建职校特色,促健康发展VIP

建职校特色 促健康发展 面对着职业教育 面对着高中年龄阶段的学生群体 如何引导学生进行体育锻炼 如 何响应上级领导下达的 每天锻炼一小时的方针 提高学生的健康水平和综合素养 成为 我校体育课的一个尤为关键的一个环节 我们都知道 健康的身体 不仅仅是拥有一副健康的体魄 还需具备良好的心理 只 有身 心健康 才是真正的健康 随着职业教育的深入开展 为社会培养高素质得新型技术人才 受教育者的身心健康 问题日益引起人们的重视 促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动 是素 质教育的重要组成部分 也是职业教育的重心 所谓心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能 以及妥善处理和适应人与人之间 人与 社会环境之间的相互关系 具体来说 心理健康至少包括两层含义 其一是无心理疾病 其二 是指具有一种积极发展的心理状态 而体育心理健康教育是指体育教学活动中要遵循一定 的心理健康要求 提高贯彻 健康第一 指导思想的自觉性 充分发挥体育修身养性的特殊 作用并加以拓展 协助学生开发心理潜能 渗透以认知 个性心理 心理品质 情绪情感 心理适应为主的教育 指导与帮助学生排除心理困扰 克服心理障碍的过程 根据职校学生的情况 针对学生的自身情况 学校提出体育课的基本要求 重视学生 兴趣的取向 让更多学生参与到体育锻炼中去 在体育课中 我们细心发现 各种性格学生的一些表现 1 害怕心理 2 逆反心理 3 依赖心理 4 焦虑心理 5 孤独心理 6 自责心理 7 过敏心理 8 冲动心理 9 反感心理 10 异性心理 其形成的原因主要有生理和心理 体质和学习成绩以及不良个性心理等方 面的缺陷 如有的学生身材矮小 肥胖 体弱或有某些方面的残疾等 他们在练习中因怕 做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感 导致心理失衡 或怨天尤人 或自抱 自弃 从而造成较重的心理负担 有些学生由于身体素质基础差 或者学习动作时接受 掌握动作的能力差跟不上正常 的教学进度 在平常学习时 与那些身体素质好 成绩好的学生比较时 总觉得自己既使 再努力也技不如人 无法赶上其它学生 从而在练习时放不开思想包袱 显得胆小 怯懦 缩手缩脚 结果导致学习成绩越来越差 从而产生自卑心理 有些学生虚荣心强 爱出 风头 喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意 爱表现自己 遇到一些自己力不从心的 动作时 知道自己完不成 也要为了 面子 硬撑着去做 结果失败 久而久之 这种挫 折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱 以后 既使对自己能做的练习 也不敢表现自 己 怕万一失败而被其它同学讥笑 被人看不起 几类心理特征型学生的表现 急性子的学生 当他们一时完不成动作技术或参赛失利以及碰到种种不顺心之事时 常常显得非常急躁 爱发脾气 搓手跺脚 摔打东西 情绪波动较大 甚至会引起过激 行为 胆子小的学生 做事怕风险 遇事爱靠后 在课中 表露出瞻前顾后 优柔寡断 怕难为情 容易紧张的心理状态 固执的学生 自负 爱逞强 喜欢坚持己见 不愿主动帮助别人 自卑心理的学生 他们大多是体质较弱的学生 总觉得自己什么项目都不行 经常 表现出为难 沮丧 萎靡等心态 甚至出现破罐子破摔 厌烦体育课的现象 爱嫉妒的学生 往往心胸狭窄 喜欢猜疑 贬低别人 与同学之间的关系紧张 心 理往往出于压抑状态 在体育课教学当中 学生的主体地位体现得怎么样 关键取决于教师的主导作用发挥 得怎样 体育课堂学习氛围营造得如何直接关系到课的质量 良好的学习氛围能够使学生 愉快而主动地进行学习 激发强烈的求知欲望和热烈的情绪 并能产生坚韧的毅力 表现 出废寝忘食的学习积极性 对掌握运动技术动作 充分发挥运动成绩起到了很好的推动作 用 为建立有职校特色的体育教学 我们拟做到以下几方面的尝试 一 创设和谐 愉快的课堂情境 教师应创新教学 形式多样 兴趣是最好的老师 因此每节体育课都力求有所创新 使学生感觉到新颖 有趣 如课的准备活动部分可由教师带做徒手操换为学生自己组织 如在讲解羽毛球发球技术动 作的时候 老师先不讲解发球的技术动作 手腕跟转体的衔接问题 通过给学生练习 由 学生自己找出答案 最后结合学生的答案和动作要领进行讲解 学生的记忆才会更深刻 又如在教学过程当中 向学生讲述中国羽毛球坛上一些优秀运动员的事迹 培养了学生的 爱国主义精神 振奋了民族志气 激发了学生奋勇拼搏 勇攀高峰的体育精神 对羽毛球 课激励作用 从而能有效地提高运动成绩 同时教师参通过羽毛球相互对打的方式 提高 了学生的学习兴趣 有效地吸引了学生注意力 从而形成了良好的课堂学习氛围 有利于 促进学生的学习和锻炼 调动了学生的学习积极性 提高运动成绩 教师通过在教学中不 断创新 学生对体育课的注意力就会维持的长久 这样学生才会对体育课产生浓厚的兴趣 二 导入课堂教学情境 感染艺术美感 活跃学习气氛 教师在教学中 通过设置良好的课堂教学情境和学习氛围 激发学生的情感 促使内 心倾向于教育过程 情不自禁地投入到教学活动中 运用适当的手段或方法使学生的注意 力集中到体育课堂上来 这样一开始上课就把学生的注意力吸引起来 为学生学习新课做 好精神准备 同时还应注意诱发学生学习的动机和积极性 有效地提高教学效率和教学质 量 如 上羽毛球课前 通过学校多媒体设备 给学生观看羽毛球的教学及比赛视频 能 使学生精神振奋 身临其境 因而动作能刚劲有力 舒展大方 学得快 掌握得好 利用 准备活动 做一些有利于羽毛球教学的 如 婉关节 弓步压腿等 能提高运动兴奋性 使学生迅速进入上课状态 因应学生掌握情况 分组组织教学比赛 下课后仍令学生留恋 忘返 三 教师提出问题 以题创境营造良好的学习氛围 教师提出问题让学生讨论 并及时进行讲解和分析 明辩对错 激发起学生认识分析 解决问题的欲望 因而产生期待心理 激发学习兴趣 形成积极学习的良好氛围 例如 在羽毛球课教学中 提出问题 羽毛球运动是谁发明的 是哪国人 羽毛球比赛中一些比 赛规则等问题 四 组织比赛 以赛创境 活跃课堂 通过组织比赛来营造团结 拼搏和进取的课堂气氛 有利于提高运动能力和发挥运动 成绩 因为能创设紧张 有趣 愉快 和谐的课堂教学情境 使学生进入到这优化的情境 当中 足以影响学生的心理世界 使学生得到一种需求的满足 促使学生主动地投入到教 育教学活动当中 激发了学生的学习热情和兴趣 有利于学生进入主教材的学习 同时 还能够为主教材的学习创设了良好的前提条件 掌握运动技能和技巧的能力大幅度提高 身 体素质和运动能力也得到相应的提高 另外 组织篮球教学比赛能提高学生的篮球综合素 质和技战术水平 还有组织排球比赛 乒乓球比赛 跳绳比赛 踢毽子比赛 拔河比赛等 形式 五 巧用各种激励手段 激活课堂 激励 是体育教师的一门教学艺术 加强这门教学艺术的修养 可以充分调动学生 学习的积极性 把体育课上得生动 活泼 有实效 体育教学中常用的激励方式有以下六 种 1 融通式激励学生是有感情需要的 从上第一堂体育课开始 他们就需要从教师 那里得到尊重 友爱 温暖 情谊和教诲 当这种情感需要得到满足后 他们便会以更大 的激情上好体育课 这种情感建立在师生情感交融的基础上 教师和学生之间的感情融通 包括情感和信息两个方面 感情和信息融通了 可以增强师生之间的相互信任感和了解的 程度 2 勉励式激励这是体育教师经常运用的教育手段之一 现代管理学研究的结果表明 以勉励的口气布置任务 可以充分利用人的自尊心和荣誊感 使其潜在的能力得到最大限 度的发挥 生硬的命令 一开始就剥夺了学生的主动性和创造性 降低了他们的活动热情 如教师布置学生发高远球练习 每个学生发 10 个球 必须有 5 个以上发到底线去 发 不过去的要受罚 学生听了心里不舒服 带着顾虑练习 效果肯定不会好 如果换成勉 励式布置 同学们要大胆地练习 跳不过去没关系 我再继续辅导你们 同学们听了不 但乐意去练习 而且练习时没有心理负担 练习效果肯定比前者要好 3 参与式激励行为科学研究的结果表明 参与管理 参与决策 是人的一种自我实现 的需要 是精神方面的一种自我实现的需要 是精神方面的一种高层次的需求 从这一原 理出发 教师在备课过程中就要倾听学生的呼声 了解学生的要求 收集学生的建议 让 学生献计献策 让学生参与备课 这样备出来的课 肯定是从实际出发 集思广益 教师 教得自在 学生学得称心 4 期望式激励在体育教学中 表现特别好的学生 最大的期望莫过于得到教师恰如其 分地评价和鼓励 有某些过失的学生 最害怕的莫过于受到教师的挖苦和冷遇 遇到上述 情况 正确的做法应是 该表扬的 就实事求是地给予表扬 并提出新的期望 鼓励其向 更高的目标迈进 有过失的 论过要适度 动之以情 晓之以理 激发其补缺改过的动机 和行为 5 宽容式激励课堂上 师生之间产生矛盾是常有的现象 遇到这种情况 首 先 教师要容人之短 不怀成见 教师的宽容是育人的前提 是妥善解决矛盾 融洽师生 关系的基础 其次 教师对学生要热情教诲 以情感人 若采取 以牙还牙 的办法 必 然激化矛盾 破坏师生关系 严重影响教学 6 影响式激励影响式激励主要表观在教师自身的模范作用上 课堂上 教师懒懒散散 学生就会有令不行 有禁不止 教师严于律己 要求学生做到的 自己首先做到 学生 就会模仿老师 严格要求自己 教师的表率行为 具有很大的感召力 能对学生产生有力 的感情激励作用 总的来说 合理 规律的体育锻炼 对学生的身体素质 身体健康带来极大的好处 总的来说 体育锻炼在学生生理 心理上都产生积极的影响 在生理上 体育锻炼有利于 人体骨骼 肌肉的生长 增强心肺功能 改善血液循环系统 有利于人体的生长发育 提 高抗病能力 在心理方面 体育锻炼能使学生身心舒张 增进身体健康 能消除读书带来 的压力 使学生精力充沛地投入学习中去 体育锻炼能给学生带来诸多好处 但是 并不是每个家长都能充分意识到体育锻炼的 重要性 学校应加大力度对关于体育锻炼的好处 使家长在思想上重新认识 重新定位 改变过