团体箱庭疗法对大学生成长效能的分析

1 包头师范学院包头师范学院 本本科科学学年年 论论文文 题题 目目 团体箱庭疗法对大学生成长效能的分析团体箱庭疗法对大学生成长效能的分析 学学生生姓姓名名 王王 丽丽 霞霞 学学 院院 教教 育育 科科 学学 学学 院院 专专 业业 应应 用用 心心 理理 班班 级级 0 0 9 9 级级 应应 用用 心心 理理 指指导导教教师师 朱朱 利利 娜娜 二二 一一 年年 十十 二二 月月 2 摘要 目前 箱庭疗法在中国的理论研究和临床实践均呈现逐渐深化的趋势 而 团体箱庭疗法作为箱庭疗法的新发展对大学生的成长发挥了重要作用 本文通 过分析团体箱庭对大学生人际关系 人格成长 自尊 自我和谐水平四个方面 的相关研究 分析总结了箱庭对大学生成长的作用 从而帮助大学生解决相关 问题 更好的成长 关键词 团体箱庭疗法 心理健康 效能 3 目 录 一 一 箱庭疗法简介 4 一 含义 4 二 起源 4 三 治疗机制 4 二 团体箱庭疗法及其治疗的可行性 4 一 含义及其分类 4 二 团体箱庭疗法治疗的可行性 4 三 团体箱庭疗法对大学生成长的效能分析 5 一 团体箱庭疗法对大学生人际关系影响的效能分 析 5 二 团体箱庭疗法对人格成长的效能分析 7 三 团体箱庭疗法对大学生自尊影响的效能分析 11 四 团体箱庭疗法对自我和谐水平的效能分析 12 参考文献 16 一 一 箱庭疗法简介 四 含义 4 箱庭疗法 sandplay therapy 又称沙盘游戏疗法 是指在咨询者的陪伴下 来访者从玩具架上自由挑选玩具 在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一 种心理疗法 五 起源 作为游戏疗法的一种形式 箱庭疗法是在荣格分析心理学的基础上 整合 东西方的哲学思想 借鉴了心理分析及地板游戏等技术 由瑞士心理学家卡尔 夫 Dora Kailf 创立并发展的一种心理疗法 日本临床心理学家河合隼雄于 1965 年将这一技法介绍到日本 并将其译为 箱庭 张日昇于 1998 年将箱庭 疗法引人中国 并在国内开展了富有开创意义的研究 应用以及推介工作 六 治疗机制 张日昇将箱庭疗法的治疗机制总结为 母子一体性 自由与受保护的空间 自我治愈力 普遍的无意识心象 玩具的象征意义 在每个人的心灵深处 都 有自我治愈的力量 以沙箱为中心 创造出一个自由与受保护的空间 通过使 用箱子 沙和玩具制作箱庭作品 来访者的无意识心象充分表现 在治疗者包 容 接纳和关注下 促进来访者自我治愈力的发挥 因此 箱庭疗法是从人心 理的深层面来促进人格的改变 张日昇认为 箱庭疗法的基本特征是 天圆地方 境由心造 入静定心 见箱成庭 并总括了箱庭疗法的精髓 即 人文关怀 明心见性 以心传心 无为而化 也就是说 箱庭疗法可以成为心理咨询的一个良好平台 帮助来访 者在简易而丰富的箱庭世界 将自我的心理冲突或矛盾通过箱庭制作有意无意 地进行释放和整理 使无意识意识化 整合自我 从而获得心理问题的解决 箱庭疗法不是单纯的心理咨询技术或心理治疗技法 也不仅仅是是深层心理学 的临床应用 而是一门人生哲学 二 团体箱庭疗法及其治疗的可行性 三 含义及其分类 20 世纪 80 年代 多美尼科 De Domenniw 开始将箱庭疗法运用于团体咨 询 开创团体箱庭疗法 团体箱庭的基本前提是承认团体 心理场 的存在 它 影响着团体的人际关系和其中每个个体的认知 情感和行为 团体箱庭有助于改 善团体中的人际关系 1998 年 北京师范大学张日昇将箱庭疗法引入中国后 进 行了以促进团体成长为目的的团体箱庭研究 团体箱庭游戏是在团体的背景下使用沙盘 在一个团体内借助沙盘促进自我 的探索和问题的解决 团体箱庭游戏有两种 团体平行箱庭和团体联合箱庭 团 体平行箱庭即成员同时段分别在属于自己的沙盘内完成作品 团体联合箱庭即成 员按照顺序完成箱庭作品 研究人员通过几年来团体箱庭游戏的实践 探索其对 5 大学生的意义 发现团体箱庭的使用更能充分地利用箱庭游戏室 在有限的时间 段中同时针对几个同质大学生个体作心理引导 这种同伴式的游戏方式不仅避免 单独个体咨询带来的心理压力 同时有效地解决了大量需要心理咨询的大学生的 需求 能很好地通过团体箱庭这种方式让人们审视自己的内心 注重与他人的精 神沟通 通过自己与同质个体的联结 重新关注自己的成长 四 团体箱庭疗法治疗的可行性 大学生是社会中最活跃最敏感的群体 他们正处于生理和心理日趋成熟而 社会经验明显滞后的一个阶段 由此带来的种种心理冲突往往令大学生成为最 易产生心理问题的群体之一 随着我国教育改革工作的深入 在做好大学生思 想政治工作的同时心理咨询辅导也成为了必不可少的一个环节 箱庭疗法从创始至 20 世纪 80 年代 一直被用于个体治疗 其后 多美尼 科 De Domenniw 开始将箱庭疗法运用于团体治疗 拓展了箱庭疗法的适用范 围 团体箱庭疗法能影响团体的人际关系以及团体中个人的认知 情感和行为 从而对团体和个人产生治疗作用 其治疗效果也已得到验证 张日昇结合自身 多年的临床经验和国内箱庭疗法开展的现状 参照冈田康伸的团体箱庭疗法 开发了 限制性团体箱庭 它 对于改善团体的人际互动 促进团体和个体的成长等取得了很好的效果 张雯 采用团体箱庭疗法对人际关系不良的大学生进行连续治疗 发现 静默的团体 箱庭制作 模拟了现实社会常见的社交心理情境 很多时候个体需要在人际交往 中揣测他人的心理 做出适当的行为反应 制作后的彻底讨论 给与成员表 达自我 了解他人 提高社交技能等学习机会 研究结果表明团体箱庭能够有 效改善个体人际关系 促进自我发展 三 团体箱庭疗法对大学生成长的效能分析 五 团体箱庭疗法对大学生人际关系影响的效能分析 1 大学生人际关系特点 1 开放性 开放性是当代大学生人际关系的重要特点 主要表现在以下几个方面 首 先是对异性的开放 当代大学生对于异性交往的认同度很高 他们把谈恋爱 同居等视为很正常的事 其次是对不同文化课开放 最后是对社会的开放 面 对当今激烈的就业形势 为了在市场竞争中取胜 当今大学生都尽量扩大社会 交往面 兼职 成为了大学生生活的一个热门话题 开放性使当今大学生的人际关系不但涉及的主体数量更多 而且所涉及的 主题空间范围更广 从而形成一个巨大的网络 2 多层次性 6 当今大学生的人际关系是多层次的 学校招生制度改革后 家庭经济状况 对大学生的生活影响更加显著 调查表明 家庭经济贫困的学生在日常生活中 常显得谨小慎微 在人际交往中跟被动 更内向 同时 随着人际关系主体的 扩大 大学生与不同的人的交往频率和深度有明显不同 形成更多不同层次的 交际圈 例如寝室 班级 院系 师生 网友 兼职 合租等等 当代大学生 更容易把自己的喜好表现出来看 从而由于主体间个性接近程度的不同而形成 不同的情感依赖程度的交往层次 3 功利性 以往大学生的交际对象主要是老师同学 这种校园关系无大的利害冲突 因此 交往动机单纯 功利色彩淡 市场经济与自主择业打破了象牙塔内生活 的宁静 市场利益的交换原则 就业压力的增大是大学生把人际关系不再仅仅 当做是一种满足心理需求的手段 而是看作今后就业的一种储备资源 事实上 越是高年级的学生越注重人及关系对自己今后就业与发展的有用性 4 虚拟性 网络技术的日益发达改变了大学生的日常交往行为 虚拟人际关系成为当 代大学生人际关系的一个重要组成部分 网络为大学生提供了似乎无限的低成 本交往空间 他们都认为网上的行为只是对现实生活的一种模仿 所有权利与 义务都不会对现实生活产生直接影响 于是 BBS QQ 虚拟社区等大量出现 成为大学生生活的一种时尚 2 团体箱庭疗法对促进大学生人际关系发展的作用 团体箱庭疗法的治疗可以明显的改善大学生的人际关系处理水平 可以增 强与环境的和谐度 有利于改善大学生人际交往能力 促进大学生成长 团体 箱庭的游戏特点和象征性 降低了被试在自我改变的过程中的心理压力和阻抗 情绪 持续的接受心理治疗 成员可以借助箱庭这一媒介自由的 创造性的 象征化的表达自己的内心世界 导致人际交往问题的无疑是内容通过制作过程 和玩具的象征意义很容易以有形的方式呈现在治疗师和成员面前 进而直观的 表达出成员自身的问题及潜在的解决方式 限制性的制作规则法更符合真实的 社会生活情景 它是现实生活的模拟 团体箱庭可以协助治疗师更好的评估成 员自身的问题以及团体的动力关系 在张雯 刘亚茵 张日昇对人际交往大学生的治疗过程与效果研究中 将 团体箱庭治疗分为三个阶段 冲突呈现阶段 协调学习阶段 理解整合阶段 通过三个阶段的治疗 团体箱庭疗法在一定程度上缓解个体的交流焦虑 改善 个体的回避行为 冲突呈现阶段 各自为政 冲突频现 初始箱庭能够呈现出来访者的问题 7 团体成员心理问题以及个性特征均有所表现 频繁地移动他人 玩具 一次过多地选取玩具或在一轮中进行多次动作等 违规 行为屡见不鲜 协调学习阶段 模仿学习 互助互利 成员反思和洞察到自身存在的问题 尝试模仿他人有效的交往模式 改变自己 表现出更多合作 配合以及关注等行为 移动 多次动作等违规行为减少 讨论 时能更好地倾听和理解他人 打断 插言等行为减少 理解整合阶段 理解默契 和谐统一 团体治疗在这一阶段接近尾声 成员 之间从陌生到熟悉 更能相互理解 接纳 支持 信任和默契 作品更为流畅和整合 制作中更多地体验到 我也这么想的 的感觉 讨论时更多地表现出对他人的理解和呼应 也更能开 放地表达自己 这一阶段的箱庭主题主要是 梦想 与 爱 在陈宝佳等人对大学生寝室问题的研究表明 团体箱庭疗法对缓解研究 对象的心理症状起到了积极影响 被试 SCL 90 的人际敏感因子 偏执因子干 预前后比较有显著差异 根据团体箱庭主观评价问卷的统计结果 研究者再次验证并肯定了箱庭对 于个体情绪的影响是良性的 大多数成员都感觉增进了与他人的沟通 增加了 对他人的了解 但可能是由于个体自身感悟力的局限与箱庭形式本身的局限性 箱 庭对人在认知上的启发作用相对较小 从被试箱庭作品的特征来看 作品的和谐度及箱庭主题统一性越来越好 都有从散乱而逐渐趋向整合的特点 作品主题也越来越统一 从箱庭作品整 体的动态性 能量性来看 在箱庭制作初期 成员往往都容易受条件限制 很 少去改变箱庭的原始状况 只是在原有基础上进行玩具的摆放 但到了后期 挖沙与堆沙的行为出现的越来越多 作品内容也随之越来越丰富 充实 从挪 动他人玩具的情况来看 各寝室大体都有减少或消除这种行为的趋向 在后 期的箱庭制作过程中 还出现了某些寝室成员为了整体和谐而挪动自己玩具的 情况 这一方面说明箱庭作品整体和谐性的增加使成员的配合度愈来愈高 想 法冲突的情况逐渐减少 另一方面也表明了团体成员对其他人的态度由直接 不够谨慎而逐渐发生变化的过程 六 团体箱庭疗法对人格成长的效能分析 1 大学生的人格特点 有关研究显示 以艾森克的人格理论作为人格研究的理论基础 采用钱铭 怡 武国城等修订的艾森克人格问卷简式量表中国版 EPQ 一 RSC 进行施测大 8 学生人格特点的精神质 P 外倾性 E 神经质 N 和掩饰性 L 在年级 生源 地方面均无显著差异 外倾性 E 神经质 N 和掩饰性 L 在学校类型 专业 性别上均无显著差异 大学生人格特点的外倾性 E 在独生方面有差异 独生子 女在外倾性上得分高于非独生子女 大学生人格的精神质 P 存在学校类型 专 业和性别的差异 理工类院校学生精神质得分最高 综合类院校次之 师范类 院校得分最低 这可能与不同类型学校学生所接触知识不同造成的 同时 精 神质 P 也存在显著的性别差异 男生的精神质得分高于女生 即男生固执 倔 强 女生则温柔 善良 2 团体箱庭疗法对促进大学生人格成长的作用 团体箱庭游戏技术对大学生人格成长有重要作用 通过探索如何以团体箱 庭为媒介 用游戏的方式催化个体的内省力 借助于沙盘的经验有助于团体成员 无意识地表达内在的动力和冲突 在团结协作中激活团体的凝聚力 有效而广泛 地促进成员之间的交流与合作 使团体内部以及每一个成员获得自我治愈力 促 进自性化的思考 从而联结沙盘世界与现实世界 将沙盘中表现出来的动力关系 转化为对现实心理困扰的认知 领悟和思考 最终促进大学生探索自身的人格成 长 1 以团体箱庭为媒介 促进大学生探索自身的人格成长 大学阶段是大学生人格特质逐步完善的重要阶段 自我意识增强的大学生 们迫切要求深入完善发展自身人格 他们需要有安全感 归属感 幸福感 处于 一种渴求交往 理解的心理发展时期 随着校园生活的深入展开 大学生生活逐 渐丰富忙碌 交往机会增多 社会接触面拓展 人际空间日渐密集 同时 社会上各 种错综复杂的人际关系也投射在大学生活中 人际冲突增多 一些大学生宁愿通 过 E mail 电子邮件 网络虚拟社区等方式进行虚拟的人际交往 人际间心灵 交流越来越少 由于对人际关系的不信任 很多面临心理困境的大学生却由于沉 重的心理防御而不愿主动寻求心理援助 箱庭游戏技术是一种自由的创作 能够卸除心理防备 没有特别的求助压力 箱庭游戏的咨询方法为学生提供了一种自然 无威胁的交流方式 将令其恐惧和 困难的情境用直观的形式表现出来 从而达到心理能量的宣泄和交流的达成 在 游戏中重新尝试解决问题 增强其在现实生活情境中解决实际困难的能力 大学 生通过箱庭这个创造性的环境激发游戏者内心体验 借助于玩具模型以有形 可 视化的意象将自己的内心世界呈现出来 箱庭这一安全 自由 保护的空间提 供了情感宣泄和表达的有效途径 使其更加客观化 具体化 卡尔夫认为 这是鼓 励与创造转化和自性化的过程 使得无意识层面得以自然的流露 自性和自我 精神和躯体 内在和外在 无意识和意识在沙盘游戏过程中得以整合 大学生 9 虽然具有良好的语言表达能力 但更乐于通过游戏而不是面谈的方式来发挥创造 力和释放心理能量 宣泄心理压力 冷静地探索心理世界 并为发展自己健全的人 格营造良好的环境 2 团体箱庭游戏催化了个体的内省力 促进了人格成熟的自性化的思考 大学生正处于自我意识日渐成熟发展和人格发展的时期 人格发展最终就 是自性的实现 荣格自性化概念表达的是 个人最后发展为他自己 成为一个整 合性 不可分割的 但又不同于他人的发展过程 对潜意识体验和认识的过程 就是个性化的过程 在这个大学生追求人格整合与完善的自性化的阶段 促使个 体形成独特的心理现实的认知 在总体上对人性有更深入领悟 每个个人的心理 能量始终要在意识和无意识之间保持一定张力 在咨询师的引导下 团体在建立 了安全融合的群体关系之后开始讨论在游戏中的选择沙具和摆放位置的原因 荣 格认为 自我具有高度的选择性 以保证人格的同一性和连续性 并使个体人格 保持一种聚合性质 保证人格得以获得最大可能的统一和完整 精神人格的统 一和谐 心灵各组成部分的圆融整合 是生命的自然倾向 是个体完善的真正目标 自性化的人才是一个真正和谐的人 箱庭游戏让大学生通过箱庭这个创造性的环境激发游戏者的内心体验 用 沙子 沙具参与创建沙盘世界 通过对潜意识的体验和感知以剖析自己的内心世 界 促成意识和潜意识的相互交流与协调 促成个体将内心潜意识层面提升到意 识层面的认知 无意识的内容被意识所真正接纳 促进自我概念得以重构 从而调 节自我认知 增强个体内心想法与外部现实的协调与整合 发挥自身的潜能 自我 的力量趋向增强 实现人格的整合 促成人格的完善与发展 卡尔夫说 这种体 现个体意识与无意识统一的倾向 只有作为有意识人格中心的自我 逐渐意识到 它的相对性并且理解它自身是自性的组成部分时才能实现 3 激活团体心理场的凝聚力 促进团体人格成长 团体箱庭的实质是团体心理咨询的一种特殊形式 团体情境下进行的一 种心理咨询形式 它是通过团体内人际交互作用 促使个体在交往中通过观察 学习 体验 认识自我 探讨自我 接纳自我 调整改善与他人的关系 学习新的 态度与行为方式 以发展良好的适应的助人过程 这种方式提供了成员之间交 流互动的机会和平台 利用由众多同质性个体组成了特殊的社会情境 在这个情 境团体中不同背景 问题和人格特质的成员分别提供了各自多角度的分析视角 在支持 真诚 接纳 信任 分享的民主团体气氛里 让成员们尝试获得积极的 反馈 探索个人的价值 重建理性认知 从自我的探索与他人的反馈中尝试改变自 己的行为 学习接纳自己 深化对自己的认知 同时将领悟转化成行动 从而体验 和建立责任行为 并将习得的技能感受运用到社会情境中 通过心理洞察 矫正 10 习得新的情绪体验 扩大对团体的归属感 将对团体归属感扩延到对其真实情境 的认同感与归属感 拓展和丰富了社会支持系统 在团体箱庭中 团体心理场的作用力是通过团体内部的真诚 坦率 相互 支持和反馈 获得自我治愈的能力 借以达成改良人际关系 修通咨询之前未能妥 善处理的人格问题与心理焦虑 发掘个人的心理潜能 通过讨论环节 团体中的 每个人都要对自己创建的想法及选择沙具的原因作出解释 这促进了团体内部的 相互沟通和理解 在宽松自由的氛围中借助于沙盘与他人全方位的交流 可以增 进彼此之间的情感融合 勒温的团体动力学理论通过实验研究结果表明团体决 定比单独做出的决定对团体中的个人有较持久的影响 因此团体成员借助于沙 盘的物化效果利用团体的能量激发个人的潜能 过程开放的情感表达和自我暴露 将 无意识的内在冲突与焦虑呈现出来 通过观察领悟到他人的变化与示范 逐渐了 解自己的人格结构 促使团体成员将无意识层面的问题上升到意识层面 通过心 理融合达到共情支持的效果 因而几次箱庭创建之后箱庭世界的作品就逐步产生 转化 由纷乱无序转变为整体和谐 由散乱趋向整合 团体成员之间的配合由冲突 争执转变为团结协作 接纳融洽的场面 4 团体沙盘游戏促成虚拟与现实联结 促成团体动力关系转化 席勒有句名言 只有当人充分是人的时候 他才游戏 只有当人游戏的时候 他 才完全是人 沙盘游戏的过程中人的自性在发展变化 通过象征性的语言来达 到表现和沟通的目的 游戏让个体将内心的世界投射到游戏中 通过沙盘及沙具 这些物品将心理投射转换为物质的具体表现形式 个案创造一个世界 这个世 界为个案的内在想法和感觉提供了有幸的证据 将经历过的某些体验或创伤 具体化 客观化 通过这个环节的讨论将促成大学生联结箱庭世界与现实世界 因 而将潜意识的选择通过言语表达出来的过程就是将内心困扰转化为现实问题的 过程 箱庭游戏 自动将个案带回到体验中需要治疗和整合的区域 在这一过程 中大学生开始省视探索自己的内心世界 问题开始表现出来 可能有创伤性的内 容出现 但是通过交流中的思考与分析保持良好的悦纳自我和开放自我的心态 认识真实的自我 从而领悟和意识到外部现实的困扰 将无意识层面的创伤和体 验等情结借助于现实的个人生活经历 内在会得到更多的成长 转化成治愈的力 量 成为维持心理平衡的动力 从而建构完善的人格 因此团体沙盘游戏让自性和自我在安全的受保护的空间被感知 观照省视自 己的内心世界 通过沙盘世界和现实世界的联结 增强在现实生活情境和实际心 理问题的联结方式 促成大学生联结箱庭世界与现实世界 扩大个人自我成长和 正视自我的心理能量 将沙盘中表现出来的动力关系转化为对现实心理困扰的认 11 知 领悟和思考 从而获得治愈和发展的力量 七 团体箱庭疗法对大学生自尊影响的效能分析 1 大学生的自尊特点 1 大学生自尊的整体情况 李虹对北京市 3 所高校的大学生进行自尊调查 提出约 80 的大学生表现为 高自尊 另外约 20 为低自尊 周丹霞通过对大中学生的比较研究 认为大学生 的自尊水平显著高于中学生 王建平通过问卷测验和访谈法研究提出大学生群 体中存在一定程度的假性自尊和弱势群体 2 大学生自尊的具体差异情况 王欣等人 2002 对河北省内 8 所高校各专业大学生进行调查 得出来自城市 的大学生的自尊极显著地高于来自农村的大学生 张艳霞 2004 分层抽样山东 济南市各院校 210 人进行自尊调查得到结论 城市学生自尊得分显著高于农村大 学生 张军对高海拔地区大学生自尊水平进行了调查研究 得出高海拔地区大学 生总体自尊水平为 3 00 0 38 优于全国水平 张小安 谢朝晖调查了重庆市大 学生自尊状况 认为来自重点大学的热门专业的 农村的 学习成绩好的大学生 在学业成就自尊上 都明显地高于来自普通大学的 冷门专业的 城市的学业成 绩差的大学生 张艳霞 2004 研究认为 本科 专科学生自尊心得分显著高于高 职学生 王建平 1998 对我国境内不同地域的 3 所大学的 288 名大学生进行自 尊水平调查 结论为男女大学生在基本自尊水平上不存在显著性别差异 2002 年 王建平等继续其男女大学生自尊差异研究 进一步提出 男大学生更注重于自 我内部确证 追求个人成功和价值实现 而女大学生则表现出他人自居方式日渐 增强 而自我内部确证的发展与男性开始失衡 黄希庭 2003 通过对青少年自我 价值感常模的研究认为 在大学阶段 自我价值感水平回升 从大二到大三快速上 升至顶点 在毕业年级又有所回落 王欣 2003 研究表明 一年级大学生的自尊 水平最低 二年级略有回升 三年级最高 四年级又有所下降 从上述研究可以看 出 我国大学生自尊有以下一些特点 大学生属于高自尊群体 不同年级大学生自 尊差异明显 不同层次的大学生自尊存在显著性差异 大学生中一定程度存在着 假性自尊和弱势群体 2 团体箱庭疗法对改善大学生自尊程度的作用 团体箱庭疗法非常强调治疗关系的重要性 而良好治疗关系建立的前提是 治疗者为学生提供一个 自由和受保护 的空间 这种空间既是指物理上的 又 是指心理上的 治疗者包容他们发生在沙箱和治疗室内的所有情况 无条件地积 极关注整个过程 倾听和陪伴他们体验 不批判 并跟学生一起探索他们创作的过 程 见证和回应他们的游戏 确认和强化这些经验 而这一切使得学生感觉安全 12 和被接纳 有助于减弱他们的防御性 信任治疗者 而这种感觉也有助于学生开 放自己的情感 将自己的种种体验和感受表达出来 获得心理上的支持和援助 每个人都有自我治愈创伤的力量 但这一自我治愈的能力因各种原因有时会难以 发挥其应有的机能 而以沙箱为中心 创造出的一个自由与受保护的空间 在治 疗者的包容 接纳和关注下 就可以使来访者的自我治愈力得以发挥 通过使用 箱子 沙和玩具制作的箱庭作品 可以将人的心象充分地表现出来 心象就是意 识和无意识 内心世界和外部世界相互交错时产生的由视觉所捕捉的映象 属于 意识和无意识 内心世界和外部世界相互交错的领域 但自我发展的可能性及 其内容有时往往难以言语化 这样 箱庭作为一种视觉投射的表达方式 从某种程 度就可以将难以言语化的无形的东西以心象的形式使其有形化 因此 当学生们进行团体箱庭治疗的时候 他们潜在的问题会很清晰地通过 玩具的摆放表现出来 同时 在 自由与受保护 的空间里 通过制作箱庭 他们 的自我治愈力也会得以发挥 达到改善大学生自尊程度的目的 八 团体箱庭疗法对自我和谐水平的效能分析 1 大学生自我和谐水平特点 大学新生自我和谐水平与心理健康状况存在着密切的联系 其中不和谐因 素关系最为紧密 自我概念与现实中体验到的矛盾过多 认知上不和谐 是产 生大学新生心理问题的重要因素 按照罗杰斯等人的观点 人们在现实中接触 到与自己的自我概念不一致的信息时 如果接受这个信息并纳入自我概念之中 对自我观念和行为作适应性的调节 将会促进自我的统一和谐 反之 如果感 到是威胁 人们就会焦虑 为了降低焦虑 人们就会运用防御机制加以调整 然而每一次防御机制的使用 都会使自我概念与现实中的自我不一致增加 这 种不一致状态即自我不和谐状态 一般而言 随着时间的推移 许多学生会重 新定位 调整好自己的期望值 使自我达到新的和谐统一 但也有一些学生会 长时期地处于矛盾冲突之中 或过多地运用否认和曲解等防卫机制来固守原来 的自我 这就为心理健康问题带来障碍 到了大二大三时 心理问题仍然很多 在不同性别与不同专业的考查中 女生和文科学生不和谐水平比较高的现象 很可能与他们比较敏感有关 通常女生和文科学生对社会和人生与人际关系问 题有更多或更细致的认识 可能会使他们更易体会到自我不和谐状态的存在 大学新生的不和谐问题 主要集中在对自己的学习和人际交往等能力 以 及对未来潜在影响方面 入大学前许多学生是学习上的佼佼者 虽然也有一些 别人可能比自己强的预想 但是自我概念中自己能力与潜力的评价与认识 只 有进了大学才会真正受到冲击 直接体验到突出的不和谐状态 2 团体箱庭疗法对提升大学生自我和谐水平的作用 13 1 箱庭疗法的空间 环境 设置对自我不和谐引发的负性情绪的改善作用 当大学生自我和谐水平较低时 表现为各种自我知觉之间出现冲突或自我 与经验之间出现矛盾 个体就会体验到内心的紧张烦扰 焦躁不安 当这种情 绪不能够得到及时的宣泄或存在的问题不能得到及时的疏解的时候 就会引发 个体各种各样的防御反应 进而造成心理障碍的产生 自我不和谐最初引发的是个体的一种负性的情感情绪体验 而箱庭疗法在 空间 环境 设置等方面起到了释放负性情绪 安稳内心世界的作用 一般情 况下 箱庭室选择比较安静 环境优雅 不受外界干扰的地方 箱庭室内光线 柔和 色调温和 装饰轻松舒适 被试可以平静 轻松 精力集中的制作箱庭 作品 沙介于液体和固体之间 介于海洋和陆地之间 沙可以沟通人的意识与 无意识 当意识与无意识可以对话时 人便走向整合 玩沙 可以给人带来自 由 放松 休憩的感觉 为被试提供自由 释放 保护的空间 也可以给人带 来一种童年的回归 引起孩提时代的回归或退行 唤起人与生俱来的自我治愈 力 摸沙 感受沙的平凡 心里没有压力也没有激越 有的只是恬淡和平静 沙的质感充分调动人的感觉机能 如同婴儿被母亲抱在怀里 通过接触和玩耍 培养心理的安定感和安全感 沙的流动让人感觉到自由和生命的流动 沙的温 馨的触感可以起到整合人的心理和身体的作用 扬沙和摔沙 这种行为的本身 就是一种宣泄和释放 干沙和湿沙所具有的不同形态可以使人联想到不同状态 下的圆融和坚挺 沙也是具有高度象征性的东西 可以将人类和地球连接在一 起 沙子通常象征着具体和物质形式的土地 成人和儿童一样都经常无意识地 在土地上工作和游戏 以便能够将自己定基于物质的现实之上 沙箱的底和壁 都是蓝色的 挖沙可以挖出 水 的感觉 水是生命之源 是物质的 也是精 神的 是包容的 也是流动的 水代表这江河湖海 内壁的蓝色更能让人产生水 天一色的感觉 视野的开阔可以从心理上对人的思维过程和行为产生影响 天 然冷色调的蓝色可以使人脉搏跳动变得缓慢 深呼吸 流汗减少 体温降低 产生飞翔或游动的遐想 这一方纯净的蓝色将人的思绪引向深刻和高远 让人 烦躁的心平静下来 疲惫的心灵得到休憩 沙箱是一个有边界限制的容器 四 角正是相对于 天 而言的 地 大地给被试带来一种安全感和受保护的感受 沙箱和沙创造出一个自由与受保护的空间 沙箱构成了一个保护的 外在限制 的空间 沙构成了被试内在释放和呵护的空间 外围的限制和内在的释放有机 的结合在一起 对心理治疗起到了协调和维护的作用 玩具是类似于真实的现 实之物 是被试意识和无意识的心象表现或象征语言 可以让被试将自己无形 的心理有形化 梦 理想的境界 及难以用语言表达的情感等 可以通过具有 不同象征意义的玩具表现出来 内在无法用言语表达的思想或情绪以可见的形 14 式表现了出来 使被试可以直视并正视自己的思想或问题 2 箱庭疗法对自我和谐的促进性作用 荣格 Rogers 认为实现自我和谐必须对成长中的个体尽量提供无条件的 积极关注 使他在自然的情景中 形成其自我和谐的自我观念 从而奠定自我 实现的人格基础 在箱庭疗法中 治疗者与来访者的关系不是教与学 传授与被传授的关系 而是一种相互促进的关系 治疗者以欣赏箱庭作品的姿态 并通过支持 疏通 启发 整合 帮助来访者澄清制作箱庭所代表的含义 表现的主题 达到对来 访者的共感理解 箱庭疗法所强调的 自由与受保护的空间 和 静默的见证 者 与以来访者为中心疗法中所强调的 无条件的积极关注 是一致的 儿童 中心游戏疗法的治疗者创造为来访者一种安全 受保护的空间 使其感受到被 接纳 自由的探索自我 最终的治疗目标即是达到自我实现 具体包括 发展肯 定的自我概念 承担重大的自我责任 变得更自主 更加自我接纳 更自立 进行自主决策 体验控制感 对解决问题的过程变的敏感 发展内部评价源 变得信任自我 而箱庭疗法则继承了儿童中心游戏疗法的思想理念 同时又对 其治疗者即观察者的观点进行了升华 箱庭治疗者不仅仅停留在表面的观察上 不仅仅静静地倾听 不解释 不指导 还要对全程进行详细的一记录 充分理 解箱庭中的象征性语言 结合制作过程 对箱庭作品中的每个心象进行理解 并且箱庭疗法的治疗目标也是自性的实现 3 箱庭疗法对自我内部协调一致的促进性作用 自我内部协调一致是各种自我知觉的一致性 即是指现实我与理想我之间 的协调一致 荣格曾经提到个性化是人的一种与生俱来的先天倾向 也就是说 人体内存在着天然的分化力量和整合力量 这两种力量的对抗决定着 个人形成 什么样的人格 当分化力量强大时 过度分化可能引起个体紧张 痛苦 焦虑 的体验 并且如果个体对这时的现实我有一个客观认识的话 他往往对现实我 不满 个体会建立一个整合力量足够强大时才会实现的理想我 现实我与理想 我之间的差距就会造成个体的不一致性体验 箱庭疗法让来访者通过玩具和沙 箱来把自己的内心世界外化 意识到可能存在的来自无意识的分裂倾向或非自 我部分 激发人的整合力量 这样来访者就会用意识去指导 转化或改变那些 代表分裂和人格中非自我的心象 如果一系列箱庭作品完成后 发现作品发展 变化的整体趋势是越来越条理化 表明自我意识已经变的很强