七上思品62教案.doc

第六课：做情绪的主人第二节 学会调控情绪（教案）主备人：钱丽 审核人： 漆新国 授课时间：教学内容：学会调控情绪 教学时数：1课时教学目标。 1、情感、态度、价值观：在实际生活中克服消极的情绪，热爱生活，形成乐观、向上、健康的生活态度，保持乐观、开朗的心境。 2、能力目标：发展感受、体验的能力，增强自我调适、自我控制的能力。 3、知识目标：学会理智地调控自己的情绪。 二、教学重点 1、情绪的不同表现。 2、不良情绪的危害性。 3、调节情绪的有效方法。 三、教学难点 掌握调节情绪的方法。 四、教学过程 (一)导入新课 幸福拍手歌导入新课。（让我们带着这份快乐与轻松进入今天的学习中）(二）展示学习目标1、情绪需要个人主动调控。2、掌握一些情绪调控的有效方法。3、能够比较理智地调控自己的情绪。（三）课前导学：阅读教材64-68页知识，完成以下各题。(1）在生活中，我们可以通过改变自己_来调控自己的情绪。（2）情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至做出一些违背_和_的事。所以，情绪需要调控。（3）调节情绪的方法：改变自己的态度来控制自己的情绪；_；合理发泄法； _等。（4）我们应该学会在_的场合，用_的方式表达情绪。（四）情境故事：体育课后，同学们又累又渴，面对桌子上的半瓶水，小飞高兴地说：“哇塞，太好了，还有半瓶水。”小艺说：“唉！真倒霉，就剩半瓶水。”小凯说：“呵呵，有水总比没水强，还是很幸运的。1、面对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？2、 以上事例告诉我们怎样的道理呢？小结: 生活中我们可以通过改变自己的态度来调控情绪。(五） 我会合作学习李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。1、李伟的情绪有哪些变化？2、这说明中学生的情绪有什么特点？3、不良情绪对青少年有哪些危害？小结：青少年学生需要学会调控情绪。（六） 我会自主学习1、 阅读教材66-67页知识归纳调控情绪的方法：2、 每种方法的含义；每种方法的具体做法？3、我会调节情绪：与同学发生矛盾，我会从对方角度去考虑问题- 我不开心时会找朋友去打球或看电影- 当我心情郁闷的时候，会选择去郊游- 当我受到委屈时，会痛快地哭一场- 当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”-（七）我会体验学习语文考试成绩公布了，李华考得不好，想到回家要挨妈妈批评，心理很难过。同桌的薛阳考得不错，不禁喜形于色，大声对周围同学说：“我妈妈早说了，如果这次考得好，就给我买我想要的漫画书。到时候借给你们看。”李华听到这话，一声不响的出去了.1、薛阳当时的情绪表达是否合适？2、 你能体会当时李华的心情吗？（八）分享收获：本节课我学到了哪些知识？我的感悟或启示？五、当堂训练：1、单项选择题(1)小林常在心情不好的时候，约上几个好朋友去打篮球。这在情绪调节上属于( )A自我激励法 B合理发泄法 C心理换位法 D自我解嘲法 (2)我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。下列情绪表达正确的是( )A为足球赛输给别班而忿忿不平 B当别人不幸和失败时欢欣喜悦C为外语成绩不理想而垂头丧气 D为班级获得表彰感到开心愉悦(3)调节情绪的具体目标是要做到A永远都保持积极情绪不变 B没有喜怒哀惧的情绪变化C喜怒有常，喜怒有度 D通过合理的途径发泄情绪(4) 当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会好的。”这种控制情绪的方法属于( )A升华转化B自我暗示C自我激励D心理换位(5) “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言表明的道理是( )A情绪需要调控 B情绪对人有积极影响C人应当喜怒不形于色D 人应该感情丰富，热爱生活2、辨析题： 女同学：喜怒哀乐虽然是个人情感，但还是应该考虑周围人的感受。 男同学：喜怒哀乐是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭。3、材料分析题 小刚、小强是同桌。小刚多才多艺，又能说会道，每次班级活动他都是活跃分子。小强一开始觉得小刚太爱出风头，弄得自己像是他的陪衬，因而心中很不自在，希望调换座位。后来学习了做情绪的主人，小强开始改变看法，发现自己有这么一个同桌，可以学到很多东西，让自己也变得更开朗了，从此，小强愉快地跟小刚做起了好朋友。 请你运用做情绪的主人这一课的知识谈谈小强的改变说明了什么？ 六、布置作业： 完成本框练习七、板书设计： 善于调控情绪1、 改变态度2、 具体方法：注意转移法；合理发泄法；理智控制法3、 喜怒哀乐，不忘关心他人 八、课后反思：1、目标明确，思路清晰本框题在承接上一框题丰富多样的情绪内容的基础上，从初中学生情绪丰富不稳定且冲动易怒的特点入手，着重于掌握调控情绪的方法。考虑到情绪与学生的生活息息相关，课前，我做了大量的准备工作。我与部分学生交流，了解他们在平时的生活中有哪些情绪问题，并对问题进行整理，整理出了比较突出的心理问题作为上课用的案例。在充分准备的基础上，我决定从小处着手，从学生身边的生活出发，选择了平时在心理辅导中比较有代表性的案例 半瓶水 引出情绪与态度之间的关系；第二环节出示案例，以中学生的情绪变化为主线，让学生认识到情绪需要调控；第三环节重点组织学生通过自学及生活体验，认识到调节情绪的方法和手段。第四环节以中学生表达情绪的案例故事为引导，告诉学生情绪的调节不是个人的私事，喜怒哀乐应不忘关心他人。 2、教学亮点。这节课情景活动是本节课一个亮点。纸上得来终觉浅，要知此事躬身行。让学生根据情节自己去表演，去体验，使学生用心去体会情感。这比教师的说教强似百倍，同学的参与活动积极性高。通过活动，既增加了趣味性，生动性，又为学生施展才华搭建了平台。另一个亮点是，结合“少较多学，当堂训练”的教学模式，能组织学生自主学习，培养了学生的自主学习能力，达到了教学目标。二、不足之处虽然，在整个课堂中体现出我对学生的驾驭能力还是不错的，但是由于考虑到是七年级学生，我还是不敢过于放手。很多地方过于注重教师的引导，一直由我牵引着学生的思路，让学生在我设定的框架内活动和展开讨论。新课程强调以学生为主体，本节课虽然我运用的是小组教学模式，但是却没有完全用好小组模式。学生的创造力是无穷的，这节课其实还有更多地方可以放手让学生去完成。 本课的重点是调节情绪的方法，但是由于调节情绪的方法非常多，我只提到了由于每个人性格不同、情况不同，应选择适合自己的方法。但是没有提到，调节同一个问题，也可以用多种方法调节。在这一点上，处理不到位。教师的点评不应只是单纯的重复学生的回答，也不是一味的评价好与不好。新课程要求教师只是起引导作用，因此，老师能不讲的则不讲，学生说过的就没必要重复，老师的点评应该是画龙点睛之笔，抓住学生回答中的亮点给予学生点评，或者进行启发式的点评。 三、以后需要努力的地方： 在上完这堂课之后，我久久不能平静，有太多的问题值得我深入思考。 “少教所学，当堂训练”的教学模式开展的如火如荼，但是在长期的教学过程中，体现出我更多的是注重教师能力、课堂的设计和备教材，但在备学生这块明显做的不足，我仍然不敢放手让学生去驾驭课堂；在小