中职生常见的心理问题

中职生常见的心理问题分析与解决建议中职生常见的心理问题分析与解决建议 中职生时代 一个人生理和心理都会发生急剧变化 如果在这一 阶段遇到心理问题 没有解决好 就可能影响今后的一系列发展 本 应无忧的年纪 也会从此蒙上阴影 种种心理健康状况的调查都显示 目前中职生的心理问题仍然普遍存在 因此特别选取最常见的几大心 理问题 希望中职生有了心理问题要及早诊治 中职生常见心理问题之 强迫症 心理案例 自从进入中职后 琳琳觉得学习没有以前紧张 可是她 晚自习的第一件事却是要将抽屉里所有的东西进行整理 归类 做完 了这些事后 才能集中思想做作业 有时放好的东西又会再拿出来重 新放 这样的事总要重复几次 最终必须做到全部让自己认可 才终 止这一行为 这花费了琳琳许多宝贵的时间 为此她感到很烦恼 但 她表示 自己也控制不住自己 面对方法 一般来说强迫症的背后都有一个潜在的原因 比如父 母追求完美 对孩子要求很高等等 如果家长发现孩子经常发呆 做 功课特别慢 咬指甲 耸肩膀等 就得注意了 这很有可能是一种强迫 性的行为 这时家长要注意观察孩子 了解一下孩子为什么会这么做 的原因 并及早带孩子去看医生 小贴士 强迫症是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑的精神疾病 病患会产生挥之不去的想法 出现不得不做的行为 主要表现为强迫 思维或强迫行为 强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法 冲动 情绪等 患者能认识到这些是不必要的 很想摆脱 但又摆脱不 了 因而十分苦恼 中职生常见心理问题之 体象烦恼 心理案例 小亮今年正读中职 是班上的学习委员 只是身材瘦长 长相不佳 情窦初开的年纪 他喜欢上了班上的一位女孩子 没想到 表白后 女孩转身就逃 一边逃还一边喊 难看死了 我是不是真 的很难看 小亮不停地问自己 当天回去就照镜子 镜子里的他小 眼睛 塌鼻子 他越看自己越难看 于是产生了自卑心理 他想 改头 换面 但没办法 于是常常失眠 开始在意别人对他的评价 人多的 地方是再也不敢去了 成绩终于一落千丈 面对方法 男孩更多地忧虑自己的身躯不够高大 女孩则担心自 己的形体不够优美 进入中职的学生 随着生理的变化 都渐渐开始 注意自己的形象 其中不少学生甚至由于容貌或生理上的缺陷而产生 了严重的精神负担 可以说体象烦恼在中职生各种心理烦恼中占有很 高的比例 心理专家建议 告诉这类孩子 体象上没有十全十美的人 俊男美女也有不足 告诉他们气质才是最重要的 要学会欣赏自己的 才华 比如小亮虽然眼睛小 但很有神 虽然长相普通 但身材不错 小贴士 体象烦恼是一种性心理障碍 一般出现在青春发育期 此时 面对性别差异的突然出现 中职生往往缺乏足够的心理准备 他们会 不由自主地与他人进行对比 一旦出现较大的差距 其中的一些人就 会产生体象烦恼 中职生常见心理问题之 恋爱受挫 心理案例 瘦高 文弱的小杨对同桌女同学产生了好感 买雪糕总 是买两支 有新书主动借给人家 晚上放学还护送同桌回寝室 学期 结束时 小杨便兴奋地提出 发展恋爱关系 同桌却说他 歪心眼 并让老师给调了座位 被浇了冷水之后 小杨不但没有冷静下来 反 而产生了强迫性思维 她为什么不喜欢我呢 我长得太瘦弱 我对 她还不够好 终日胡思乱想 使他的成绩不断下降 终于有一天 他 选择了轻生 面对方法 中职生的心理发展和生理发育往往是不同步的 因而 恋爱受挫往往使他们心灰意冷 这时候心理承受力差的就容易产生心 理疾病 因此对恋爱受挫的中职生 家长和老师应当及早发觉 并予 以正确的引导和无微不至的关怀 老师可以对他们开展青春期性教育 并以优秀的文艺作品和伟人的事迹来帮助其形成正确的世界观 小贴士 青春期的孩子往往比较敏感 此时一些微小的事情也容 易引发心理问题 像恋爱受挫 体象烦恼等属此类 中职生常见心理问题之 社交恐怖症 心理案例 要我上台发言 还不如把我杀了 小张是名中职生 性格内向 上初中时 由于爱斜着眼看同一排的女生 引起了对方的 反感 调换座位后 仍无法改变这种行为 后来连男生也不愿意坐在 他旁边了 从此他便认为世上最难打交道的是人 十分害怕与人交往 老师说 每次遇到同学必须轮流上台发言 他宁愿装病逃学 也不敢 面对朝夕相处的同班同学说话 小张显然是得了社交恐怖症 面对方法 内向的孩子在青春期过程中如果不注意调整心理状态 就会惧怕与人交往 从而引发社交恐惧 因此作为父母应及时审视自 己对待孩子的行为是否恰当 并尽早纠正不恰当的教育行为 对孩子 给予更多表扬和鼓励 孩子则要注意训练用大胆而自信的眼光看别人 为建立自信心打下基础 小贴士 患社交恐怖症的人 面对不熟悉的人讲话 在众人注视 下运动或与异性交往时 往往会出现显著的 持续存在的担忧或恐惧 担心自己将面临窘境或耻辱 患者对所恐惧的环境一般采取回避行为 即使坚持下来也十分痛苦 经常会出现焦虑 多汗 面红耳赤等症状 中职生常见心理问题之 学习障碍 心理案例 小丽今年刚刚入学 可是父母却发现孩子写作业时十 分粗心 经常多一撇少一划 把答案抄错 一次试卷发下来 父母发现 中间竟然漏做了很多题 而小丽却说自己根本没看见这些题 父母于 是觉得孩子学习态度有问题 故意不肯做题 整整一个学期 这种情 况始终没有得到改善 面对方法 专家指出 小丽其实是有书写障碍 一般这类患者的眼 睛似乎与别人的不一样 好像 懒惰的眼睛 会漏掉许多明显的信息 表现在学习时视而不见 可以把整个题丢掉 事后却说自己没看见这 道题 这种孩子最易受到老师和家长的误解 其实这是一种特殊的学 习能力障碍 只有进行有关的视知觉训练才能见成效 因此 遇到孩 子学习表现不佳时 家长和教师应当首先了解自己孩子的学习心理出 现了什么问题 严重到什么程度 从而为孩子设计一个个别化的教育 方案 针对特殊的学习能力不足进行培训 小贴士 学习障碍是指智力正常 但因学习能力落后而导致成绩 低下的现象 研究表明 大约有 5 10 的在校生属于学习障碍儿 童 学习障碍是由若干不同类型所构成的 包括书写障碍 阅读障碍 数学障碍 又叫非语言学习障碍 中职生常见心理问题之 抑郁症 个案 小张正读中职 是某校的特困生之一 有一天他找到班主任老 师 紧张而急促地说 我完了 一个多月了 晚上几乎通宵失眠 白天 神思恍惚还经常呕吐 说着懊丧地抬手扶了扶眼镜 面对方法 经过心理专家的咨询 发现小张得了抑郁症 专家建议 为了避免心理问题导致情绪低落 学生可以把自己的生活和学习安排 得充实一些 避免因过多的空想和胡思乱想而产生失落感 多参加一 些文体活动 使自己心情舒畅起来 另外 还可以多与父母及亲近同 学谈心交流 向他们倾吐心