张理光中长跑说课

说课模板 说课 不同于一般的发言稿和课堂教学 它要求说者能够比较系统地介绍自己的教学 设计及理论依据 而不是宣讲教案 也不是浓缩课堂 它的核心在于说理 在于说清为什 么要这样教 说课的重点在于教学重点和教学难点的突破上 以下是说课模板 仅供参考 基本信息 学科体育年级九年级教学形式室外课 教师张理光单位新密市实验初级中学 课题名称中长跑的途中跑中长跑的途中跑教材版本人教版 说课记录 说 教 材 内 容 教学内容 教学内容 一是学习中长跑的途中跑技术要领 二是游戏 校园定向跑 教材所处地位教材所处地位 人教版 7 9 年级 体育与健康 九年级教材 教学目标教学目标 1 通过教学 使学生能够掌握中长跑途中跑的动作要领 学会中长跑的呼吸 方法 培养学生对中长跑运动的兴趣 2 发展学生的心肺功能和有氧耐力 提高学生中长跑运动技能水平 3 培养学生合作与竞争的意识 顽强拼搏的精神 加深师生 同学之间的情 感交流 发扬光大奥运精神 教学重点和难点教学重点和难点 重点 途中跑时跑的节奏 难点 途中跑时跑正确的呼吸方法 说 教 法 讲解示范法 纠错法 图示法 游戏法 分组练习法 循环练习法 激 励法等 说 学 法 体验实践法 说 教 学 过 程 本节课我采用的是我们新密市教研室推广的 三段式 教学模式 第一段 热身与兴趣 一是课堂常规 1 体育委员整队 报告人数 2 师生问好 宣布本课内容 3 安全检查及安全教育 4 安排见习生 二是准备活动设计为游戏和热身操 游戏 多拉快跑 让学生在快乐的氛 围中得到锻炼 热身操 从上到下 从原地到行进间 使学生身心都得到锻炼 能 够迅速适应下一阶段的教学 第二段 掌握与形成 一是学习中长跑的途中跑技术要领 主要从上体姿势与摆臂动作 频率与步 幅 着地与缓冲 呼吸的节奏性等四个方面向学生讲解途中跑的技术要领 然后将 学生分组进行练习 第一摆臂练习 要求以肩关节为轴 进行摆动 特别强调肩部 要放松 第二站立式起跑练习 第三脚后跟着地跑步练习 重点强调以全脚掌过渡 前脚掌着地和后蹬用力适中 第四呼吸方法练习 强调二三步一呼 二三步一吸呼 吸练习并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏 二是游戏 校园定向跑 方法 将学生分成 10 个小组并选出小组长 按照每个小组的任务和要求进行 练习 要求 1 每小组在小组长的带领下 首先熟悉地图 2 在活动过程中注 意安全 3 每小组必须按照规定的程序完成任务 不得随意更改 4 同小组同学 要相互鼓励 相互帮助 共同完成任务 主要采用的教法有 图示法 游戏法 分 组练习法 循环练习法 激励法等 第三段 回味与放松 一是放松活动 瑜珈放松 要求学生在舒缓的音乐中动作舒展 优美大方 身心放松 二是总结评价 重点肯定学生的优点 三是布置课外作业 利用课外活 动时间男生要求跑 3000 米 女生要求跑 2000 米 四是师生再见 送还器材 说 板 书 设 计 挂图 多媒体挂图 多媒体 说 其 他 教学模式 教学模式 采用三段式教学 热身与兴趣 掌握与形成和回味与放松 反 思 本节课学生在寓教于乐中完成