四年级体育上体育教案

体育与健康基础常识体育与健康基础常识 学习目标 1 知道遵守体育课堂常规的必要性 2 知道体育课前应做的准备 3 积极参与讨论 体验劳动模仿操活动的乐趣 学习内容 1 体健常识 体育课前的准备 2 室内活动 劳动模仿操 1 3 节 教学重难点劳动模仿操 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行小游戏 3 启发谈话揭示课题 二 认知合作探究阶段 1 出示挂图或录像 提示哪些衣 着 鞋是符合上体育课要求的 哪 些物品不能带到体育课上等 2 引导学生相互讨论交流 提问 相关问题 3 讲解示范劳动模仿操 1 3 节动 作名称和动作方法 4 用口令节奏组织学生模仿练习 三 总结评价阶段 1 组织学生进行韵律舞手指操 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 亲切地向老师问好 2 积极地参与游戏 3 明白本课学习内容及任务 1 同桌观察议论不同衣着 鞋和 物品的图或录象 2 根据教师讲解与提问 联系自 己的实际相互讨论 并推荐代表发 言 3 观察教师示范的劳动模仿操 说出其动作名称 4 按座位顺序站立 随老师口令 节奏练习劳动模仿操的动作 1 跟随老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 课后反思 课堂常规课堂常规 学习目标 1 知道遵守体育课课堂常规的重要性 2 能说出体育课课堂常规的主要内容 3 游戏中能快速准确的回答方位 并做出相应的动作 学习内容 1 体育与健康常识 体育课课堂常规 2 游戏 分左右 教学重难点学生对课堂常规的理解与遵守程度 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 向学生介绍体育课的特点 建 立体育课课堂常规的必要性 二 认知探究阶段 1 引导学生互动 畅谈课堂常规 的主要内容 并作简单的阐述 2 指导学生辨别左右方向及身体 的左右部位 3 讲解 示范游戏的方法 规则 组织游戏活动 三 合作评价阶段 1 带领学生放松 2 引导学生进行总节 3 与学生再见 学 法 提 示 1 认真听 知道体育课是主要在 室外操场上进行的课程 1 与老师一道共同探讨课堂常规 的主要内容 完成是非判断题 2 自我判断分析教师提出的方位 认清左右方向及身体的左右部位 3 仔细观察 活动时集中思想 开动脑筋 快速准确地完成动作 1 跟随老师放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 课后反思 跑与游戏跑与游戏 学习目标 1 能做出站立式起跑动作 懂得按游戏方法与规则进行比赛 2 培养快速反应 机智果断的能力 学习内容 1 站立式起跑 2 游戏 看谁先跑到 教学重难点 1 快速起动能力 2 明确跑进线路 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做徒手操 二 发展能力阶段 1 示范讲解站立式起跑动作 组织 学生集体做原地摆臂 高抬腿跑 小步跑和站立式起跑分解动作练习 2 指导学生分组做站立式起跑和 站立式起跑的 30 米加速跑练习 着重培养快速起动能力 3 结合同学的示范 讲解游戏名 称 方法和规则 以及安全事项 4 组织学生先用慢速进行游戏 了 解游戏过程 明确跑进线路 5 带领学生进行游戏 提醒学生 快速起跑和平衡地绕过标志物是取 得胜利的关键适时变换出发信号 6 提示学生游戏奔跑中相遇时 从右侧通行 以防发生碰撞事故 三 愉悦身心阶段 1 指导学生放松练习 2 组织学生进行总结 3 与学生再见 学 法 提 示 1 向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 通过观察示范动作 能说出起跑 动作名称和口令 并自我进行模仿 理解并掌握站立式起跑的动作过程 2 按能力分组 分组练习站立式起 跑和起跑后接 30 米加速跑 3 仔细观察同伴的示范动作 认真 听讲解 记住游戏方法 规则和安全 要求 4 自我体验游戏方法 了解规则和 注意事项在游戏中的重要性 5 参与游戏 在绕过标志物时运 用平稳的动作方法 注意出发信号的 变化 6 通过游戏 知道从右侧通行的道 理 养成在平时行走时也从右侧通行 也好习惯 评出 最机灵的运动员 1 跟随老师进行放松练习 2 与其他同学进行交流 总结 3 与老师再见 课后反思 跑与游戏跑与游戏 学习目标 1 基本掌握加速跑的方法 能在游戏中平稳的加快跑的速度 2 愉快地参加跑与游戏的活动 练习中为同伴鼓掌加油 学习内容 1 30 40 米加速跑 2 游戏 持物接力跑 形式同迎面拉力 可用各种安全的物品交接 教学重难点起跑后的加速跑动作 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做徒手操 二 发展能力阶段 1 组织跑的专门练习 原地摆臂 高抬腿跑 小步跑等 2 指导学生分组做站立式起跑的 加速跑 提示起跑后的加速跑动作 3 组织分组练 30 40 米加速跑 采用比赛形式进行教学 4 讲解游戏的方法和规则 注意提 示学生抱与交接的方法 5 组织学生进行分组游戏比赛 6 进行游戏变化 以其他持物方式 进行游戏 增加趣味性 三 愉悦身心阶段 1 带领学生舞蹈放松 2 参与学生 共同小节 3 与学生再见 4 安排学生归还器材 学 法 提 示 1 向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做徒手操 1 自由组成小组 分散练习 建立逐 渐加快速度的动作概念 2 分组听信号练习 体验由起跑到 加速跑的动作要领 3 分组比赛 互相观摩逐步加快跑 速的动作方法 相互交流 4 认真观察示范动作 听讲解 理解 游戏的方法 规则 知道游戏的重点 5 按组进行比赛 6 在教师启发下 能积极开动脑筋 把各种持物动作用在游戏中 体验活 动的乐趣 1 跟随老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 跑与游戏跑与游戏 学习目标 1 基本掌握快速跑方法 能在迎面穿梭接力跑中运用 2 能告诉好朋友在跑与游戏时的心理感受 学习内容 1 50 米放松跑 2 游戏 迎面接力跑 教学重难点逐渐加快跑的速度 迎面传接棒的动作方法 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 组织学生集体做站立式起跑 练习 再分组做 20 米快速跑 2 示范 讲解加速跑动作 让 学生分组练习从放松跑到加速跑 3 分组指导站立式起跑的 30 40 米加速跑 要求逐渐加快跑的 速度 也可采取分组组织教学 4 请几个学生配合示范 提示 迎面传接棒的动作方法 5 组织学生成四列横队 两列 相距 4 5 米 进行慢速传接棒的 练习 交流和体验相互配合的交接 棒感觉 6 组织学生分组进行快速商讨 取胜之道 7 安排比赛 来加视察 适时 提示学生 关注自己游戏时的心理 感受 帮助弱组解决比赛中所遇的 问题提示 8 引导学生谈一谈 个人跑与 游戏比赛时的心理感受 并及时给 予评价 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 跟随教师做韵律体操 1 按统一信号集体练习站立式起 跑体会动作要领后 再练习快速跑 2 观察教师的示范 做放松跑到 加速跑的模仿练习 体会加速跑的要 领 3 分组听节奏信号练习快速跑 组内同学互相观摩 互相纠正和提 示 建立加速跑的正确概念 自我体 会速度感觉 4 观察同学示范 知道传棒人应在 接棒 1 5 米左右处时开始举棒 握棒 应依次握上 下部位 交棒后应从 右侧错肩跑进 5 在走 慢跑中练习迎面传接棒动 作 体会配合的方法 6 分组自己练习 体会在逐渐提高 跑速情况下的传接棒动作方法 7 分组比赛 互相合作争取比赛 的胜利 注意按规定的错肩方法进行 交接棒 保证游戏安全 8 集体小结 讲评自己参加的心理 感觉和学习收获 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 跑与游戏跑与游戏 学习目标 1 基本掌握耐久跑的方法 2 能在游戏中运用 发展跑的持久能力 增加心肺功能 学习内容 1 跑 耐久跑 2 游戏 趣味测向 一 教学重难点重点 跑的轻松 动作与呼吸的配合协调 难点 动作自然放松 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 带领学生做好元分的准备活动 组织学主原地摆臂与呼吸配合练习 2 组织学生进行中速跑的练习 提 示跑的轻松 动作与呼吸的配合协 调 3 简介测向运动的基本常识 激发 学生的游戏兴趣 4 讲解游戏方法和规则 提示安 全注意事项 在下坡 房屋直角转 弯处等不安全场地 安排专人或见 习生 定位提醒 保障游戏安全 5 根据学生体能设置不同的游戏 时间和寻找目标的个数 组织游戏 比赛 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 自选合适的场地 分散进行原地 摆臂的经营练习 体会呼吸方法 2 通过中速跑 200 米的练习 体验 跑的动作轻松与呼吸的配合协调 3 了解 趣味测向 游戏的起源 和相关知识 为更好地学习游戏作好 准备 4 认真听清教师讲解的游戏方法 和规则 在小组长带领下 集体练习 巡看地形做到心中有数 注意安全 防止意外发生 5 根据体能选择自己参与游戏 时间和寻找目标的个数 进行游戏比 赛 1 跟随老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 跑与游戏跑与游戏 学习目标 1 在耐久跑游戏中 敢于与强手竞争 2 体验克服身体疲劳时的感受 把好方法告诉好朋友 学习内容 l 跑 耐久跑 2 游戏 趣味测向接力赛 教学重难点 重点 跑的动作和呼吸节奏等要素 难点 体会耐久跑的动作和呼吸方 法 教学准备教学挂图 秒表 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 组织学生集体做准备活动 并进 行中速放松跑练习 提示跑的动作和 呼吸节奏等要素 2 宣布考核要求 方法和标准 提 示注意事项 安排好顺序后 再进行 考核 3 引导学生互相鼓励 努力克服困 难 力争跑出好成绩 4 考核后小结讲评 注意以进步幅 度为评价重点进行表扬和鼓励 5 课前准备好场地 器材和记录 表 课中注意指定观看 安排好观看 的学生 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 2 游戏 趣味测向接力赛 趣味测向接力游戏方法 场地安排同前课趣味测向 一 裁判 员发令后 各组第一人持记录表格从 各自大本营出发 寻找一个目标后返 回到起点 交给第二位同学 依次进 行 人人参与 直至将目标全部找到 先填完记录表交给裁判员的组为胜 1 跟随老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 跑与游戏跑与游戏 学习目标 1 敢于与强手竞争 2 能努力跑出好成绩 完成考核任务 学习内容 跑 400 米耐久跑 考核 教学重难点多种身体姿态表现字母 教学准备字母挂图 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 组织学生集体做准备活动 并进 行中速放松跑练习 提示跑的动作和 呼吸节奏等要素 2 宣布考核要求 方法和标准 提 示注意事项 安排好顺序后 再进行 考核 3 引导学生互相鼓励 努力克服困 难 力争跑出好成绩 4 考核后小结讲评 注意以进步幅 度为评价重点进行表扬和鼓励 5 课前准备好场地 器材和记录 表 课中注意指定观看 安排好观看 的学生 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 按统一信号做专项准备活动 通 过练习放松跑 体会耐久跑的动作和 呼吸方法 2 了解考核标准 知道考核方法 分成 2 12 人一排 准备服装 扎紧 鞋带等工作 3 分批参加考核 并在考核中互相 观察 互相鼓励 努力克服困难 力 争跑出好成绩 4 听教师得讲评 了解自己的进步 幅度 明白自己幅度 明确自己的以 后学练快速跑的努力方向 5 跑完后 在指定的区域内观看 不 做妨碍他人进行考核 保障自己和他 人的安全 1 跟随老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 跳跃与游戏跳跃与游戏 学习目标 1 复习双脚连续向前跳 发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力 2 能愉快地参加跳跃与游戏的活动 学习内容 1 跳跃 双脚连续向前跳 2 游戏 前跳追圈接力 教学重难点前脚掌蹬地跳起 蹬地时两腿蹬直的方法 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 运用示范和正误对比法 着重演 示用前脚掌蹬地跳起 蹬地时两腿 蹬直的方法 并让学生知道这样做 的道理 2 组织学生进行分组练习 巡视中 对学生进行评价并提示 在做出前 脚掌蹬地挑起 蹬地时两腿蹬直的 基础上 逐步提高远度 3 组织学生表演 提示小组同伴 之间相互观察并交流 要求动作能 连贯协调 应尽可能选择泥地或草 地进行练习 4 教师讲解游戏的规则与方法 并 请学生协助示范游戏的动作 组织 学生分组尝试练习 5 组织学生评议交流并安排比赛 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 通过观察教师正误示范 进行比 较 分析 明白两脚起跳 用力蹬直 两腿的道理 接着分散练习立定跳 远 体验动作感觉 2 分组选择安全的场地进行练习 体 会两动作间的衍接方法 相互比试跳 2 4 个动作的远度 3 看同伴表演后 同伴之间相互观察 并交流 反复体验连续动作的连贯与 协调 在教师的提示下知道选择安 全的场地进行练 4 认真听教师的讲解 仔细的观察同 伴的示范 领会游戏的方法 分组进 行尝试练习 5 互相交流学习 积极参加比赛 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 跳跃与游戏单元第跳跃与游戏单元第 2 学时学时 学习目标 1 在练习与游戏中 发展蹲跳起的能力 2 能说出身体有轻微不适 但仍能坚持练习后的快乐心情 学习内容 1 跳跃 蹲跳起 2 游戏 快快跳起 教学重难点向上跳起时脚尖绷直 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 指导学生分组做模仿练习蹲跳 起动作 教师巡回指导 提示学生 2 组织学生分组练习半蹲跳起 深蹲跳 提示 向上跳起时脚尖绷 直 3 安排分组练习快速蹲挑起 提示 在动作不变形的基础上 体会 快速 连续 组织练习 次数不要 太多 要强调速度 4 安排游戏练习与比赛 让学生在游 戏中体会蹲跳起动作 5 对学生吃苦耐劳的精神给予肯定 和激励 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 分散做模仿练习 回忆蹲跳起动 作的过程 2 由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练 习 3 分组练习 体会快速连续的蹲跳 起的动作方法 4 在组长的带领下 参加 跳流 星 游戏 5 与同伴交流 在跳跃练习与游戏 时 感觉身体有轻微难受但仍能坚 持完成后快乐心情 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 跳跃与游戏跳跃与游戏 学习目标 1 初步体会上步与起跳相结合的动作 2 能在游戏中运用 发展跳跃能力 学习内容 1 跳跃 上一步单脚起跳 用手触摸悬挂物 2 游戏 空中接来球 教学重难点跳时腿要充分蹬直 上体和头 手向上伸展 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 组织学生练习原地纵跳和单脚交 换向前跳 提示跳时腿要充分蹬直 上体和头 手向上伸展 2 示范讲解上一步 用有力的脚跳 起 两臂配合摆动腿迅速向前上方 摆起 同时头 手向上顶仲的动作 要领 3 组织学生按体能进行自我选择 分组 巡回指导评价 提示 选择适合 自己高度进行练习 4 讲解游戏的方法和规则 注 意提示学生两人之间的配合 用上 一步单脚起跳的方法接住空中来球 在游戏中巩固已学的投术 5 引导学生总结 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 分组听教师统一信号进行集体 练习 在练习中 着重体会单脚起跳 时腿要充分蹬直的动作要领 2 观察教师示范 自我模仿原地单 脚起跳 上一步单脚起跳 同时头或 手触悬挂物 体会起跳比时两臂要配 合摆动腿向前上方摆起 3 在分组练习中 自我选择不同高 度悬挂物练习 4 听讲解 理解游戏的方法 规则 用上一步单脚起跳的方法 接住空中来球的方法进行分组的比 赛 5 师生共同总结 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 3 跟学生道别 课后反思 跳跃与游戏跳跃与游戏 学习目标 1 知道加速跑的方法与要求 2 能做到上体放松 两臂前后摆动 逐渐加速跑的速度 3 积极练习 表现勇于进取 学习内容 1 跳跃 跑几步 单脚起跳 用手或头触悬挂的物体 2 游戏 攀登高峰 教学重难点起跳腿迅速有力 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 复习上一步单脚起跳 用手触悬挂 物的动作 提示摆动腿充分向上摆 起 2 示范讲解助跑起跳触悬挂物的动 作方法 重点强调起跳腿迅速有力 3 组织安排 攀登高峰 游戏比赛的 尝试 在场地上挂一排由低逐渐升 高的小物件 让学生一级级攀登 触摸 看看谁能先到最高峰 4 观察学生学习的情况 巡回指导 与学生共同评议学习质量 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 在教师提示下 分组复习 体会起 跳时两臂配合摆动腿向前上方摆起 的动作要领 2 观察教师示范动作 两人一组 互学互练 6 7 交 相互纠错 3 尝试一组进行比赛 一组进行观 摩评议 循环进行 在同伴的提醒下 不断改进动作 提高跳能力 4 分组进行比赛 敢于与强手竞争 愿意 攀登高峰 争做 攀登高峰 的能手 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 跳跃与游戏跳跃与游戏 学习目标 1 学会助跑起跳 能越过一定高度的横绳或橡皮筋 2 发展弹跳能力和动作协调性 学习内容 1 跳跃 助跑起 越过一定高度的横绳 2 游戏 左右跨跳 教学重难点助跑与起跳动作的连贯 协调 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 提出思考问题 不同方向如跑起 跳 在越过横绳动作上有何区别 2 设置适宜的接绳高度 组织学生 分组自我体验 巡回指导 提示学生 分析 比较 3 指导学生组与组交流 点评 帮助学生确立自己最佳助跑起跳方 向 改进助跑起跳动作 提示连贯 协调 4 讲解示范 组织安排游戏练习 与比赛 巡视 提醒学生动作正 确 5 组织学生进行小结并评议 引导 学生说一说对动作要领的掌握 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 带着思考问题 由组长带领进 行各种方向助跑起跳 越过一定高度 的横绳 2 在自我练习的基础上 各组 进行不同方向助跑起跳跃过横绳 感受动作上的区别 进行比较分析 3 通过相互交流和教师点评 选择 最适合自己助跑起跳的方向 并在组 长带领下 进一步改进助跑与起跳动 作的连贯 协调 4 认真听仔细看 分组进行游戏练 习 体会左 右单脚起跳依次过杆的 动作 5 从学习投术的角度 说一说自己 在练习与游戏中的体会 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 跳跃与游戏跳跃与游戏 学习目标 1 模仿跨越式跳高的动作 2 能果断 勇敢地进行练习 在老师的鼓励下 试做所学的动作 学习内容 1 跳跃 跨越式跳高 2 游戏 跳过去 钻出来 教学重难点上三步过杆动作 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 示范讲解跨越时跳高的各组成 部分 重点讲解示范上三步过杆动 作 原地模仿练习 2 组织上三步跨越式过橡皮筋或 斜放的横杆练习 提示相互观察 提醒 在交流学习过程中学习提高 3 按能力分组 提示学生选择适宜 自己的横杆高度进行上三步跨越式 跳高练习 可用垫子与沙坑交换进 行练习 4 讲解示范 组织安排游戏练习与 比赛 5 与学生一同小结 初步建立跨越 跳高的概念 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 观察教师的示范 了解跨越式跳 高是由四部分组成 并在模仿练习中 体会两腿依次过杆动作 2 分组由组长带领自行组织上三 步跨越式跳高练习 着重体会腾起后 两腿依次过杆动作 相互观察 相互 评议 3 按能力分组 选择适宜自己的横 杆高度进行上三步跨越式跳高练习 4 认真听仔细看 分组进行游戏练习 5 与老师共同小结 练习时果断 勇敢 为下学期的学习做好思想上的 准备 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 投掷与游戏投掷与游戏 学习目标 1 体验多种双手抛大球的方法 2 能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害并与同伴交流 学习内容 投掷 各种姿势双手抛大球 大纸球 篮 排 足球 拓展游戏 抛球接力 教学重难点前 后 侧等方向的抛 推球等动作 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 在提出相关的安全事项后 组 织学生分组用双手任意的方式自由 地 耍球 2 安排学生在小组内展示自己前 后 侧等方向的抛 推球等动作 要求小组进行统计 3 组织各组进行表演 注意评价 引导 让学生了解多种双手抛球的 方法 4 讲解示范游戏规则与方法 安排 游戏 5 游戏中提示 不按规则进行活动 可能导致身体受到伤害 会保护自 己的安全 6 评价小结 引导学生说一说投掷 课中安全的重要性 提示该怎么做 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 明确安全事项后 自觉遵守规则 分组各自选场地 双手用各种方法去 玩球 2 个人在小组内展示自己各种 耍 球 创作 小组长统计本组有几种 耍球 的方法 3 一个小组进行表演 其他小组补 充表演与他们不同的双手玩球方法 4 看示范 听讲解 明白游戏规则 与方法 组进行游戏练习与比赛 练习与比赛 5 游戏中要有自我保护意识 知 道不按规进行活动可能导致身体受 到伤害 6 说一说议一议 投掷课中安全的 重要性 自己应该怎么做 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 投掷与游戏投掷与游戏 学习目标 1 体验双手抛胶圈多种方法 2 能运用双手背向后抛圈的方法进行了游戏 愿意向好朋友展示学会的 动作 学习内容 1 投掷 各种姿势双手抛胶圈 旧自行车外胎 2 游戏 后抛圈挑战赛 教学重难点用双手将胶圈抛 掷的动作方法 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 教师介绍几种双手 玩 圈的方 法 组织学生分组模仿练习 提示相 关安全事项 2 引导学生尝试做出各种用双手 将胶圈抛 掷的动作方法 体会尽 力扔 抛圈等的感觉 老师巡回指 导 评价 3 组织学生展示与交流在小结与 评价中组织指导学练他人的好方法 有意识的组织学生练习双手抛圈 4 讲解示范游戏规则与方法 安排 游戏练习与比赛 5 评价并指导学生知道双手面向 侧向 背后抛圈的多种方法和发展 投掷能力的道理 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 认真观察教师的演示 并分小组 进行模仿练习 知道并自觉注意安全 活动 2 积极开动脑筋 分组尝试做出各 种用双手将胶圈抛出的动作 体会尽 力扔 抛圈等的感觉 3 展示与交流 听教师评价与指导 集体学练他人的好方法 重点练习双 手横向握圈 背向抛圈的动作方法 4 看示范 听讲解 明白游戏规则 与方法 分组进行游戏练习与比赛 5 听教师评价与指导 保持愉快的 心情参与投掷与游戏的活动 享受抛 圈的快乐 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 投掷与游戏投掷与游戏 学习目标 1 能在游戏中体会单手肩上推圈的动作 2 体验参加投掷与游戏活动时 的紧张 兴奋心理感受并告诉好朋友 学习内容 1 投掷 单予肩上推圈 2 游戏 推圈比远 教学重难点向前上方推出的动作 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 组织学生集体做准备活动 2 讲解示范单手推圈的方法与动 作要领 组织学生集体徒手模仿动 作 3 组织学生观察 教师示错 学生 示对两种正误动作后 提示学生向 前上方推出的动作 组织学生练习 提示学生检查胶圈和听哨音拣圈 4 讲解游戏规则与方法 安排游戏 练习与比赛 游戏过程中不断提示 学生遵守游戏规则 5 总结与评价 引导学生相互说一 说参加投掷与游戏活动时的紧张 兴奋心理感受 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 在老师的带领下集体做准备活 动 2 认真听 仔细看 教师示范单手 推圈的方法与动作要领 徒手模仿动 作 3 在老师的引导下 观察比较师生 正误两种动作演示后 再进行集体练 习 体会向前上方推出的动作 可听 哨音拣圈 注意安全 4 听讲解 明确游戏规则与方法 分 组进行游戏练习与比赛 遵守游戏规 则 5 小结时能与好朋友说一说自己 参加投掷与游戏活动时的紧张 兴 奋心理感受 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 投掷与游戏投掷与游戏 学习目标 1 能相互配合 连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作 2 发展投掷能力 学习内容 1 投掷 原地投垒球 2 游戏 掷球反弹球比远 教学重难点挥臂快速有力的正确动作 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 带领学生按统一信号 集体做徒 手模仿侧向投掷动作 2 组织学生做掷球反弹球比远的 游戏 体会挥臂快速有力的正确动 作 激发学生学习兴趣 提示 在 游戏时自觉遵守规则 保障安全 3 组织学生对面站立 站在投掷线 后 用垒球练习原地侧向肩上投掷 的动作 也称为上手投掷 提示学 生互相配合 互相帮助 4 逐一进行展示 观察学生学习的 情况 进行评价 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 在教师带领下 集体徒手模仿侧 向投掷动作 2 做掷球反弹球比远的游戏 体会 挥臂快速有力的正确动作 在游戏 自觉遵守规则 保障安全 3 分组听信号投掷垒球 通过互 相配合 互相帮助 巩固原地侧向 肩上投掷的正确方法 记住动作要领 4 逐一进行侧向投掷垒球的展示 注意听教师的点评 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 投掷与游戏投掷与游戏 学习目标 1 能模仿出多种姿势的投掷动作 提高上肢力量 2 在活动后能说出当时的心理感受能与同伴交流 并相互击掌鼓励 学习内容 1 投掷 多种姿势的单手原地投掷 2 游戏 抛打纸球对抗赛 教学重难点抛打的时机 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 组织学生双人压肩 双臂绕 坏 互拉肩等准备活 原地徒手练 习侧向肩上投掷的动作 2 组织学生尝试多种原地姿势投 掷垒球的动作方法 仔细观察 及时 组织学生示范 讲解 带领其它学 生进行模仿性练习 3 引导学生总结并模仿 上手投与 下手投 右手投与左手投 直臂投与 屈臂投 站姿投与跪姿投 面向投与 侧向投 背向投等不同姿势的单手 投方法 发展投掷能力 提高力量和 协调素质 4 提示学主游戏方法 规则后 安排集体练习抛打纸球 提示学生 注意抛打的时机 5 组织游戏比赛 适时参与并指 导 6 引导学生相互说一说自己在 学习与游戏中的快乐感受 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 分散做原地徒手投掷动作练 习体会快速投掷的用力顺序 2 在教师的启发下 动脑筋 想方 法 看同伴 对原地可做的投掷动 作进行尝试 体会多种姿势的投掷感 觉 3 在教师的指导下 参与总结 再 集体分类练习大家创编的 6 类不同 的投掷姿势 观赏评出各类投掷姿势 的 高手 知道这些练习能发展投掷 能力 提高上肢力量的道理 4 明确游戏方法 练习抛打纸球 的动作方法 体会并找出抛打球的 动作感觉 5 进行比赛 体验游戏的快乐与 同伴击掌鼓劲 6 与好朋友说一说自己在练习 与游戏中的快乐感受 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 单杠与游戏单杠与游戏 学习目标 1 能高兴地学习单杠上的悬垂动作 2 知道在自我保护和相互保护的方法 学习内容 1 体操 单杠悬垂 2 游戏 跳滚自救 教学重难点落地缓冲的投巧 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 组织学生做好上肢部位的准备活 动 防止拉伤和扭伤 2 简单介绍单杠的基本常识和学 习的意义 示范 双手正 反 握单杠 双腿屈腿悬垂的动作 3 请自荐的学生演示 重点提示学 生观察 落地缓冲的投巧 同时讲解 保护与帮助的方法 4 提示安全事项后 组织学生分组 练习 帮助和保护胆小 肥胖的学 生完成动作 在他们有进步时 及时 组织全班同学给他们鼓励 5 安排能做前 后屈腿和各种姿 势 腿不能上杠 悬垂的学生表演 展 示他们安全 优美的悬垂姿态 6 讲解 跳滚自救 的游戏方法 和规则 带领学生分层练习与比赛 体验游戏的乐趣 7 小结时一定要提醒学生 课间在 单杠上活动的注意事项 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课学习情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 根据教师的安排认真做好专项准 备活动 2 听讲解 了解单杠的基本常识和 学习的意义 看示范 徒手模仿两种 握杠方法 3 勇敢参与试做 注意落地缓冲的 投巧 学习帮助与保护的方法 4 分组练习 由组长或组内大同学 负责帮助与保护同学 依次分别尝试 练习两种握杠方法的悬垂前屈腿 后屈腿和前举腿的动咋 体验悬垂前 感觉 5 各组每种姿势选出一位代表 给 全班同表演 介绍他们的体会 6 明确游戏方法后 分组自选场地 分别练习开始姿势为坐和站的跳下 落地缓冲下蹲和前滚动的动作 然后 商量游戏的站住 参加游戏比赛 7 说一说 课间在单杠上活动的注 意事项 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 单杠与游戏单杠与游戏 学习目标 1 能模仿出杠上挂腿悬垂的各种动作 体验到紧张 兴奋和勇敢的心情 2 发展奔跑能力 学习内容 1 体操 单杠悬垂 2 游戏 二垒球 教学重难点各种悬垂动作 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 提出准备活动的相关要求 安排 分组 巡回指导 让学生自行做准备 活动 2 带领学生复习腿在下的各种悬 垂动作 提示安全的落地方法 3 请自荐同学表演 单腿挂杠 双 腿挂杠的方法 提示安全事项后 组 织学生练习 及时帮助学生解决练 习中的出现的问题 4 讲解游戏方法 提示重点后 带领 学生练习与比赛 适时参与 帮助弱 组争取胜利 5 讲评小结 让学生谈一谈心理感 受 并适时给予鼓励与表扬 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 分组 按教师要求由组长带领 做准备活动 2 在教师指定的场地上 复习腿在 下的各种悬垂动作 交流落地稳定的 投巧 3 勇敢自荐 参与表演 其他人观看 明确要求后 分组练习 帮助组内学 习有困难的同学找出问题 并给予帮 助 4 明确游戏方法和规则后 分组练 习与比赛 体验用球击人和被球追打 击的心理感觉 5 介绍自己的感受和解决的方法 与同伴分享战胜困难的乐趣 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 单杠与游戏单杠与游戏 学习目标 1 能描述与比较自己的身体特征 2 相互配合完成游戏任务 增强上肢力量 学习内容 1 体操 单杠悬垂 2 游戏 吊杠猜拳 悬垂过人 教学重难点 吊杠猜拳 悬垂过人 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 组织学生进行上肢部位的准备 活动 了解课间活动情况 指导安全 练习的方法 2 请自荐学生示范 悬垂过人 的游戏方法 提示安全事项后组织 分组练习 3 安排 悬垂过人 的游戏比赛 提 示学生观察自己和同伴的身体特征 巡回指导帮助的方法 着重辅导不 能独立完成动作的弱组 4 请自荐的同学示范 吊杠猜拳 的游戏方法 带领学生练习和比赛 时 适时与学生进行对抗比赛 5 师生共同交流描述自己或他人 的动作姿态和特征 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 按统一口令做专项准备活动 汇 报课间活动情况 明确安全练习的要 求 2 通过直观模仿 分组自我休验游 戏中相互配合的方法 组内交流相互 配合的投巧 商量搭配人员做好比赛 的准备工作 3 按组内安排好的人员配对 进行 游戏比赛 同观察自已和同伴的身体 特征和空中姿势 4 看示范 分组通过练习 确 定比赛时的先后顺序 按预定顺序 参加比赛 敢向强手挑战 5 操劳过度自己的或他人的动 作姿态和特征 谈一谈自己的感受 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 单杠与游戏单杠与游戏 学习目标 1 初步学会屈体悬垂的动作方法 2 能帮助和保护同伴完成任务 学习内容 1 体操 单杠悬垂 2 游戏 二垒球 教学重难点屈体悬垂 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 带领学生做好腕 肘 肩等部 位的准备活动 防止扭伤 2 示范屈体悬垂的动作 提示学生 观察空中身体形状和动作过程 请 自荐的学生试做 边讲解边示范 保 护与帮助的方法 3 提示安全事项 教会部分学生 正确的保护与帮助的方法后 组织 学生分组练习 巡回指导 帮助 学困 生 完成动作 4 分组表演本单元所学的各种悬 垂动作 适时表扬与鼓励 5 提示游戏规则 组织并参与学生 的游戏比赛 帮助弱组取得胜利 6 组织学生评价本单元的学习收 获 再次提醒学生课间进行单杠活 动时的安全要求 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 按统一信号与教师要求 做专项 准备活动 2 观摩教师和同学的示范 建立动 作表象 根据自己的观察 知道自我 保护的方法 3 按要求分组练习 记住握杠悬垂 身体后倒同时收腹 屈膝 举腿 两 腿从两臂肩穿过的动作要领 相互学 习和交流动作技巧 将你的好方法 告诉大家 帮助学习有困难的同学 完成动作 4 选出代表参加表演 5 分组讨论 二垒球 游戏比赛 的策略后 进行的对抗比赛 培养自 己对空间的判断能力和勇敢精神 6 采用自评与互评的方式 交流学 习收获 明确课间进行单杠活动时 的安全要求 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 武术与游戏武术与游戏 学习目标 能愉快地向同伴和家人展示学武术操 1 3 节动作 敢于向强手挑战 学习内容武术操第 1 3 节 教学重难点手型交换 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 先组织学生自主分组复习拳 掌 勾 手型交换 提示手型要正 确 变换要及时 2 边讲解 边示范 边练习 学会 击掌俯腰动作 示动作要到位 有 力 3 组织学生分组学练交流 掌握正 解的动作特点 4 根据学生练习情况 用随意性的 口令 使得增加学生练习的兴趣 5 讲解游戏方法和要求 并请个别 学生上台领同学们行抱拳礼 6 游戏戏开始和结束时 必须行抱 拳礼 使学生了解中华武术的传统 礼仪 传承优秀的民族文化 7 组 织学生进行 擂台赛 参与学生游戏 引导大家向强手挑战 三 愉悦身心阶段 1 组织学生进行韵律舞蹈放松 2 与学生共同小结本节课的学习 情况 3 跟学生道别 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行队列练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律体操 1 在教师的启发下 分组复习拳 掌 勾手型 采用看动作说名称或说 名称做动作的方法 2 全体学生通过边听 边看 边 学的方法 初步掌握武术操 1 3 节 内容 3 分组学练 表演和交流 体验武 术操刚劲 有力的特点 4 随教师口令开始游戏练习 比一 比 看谁的左 右虚步交替准确 5 集体观看同伴示范 知道游戏方 法和要求 学练抱拳礼 6 分组进行游戏练习 然后自主选 择比自己强大的对手进行比赛 每轮 比赛前后行抱拳礼 7 选出各组代表 采用打擂台的方 式比赛 最后男 女 台主 向教师 挑战 1 跟谁老师舞蹈放松 2 与老师共同小结学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 课后反思 武术与游戏武术与游戏 学习目标 1 能连贯地做出武术操的全套动作 敢于强手对抗 2 培养反应能力和灵活性 学习内容武术操 4 6 节 教学重难点喊名称做动作 教学步骤 教 法 提 示 一 激发兴趣阶段 1 亲切地向学生问好 2 组织学生进行队列练习 3 组织学生进行小游戏 4 组织学生做韵律体操 二 发展能力合作探究阶段 1 检查课后锻炼情况 带领学生 复习武术操 1 3 节 然后再学习武 术操 4 6 节 采用边讲解 边示范 边练习的方法使学生记位动作名称 学会动作方法 2 组织学生进行喊名称做动作 的组间比赛 并进行点评和指导 3 安排学生分组学练全套动作 巡回检查 指导动作方法 帮助 学困 生 完成学习任务 并组织表演 4 让学生边喊口令边做动作 调 动学生表演的积极性 活跃课堂气 氛 讲解游戏方法和要求 并与学生 示范 5 带领学生分左