“站有站相，坐有坐相” 你做到了吗？

1/4“站有站相，坐有坐相”你做到了吗？站立是人们生活、工作及交往中最基本的举止之一。正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，脚尖呈v字型。女子两脚可并拢，肌肉略有收缩感。如果站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但上身仍须挺直，伸出的脚不可伸得太远，双腿不可叉开过大，变换也不能过于频繁。站立时，如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅或失礼。坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈对象。腰背稍靠椅背，在正式场合，或有位尊者在座，不能坐满座位，一般只占座位的2/3。两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一拳或二拳为宜，女子则不松开为好。非正式场合，允许坐定后双腿叠放或斜放，交叉叠放时，力求做到膝部以上并拢。2/4无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。在社交场合，不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面；身体不可前俯后仰，或歪向一侧；双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上，更不要把两腿直伸开去，或反复不断的抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。“站有站相，坐有坐相”你做到了吗？相关内容:外事交际中的握手礼节在外事交际场合中，握手是司空见惯的事情，一般在相互介绍和会面时握手。外事交际中的握手礼仪：1.先打招呼，然后握手。如果是初次见面，一般在介绍自己时主动伸手，例如imgreen，nicemeetingyou.同时主动伸手与对方握手。.让人缘降低的表现人际交往中，我们能够会在不经意间损伤他人或许遭到损伤，有什么是我们应该留意的呢?你无妨看一次，或许你会有不同的见地?提供有害意见你能否因不够机智而损伤到他人?你能够是想提供协助，但是你的计划却能够曾经损伤到另一方。仪表礼仪-卫生仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。3/4表情之礼表情是人内心的情感在面部、声音或身体姿态上的表现。当外部客观事物以物体的、语言的、行为的方式刺激大脑时，人就会产生各种内在反应（即情感），这种情感会通过人体相应的表情呈现出来，表现在人的面部、身体、姿态、声音上。公务员会议礼仪要求公务员会议礼仪要求一、会务性工作但凡正规的会议，均须进行缜密而细致的组织工作。具体而言，会议的组织工作，在其进行前、进行时与进行后又各有不同的要求。凡此种种，均可称为会务工作。外企女性面试着装礼仪女性求职者女士着装以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相协调、相一致。仪容仪表与着装原则很多通过公务员考生笔试的考生将认真备战面试，面试对于广大考生来说是非常重要的，有很多在笔试中成绩优异名列前茅的考生，最后在录取时却榜上无名，原因就是因为他们在面试中表现不够好，被其他考生成功翻盘了，那么如何才能在面试中取.职业着装六大禁忌禁忌1：脏污和皱褶骯脏、破旧、皱得像酸菜干