寻找穴位时曲肘 横纹尽处 即肱骨外上髁内缘凹陷处 气血特征 气血物质为地之上部天之下部的水湿雾露 性温热 气 血场范围巨大 运行规律 水湿雾露吸热蒸发上炎天部 应用举例 针灸拔罐病好一半 常言道 针灸拔罐 病好一半 针灸和拔罐是中国人长期以来防病治病的重要手段 针灸是 针刺和艾灸疗法的合称 是中医学的一朵奇葩 为许多人士所推崇和应用 针灸疗法是运用针刺和 艾灸的物理性刺激 通过腧穴与经络的传导作用 调动人体内在的抗病能力 达到治愈疾病的目的 对许多疾病 如针刺太阳治头痛 针刺颊车或下关 合谷止牙痛 针刺内关止心悸 针刺足三里治 肠胃疾病等 有非常显著的疗效 而且工具简单 不用药物 治疗方便 收效迅速 其法虽简 其 理却深 在操作时除注意正确严格消毒外 一定要注意选择穴位和针刺的角度及深度 否则容易发 生危险 灸法是采用点燃艾条或艾柱隔姜 隔盐 隔蒜灸灸穴位以治病 所选穴位与针刺选穴原则 相同 对慢性疾病和虚寒病症 以及虚脱 腹泻 遗尿 脱肛 胃痛 腹痛 腰痛 慢性肾炎等效 果很好 凡热性病 急性炎症部位 颜面部 眼球部 孕妇的下腹部及腰骶部禁用灸法 拔罐疗法是一种借助热力和外力排出罐内空气 形成负压 使罐子吸在皮肤上面 造成局部充 血或瘀血的一种治疗方法 有行气 活血 消肿 散寒 吸脓拔毒的作用 拔罐所使用的工具非常简单 竹罐 陶罐 玻璃罐 杯子 药瓶 只要其口光滑 边缘平整即 可以 操作方法只要用镊子或手捏住燃烧着的一块或一团酒精棉 点燃后迅速丢人罐内 将罐扣在 应拔的部位上 即可吸住 火立即熄灭 拔罐应根据病情选择经络上的穴位或病区 如治疗感冒头痛 结膜炎 可拔太阳穴 治疗支气 管炎 哮喘可拔背部肺俞穴或肩胛间区 治疗腹痛 腹泻 胃痛 可拔天枢 中脘 气海或足三里 胃痛还可选择脾俞 胃俞 风湿性关节痛 扭折性腰痛可拔痛区 毒蛇咬伤或疖肿 在患处作刺血 拔罐 可以吸毒排脓 但应配合其它疗法 拔罐疗法看来温和 也有所禁忌 全身枯瘦 身体失去弹力者 全身剧烈抽搐者 血管多的部位及 心尖博动处 孕妇的腹部和腰骶部 均不宜拔罐 水肿患者宜慎用 月经期或出血性疾病患者 不 宜作刺血拔罐 刺灸法 刺法 1 直刺 0 5 1 0 寸 局部酸胀 可有麻电感向足底放散或酸胀感扩至膝关节和股内侧 2 理气止痛可用龙虎交战法 3 消肿利水可用子午捣臼法 4 孕妇禁针 灸法 艾炷灸或温针灸 5 9 壮 艾条灸 10 20 分钟 或药物天灸 1 强身保健 采用疤痕灸 每 年 1 次 或累计灸百余壮亦可 温灸至皮肤温热舒适稍风红晕 1 隔日一次 每日 20 次 配伍 三阴交配天枢 合谷 有清热除湿 健脾和中的作用 主治小儿急性肠炎 三阴交配中脘 内关 足三里 有活血化瘀的作用 主治血栓闭塞性脉管炎 三阴交配阴陵泉 膀胱俞 中极 有渗变利尿的作用 主治癃闭 三阴交配中极 天