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小学五年级小学五年级 立定跳远立定跳远 教学设计教学设计 襄阳市红光小学 刘辉襄阳市红光小学 刘辉 一 教学目标和要求 1 通过 立定跳远 的学习 使学生初步掌握 立定跳远 的技术 动作 能正确的运用 2 增强学生的弹跳力以及灵敏 速度 协调等身体素质的发展 二 教学内容和活动 跳远 立定跳远 三 教学顺序 开始部分 2 分钟 准备部分 6 分钟 基本部 分 20 分钟 练习部分 12 分钟 三 教学过程 一 准备部分 1 整队 报告人数 师生问好 要求 集队要做到 快 静 齐 精神饱满 动作正确 整齐 2 宣布课的内容 学习立定跳远的动作 3 准备运动 指导学生踢腿 慢跑等热身活动 二 基本部分 1 立定跳远 动作要领 两脚自然左右开立 上体稍前倾 两臂前后摆动各一次 两腿配合作自然弹性屈伸 然后两臂用力向前上方摆 同时两脚用 力蹬地 迅速向前上方跳出 落地时以脚跟先着地 重点 向前上方摆臂迅速有力 蹬地收腿 难点 动作连贯 蹬摆配合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1 教师讲解示范 提出重难点 2 学生做摆臂练习 3 学生做向上跳起的练习 4 在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习 学生分三组练习 教师指导并纠正错误动作 5 教师指出易犯错误 并进行纠正 6 学生进行对比练习 分组练习 四 结束部分 1 集队 2 整理运动 原地踏步 3 小结 通过学习多数同学能熟练
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