消除教师职业倦怠的点滴看法

1 消除教师职业倦怠的点滴看法消除教师职业倦怠的点滴看法 教师职业倦怠是长期教育工作压力得不到正常排解所致 它 会让教师身心更加疲惫 工作和生活质量大幅度降低 如何消除 教师职业倦怠呢 下面是我就学习所得和近 30 年的教育生涯的 点滴看法 一 摆正位置 调整心态 俗话说 做耐 哪 行就要爱耐行 我们既然选择了教师 这一职业 就要为自己的选择感到骄傲 为自己投入这一事业感 到光荣 这样才会热爱自己的事业 我是 1985 年参加教育工作 的 那时教师的收入比较低微 很多老师放学后都要回家做农活 家庭生活清贫困苦 在社会上没有什么地位 社会瞧不起教师 家长瞧不起教师 记得我刚参加工作不久 有一位家长在一次闲 聊中说 教书教懒人 懒人才教书 现在的老师都是农民老师 我一起工作的年轻同事的都陆续地转行了 有的转行做生意 有的转行政府部门 有的居然转行到工厂做普工 但我从不动摇 我始终认为一个人 做人像人 做马像马 既然来了 就要做 好工作 即使明天不当老师 这样才对得起良心 收入低微那就 省一点 只要自己觉得做人心安理得就行了 这样才会努力去工 作 这样才会想办法去做好工作 如果 人在曹营 身在汉 人工作起来就会缺乏动力 对工作就会随随便 不仅工作做不好 人也会感到劳累 例如 我们课前不好好备课 上课只能死死地 照本宣科时 学生必然感到枯燥 2 乏味 课堂纪律差 学生无心学习 老师怎么上课呢 那你固然 感到疲劳 反之 你钻研教材 探索新的教学方法 课堂充满活 力 学生自然喜欢 课堂纪律好 学生学习成绩优异 你的心里 就会充满成功喜悦 自己也会因快乐而感到幸福 二 寻找乐趣 消除倦怠 很多人之所以出现职业倦怠 甚至年纪轻轻就想着退休 这 是在于我们的工作整天 重复着昨天的故事 缺乏乐趣 说实 在的 我在做教师之初也没有感觉教育有什么乐趣 但是 乐趣 是可以培养的 比如我原本也不太喜欢写作 但是想要上好作文 课啊 只有自己写了才能真正知道孩子写文章的难处 才能在教 学学生习作时讲清楚重点所在 才能更好地引导学生作文 这样 我就开始写 下水文 范文 我的习作得到了学生的欣赏 我的心里感到欣慰 学生们的习作在我的习作熏陶下也得到了进 步 心里充满喜悦 后来领导鼓励我多写了一些教育教学类的论 文对自己评职称和专业发展都有好处 何不尝试写一点教育论文 听了领导的教导 我试着写了一二篇 居然获得了区 镇 优秀 教学论文奖 看到自己的劳动得到的回报 我的心情轻松 倦怠 自然就消失了 当你在工作中找到乐趣 有一个就可能有两个 有多个 乐 趣的力量来自内部 较之于学校冷冰冰的制度规定 它持久而美 好 更重要的是 乐趣将改变我们工作的心境和状态 由被迫工 作成为一种积极主动带着微笑和幸福的工作 在微笑面前 我想 任何职业倦怠都会望而却步 3 三 充实自己 增加实力 出现职业倦怠很多时候在于对自己没有信心 而信心很多时 候源自实力 人要脸 树要皮 人人都有虚荣心 谁不想听到 甜甜入耳的赞扬声 作为一个教育工作者 如果在课堂上 学生 不听自己费尽口舌的讲解 起哄 睡觉 无精打采 自己在讲台 上会感到失落 如果自己千辛万苦教学生 而班上成绩与他人相 比却天地之别 自己会感到无地自容 这样的成绩自然而然令教 育者心灰意冷 这样下去人怎么会不感到倦怠呢 我们要想在同 事面前摆脱困境 笑得出来 我们必须在教育实践中不断地提高 教育教学能力 班级管理能力和教育科研能力 作为教师 有了 一定的专业能力后 我们在工作中收获成功的概率就会大大增加 品尝失败苦果的机率则会大大减少 在日益竞争激烈的教育领域 亦然 任何领导都不愿看到下属整天唉声叹气 做事没个准星 相反 你能时时处处按教育规律办事 按科学方式教学 按艺术 手段教育学生 且所教的班级班班风正学风浓 所带的学生成绩 好品德优 交待的事情能够有条不紊地完成 这样的教师当然值 得大家信任 一个时时处处被同事信任 领导看好的