正面助跑屈腿跳高教学设计

正面助跑屈腿跳高 课时计划 三年级 教材内容 1 正面助跑屈腿跳高 2 游戏 爬行接力 教 学 目 标 1 建立 正面助跑屈腿跳高 的动作表象 85 基本掌握 正面助跑屈腿 跳高 的空中提膝屈腿动作 2 发展下肢力量 腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性 3 培养学生不惧困难 敢于展示自我 自信 学会与他人合作的良好社 会适应能力 重 点 单跳双落 提膝屈腿 难 点 提膝迅速 收腹有力 部分课的内容次 数 时 间 组织方法与要求教育内容与方法 开 始 部 分 准 备 部 分 课堂常规 1 集合站队 报告人数 2 师生问好 3 宣布上课 内容 4 检查服装 安排见习生 5 对列练习 1 三面转 法 2 跑步走 热身操 小苹果 14 分 钟 4 分 钟 组织队形 要求 严肃认真 站队快静齐 注意力集中 报数声音洪亮 对列练习服从指挥 精神饱满 动作整齐 组织队形 良好行为习惯的 养成教育 通过对列动作的 训练 培养学生 良好的组织纪律 性以及同学间相 互协调配合的能 力 通过激情的音乐 和欢快的节奏激 准 备 部 分 基 本 部 分 二 辅助练习 1 快快跳起 来游戏 复 习单跳双落 2 双脚收膝 跳练习 落 地屈膝缓冲 5 分 钟 教法 1 教师提出要求 2 教师领做 学生认真 观察教师动作练习时积极与老 师配合 动作到位 活动充分 二 组织队形 教法 1 教师示范动作 2 教师领做 学生练习 3 教师进行个别指导 要求 1 单脚起跳时 另一腿向前 提膝 幅度要大 2 收膝跳时落地曲腿缓冲 发学生运动的乐 趣全面活动关节 达到热身效果 通过辅助练习激发 学生的参与热情及兴 趣 基 本 部 分 三 正面跑 三步屈腿跳 高 动作方法 正面助跑三 步 用一脚 蹬地起跳 另一脚屈膝 上提 起跳 脚也跟着向 前屈膝上提 空中蹲踞 越过 35 50 厘米高度 然后双脚落 在点上 屈 膝缓冲 教学重难点 点 使学生学会 跑进中向高 处跳起 并 在空中曲腿 的动作 能 够顺利越过 障碍物 在跑进中单 脚起跳 提 膝 双脚腾 空后成蹲踞 动作过程连 贯 1 4 1 5 分 钟 三 组织队形 教法步骤 教法步骤 1 男女生站成体操队形 2 教师示范正面助跑 三步 跳一定高度的过障碍物 2 3 次 学生形成完整 的动作表象 3 教师讲解空中提膝屈腿动 作过程与方法 4 带领学生练习迈一步单脚 起跳 提膝屈腿跳上海绵 垫 落地屈膝缓冲 5 学生自主练习 教师个别 指导 6 教师示范 带领学生练习 正面助跑三步屈腿跳高动 作 7 学生集中 请动作准确者 做典型示范 引导学生总 结典型示范学生动作的优 点 8 练习正面助跑三步跳过一 定高度的皮筋 两学生个 控制皮筋高度 学生分组 练习 选择适合的高度 9 教师指导总结练习时出现 的问题以及优缺点并请学 生做典型示范 强调跳起 后提膝曲腿的重要性 10 学生继续练习 互相评 价动作的准确性与优缺点 纠正错误动作 培养学生乐于参 加体育活动 学 会通过观察 比 较的方法来分析 问题 提高合作学 习的能力 在活动中 学会尊重 关心他人 结 束 部 分 四 游戏 爬行接力 游戏方法 全班分成四 组 每组两队迎 面站立 用 四肢支撑的 方法进行爬 行的迎面接 力 一 放松练 习 9 1 0 分 钟 3 分 钟 组织队形 教法教法 1 教师讲解游戏方法及要求 2 全班分成四组 每组两队 两队迎面站立 3 起点的队员听到哨声后用 四肢支撑的方法爬行到对面 与队员进行击掌接力 击掌 后走到队尾 下一个队员进 行比赛 4 在爬行过程中膝盖不要着 地 5 先完成的对胜利 组织队形 在体育游戏中全 面发展学生的体 能 让学生学会在运 动后放松 培养 好的课堂习惯 拍一拍 教师说部位 学生拍打放 松 二 集合整 队 三 师生总 结 四 师生再 见 五 宣布下 课 要求 集合快 静 齐 教师总结时保持安静 安 全 充分活动关节 跳高过程中要注意安全听从