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一是保持良好生活习惯 注意营养平衡 保持充足的睡眠和休息 旅行者多吃水果 多饮水 不吃不洁果蔬 不饮生水 不吸烟 不过量饮酒 避免疲劳 二是注意保持个人卫生 勤洗手 家庭室内勤通风换气 打喷嚏 咳嗽 擦鼻涕要用纸巾 手帕掩盖口鼻 三是旅行期间 一旦出现发热 咳嗽 流涕等呼吸道症状 立即到医院诊治 四 是外出踏青游玩 遇到不明野鸟不要近距离接触 看到病死野鸟不要接触 更不要捡回 剥食 避免直接接触 剥食病死家禽 病死猪等 珍爱生命善待自我 五 是在厨房中要将生熟分开 任何肉 蛋食物均应彻底煮熟食用 牢记不吃生的或半熟的鸡肉 鹅肉 鸭肉等各类肉食 特别是注意不要吃半生不熟的鸡蛋 六 是对于年老体弱或年幼抵抗力差的人群来说 更要注意个人卫生及自我保护 少去人多拥挤的地方 远行时备好衣物 食物和水 有基础疾病者带好自备药 出现不适要及时就诊 预防禽流感小常识 1 1班祁丽娜 预防禽流感知识 预防禽流感知识 预防禽流感知识 保持居住及学习场所的经常开窗通风 加强体育锻炼 注意膳食营养 提高自身免疫力 减少或避免前往人群稠密场所 如出现流感样症状要及时到医院看病 留在家中休息等 保持良好个人卫生习惯 包括经常用肥皂和流水洗手 咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮住口鼻 避免接触禽类 家禽 野禽 牲畜等易于携带禽流感病毒的动物 一旦接触过禽鸟或禽鸟粪便 要立刻用肥皂和清水彻底清洁双手 1 1班祁丽娜 预防禽流感知识 预防知识 四 避免直接接触 剥食病死家禽 病死猪等 五是在厨房中要将生熟分开 任何肉 蛋食物均应彻底煮熟食用 六是对于年老体弱或年幼抵抗力差的人群来说 更要注意个人卫生及自我保护 少去人多拥挤的地方 远行时备好衣物 食物和水 有基础疾病者带好自备药 出现不适要及时就诊 1 1班祁丽娜 预防禽流感我知道 一是保持良好生活习惯 注意营养平衡 保持充足的睡眠和休息 旅行者多吃水果 多饮水 不吃不洁果蔬 不饮生水 不吸烟 不过量饮酒 避免疲劳 二是注意保持个人卫生 勤洗手 家庭室内勤通风换气 打喷嚏 咳嗽 擦鼻涕要用纸巾 手帕掩盖口鼻 三是旅行期间 一旦出现发热 咳嗽 流涕等呼吸道症状 立即
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