雨课堂学堂在线学堂云《运动训练学（北京体育大学 ）》单元测试考核答案

注：不含主观题第1题无论从活动的时间、活动的容量,还是从人们投入的力度来看,在竞技体育的多种构件中,最主要的是()A运动员选材B运动训练C运动竞赛D竞技体育管理第2题现代运动训练活动的主体是()A现代科学技术B管理人员C教练与和运动员D科研、医务人员第3题竞技体育的主要特征为()A运动训练B运动竞赛C运动员选材D竞技体育管理第4题2012年伦敦奥运会射击比赛中,美国射击名将马修·埃蒙斯在领先对手情况下,最后一枪只打了7.6环,最终错失金牌。这说明了竞技体育具有()A竞赛结果的不确定性B高度一致的公平性C“你死我活”的竞争性D比赛过程的可控性第5题运动训练理论研究的三个层次不包括()A一般训练理论B周期训练理论C项群训练理论D专项训练理论第6题在运动训练理论的形成发展过程中,我国学者的突出贡献是()A提出周期训练理论B提出超量恢复理论C建立项群训练理论D建立一般训练学和专项训练学两个理论层次第7题运动技术在不同项群项目中的作用是不同的,其中运动技术起决定作用的项目是()A跳高B标枪C跳水D跨栏第8题要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是()A体能主导类快速力量性B技能主导类表现难美性C技能主导类表现准确性D技能主导类格斗对抗性第9题竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的体育活动。()第10题运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力。()第11题美国“四大职业体育联盟”的成功是竞技体育职业化范例。()第12题运动技术对标枪项目运动员的竞技能力起决定性作用。()第13题竞技体育项目的分类标准仅由竞技能力主导因素、动作结构和运动成绩的评定方法三个标准构成。()第14题属于体能主导类项群的竞技体育项目同时也属于单一动作结构项群。()第15题田径运动中的所有项目,都属于体能主导类项群。()第16题对竞技体操等评分类项目来说,裁判员的职业道德对比赛结果会产生重要影响。()第17题球类项目都属于技战能主导类项群,对运动员技战术要求较高,而对身体形态没有要求。()第18题项群训练理论是完全区别于一般训练理论和专项训练理论的独立理论体系。()第二章作业第1题从决定竞技能力的主导因素看,下列运动项目属于体能主导类速度性项群的是()A跳远B跳水C400米跑D400米游泳第2题从运动成绩的评定方法看,乒乓球属于的项群是()A测量类B得分类C命中类D制胜类第3题下列项目的比赛中,相对受对手竞技能力发挥影响较大的是()A拳击B射击C游泳D长跑第4题运动员自身在比赛中表现的竞技水平,是影响其运动成绩的最根本内因。()第5题相比较而言,对抗性项目运动员所表现的竞技水平较少受对手的影响,而可测量类和评分类项目运动员受对手影响较大。()第6题竞技能力由具有不同表现形式和作用的体能、技能、战术三者所构成。()第7题训练水平既可以反映运动员竞技能力的发展程度,又可以表达教练员组织训练工作的能力。()第8题运动员起始状态的诊断主要包括运动成绩诊断和竞技能力诊断。()第9题运动成绩是由运动员自身在比赛中的表现和竞赛结果的评定行为决定的。()第三章作业第1题一般来讲,世界性重大竞技运动赛事的安排多具有的规律是()A动态性B非周期性C统一性D周期性第2题适宜负荷训练原则的依据是运动员的现实可能和人体机能的()A适应性规律B发展性规律C应激性规律D周期性规律第3题下列四项因素中,不是构成负荷强度的因素是()A重量B难度C距离D速度第4题运动负荷概念的提出解决了训练实践中的问题是()A怎么练B练多少C练什么D练得对不对第5题一般而言,运动负荷的构成要素为()A负荷量和负荷强度B训练负荷和比赛负荷C负荷时间、负荷次数、负荷密度、负荷难度D生理负荷、心理负荷、体能负荷、技战术负荷第6题竞技需要原则的核心是根据比赛的要求来确定训练内容。()第7题运动训练过程中之所以要进行区别对待主要是教练对每位运动员的成功期望值不同。()第8题虽然恢复过程从运动时开始,但是运动后即刻慢跑、按摩等手段对于缓解负荷后的疲劳程度,安排下一次负荷是至关重要的。()第9题两次训练课的总时间相同,如果完成的动作数量相等,而只是完成动作的难度不同,则它们的总负荷也应不同。()第10题为了避免机体已获得的竞技能力消退,必须在训练效应产生并保持一定时间的基础上重复给予负荷。()第11题全面分析运动项目的竞技能力结构特征是贯彻竞技需要原则的重要前提。()第12题从实战出发是“三从一大”训练原则的核心。()第13题运动负荷实际上主要指的是生理负荷。()第14题在适宜范围内,运动负荷越大,消耗力越强,恢复过程就越长,超量恢复也越明显。()第15题运动负荷越大,训练效果越好。()第四章作业第1题中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种()A重复性练习手段B间歇性练习手段C持续性练习手段D比赛性练习手段第2题下列属于间歇训练法控制间歇时间的心率指标是()A180次/分B150次/分C120次/分D90次/分第3题比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()A重复训练方法B循环训练方法C持续训练方法D间歇训练方法第4题以下不属于运动训练方法要素的是()A练习动作B运动负荷C过程组织D运动距离第5题发展弹跳力可以采用的训练方法是()A短时间重复训练法B发展性间歇训练法C中时间持续训练法D法特莱克训练法第6题为了提高运动员技术组合内容掌握的丰富性,篮球教练在相邻两组练习之间变换了不同技术组合的练习,这主要体现的训练方法是()A负荷变换训练B形式变换训练C内容变换训练D以上都是第7题间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。()第8题分解练习法多用于简单动作的训练,而完整训练法则更多地适用于复杂的技术动作。()第9题形式变换训练方法的运用主要反映在练习内容、练习方式、练习条件或环境的变换上。()第五章作业第1题体能训练的任务不包括()A提升竞技表现B强大心理素质C完善专项技术D损伤预防第2题排球运动员大力发球动作中的击球是一种()A最大力量B力量耐力C快速力量D相对力量第3题速度练习一般应安排在训练课的()A前半部分B任何时间C中间部分D后半部分第4题以网球项目的发球动作为例,击球动作在整个发球技术动作过程中属于()A技术方式B技术基础C技术环节D技术细节第5题关于技术训练中的减难法,以下表述错误的是:()A减难法指在技术训练中,以低于专项要求的难度进行训练的方法。B此种方法常用于技术初学阶段。C女排扣球训练中请男排运动员拦网,此方法属于减难法。D跳远技术练习时使用踏跳板的练习方法属于减难法。第6题我国跳水界根据运动员少年时期体重轻、心理负荷小的特点,跃进式的发展难度技术,这是有效的处理了()A循序渐进与难点先行的关系B特长技术和全面技术的关系C规范化和个体差异的关系D合理的内部机制和正确的外部形态的关系第7题下面战术形式中,属于小组战术的是()。A跟随战术B掩护战术C人盯人战术D免跳战术第8题战术方案制定的前提是()A比赛的任务B战术指导思想C对手的实力D战术方法第9题在拳击、摔跤、跆拳道、击剑及乒乓球、羽毛球、网球等单打项目中，主要采用的战术是A个人战术B小组战术C集体战术D心理战术第10题在长跑、游泳等体能主导类项群的周期性项目中运动较多的战术形式是()A阵形战术B参赛目的战术C体力分配战术D心理战术第11题体能训练在整个训练的比重,以及一般体能和专项体能的比例是固定的()第12题跳远项目的动作要素包括助跑、踏跳、腾空和落地四个环节。()第13题竞赛规则直接制约着运动技术的发展方向和发展速度。()第14题在技术训练中,对运动水平较低、年龄较小的运动员应更多使用示范等直观手段。()第15题在技术动作的掌握阶段,应注意去抓动作的细节。()第16题在技术训练的初级阶段或少儿训练中,可以不必强调技术的规范化。()第17题培养运动员的战术能力是战术训练的中心环节。()第18题当多名同队选手参加同一比赛时,可运用集体配合战术,包括二号、三号选手的牺牲战术,掩护主要选手出其不意地夺取最后的胜利。()第19题在比赛中培养运动员战术能力的方法称为模拟训练法。()第20题速度耐力好的运动员,一般多采用前面跟随行进战术,最后高速度冲刺夺得冠军。()第六章作业第1题优秀运动员在全程性多年训练过程中,训练负荷始终保持在高水平区间起伏的阶段是()A基础训练阶段B专项提高阶段C最佳竞技阶段D竞技保持阶段第2题运动员在竞技保持阶段训练的最重要的任务就是使运动员()A保持心理稳定性B参加大量比赛C提高专项技战术D学习训练理论第3题对花样游泳、艺术体操等需要长时间创编新动作和套路的项目,年度训练一般安排()A单周期B双周期C多周期D混合周期第4题对跳水、乒乓球、拳击等技术主导类项群中的表现难美性、隔网对抗性、格斗性项目,在准备时期的开始阶段,应将训练的主要精力主要放在()A发展体能B发展新技术C巩固原有技术D发展新战术第5题在青少年的短期集训中,对于一些没有经过系统训练的运动员,在安排训练时()A以小负荷训练为主B以中等负荷训练为主C以大负荷训练为主D以诱导性训练为主第6题在全年训练中采用最多的训练周型是()A基本训练周B赛前训练周C比赛训练周D恢复周第7题最先出现超量恢复的供能系统是()A无氧糖酵解供能系统B无氧磷酸原供能系统C有氧氧化供能系统D无氧供能系统第8题组织系统运动训练过程的最小基本单位为()A周B月C年度D课第9题赛前训练周的负荷变化特点的是()A提高训练强度和训练量B降低训练强度,提高量C提高训练强度,降低训练量D降低训练强度和量第10题在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是()A获得阶段B相对稳定阶段C暂时消失阶段D恢复阶段第11题在基础训练阶段,儿童少年的训练负荷有很大的提高空间,因此要尽可能加大训练负荷,促进其竞技能力的快速提高。()第12题协调能力是发展运动员技能和战术能力的基础,在运动员的基础训练阶段应将协调能力放在训练的首位。()第13题优秀运动员在达到一定水平后所出现的“高原现象”指的就是上高原地区后出现的现象。()第14题大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。()第15题在赛前短期集训阶段,跳水、技巧等技能主导类表现性项目