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文档简介

青光眼的预防,盗取视力的“小偷”,定 义,青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。,青光眼的早期症状,一、40岁前出现老花眼，尤其是女性，且老花度数变化很快，需频繁更换眼镜。这可能与眼调节力减退有关，并与青光眼早期病变的程度成正比。,青光眼的早期症状,二、情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作)，便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。,青光眼的早期症状,三、早晨起床后看书报较吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低。,青光眼的早期症状,四、晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈，好比雨后天空出现彩虹一样，医学上称虹视。这是由于眼压上升，角膜水肿而造成角膜折光改变所致。,青光眼的早期症状,五、视力逐渐下降，验光配镜视力矫正不到1.0。平时一次喝水较多时出现头痛。这是因为饮水速度快，量多，从而引起眼压升高。,易患人群,40岁以上的人年轻时没有近视家族中曾有青光眼患者曾经有甲亢、糖尿病、眼底病变的患者容易诱发青光眼,青光眼的预防和治疗,生活往往离不开衣、食、住、行，这四个方面，在日常的生活中许多不注意的、不良的生活方式会导致青光眼的发生。,衣,衣：衣领、衣服都不要过紧，男士最好不要系领带，女士最好不要长时间佩戴项链等物品。避免颈静脉回流受阻，房水循环障碍。,食,饮食要规律，量要适当，忌暴饮暴食，尽量不吃或少吃辣椒、生葱、胡椒等刺激性食物。选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通常。有些食物可以起到利水的作用，例如：赤豆.金针菜.西瓜.丝瓜。,水,避免短时间内引用大量水（一次饮水量小于300ML），以免使血容量增加，房水生成过多，眼压升高.,住,生活的环境应明亮，夜晚要开灯，避免在黑暗的环境中停留过久，以免眼睛暗适应，引起瞳孔扩大，房水循环受阻。保证充足的睡眠，在睡觉时枕头宜高些。,行（行为）也是很重要的一点诱因,避免情绪变化！烦躁、忧郁、兴奋，都会会引起交感神经兴奋，瞳孔扩大，使前房角变的狭窄，后房房水不能顺利流入前房，导致眼压升高。,行,进行适度的有氧锻炼（餐后一小时慢走，慢跑.），避免举重.提重物。（四禁）禁烟.禁酒.禁浓茶.咖啡.禁辛辣食物。以上四种物质会引起交感神经兴奋后瞳孔扩大。,在医生的指导下正确的使用眼药,避免自行使用眼药，糖皮质激素以其显著的抗炎作用广泛，被应用于眼部各种炎症及免疫性疾病的治疗，长时间使用糖皮质激素类眼药水也会诱发青光眼，例如：复方地塞米松滴眼液、复方妥布霉素滴眼 液、百力特、艾氟龙 。,最后我们给青光眼的预防编了一个顺口溜,青光眼患者
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