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文档简介

精细动作训练手部活动的训练标准 一 手部关节的主动锻炼方法 1 腕关节的背伸 仰向手背方向运动称为伸腕或背伸 背伸 范围 35o 60o 掌屈 向手心方向运动称为屈腕 也叫掌屈 掌 屈范围 50o 60o 2 桡偏 解剖位 1 向外展手腕 也叫桡偏 桡偏范围 25o 30o 尺偏 解剖位向内收手腕 也叫桡偏 尺偏范围 30o 40o 3 前臂 肘与腕之间的部分 旋前 前臂由中立位 3 从前 向内的旋转 范围 80o 90o 旋后 前臂由中立位从前向外的 旋转 范围 80o 90o 4 拇指掌指关节 拇指和手掌相互连接 的部 的屈曲 30 40 与伸展 0 5 掌指关节同时屈曲 60o 90o 同时伸展 20o 6 指间关节屈曲与伸展 近节指间关节 靠近手掌心的指间关节 掌屈 90o伸直 0o 远节指间关节 远离手掌心的指间关节 掌屈 60o 90o伸 直 0o 7 拇指外展 40o和内收 45o 8 拇指与其它指的对指 二 手的康复治疗的方法标准 1 手内部肌力练习 采用皮球及橡皮筋练习 可对指屈 伸肌 进行训练 也可对所有手内部肌进行训练 练习时 尽量用力 捏皮球或挑动橡皮筋网 维持 10s 1 捏皮球练习 2 橡皮筋练习 2 关节活动度的练习 1 治疗泥手锻炼 粗大手对指锻炼 将治疗泥捏成一锥体形粘在平面上 将手 指 拇指放入治疗泥 使手指在锥体上靠近 粗大手指屈曲锻炼 将治疗泥放在手掌 屈曲手指成握拳状 使劲捏治疗泥 单独手指屈曲锻炼 单独分指对指锻炼 指外展锻炼 将治疗泥环放在近端和远端指间关节之间 将 手指伸展分开泥环 粗大手指伸展锻炼 将手指和拇指放在对指位 将泥环放在 掌指关节和近端指间关节之间 向外伸展手指 伸展和外展 将治疗泥扁盘按在桌上 保持手指伸展 并将治疗泥按薄 保持手指呈伸展位 将治疗泥揉成一条卷 手指内收锻炼 将一片治疗泥置于两手指之间 将两手指靠拢 拇指屈伸锻炼 将治疗泥做成一圆柱状 放在一平面上 手 呈中间位 将拇指向圆柱体深深按压 然后拿出 2 弹力治疗带锻炼 3 杯中取物 从杯子中捡小物件锻炼 锻炼掌指关节屈曲和 对指练习 4 杯中夹物 利用筷子或镊子从杯子里夹取小物进行对指 夹捏和手的灵巧 协调性的练习 5 插孔板游戏 6 串珠子游戏 三 注意事项 禁忌症 严重损伤 3 4 天 神经和肌腱损伤修复术后 3 周 急性关节炎 不稳定骨折 手术后需要严格制动的病人 冯 现霞 注 解剖位 1 身体直立 两眼平视前方 两足并
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