谈“学校阳光体育活动”的认识与实践

论 学校阳光体育活动 的认识与实践 摘要 近年来 我国青少年体质不断下降令人担忧 随着 人们的物质生活水平快速提高 一些与生活方式相关的 小胖 墩 小眼镜 等相继出现在了孩子们的身上 有关调查结果显 示 最近 20 年 我国青少年学生肺活量 力量等体能素质持续下 降 部分农村青少年营养状况亟待改善 这些问题表明 加强青 少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务 关键词 1 阳光体育 2 实施方法 3 学生与教师 为了认真贯彻党的教育方针 全面推进素质教育 为推动全国亿 万学生阳光体育运动的广泛开展 响应 全国亿万学生阳光体育运 动 的号召 大力加强学校体育工作 把学校体育工作作为全民健 身运动的重点 切实提高青少年健康素质 结合我校的实际情况制 定阳光体育与全民健身同行活动的实施方案 浅谈一下对阳光体育 活动的认识与实践 一 对 阳光体育 的认识 阳光体育是为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开 展 吸引广大青少年学生走向操场 走进大自然 走到阳光下 积极参加体育锻炼 掀起群众性体育锻炼热潮 简称阳光体育 运动 以 健康 运动 阳光 未来 为宣传口号 深入研究体育 对青少年的思想品德 智力发育 审美情趣的形成中的重要作 用 探讨以体育为手段 促进中国青少年全面发展的理论与实 践问题 旨在落实 中共中央国务院关于加强青少年体育增强 青少年体质的意见 精神 全面推动阳光体育运动在全国的深 入的实施就是阳光体育 有人曾形容 阳光体育运动 意味着学校体育的春天到来 教育部有关负责人指出 阳光体育运动 号召学生到阳光下 到操场上 到大自然中去锻炼身体 陶冶情操 全国各地也在 积极探索 以创新的手段推进学校体育教育 二 实施方法 1 制定活动的方案 方案 即在案前得出的方法 将方法呈于案前 即为 方 案 实施 阳光体育运动 首先也要有活动方案 只有精心设 计活动方案才能保证大课间体育活动的顺利实施 我校在 阳 光体育运动 实施前成立了活动方案开发任务组 由学校领导 班子 体育老师和班主任组成 2 借鉴各校活动的经验 我们通过参观学习 向优秀学校学 习 又通过网络对全国各省市学校的学习 借鉴全国各地开展 大课间活动的做法 获得了间接的经验 3 结合本校的实际情况 因地制宜 因人而异 每个学校的 人数有多有少 场地有大有小 师资力量也有所不同 拿我所 在学校举例 乌鲁木齐市第 XX 小学校位于乌鲁木齐市南湖南 路西二巷 被南湖安居一期所包围 学校校园面积较小 因此 方案设计开发尽量根据学生年龄 兴趣等特点安排了跳方格 跳绳 踢毽 集体做广播操1 新编小学生广播操 七彩阳光 希望风帆 2 自编小学生律动操 时间 3 49 运动强度 中 冬季举行 O 型跑 以班级为单位在操场上进行环绕标记桶的长 跑 1 3 年级平均日跑 800 米 4 6 年级平均日跑 1000 米 方案联系实际 内容丰富 符合学生的年龄和个性特点 受 到广大师生的热烈欢迎 通过两年的实践 取得了良好的效果 让大家逐渐爱上了这个原本枯燥的体育时间 学生们也变得更 为积极主动 三 成果展示 我校经过一年时间的尝试 效果非常显著 阳光体育运动 有效地激发了学生学习的积极性 提高了学生的学习效率 1 学生变化很大 学生通过体育锻炼对身体的良好作用 也是通过神经系统的 影响而实现的 经常进行体育锻炼的学生 大脑皮质神经细胞 的兴奋性 灵活性和耐久力都会得到提高 灵活性提高了 反 应也就更快了 从人体活动上看 表现出机灵 敏捷 它自然 反映着大脑本体的敏锐 灵活 使学习和工作都处于最佳状态 并能坚持较长时间 经常进行体育锻炼的人 在自然环境中接 受寒冷和炎热的刺激 从而提高对环境变化的适应能力和对疾 病的抵抗能力 体育锻炼对于改善神经系统的调节机能 对于学生们学习 能力的提高 以及工作效率的提高 都起着积极作用 比如学 生学习累了 到户外活动一会再回来学习 学习效率肯定会提 高 2 教师精神面貌变化大 教学是教师的教和学生学的双边活动 要想提高教学效果 保 证课堂教学质量 教师就要经常与学生一起活动 努力提高自己的 素质和才能 与学生一起活动 有利于师生思想感情的沟通 体 育教师的职业道德 要求每位教师必须 热爱学生 关心学生 与 学生建立良好的师生关系 3 校园充满生机 活力 现在每到大课间活动时间 教室里再也看不到一个学生 学 生真正地走进大自然 走到阳光下 全校师生一致认为 这种 大课间活动形式真的解决了很多关于学生体育锻炼的问题 丰 富了学生校园生活 师生共同参与 内容丰富多彩 使整个校 园充满了生机和活力 这也成为了我校的一大亮点 四 需要思考的方面 1 安全因素 在课间操活动中老师们虽然希望孩子们都能 够动起来 撒欢儿地玩一下 但更害怕他们安全方面出了问题 负不起责任 所以只好以安全为重 现在甚至有的学校都不允 许学生课间使用体育器材了 这个也怕 哪个也危险 干脆把 他们锁到教室得了 对于家长反映的情况 学校会保证孩子在 校期间每天一小时的活动时间 到最后学生也哪怕坐着都不愿 走动了 2 场地狭小 目前我校中普遍存在的问题是人多地方小 活动场地更小 3 学校体育器材不齐全 现在很多学校都存在大课间活动 的器材不够用 甚至有的班级学生有 50 人共用几条绳子或几个 排球 由于活动的器材不足 大部分学生都站着观看 参与活 动的积极性受到严重影响 4 生活环境影响 现在的学生大多是独生子女 家中没有 可以一起玩的兄弟姐妹 居住环境又使他们玩伴减少 以至于 很多学生不习惯集体性的游戏 也随着玩具的变化 电视 电 脑 连环画 汽车模型等代替了以前的铁环 陀螺 橡皮筋 沙包 这一变化 直接影响了他们游戏的方式 受生活环境 的影响 现在的学生的集体意识普遍薄弱 很少有一堆孩子自 发地一起玩耍 并且同学们的自我意识很强 缺乏协作 集体 荣誉感比较差 即使一根跳绳 也有同学不愿与别人共同使用 五 总结阶段 经过不懈努力 学校阳光体育活动已在正常运转 取得了 一定的成效 但是 还存在一些问题和不足 各个学校还需进 一步采取切实有效措施 分别深入学校班级督促检查活动的开 展情况 以新的思路 新的观念和新的举措 坚持开展好此项 活动 确保下阶段活动有效开展 一是继续加强对阳光体育活 动的组织领导 严格落实工作责任制 确保活动的顺利进行 二是进一步加强对信息的上报力度 积极参与评选活动 三是 大力引导和组织广大学生的参与体育锻炼 并对广大学生进行 体育健身知识指导 四是发挥少先队宣传阵地的作用 开展