宝宝成长发育参考手册

宝宝成长发育参考手册宝宝成长发育参考手册 宝宝生长发育正常吗宝宝生长发育正常吗 自打宝宝出生以来 新手妈咪最为关自打宝宝出生以来 新手妈咪最为关 注的恐怕就是这个问题 每次到儿保体检 这也是妈咪们注的恐怕就是这个问题 每次到儿保体检 这也是妈咪们 问得最多的问题 的确 虽然每个宝宝有个体差异 身高 问得最多的问题 的确 虽然每个宝宝有个体差异 身高 体重不尽相同 但其生长 发育是有一定规律可循的 从体重不尽相同 但其生长 发育是有一定规律可循的 从 宝宝的身高 体重到行为 智能 语言等的发育 都有一宝宝的身高 体重到行为 智能 语言等的发育 都有一 定的定的 标准标准 这些指标对衡量宝宝的健康生长有着重要的参 这些指标对衡量宝宝的健康生长有着重要的参 考作用 考作用 体重体重 正确喂养宝宝的指标正确喂养宝宝的指标 新生宝宝新生宝宝 出生 满月出生 满月 如果有条件的话 每天固定时间 同样情况下如果有条件的话 每天固定时间 同样情况下 如排便如排便 后 穿同样衣服后 穿同样衣服 替宝宝称一下体重 可以知道宝宝的喂养替宝宝称一下体重 可以知道宝宝的喂养 情况 妈奶是否够 情况 妈奶是否够 出生时体重低于出生时体重低于 2500 克克 低体重儿低体重儿 超过 超过 4000 克克 巨大儿巨大儿 的宝宝 妈妈在喂养时可要特别费心 的宝宝 妈妈在喂养时可要特别费心 注意 在宝宝出生注意 在宝宝出生 3 4 天 由于宝宝多睡少吃 呼吸 天 由于宝宝多睡少吃 呼吸 皮肤蒸发及大小便 会有一个生理性体重下降 一般下降皮肤蒸发及大小便 会有一个生理性体重下降 一般下降 幅度不超过宝宝出生时体重的幅度不超过宝宝出生时体重的 10 这是正常现象 无须 这是正常现象 无须 担心 担心 7 10 天 宝宝体重会恢复到出生时 天 宝宝体重会恢复到出生时 满月时体重应比出生时增加满月时体重应比出生时增加 600 800 克 克 1 岁以内 岁以内 这段时间是宝宝体重增长最快的时期 前半年每月增这段时间是宝宝体重增长最快的时期 前半年每月增 长约长约 700 克 后半年每月增长约克 后半年每月增长约 250 克 克 4 5 个月是出生个月是出生 时体重的时体重的 2 倍 倍 1 岁可达到出生时体重的岁可达到出生时体重的 3 倍 倍 下面两个公式告诉你 宝宝的体重增长是否良好下面两个公式告诉你 宝宝的体重增长是否良好 6 个月内体重个月内体重 初生体重初生体重 公斤公斤 月龄月龄 0 7 7 12 个月体重个月体重 初生体重初生体重 公斤公斤 6 0 7 月龄月龄 6 0 25 一个简便的测体重法 妈妈抱着宝宝称体重一妈妈自一个简便的测体重法 妈妈抱着宝宝称体重一妈妈自 己的体重己的体重 宝宝的体重宝宝的体重 现在几乎每个家庭都有健康秤 随现在几乎每个家庭都有健康秤 随 时都可解决问题时都可解决问题 1 岁 岁 2 岁 岁 平均每个月增长平均每个月增长 0 25 公斤 公斤 2 岁时约为初生体重的岁时约为初生体重的 4 倍 倍 由于这个年龄段宝宝开始从添加辅食到向成人饮食过由于这个年龄段宝宝开始从添加辅食到向成人饮食过 渡 这段时间是喂养相对困难的时期 即便同龄宝宝摄入渡 这段时间是喂养相对困难的时期 即便同龄宝宝摄入 的食物量差异也很大 此时宝宝的的食物量差异也很大 此时宝宝的 饮食个性饮食个性 充分体现出来 充分体现出来 因此这个阶段宝宝体重增长的差距不小 因此这个阶段宝宝体重增长的差距不小 2 岁 岁 3 岁 岁 每年平均增加每年平均增加 2 公斤 公斤 2 岁以上宝宝适当体重岁以上宝宝适当体重 年龄年龄 2 2 12 体重是宝宝摄入 喂养的指标 也是营养状况的体现 体重是宝宝摄入 喂养的指标 也是营养状况的体现 能反映宝宝的生长情况 但也不必拘泥于宝宝的体重 甚能反映宝宝的生长情况 但也不必拘泥于宝宝的体重 甚 至就此塞 逼宝宝吃饭 至就此塞 逼宝宝吃饭 请记住 快乐的饮食最重要 养成良好的饮食习惯才请记住 快乐的饮食最重要 养成良好的饮食习惯才 是根本目的 是根本目的 了解宝宝体重变化 教你一招 了解宝宝体重变化 教你一招 6 个月以内的宝宝最好个月以内的宝宝最好 每月称一次 每月称一次 6 个月到个月到 1 岁每岁每 3 个月称一次 个月称一次 1 岁至岁至 3 岁岁 半年称一次 称重时最好在早晨排完尿 吃早饭以前 这半年称一次 称重时最好在早晨排完尿 吃早饭以前 这 样比较准 样比较准 身长身长 宝宝营养状况的指标之一宝宝营养状况的指标之一 新生宝宝新生宝宝 足月出生的宝宝身长约为足月出生的宝宝身长约为 50 厘米 厘米 1 岁以内 岁以内 这个阶段的宝宝身长增长最快 全年约长这个阶段的宝宝身长增长最快 全年约长 25 厘米 厘米 1 岁时约岁时约 75 厘米 厘米 1 2 岁岁 较第一年长势减慢 全年约长较第一年长势减慢 全年约长 10 厘米 厘米 2 岁时约岁时约 85 厘米厘米 2 3 岁 岁 增长幅度较前更慢 平均每年长增长幅度较前更慢 平均每年长 5 厘米 有公式如下厘米 有公式如下 宝宝理想身高宝宝理想身高 厘米厘米 年龄年龄 2 5 85 爱心提示爱心提示 每个地区都有不同性别 各年龄段宝宝的标准体重和每个地区都有不同性别 各年龄段宝宝的标准体重和 身长量表 即宝宝到保健院体检后 医生所说的是否身长量表 即宝宝到保健院体检后 医生所说的是否 达标达标 量表的标准是通过对该地区相同年龄段 同性别宝宝的身量表的标准是通过对该地区相同年龄段 同性别宝宝的身 高 身长等调查得出的数值 取的平均值 这只是参考值 高 身长等调查得出的数值 取的平均值 这只是参考值 并不代表达标的宝宝健康 没有达标的宝宝长得不好 因并不代表达标的宝宝健康 没有达标的宝宝长得不好 因 此爸爸妈妈不可以是否达标作为衡量宝宝生长发育的唯一此爸爸妈妈不可以是否达标作为衡量宝宝生长发育的唯一 标准 标准 小心 如果宝宝的身长 体重超过或低于量表的两个小心 如果宝宝的身长 体重超过或低于量表的两个 级差级差 即两档即两档 你应引起注意 你应引起注意 专家提醒 专家提醒 宝宝体重和身高有规律地增长 是宝宝健康的表现 宝宝体重和身高有规律地增长 是宝宝健康的表现 如果增长没有规律 你可要审视自己的喂养是不是有不妥如果增长没有规律 你可要审视自己的喂养是不是有不妥 之处了 过胖可能是营养过剩 不长或增长缓慢 可能与之处了 过胖可能是营养过剩 不长或增长缓慢 可能与 营养不良或疾病有关 营养不良或疾病有关 身体其他部位的生长 发育身体其他部位的生长 发育 头颅头颅 头围增长代表头颅的发育头围增长代表头颅的发育 测量头围方法 用尺绕宝宝眉骨处到枕骨最突出的部测量头围方法 用尺绕宝宝眉骨处到枕骨最突出的部 位的周长 位的周长 年龄越小 宝宝头围生长速度越快 年龄越小 宝宝头围生长速度越快 0 1 岁每年长岁每年长 1 3 厘米 厘米 1 2 岁 每年长岁 每年长 2 厘米 厘米 2 3 岁 每年长岁 每年长 1 厘米 厘米 爱心提示 爱心提示 头围的大小 囟门关闭的早晚 每个宝宝的个体差异头围的大小 囟门关闭的早晚 每个宝宝的个体差异 不同 但过大 过小或关闭过早 过晚 与脑发育和疾病不同 但过大 过小或关闭过早 过晚 与脑发育和疾病 有关 应予以注意 有关 应予以注意 囟门囟门 枕骨鳞部和顶骨之间是小囟门枕骨鳞部和顶骨之间是小囟门 后囟门后囟门 额骨和顶 额骨和顶 骨之间是大囟门骨之间是大囟门 前囟门前囟门 小囟门在宝宝出生时已闭合或微开 最迟在小囟门在宝宝出生时已闭合或微开 最迟在 2 4 个月个月 间闭合 前囟门最晚不超过间闭合 前囟门最晚不超过 18 个月闭合 个月闭合 胸围胸围 胸围的测量法 与乳头处齐平 量整个胸围 胸围的测量法 与乳头处齐平 量整个胸围 新生儿胸围比头围约小新生儿胸围比头围约小 1 5 厘米 厘米 1 2 岁时胸围与头岁时胸围与头 围相等 围相等 2 岁以后胸围超过头围 岁以后胸围超过头围 處齿處齿 通常宝宝在通常宝宝在 6 7 个月开始萌出乳牙 早的个月开始萌出乳牙 早的 4 个月萌出个月萌出 也算正常 晚的也算正常 晚的 10 个月左右开始萌出 最先长下颔前的两个月左右开始萌出 最先长下颔前的两 个牙齿 最晚到个牙齿 最晚到 2 岁半出齐岁半出齐 20 颗乳牙 颗乳牙 乳牙数乳牙数 月龄月龄 6 宝宝的成长过程中 有几个重要的神经发育标志 可宝宝的成长过程中 有几个重要的神经发育标志 可 初步判断宝宝发育是否正常初步判断宝宝发育是否正常 2 3 个月会抬头 笑 个月会抬头 笑 4 5 个月会翻身 个月会翻身 6 7 个月独坐 个月独坐 8 10 个月初语 个月初语 12 15 个月独走 即个月独走 即 二抬四翻六会坐 七滚八爬周会走二抬四翻六会坐 七滚八爬周会走 能概括 能概括 宝宝的大致发育水平 宝宝的大致发育水平 细致分析宝宝的发育水平 应物能 语言能 应人能 细致分析宝宝的发育水平 应物能 语言能 应人能 动作能四个方面 涵盖了宝宝整个智能生长发育水平 不动作能四个方面 涵盖了宝宝整个智能生长发育水平 不 同的年龄阶段宝宝会有相对应的反应能力 也有相应的测同的年龄阶段宝宝会有相对应的反应能力 也有相应的测 量指标 如果与标准差距很大或没有相应的反应 你应引量指标 如果与标准差距很大或没有相应的反应 你应引 起高度关注 起高度关注 应物能应物能 宝宝对环境的适应能力宝宝对环境的适应能力 宝宝通过对外界的刺激物进行分析 综合的能力 与宝宝通过对外界的刺激物进行分析 综合的能力 与 视觉 听觉 语言及手功能的发展分不开的应物能是智力视觉 听觉 语言及手功能的发展分不开的应物能是智力 发展的前奏 发展的前奏 新生宝宝 动作无目的 如果放音乐或用摇铃逗引 新生宝宝 动作无目的 如果放音乐或用摇铃逗引 会放松身体 减少全身活动 并渐渐停止啼哭 会放松身体 减少全身活动 并渐渐停止啼哭 2 个月 开始会微笑 双眼能够随着人或物体的移动而个月 开始会微笑 双眼能够随着人或物体的移动而 转动 转动 3 个月 头部能跟着看到的物体或听到的声音转动个月 头部能跟着看到的物体或听到的声音转动 180 度 度 4 个月 看到食物或喂食表现出喜悦 开始有意识的哭个月 看到食物或喂食表现出喜悦 开始有意识的哭 笑 手中的玩具掉落了 会寻找 笑 手中的玩具掉落了 会寻找 5 个月 能辨别人的声音 听到妈声音表现出高兴 个月 能辨别人的声音 听到妈声音表现出高兴 6 个月 妈妈离开时会哭 依恋关系开始形成 个月 妈妈离开时会哭 依恋关系开始形成 7 个月 能听懂自己的名字 对镜子有游戏反应 个月 能听懂自己的名字 对镜子有游戏反应 8 个月 注意观察大人的行动 开始认识身边的东西 个月 注意观察大人的行动 开始认识身边的东西 能在盒子里寻找东西 能在盒子里寻找东西 9 个月 能懂得个月 能懂得 再见再见 等较复杂的语句 等较复杂的语句 10 11 个月 会模仿成人的动作 自己能抱着奶瓶喝个月 会模仿成人的动作 自己能抱着奶瓶喝 奶 奶 12 个月 对人和事物已经有喜欢 不喜欢的不同表现 个月 对人和事物已经有喜欢 不喜欢的不同表现 会将盖子盖在盒子上 会将盖子盖在盒子上 15 个月 渐渐学着表达自己的意愿 会表示同意或不个月 渐渐学着表达自己的意愿 会表示同意或不 同意 开始学着自己吃饭 同意 开始学着自己吃饭 18 个月 会表示大小便 会模仿画线条 喜欢看图片 个月 会表示大小便 会模仿画线条 喜欢看图片 2 岁 认识红色 能完成简单的动作如拾东西等 会主岁 认识红色 能完成简单的动作如拾东西等 会主 动表达喜 怒 害怕等情绪 白天能控制大小便 动表达喜 怒 害怕等情绪 白天能控制大小便 3 岁 认识很多事物 并会在图画中指认 懂得岁 认识很多事物 并会在图画中指认 懂得 里里 外外 有了方向感 有了方向感 语言能语言能 宝宝听和说的能力宝宝听和说的能力 新生宝宝 能号哭 新生宝宝 能号哭 1 个月 发出轻微喉音 偶尔会吐出个月 发出轻微喉音 偶尔会吐出 ei ou 等声音 等声音 2 个月 能发出和谐的喉音 如个月 能发出和谐的喉音 如 m ma 声 声 3 个月 能咿呀发音 发出更多的元音和少量辅音 个月 能咿呀发音 发出更多的元音和少量辅音 4 6 个月 喃喃地发出单调的音节 常常咿咿呀呀自个月 喃喃地发出单调的音节 常常咿咿呀呀自 言自语 言自语 7 个月 无意识地发出个月 无意识地发出 爸爸爸爸 妈妈妈妈 的音 叫他名字会的音 叫他名字会 转头 转头 8 9 个月 会重复大人发出的简单音节 个月 会重复大人发出的简单音节 10 11 个月 学着模仿大人的发音 开始用单音字表个月 学着模仿大人的发音 开始用单音字表 达意愿 达意愿 12 个月 有意识地叫爸爸妈妈 个月 有意识地叫爸爸妈妈 15 个月 能用单字说出认识的物品名称 如灯灯 球个月 能用单字说出认识的物品名称 如灯灯 球 球 狗狗等 球 狗狗等 18 个月 会说出几个词和自己的名字 个月 会说出几个词和自己的名字 2 岁 能说岁 能说 2 3 个字构成的句子个字构成的句子 3 岁 能说岁 能说 10 个字以上的长句子个字以上的长句子 应人能应人能 宝宝与人交往的能力 反映了宝宝社会交往和自宝宝与人交往的能力 反映了宝宝社会交往和自 我料理生活的能力我料理生活的能力 新生宝宝 逗引宝宝时 他的眼睛会随着成人移动 新生宝宝 逗引宝宝时 他的眼睛会随着成人移动 3 个月 能认识妈妈和带养者 个月 能认识妈妈和带养者 4 个月 妈妈逗引他会主动对妈妈笑 个月 妈妈逗引他会主动对妈妈笑 5 个月 能辨别人声 会主动伸手拿东西 个月 能辨别人声 会主动伸手拿东西 6 个月 能分出熟人和陌生人 会拿自己面前的玩具玩 个月 能分出熟人和陌生人 会拿自己面前的玩具玩 还喜欢拿着自己的脚玩还喜欢拿着自己的脚玩 7 个月 能听懂自己的名字 成人对他说话时提到的人个月 能听懂自己的名字 成人对他说话时提到的人 或东西 会用眼睛去看或东西 会用眼睛去看 8 个月 开始注意大人的行动个月 开始注意大人的行动 9 个月 看到熟人会伸手要抱 个月 看到熟人会伸手要抱 10 11 个月 会招手表示再见 能配合大人穿衣服 个月 会招手表示再见 能配合大人穿衣服 12 个月 已经认识自己的手 眼 五官等 大人讲出个月 已经认识自己的手 眼 五官等 大人讲出 名称 他会指认 还会用名称 他会指认 还会用 咪咪咪咪 汪汪汪汪 等代替小猫 小狗 等代替小猫 小狗 15 个月 能学会正确指出自己身体的各部分 个月 能学会正确指出自己身体的各部分 18 个月 能听懂大人的指令 个月 能听懂大人的指令 2 岁 会表达自己的喜怒哀乐 对他人的喜欢与不喜欢岁 会表达自己的喜怒哀乐 对他人的喜欢与不喜欢 已能初步与同龄朋友交流 能自己穿脱衣 裤 已能初步与同龄朋友交流 能自己穿脱衣 裤 3 岁 能识别男 女 会用岁 能识别男 女 会用 我我 自称 有了更多的情绪自称 有了更多的情绪 表现和心理表现 如自尊心 同情心 害羞等 会扣钮扣 表现和心理表现 如自尊心 同情心 害羞等 会扣钮扣 动作能动作能 动作发育和运动发育动作发育和运动发育 宝宝的动作能包括大运动和精细动作的发育 宝宝的动作能包括大运动和精细动作的发育 大运动是身体活动和姿态的表现 也是人体活动的基大运动是身体活动和姿态的表现 也是人体活动的基 础 大运动发育得好 可以促进大脑的发育 反之 大运础 大运动发育得好 可以促进大脑的发育 反之 大运 动发育得差 应该引起重视有可能是智力低下的早期信号 动发育得差 应该引起重视有可能是智力低下的早期信号 新生宝宝 俯卧床上 下巴能稍抬离床面 不超过新生宝宝 俯卧床上 下巴能稍抬离床面 不超过 2 5 厘米厘米 2 个月 宝宝下巴离开床面已可维持一段时间 在个月 宝宝下巴离开床面已可维持一段时间 在 2 5 7 5 厘米之间 厘米之间 3 个月 仰躺着时能自己转到侧卧个月 仰躺着时能自己转到侧卧 4 个月 俯卧床上 双手撑住床面 上半身已能完全抬个月 俯卧床上 双手撑住床面 上半身已能完全抬 离床面且能保持较长时间 离床面且能保持较长时间 5 个月 扶着宝宝的腋下 宝宝双脚能站直在大人的腿个月 扶着宝宝的腋下 宝宝双脚能站直在大人的腿 上 上 6 个月 大人不扶 能单独坐一会 个月 大人不扶 能单独坐一会 了个月 会翻身 不用大人扶 一个人能较长时间独了个月 会翻身 不用大人扶 一个人能较长时间独 坐 坐 8 个月 在大人的帮助下 能学着爬 会自己坐起和躺个月 在大人的帮助下 能学着爬 会自己坐起和躺 下 扶着栏杆站起来 下 扶着栏杆站起来 9 个月 颤颤巍巍 宝宝已开始试图独立站立 个月 颤颤巍巍 宝宝已开始试图独立站立 10 11 个月 宝宝已能独自站立片刻 还能扶着椅子个月 宝宝已能独自站立片刻 还能扶着椅子 或推车走几步 或推车走几步 12 个月 开始能单独行走 还能弯腰捡起地上的东西 个月 开始能单独行走 还能弯腰捡起地上的东西 15 个月 已独自走得很好了 还能蹲着玩 个月 已独自走得很好了 还能蹲着玩 18 个月 喜欢拖着玩具车走 能爬台阶 还会倒退走个月 喜欢拖着玩具车走 能爬台阶 还会倒退走 几步 几步 2 岁 能奔跑 双脚跳 岁 能奔跑 双脚跳 3 岁 跑 跳都非常稳 开始能单脚跳 已经能很熟练岁 跑 跳都非常稳 开始能单脚跳 已经能很熟练 地骑三轮童车 地骑三轮童车 精细动作是手和手指探索 抓握和操作物体的能力 精细动作是手和手指探索 抓握和操作物体的能力 手的功能要发展得又好又快 需要眼睛的配合 即手眼协手的功能要发展得又好又快 需要眼睛的配合 即手眼协 调 俗话说心灵手巧 说明手的发展与智力水平有密切关调 俗话说心灵手巧 说明手的发展与智力水平有密切关 系 因此 通过手的精细动作发展状况可以看出宝宝的智系 因此 通过手的精细动作发展状况可以看出宝宝的智 力发展是否正常 新生宝宝 动作没有规律 不协调 双力发展是否正常 新生宝宝 动作没有规律 不协调 双 手紧握拳 大拇指包在四指中 手紧握拳 大拇指包在四指中 2 3 个月 会握紧大人递过来的手指 个月 会握紧大人递过来的手指 4 个月 双手能握住玩具 握拳时大拇指已开始放在四个月 双手能握住玩具 握拳时大拇指已开始放在四 指外面 指外面 5 个月 双手能同时各握一个玩具 个月 双手能同时各握一个玩具 6 个月 能有意识地摇摇铃玩 个月 能有意识地摇摇铃玩 7 个月 手动作的一大个月 手动作的一大 飞越会将玩具从一只手换到另一只手 飞越会将玩具从一只手换到另一只手 8 个月 会拍手 手指的精细动作开始发育出现拇指和个月 会拍手 手指的精细动作开始发育出现拇指和 食指对捏动作 食指对捏动作 9 个月 会从抽屉中拿东西 个月 会从抽屉中拿东西 10 个月 能用手指拿东西 个月 能