体育公开课15周

飞厦中学飞厦中学 体育与健康体育与健康 课程教学设计 水平四 课程教学设计 水平四 200 米跑 途中跑教学设计 8 2 汕头市飞厦中学 林泽强 一 学情分析一 学情分析 本人所任教的是七年级学生 这些学生来自不同的小学 经了解对短跑的接触比较少 虽然有些学生存在运动技能上的差异 身体素质也较为一般 而且自学能力也比较弱 但 是各班的班风较好 同学间气氛融洽 能团结互助 对体育课也特别喜欢 他们都是 13 岁 左右的学生 具有好胜 贪玩 爱动的特性和好奇心比较强的特点 因此 本单元的教学 主要是运用游戏等多种辅助教学来提高练习的质量 营造和谐愉快的课堂氛围 激发学生 奋勇争先 积极参与的意识 以达到教法和学法的有机统一 达到预期的教学目标 二 指导思想二 指导思想 本课以 健康第一 为指导思想 依据 体育与健康 课程标准水平四的目标要求 结合七年级学生的特点 利用快速跑为载体 通过多种辅助练习 完整练习 探讨和游戏比 赛的形式 营造自主 愉快的课堂气氛 让学生在自主 协作 探究性的学习中 更好地练习 和体验途中跑技术动作 同时让学生懂得正确学习运动技能练习的方法 为终身体育打下良 好基础 三 达成目标三 达成目标 1 培养学生主动参与途中跑的兴趣 2 使学生初步掌握途中跑的基本技术 发展奔跑能力 3 培养学生顽强意志品质和团队合作精神 四 教学设计四 教学设计 短跑是初中体育教学中的一项主要内容 在教学中占有重要的地位 它对增强青少 年的体质 提高运动技能都起到很大的作用 本课的主要教学目标是使学生初步掌握途 中跑基本技术 发展奔跑能力 故选择人教版 体育与健康 水平四 田径快速跑作 为本课的主要教材 以学生发展为中心 创设和谐 愉悦的课堂学习氛围 坚持因地制 宜 因材施教的原则 先是利用快速跳绳来加快学生的步频 再利用跳绳为步点来增大 步幅 提高学生的奔跑能力 让学生初步掌握途中跑的基本技术和技能 在自主学习和 协作学习中去体验并基本掌握途中跑的练习方法 逐步养成勇敢 顽强的意志及良好的 团队合作精神 五 教学重难点五 教学重难点 重 点 改进学生的跑步动作 增大步幅 难 点 摆动腿前抬充分 积极下压 六 教学程序六 教学程序 1 课堂常规 2 导入 3 技能学习 4 游戏探索 5 调节身心 6 小结与评价 七 单元计划七 单元计划 短跑单元 课次主要达成目标课的内容 1增强动作的协调性 1 辅助性练习 a 摆臂 B 高抬腿 2 快速跑 50 米 2 通过学习初步掌握途中跑基本技术 发展奔跑能力 途中跑 3 基本掌握途中跑的技术动作 提高奔 跑能力 途中跑 4发展灵敏及快速的反应能力蹲距式起跑 起跑后的加速跑 5发展身体协调性和反应能力站立式起跑 起跑后的加速跑 6培养冲刺意识和顽强意志终点冲刺 7绝大部分同学基本能掌握全程跑动作全程跑 8巩固与熟练掌握技术动作全程跑 9考核 评价200 米测试 汕头飞厦中学汕头飞厦中学 体育与健康体育与健康 短跑课教案 水平四 短跑课教案 水平四 执教教师 林泽强 班级 901 时间 主题奋奋 勇勇 争争 先先 教学 目标 1 1 培养学生主动参与途中跑的兴趣 2 2 使学生初步掌握途中跑的基本技术 发展奔跑能力 3 3 培养顽强意志品质和团队合作精神 场 地 器 材 篮球场 塑胶跑道 跳绳 60 条 标志杆 4 支 学习 内容 短跑 9 2 途中跑 重点 难点 改进学生的跑步动作 发展奔跑能力 摆动腿充分前抬 积极下压 教学 流程 课堂常规 热身练习 途中跑练习 游戏 放松小结 顺序顺序 时时 间间 达成目标达成目标学习内容学习内容教 学法教 学法组织形式组织形式 一一 2 分 钟 养成良好的 课堂常规纪 律 培养科 学安全运动 习惯 课堂常规课堂常规 1 师生问好 2 整队 点名 检查学生 着装 落实有关安全问 题 3 宣布课的内容 4 安排见习生 1 体育委员集队 2 师生问好 3 宣布教学内容 4 教师口令洪亮 清楚 5 学生排队要做到 快 静 齐 组织形式 四列横队 XXXXXX OOOOOO XXXXXX OOOOOO XXXXXX OOOOOO XXXXXX OOOOOO 图 1 二二 6 分 钟 1 调整 身心进入运 动状态 2 让学 生积极思考 探讨解决问 题的方法 1 1 绳操 绳操 4X84X8 拍 拍 头部运动 肩部运动 腰部运动 全身运动踢腿 运动 正压腿运动 侧压 腿运动 转腕提踵运动 如图 2 2 2 3030 秒跳绳秒跳绳 30 秒原地双脚跳 30 秒原地单脚交换跳 如图 2 1 教师口令指挥 领做绳操 2 听从老师的指挥 认真完成动作 避免 受伤 3 按照要求进行跳 绳练习 4 老师提出问题 学生认真 积极思考 组织形式 体操队形 X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O 图 2 顺序顺序 时时 间间 达成目标达成目标学习内容学习内容教 学法教 学法组织形式组织形式 三三 20 分 钟 1 通过 练习提高途 中跑的技术 动作 发展 奔跑能力 2 培养 坚强的意志 品质 提高 学生的自信 心 全面发 展学生的身 体素质 短跑 途中跑 短跑 途中跑 9 29 2 动作要领 略 重点 改进学生跑步动作 发 展奔跑能力 难点 摆动腿充分前抬 积极 下压 1 1 跑步辅助练习 跑步辅助练习 原地摆臂练习 原地高抬腿练习 a 5 秒高抬腿 b 15 秒高抬腿 如图 4 2 2 途中跑练习 途中跑练习 由慢跑转入中速跑 2 3 次 由慢跑转入快速跑 2 3 次 40 米快速跑 1 2 次 方法 在四条跑道上分别用跳 绳标好距离 距离逐渐增大 第 1 道的距离为 1 2 到 1 5 米 第 2 道为 1 5 到 1 7 米 第 3 道为 1 8 到 2 米 第 4 道为 2 到 2 2 米 女生在 1 2 道 男生在 3 4 道进行练习 如 图 5 1 教师讲解并示范 技术动作 2 语言激励 安全 提示 3 学生认真听讲 相互观察对比纠正动 作 4 分成四个小组每 次四人进行练习 5 提示学生利用跳 绳为步点增大步幅 6 学生展示 教师 点评 7 积极练习体会动 作要领 1 组织形式 集中练习 图 4 X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O X X X X O O O O 2 组织形式 图 5 30 米 10 米 教师 男生 女生 跳绳 四 12 分 钟 1 提高 兴趣 更好 的达到学习 目的 2 提高 游戏质量 培养学生坚 强的意志品 质和集体感 游戏游戏 震后救援震后救援 方法 将男女生分成 8 个 小组 男生四小组 女生 四小组分别进行比赛 第 一位同学起跑后绕过标志 杆回来拉上第二名同学向 前跑 以此类推 最先跑 完的一组为胜 次数 1 2 次 如图 6 1 教师示范游戏 2 一切按照游戏规 则的要求完成 3 学生自主排列比