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文档简介
心理班会策划人际关系 心理班会流程时间:5月9号下午2点地点:7号楼 一、前期准备道具准备,教室申请 二、开场白我们把健康比作一张三条腿的凳子一条腿是身体健康,另一条腿是心理健康,还有一条腿是生活质量;其中的一条腿损坏了,这张凳子的功能会受到影响,其他的两条腿也会受到影响。 作为大学生的我们,虽然还不能在经济方面自我扶持,很好的提高生活质量,但我们可以通过坚持锻炼身体保持身体健康。 至于心理健康,我们所能做的就是加强交流,打开心窗让阳光进来,让温暖照亮心房。 只有如此,相互扶持的我们才能保证团结在一起的凳子是稳固的、坚强的。 三、心理小测试罗夏墨迹测验等. 四、PPT赏析略 五、互动游戏 1、【棒打薄情郎】每组站成一个圈,选一个执棒者站在圈中间,他面对的人开始喊出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫者面前,该人必须再喊出另一个成员的名字(不能重复)。 如果叫不出来,就受当头一棒,然后由他执棒。 如果执棒的人站错了位置,则受另名同学当头一棒,并由他执棒。 (如,本来对面同学叫的是李某,可执棒者却站在了张某的面前。 这个时候,执棒者应受李某的当头一棒,并由李某继续执棒)依次类推,直到大家熟悉相互的姓名为止。 2、【一圈到底】所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。 在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。 3、【信任坐】队员站立围成一圈,两脚靠拢并齐,把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部,从领导者的口令,缓缓坐在身后队员的大腿上,坐下后,领导者让队员做一些动作,如把右手(或左手)搭在前面队友的肩上,右手(或左手)向上举,象花开放般等等。 4、【优点大轰炸】将全班同学围成1个圈,从第1个同学开始,由其他同学说出他的优点,一人说一点。 以此轮流。 5、【口传吸管】前一个人将吸管在嘴和鼻子之间夹住,后一个人用同样的方法接吸管,依次传递下去。 若在传递过程中吸管掉落,则两人一起接受惩罚。 6、【生死与共】1.主持人挑选选手上台,助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。 2.主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手 7、【对唱情歌】用抽签的方式分配好一男一女为一小组,自由挑选歌曲对唱。 六、同学自愿发言谈论一下对这次活动的看法,说说自己的观点 七、目的1.这次活动旨在帮助同学调整身心,解决心理情绪、行为及人际关系上的迷茫和困惑的作用。 2.让同学明白团结的力量,明白了一个班的凝聚力离不开每一个同学。 使大家更具有集体荣誉感,也能促进了班
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