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昨日诗昨日兮昨日，昨日何其好！昨日过去了，今日徒懊恼。世人但知悔昨日，不觉近日有过了。睡去日日流，花落日日少，成事立业在今日，莫待明朝悔今朝。今日诗 今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！莫言姑待明朝至，明朝又有明朝事；为君聊赋今日诗，努力请从今日试。明日诗 明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎；世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看东流水，暮看日西坠，百年明日能几何？请君听我明日歌。前言：反求诸己，由内而外由内而外强调，先追求个人的成功，才能有人际关系的成就；先信守自己的承诺，才能信守对自己的承诺；凡是以个人魅力终于品德，或者不能由个人修养做起，而期望改善人际关系，都将徒劳无功。真正的变革来自于从根基上解决问题的方法，也就是从我们的思维模式着手，正是这种模式，富裕我们观察世界的镜片。人类成长的三个阶段：依赖期、独立期、互赖期 三个时期之间是一个循序渐进的过程。高效能人士的七个习惯：一：积极主动个人愿景的选择二：以终为始自我领导的原则三：要事第一自我管理的原则四：双赢思维人际领导的原则五：知彼解己同理心交流的原则六：综合总效创造性合作的原则七：不断更新平衡的自我更新的原则习惯一：积极主动个人愿景的选择 1 例子：纳粹集中营 弗兰克 “最后的自由” 即使是在极端恶劣的环境下，我们也拥有最后的自由，就是选择自己态度的自由。2 有关价值观 1）价值观对人的影响 亚当斯密的市场经济中的“看不见的手” 哲学家与妇女的故事 2）价值观是每个人判断是非善恶的信念体系，它不但引导我们追寻自己的理想，还决定了一个人生活中大大小小的选择。 3）避免一元化的价值观，一元化的价值观：片面的追求成绩、名利、限定成功的方向、不合理的规划自己的未来 多元化的成功模式：它的判断成功的标准：自己的行为是否有益与自己、其他人或者社会、是否适合自己，并且能让自己在做的过程中，不断地超越自己，并从中得到快乐。3 李开复的正确的人生价值观的五大因素 1）有价值：好的理想应该是对世界有价值的，“世界因我而美好” 2）尽量摆脱名利羁绊：在追求理想的同时得到社会的认可，并得到体现自身价值的财富，是现代人的成功之道。 3）能够成为自己的智囊：在面临重要决定时能以此为判断依据 4）可以让自己从心底感动 5）既具有挑战性又不脱离实际4 每个人因为自己独特的社会经历，拥有了自己的不同于别人的独特的价值观5 愿景 一个人如果不了解自己的未来，那么他就无法创造自己的未来。那么何为了解自己的未来呢，就是说自己的心中要有一副自己未来的想象图，自己要知道自己未来要过什么样的生活，自己要具备什么样的生活地位等等，即个人的愿景我们每个人在我们未来的生活当中，会遇到很多“十字路口”，会遇到各种各样的诱惑，而我们唯一能够指引我们走出迷茫并让我们能够做出正确的抉择的就是我们的价值观和我们对于未来的期许愿景。 在处理事情时，不要过多的考虑别人对你的影响，你更应该考虑的是你所做的事情怎样影响了别人。影响圈关注圈关注圈与影响圈 个人可以控制的事情圈起来，就形成影响圈， 积极主动的人，着重于影响圈； 消极被动的人，着重于关注圈。 着重于影响圈的人，不会好高骛远，而是脚踏实地，只关注于自己可以能有所作为的事情，最终。他的影响圈越来越大。 着重于关注圈的人，会过分的关注，外在的环境与制约对他的影响，结果做起事情来，一畏的犹豫、逃避，最终他的影响圈越来越小。 我们是为自己而活，而不是为别人的眼光而活。因此，我们完全没有必要太在意别人对自己的看法。当然我们也应该学会从别人的眼中看到自己的不足，然后去改正自己的缺点，使自己变得更加欢迎。我们要像李开复博士说的那样，有勇气去改变自己可以改变的事情，有胸怀来接受自己无法改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。 6 积极主动七大步（节选自李开复的做最好的自己）1：态度积极、乐观面对人生有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不开一改变的事情，有智慧来分辨来两者的不同。（李开复）2：远离被动习惯、从小事做起 冷静变细而不轻信他人，主动影响事情而不是受事情影响，有主见而不盲从，积极尝试而不退缩。 生活当中应该注重的习惯：1买衣服时不要经常根据朋友的意见来确定是否买衣服，应当根据自己的想法来确定；2吃饭时，不要根据积极主动者的思想：1试试看有没有其他的可能性 2我可以选择不同的作风3我可以控制自己的情绪4我可以想出有效的表达方式 改变行为模式的两种方法：一种是强迫自己遵照子女的行为模式，知道这种模式生成为止；一种是利用奖励的方法来逐渐形成一种新的行为。为懈怠而处罚自己不如为成功而奖赏自己来得有效，因为积极的鼓励是达到改变行为最有效的方法。你必须为每次的“小成功”奖赏自己，而不是等到大有成就。培养勤奋的精神的秘诀：1） 树立远大的奋斗目标，又为它持久作战的信念2） 制定每段时期具体的计划3） 同自己竞争，让自己受苦，锻炼自己的意志4） 爱好广泛，适当放松培养创意智慧的秘诀：1） 多思为本，敏相为上2） 知识积累，信息积累3） 大胆假设，自由联想4） 反复酝酿，随时捕捉3：对自己负责、自己把握命运 积极主动抓住命运中自己可以选择、可以改变和可以最大化自身影响力的部分，勇敢的面对人生。如果时间因为别人没有效率而浪费掉了，要记住：这还是自己的过失，而不是别人的。4：多做尝试、邂逅机遇 换工作的目的在于，一开始的决定并不是终生的决定。有机会尝试更多，才能找到真正的兴趣所在。5：充分准备、把握机遇 在给予还没有来临时，就应事事用心、事事尽心、掌握足够信息，以便必要时作出抉择，抓住机遇。 6：努力争取、创造机遇 不知道兴趣所在？马上做发掘计划的计划：不知道毕业以后做什么事情？马上制定尝试新领域的计划；不知道欠缺什么？马上写简历，找师友打分7：积极推销自己 主动寻找每一个机会，让老板或老师知道自己的业绩、能力和功劳。同时不忘团队精神，发表见解，贡献主张，协助他人、鼓励大家。以事为本、以人为先。7 与其改变世界不如改变自己很久以前，在一个国家人们都是赤着脚走路的，一天这个国家的国王，外出游玩，但是当他走完一段一段城市里德一段小路之后，发现自己的脚已经磨肿了，回到自己的城堡之后，国王于是便向下令，要在全国的路上都铺上牛皮, 这样他的子民也不会再受这种苦了，但是他手下的大臣马上就提出了这个提议的难点：国家个根本就没有那么多的牛皮， 于是另外一个大臣就提议说，可以换一种方式：虽然没有足够的牛皮吧全国的道路全部披上牛皮，但是我们可以让全国的臣民的脚全部都穿上用牛皮做的鞋，于是皮鞋诞生了。 （古人云：修身，齐家，治国，平天下，大丈夫之所为也！同样告诉我们一切都要从提高自己，改变自己开始。）习惯二：以始为终 凡是心中秉持恒久不变真理的人才能屹立在这个动荡的环境中。 原则为效率之本 倒序法撰写人生使命宣言 个人讣告： 家住 （家乡的地址）的 （姓名）于昨晚逝世，终年 岁。他（她）曾在 （专业）领域工作 年，由于他（她）在 方面的成绩卓著，被提升为 （职务名称）。此外，他（她）因而 闻名于世，为 （人名）、 （人名）和 （人名）所崇敬。他（她）在 方面还是一个有名望的人。他（她）有约 的遗产，有 （人名）和 （人名）继承。习惯三：要事第一的原则 1 有效管理是掌握重点是的管理，他把重要的是放在第一位。有效领导决定什么是终点后再考自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪、冲动所左右。 2 第四代时间管理理论：主张关键不在于时间管理，而在于个人管理，强调产出与产能的平衡。 3 有效管理的六个标准:1一致2平衡3有重心4重人性：个人管理的重点在于人，而不在事。行事同然要讲求效率，但是以原则为中心的人更注重人际关系的得失。5能变通6携带方便，以便随时参考修正。 4 个人管理四步骤： 一：确定角色 二：选择目标 目标的重要性不在于完成，它本是为了提高工作业绩而制定的假设，换句话说，设立目标只是完成工作的手段而已。目标是为了避免人性中苟且偷安的弱点所必须的 一年之计在于春，一天之计在于晚。每一个月的月初，制定本月的目标，在根据每月的的目标在每周日制定下一周的周工作安排，然后在每天晚上去安排明天要做的事情，并制定相应的目标。 一个明确而有效的行程包括一下几点：1时间2何事3何地4参与者5目的6手段7数字（表示欲达成的结果）。耶鲁大学的目标设定七步骤：1 西安你出你期望达到的目标2 列出好处3列出可能的障碍点4列出所需要的知识、协助、训练等资讯5 列出寻求支持的对象6 拟定行动计划7 制定达成目标的期限哲理小故事： 一天，以一位哲学博士在乡村里散步，当走道一块田地时，他发现一个农夫在插秧，但是令他好奇的是这个农夫插处的秧都是笔直笔直的，于是在征得农夫的同意之后，这个哲学者便试着插起了秧，但是一阵工夫之后，他发现自己插的秧确实歪歪斜斜的，于是他便像农夫请教其中的缘由，于是农夫便告诉他，让他选定一样东西作为目标，在听了农夫的解释之后，哲学家豁然开朗，于是他便赶紧行动起来了，就这样又过了一阵子，哲学家又发现自己插的秧看上去尽然成了一条弧线，于是哲学家便带着疑惑向农夫询问其中的缘由，农夫于是便问他选定的是什么作为他的目标，哲学家指着路旁的一头正在吃草的老牛，然后，农夫便笑着像这个哲学家解释道：你应该选择一个静止的东西作为目标，而你选择的老牛是在走动着的，自然你插出的秧会是一条弧线了，你应该选择路旁的那颗大树作为目标啊！ 三：安排进度 四：逐日调整 了解自己的最有效率的时间，然后在这段时间里去做最费心智（费脑子）的事情。习惯四：双赢思维 人际领导的原则一：利人利己五要素 1：双赢品格 真诚正直、成熟、富足心态 勇气和体谅之心是双赢思维不可或缺的因素，只有两者之间的平衡才是成熟的真正标志。2：双赢人际关系3：双赢协议 又称“合作协议”或“绩效协议”特点：1：批次预期的结果 2：达成目标的原则 3：壳子里用的人力、物力、技术或组织资源等 4：评定成绩的标准与考评期限4：双赢制度5：双赢流程 从对方的角度去考虑问题，诚心诚意的去了解他人的需要与顾虑，甚至比对方了解的更加透彻。寻求双方都能接受的结果；商讨达成以上协议的各种可能性。习惯五：知彼知己同理心交流的原则 See first to understand ,then to be understood.1：首先要去了解对方，然后在争取让对方了解自己，这是进行有效人际关系的基础。就如同论语中讲到的“己所不欲勿施于人”和古语中“严于律己，宽以待人”的教诲。2：别人眼中的自己才是真正的自己。因此，我们需要经常的从良师益友那里准确的看待自己的不足，并及时的提高自己。研究表明：成功人士有一个特点就是：自己眼中的形象和他们在别人眼中的形象非常接近，不会出现自我肯定却不被他人认可的情况。3：平庸的业务员推销的是产品，杰出的业务员推销解决问题，满足需求之道。4：有效的沟通（同理心倾听）5：古希腊人认为，人生以品格第一，情感第二，理性第三。补充： 同理心就是要学会体会他人的想法和情绪，理解他人的立场和感受，并能站在别人的角度去思考和处理问题。给你的启示： 1：要学会主动去关心和鼓励自己身边的朋友与同学，自己才能获得朋友的关心与鼓励 。但是首先自己要做一个坚强的人. 2：自己要学会主动和朋友们聊天，在沟通的过程中要学会倾听，并及时的站在别人的里立场上给出回应，这样别人就会觉得你是在仔细的听她说话，而且要注意一个细节：在别人讲话的时候不要左顾右盼，眼睛要正对着说话人的嘴唇下面那个部位，这是对别人的尊重，也是对自己的尊重。 3：朋友们是分很多种的，有时候你会觉得自己的朋友都很自私，都不在乎你的感受，这个时候不要太伤心，你要记得永远不要以为自己是不可缺少的，也永远不要以为自己是毫无作用的。习惯六：综合总效创造性合作的原则总言： 综合综效的基本心态是，如果以为具有相当聪明才智的人和我意见不同，那么对方的主张一定有我尚未体会到的奥妙，值得加以了解。综合总效（利人利己） 彼此尊重（妥协）自我防卫（损人利己或损己利人） 与人合作最重要的是。，重视不同个体的不同心理，情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。假如两人意见相同，其中一人必属多余，与所见略同的人沟通毫无益处，要有分歧才会有收获。高合作高低低信赖赖人际关系最可贵的就是接触不同的观点，一致并不代表团结，相同也并不意味着齐心；团结才能互补，合作应该尊重。不必太在意旁人的诋毁，应该化解负面的阻力，发掘别人的长处以弥补自己的不足，在僵持不下的情况下，试着去寻找第三种可能性。团队合作：是一群有能力有信息的人在特定的团队中，为了一个共同的目标相互支持，合理奋斗的过程。团队精神：1）相互肯定 2）成员的个人定位各司其职 3）明确公司、成果经验的分享自我的定位，找到自己合适的位置，最自己最善于做的事情而且最有成效的事情。习惯七：不断更新平衡的自我更新的原则总言： 人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。 工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造力和适应力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。 从四个方面去磨练自己： 身体（运动、营养、压力管理） 心智（阅读、想象、计划、写作） 精神（服务、知彼知己、综合总效、内在安全感） 社会情感（学习与思考、确立与坚持价值观、历练为人处世之道） 在寂静的精神世界里，每天进行着生命最大的战争。 以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进。以潜能与应有的成就期许之，他就