第一单元面对灾难

第一单元第一单元 面对灾难面对灾难 第一课第一课 地震来了莫慌张地震来了莫慌张 一 教学目的 1 通过本课教学 帮助学生掌握自救 自护的技能 2 掌握预防地震伤害的方法 二 教学重点 自救 自护的技能 三 教学难点 自救 自护的技能 五 教学过程 一 导入 今天我们来学习第一单元 面对困难 的第一课 地震来了莫慌张 齐读课 题 二 七彩虹 1 听故事 2 说一说 何亚军和同学牛钰是如何在废墟下度过 19 个小时的 三 指南针 1 室内避震 1 较安全的地方 炕沿下 坚固家具下 内墙墙根和墙角 厨房 厕所 储 藏室等开间小的地方 2 注意事项 保持镇定 关闭电源 燃气 用枕头或坐垫护头 不乘电梯 不靠近窗边 在校听从老师指挥等 2 户外避震 1 选择开阔地蹲下或趴下 2 不乱跑 避开高大建筑物 3 避开危险设施 变压器 电线杆 路灯 广告牌 吊车等 场所 3 公共场所避震 1 就地蹲下或趴下 2 避开悬挂物 保护好头部 3 避开人流的拥挤 4 特殊情况下的求生要点 1 燃气泄漏 用湿毛巾捂住口鼻 不用明火 震后设法转移 2 火灾 趴在地下 用湿毛巾捂住口鼻 逆风匍匐而行 3 毒气泄漏 用湿毛巾捂住口鼻 向上风跑 5 被埋压时 1 改善自己的所处环境 用湿毛巾或衣物捂住口鼻 保护头部 2 扩大活动空间 用物品支撑身体上方空间 设法保持有足够的空气 3 互相鼓励 树立信心 4 设法脱离险境 5 保存体力维持生命 五 总结 1 地震的求生方法 地震时 从地震发生到房屋倒塌 一般有 12 秒钟的时间 此时要保持冷静 12 秒钟内要因地 因时地作出瞬间避险抉择 不要拥挤在楼梯 过道上 撤到室外或正在室外的人员 要选择空旷地带避 不要盲目破窗跳楼 不要在高楼 烟囱 高压电线 狭窄巷道 桥梁等处停留 避震时 要注意保护头部 地震发生时 应及时采取正确措施 紧急避险 来不及撤离 应就近避震 六 延伸 和家长共同进行一次家庭避震演练 第二课第二课 学会接受失去学会接受失去 一 教学目的 1 通过本课教学 学会接受丧失 2 进行心理自我调适 使自己健康成长 向学生介绍灾后防疫的常识 学会接 受丧失 进行科学自然观教育 二 教学重点 接受丧失 进行心理自我调适 三 教学难点 进行心理自我调适 五 教学过程 一 导入 同学们 你们丢失过心爱的东西吗 当时的心情怎样 你是怎么做的 谁来说 一说 生说 今天我们来学习第二课 学会接受失去 齐读课题 二 七彩虹 1 听故事 小狗丢了 2 想象小雨会怎样表现 设想 1 小雨是不是很伤心 2 小雨是不是怪自己不小心 3 小雨是不是总想着丢了小狗的事 三 指南针 减轻痛苦 1 哭泣 有助于发泄不愉快的心情 有利于心理 身体健康 2 诉说 找老师 父母 亲人 朋友诉说 寻求安慰 支持 理解有利于健康 五 总结 在我们成长的道路上 我们会失去很多很多 但也会得到很多很多 因为明天 的太阳依然会升起 鸟儿依然会歌唱 花儿依然会绽放 只要我们敢于面对 我们就会快乐成长 第三课第三课 做好灾后防疫做好灾后防疫 确保生命安全确保生命安全 一 教学目的 1 向学生介绍灾后防疫的常识 进行科学自然观教育 二 教学重点 了解灾后防疫的常识 三 教学难点 了解灾后防疫的常识 五 教学过程 一 导入 同学们 我们生活的地球经常会发生一些 变故 给我们带来地震 洪水 泥石流等自然灾害 这些灾害发生后 换容易引发传染性疾病 今天我们来学 习第三课 做好灾后防疫确保生命安全 齐读课题 二 指南针 灾后防病 十要十不要 1 要喝开水 不要喝生水 有助于发泄不愉快的心情 有利于心理 身体健康 2 要吃煮熟 煮透的食物 不要吃生冷食物 3 要吃新鲜的食物 不要吃过期 变质喝被污水浸泡过的食物 4 要勤洗手 不要随地大小便 5 要做好灭蝇 灭蚊 灭鼠工作 不要使蚊蝇滋生 6 要及时清理被污水浸泡过的食物 不要食用已死的禽畜 水产品 7 要做好环境消毒工作 不要使环境脏臭 8 要防中暑 防受凉 防蚊虫叮咬 不要贪凉露宿 9 要随时注意观察自己的身体变化 及时告诉家长或老师 及时寻医问诊 不 要掉以轻心 10 要及时报告疫情 不要知情不报 三 辩一辩 说一说 他们的做法对吗 说说你的理由 请把你知道的防疫知识告诉给小伙伴 交流 五 拓展 回家后 把今天学到的灾后防疫知识告诉给自己的爸爸妈妈 健康教育教案健康教育教案 第一课 看电视的卫生 一 教学目标 让学生了解看电视时应怎样保护视力 注意用眼卫生 二 教材分析 重点 让学生了解看电视与视力的关系 难点 让学生掌握看电视时的用眼卫生 三 教学过程 1 电视画面的形式 是由 90 万个闪动的小光点组成 2 看电视的距离 距离应是荧屏对角线的 5 倍 最小不少于 2 米距离 3 造成眼睛疲劳的原因 1 近距离看电视时 光点更明显 眼睛受影响更大 调节屈光的强调 也加强 眼睛更易疲劳 2 电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时 眼睛也容易疲劳 3 躺着看电视 头颈部肌肉特别紧张 眼睛处于由下向上观看状态 易使眼睛疲劳 4 时间太长 又长时间保持一个坐姿 对视力 血液循环 关节和肌 肉都有不良影响 4 看电视的卫生 1 保持看电视的合适距离 2 晚上看电视时屋内应开一盏灯 8 瓦以下 置于观看者后上方 白天 看电视应用有色窗帘挡住门窗 将亮度和对比度调整到合适的状况 3 眼睛平时以向前下方及正前方观看居多 尤其以向前下方观看最为舒 适 电视机应放置观看者的前下方 4 看电视注意 劳逸 结合 四 小结 怎样看电视才符合用眼卫生标准 第二课 眼球的构造与功能 一 教学目标 让学生了解正常的眼球结构和功能 二 教材分析 重点 了解眼球的基本结构 难点 了解眼睛的屈光原理 三 教学过程 首先用人的眼球构造图 结合照像机原理 讲解眼球的构造 眼睛近似球状 叫眼球 眼球壁像一只鸡蛋壳部分 最外层为眼外膜 其 透明而又最突出前端的部分为角膜 稍内层为乳白色不透明的巩膜 亦即 眼 白 部分 中间圆孔叫瞳孔 俗称瞳仁 这一层膜富有血管和色素 眼球壁内 层为眼内膜 即视网膜 是感受光刺激的神经组织 其神经纤维形成束 称为 视神经 反外来的光刺激传到大脑 产生视觉 眼球内部由三部分组成 最前 端为前房 充满房水 次为晶状体 后房空间为玻璃体 充满玻璃体物质 眼球的功能 主要是屈光功能 眼球的屈光功能正常 那这个人的视力就 是正常 眼球有一套屈光系统 包括了角膜 晶状体 房水 玻璃体四种介质 还有四个屈光面 角膜的前 后表面 晶状体的前 后表面 这套屈光系统 就像照相机的镜头 起透光和折光作用 把外界通过透光和折光的形象聚焦成 像并落在视网膜上 再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢 让人产生感觉 即视觉 这样 人就知道看见的是什么东西 四 眼球是由哪两部分构成的 第三课 近视眼的形成 一 教学目标 让学生了解近视眼发生的原理 引起近视的原因 二 教材分析 重点 近视眼发生的原理 难点 纠正不正确的读书写字姿态 三 教学过程 1 眼睛的作用 心灵的窗口 2 眼睛的特性 眼睛在看 6 米以外的东西时 不用加强屈光度便能看清楚 但看 6 米以外 的东西时 就必须加强屈光才能看清 3 近视眼的形成 1 看近距离的东西持续时间太长 中间又无适当休息 就会使眼睛因长 时进行调节活动而疲劳 久而久之 收缩的肌肉便不能自然放松 使眼睛只适 合看近物面出现近视状态 2 学生不注意读书写字姿势 字迹模糊色浅 在光线太强太弱的环境下 看书写字 躺在床上 走路 坐车看书等等不良习惯 都易使屈光调节活动加 强 使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动 造成了代谢产物的 蓄积 进而剌激眼肌加强收缩 3 缺乏某种营养素 也容易高近视 4 遗传近视眼 四 作业 1 发生近视眼的原理是什么 2 你有哪些不良的看书写字习惯 能指出和纠正吗 第四课 感冒与流行性感冒 一 教学目标 让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识 掌握预防方法 二 教材分析 重点 感冒和流感的预防方法 难点 感冒和流感的不同点 三 教学过程 1 感冒 1 感冒的定义 2 主要症状 鼻塞 流鼻涕 打喷嚏 咽部干痒 头痛等 一般不发烧 或发低烧 3 特征 大约持续 3 4 天 最多 7 天经治疗和休息后痊愈 2 流感 1 定义 2 症状 起病急 畏寒 高热 头痛 全身不适 四肢酸痛 3 特征 传播迅速 容易流行 体质弱者还容易引起支气管炎 肺炎 中耳炎等 3 感冒与流感症状的区别 流感起病急 发高烧 全身酸痛明显 鼻咽部上呼吸道症状较轻 感 冒主要症状表现于上呼吸道 无高烧及全身酸痛 4 感冒与流感的预防方法 1 积极参加体育活动 注意睡眠和营养 增强身体的耐寒力和病毒 病 菌的抵抗力 2 注意保暖 预防病毒 病菌的入侵 3 不用感冒和流感病人用过的行活用品 4 在流感流行期尽量少去公共场所 避免接触病人 并经常用药物对住 房 课室的空气进行消毒 第五课 正确的刷牙方法 一 教学目标 指导学生掌握正确的刷牙方法 达到预防龋齿和牙齿保健的目的 二 教材分析 重点 让学生了解刷牙的目的 难点 培养正确的刷牙方法 三 教学过程 1 刷牙不但可以清洁牙齿 减少牙菌斑的发生 不对牙床起到按摩作用 促进牙龋的血液循环 改善其营养及氧的供应 有助于组织代谢 增强抗病力 使牙齿更加坚固 2 正确的刷牙方法 1 早晚各刷一次 白天唾液多 可冲刷并抑制细菌生长 晚上口腔唾 液少 细菌大量繁殖 产酸破坏牙齿 所以 睡前刷牙比早上刷牙更重要 2 坚刷 又叫顺刷 就是顺着牙缝刷牙 3 横刷法的弊端 1 不但不能刷净牙缝 有时不可能将食物残渣推入牙缝 2 往往用力不均匀 造成牙龈 口腔粘膜擦伤 出血 牙龈萎缩等疾病 作业 1 刷牙对牙齿有什么作用 2 样的刷牙方法才是正确的 第六课 呼吸系统的保健 一 教学目标 让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项 二 教学重点 呼吸系统与少年儿童健康的关系 难点 坚持做好呼吸系统保健有关事项 三 教学过程 1 呼吸系统与少年儿童健康的关系 1 儿童 少年的呼吸器官尚未发育成熟 组织十分娇嫩 呼吸道粘膜 容易损伤 呼吸道的屏障作用出不如成年人 呼吸系统的功能相对较弱 2 灰尘 各种细菌 病