拓展训练心得体会700字范文

拓展训练心得体会拓展训练心得体会 700700 字范文字范文 在培训中会发生很多事情 也会有很多收获 下面是小编 为您精心整理的拓展训练心得体会 700 字范文 篇一篇一 本周周 x 我们学校组织了 学生拓展训练 这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅 那一天早上 我们都早早的到了操场 我们沐浴着晨风 再加上沁人心脾的 甜丝丝的空气 使人身心顿时感到很轻松 随着教练的哨声响起 各队高举队旗 展示队列 依次介 绍队长 政委 我们班的队名是逆战队 队呼是 逆战逆战 背水一战 大家各有千秋 各显英雄气概 虽然比赛才刚刚开 始 队与队之间王者之争的 火药味 就已经很浓了 我们第一个玩的游戏是 水果拼盘 我们队和 雷霆队 一起 比赛 每队的男生女生分开 再分别围成圆圈 这样就有四个 大圆圈 大家互相搭着肩膀 每个圆圈想一个水果的名字 分 别是 柠檬 椰子 榴莲 火龙果 先从 火龙果 那个圆圈开 始 只见他们说 火龙果蹲 火龙果蹲 火龙果蹲完柠檬蹲 这时就该我们 柠檬队 蹲 了 我们便说 柠檬蹲柠檬蹲 柠檬 蹲完椰子蹲 这样一直轮流下去 但是不能叫错 不能同时让 两个队 蹲 这就要凭我们队员与队员之间的默契了 每个同学 脸上都洋溢着笑容 我们第二个玩的游戏是 背摔 一个队友爬上背摔的平台 在教练的指导下 捆住手臂 背对着团队向队友们用手臂搭建 的 保护网 平倒 在一声声的 你们准备好了吗 准备好了 请 相信我们 不仅能够感受到队友们的自信心 也能够感受到 队友们对整个团队的信任 我们第三个玩的游戏是 电网逃生 任务是在规定的时间 内 每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的 电网 如果在 穿越电网时 无意中碰着电网了 那就全体做俯卧撑和下蹲 项目开始后 大家讨论方案 精密布置 最终完成了任务 这 个项目主要是体现团队合作精神 互相信任 在自己通过电网 的时候 要完全放松 相信同伴 相信自己能克服心理困难 最后都能安全通过 充分体现了团队力量 这次拓展训练充分地让我明白了 团队精神 团队合作默 契的重要性 在今后的人生道路上 我们要团结合作 坚持不 懈 我相信 胜利的曙光就在前方 篇二篇二 半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了 大家似乎意 犹未尽 当教练问起大家 今天最大的感受是什么时 大家异 口同声的回答道 我们是最优秀的团队 晚上 公司还举行了别开生面的聚餐活动 大家欢聚一堂 在欢声笑语中传达着团队的和谐 也许正如他们所言 这是一 个极为优秀的销售团队 他们克服了各种困难与挑战 创造了 一个又一个销售奇迹 可能今天是一个新的起点 他们不仅将 创造下一个飞跃 更要创造下一个奇迹 经过之前的拓展训练 大家纷纷意识到了团队合作的重要 性 彼此的心更加贴近 感情也更加深厚 纷纷敞开心门 畅 所欲言 讲述自己的过往 倾听同伴的心声 现场的气氛也越 来越融洽 短短的两天户外拓展训练很快就结束了 但我的心久久不 能平静 在这次活动中 我收获了太多的感想 有着太多太多 想说的话 在我过往的生活和工作经历中 从来没有过如此强 烈的感悟 当我和队友们经历了一次次的困难的考验 完成一 个又一个挑战时 我发现自己站在了一个新的高度 重新思考 很多曾经难以跨越的思想障碍和问题 是什么给了我们力量 是什么让我们的心重新温暖 又是什么让久违的信任再次降临 这一切源自于我们大家真诚相待 齐心协力 团结一致 共同 面对 在第一个同舟共济的游戏里 我们共同努力以第一名的好 成绩完成了看似不可能很快完成的的任务 游戏开始 在短暂 的共同商议后 本着强 弱 强的队员搭配原则 大家小心 努力地完成需要的每一个环节 汉文同学更是第一个走上吊绳 去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法 在最后关头 大家紧紧 抱在一起 由于轮胎太小 有的队友需要直接踩在另一个队友 的脚上 身上 但是没有一个人叫痛 当时大家只有一个共同 的愿望 不要让任何一个队员掉下去 要坚持 当我们成功的 时候 每个人都难以抑制内心的喜悦 高歌欢呼 那样的开心 是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一种成就感 那样质朴 那样真实可爱 大家都像孩子一样互相分享着成功的喜悦 在自力更生做午饭的环节 又是另一番可爱的景象了 从 来没有炒过菜的 xx 被柴火熏得满脸是黑烟 xx 收拾好新鲜的鱼 xx 用不太熟练的刀功切好了菜 大家认真地讨论鱼要清蒸还是 红烧 还有另一些队员在写队旗 想口号 大家伊然一家人一 般自然 亲近 完全没有陌生 防备和拘谨 这样的开心 有 多久没有过了 当大家在饭后在草坪上疯玩 老鹰捉小鸡 的时候 那样开怀的笑声瞬间勾起大家对童年的回忆 孩提时的欢乐 有多少时候能出现在我们现在的生活中 如果不是这次拓展 大家内心的那些简单的小快乐要在什么时间 什么地点才得以 释放 在做 天使之手 的游戏时 是我个人面临的最大的挑战 这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝 首先我畏高 其 次我有腰伤 但是规定团队必须每个人都过 我内心挣扎着 前面的队友完成了下来鼓励我并告诉我一些小决窍 身边的队 友也说要我挑战一下自我 于是我决定 搏一回 当队友黄诚 紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时 我害怕得不能呼吸 一 直立在绳上不敢动 这时 我听见我的队友们在下面在呼喊 加油 你一定行 你很棒 那一瞬间 我似乎放下了所有的惊恐 鼓起勇气再次走出艰难的一步 篇三篇三 20 xx 年 x 月 x x 日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了 xx 组织的首届婚礼人拓展夏令营 两天的拓展结束回来后 脑中 还不时呈现期间好多画面 背摔 电网 急速 60 秒 驿站传书 清晨 15 公里越野 毕业墙 盲人手拉手等项目 一开始 好多 项目大家都觉得不可能完成 经过全体队员的分工合作都努力 完成了任务 我感受到 人生道路上 最大的障碍和敌人是我 们自己 只有正视自己 勇于战胜自己 人生道路才会走得更 顺畅 当困难摆在面前时 能不能超越自己 就看你有没有信 心和勇气去面对 去接受挑战 相互信任 相互尊重 相互关爱 相互理解是人与人之间 沟通的前提和基础 每个同事都需要关爱和帮助 当自己与同 事发生误会时 要多检讨自己 少责备他人 一个人的潜能更 是无法估量的 每个人都有自己值得学习和敬重的地方 只要 我们用真诚的心与他人沟通 彼此尊重 虚心学习 我们将创 造更多的奇迹 拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢 俗话说 众人拾柴火焰高 一个人的力量是有限的 只有大 家齐心合力才能共度难关 其实我们每天的工作都在这个拓展 游戏中 能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去 或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中 才 是最重要的 细节决定成败 有些项目我们制定了完美的方案 分工好人员 但一点点小的细节疏忽 使得前功尽弃 产生遗 憾 我们要有感恩的心 实现一个目标不能只靠自己 而是学 会互相取长补短 互相帮助 感谢帮助过你的人 感谢你有能 力去帮助别人 办任何事情我们必须有计划 有领导 有谋略 只要大家 选出了领导 有思想 有计划 想好事物的前因后果 积极配 合并出谋划策 坚定不移地执行集体策略与决定 朝着共同的 目标去奋斗 充分考虑各方面因素 估计出可能出现的各种情 况 只有这样 才会避免做些无用功 团队才会提升 我们的 xx 宝贝们 在这次活动中都表现非常优秀 回来后 依然热情高涨 都写了自己的心得体会 相信我们在今后的工 作和生活中我们会一如既往的互相帮助 一路同行 我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体 验和有意义的经历 在这次拓展中 安排的训练注重团队项目 它的最大特点就是群策群力 团队的集体智慧的体现和团队的 创造力 在本次拓展的过程中 每个队的队员之间最应该注意 的是如何组织 协调及配合好 而不是某个队员自己如何能做 得更好 个体对团队的关注应该远远超过了其自身 在公司的组织 下 全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动 整队 分组 选队长 起队名 画队旗 很快 黄河狼 队和 无 敌 队就诞生了 大