体育教学论文：从我校实践看定向越野训练的制约因素及其发展方向.doc

体育教学论文：从我校实践看定向越野训练的制约因素及其发展方向摘要：现阶段在中学开展定向越野训练，是适合新课程改革的需要，但是，这个项目的训练较之传统项目的训练有很多特殊性，本文罗列了一系列我校定向越野队在实践中发现的开展定向越野训练的制约因素，并提出建议和对策。关键词：定向越野训练；制约因素；发展方向。定向越野队和与传统的其他训练队相比，有其独有的特殊性，无论从场地器材训练形式等方面都与传统项目训练存在着较大的差异。我校自2003年组建定向越野队以来，至今已有三年半时间，通过这三年多时间的实践与积累，我们总结了一些经验，但从中也发现了很多问题，且而这些问题也都是普通高中在定向越野训练队建设和训练中很容易碰到的问题。在这里，我们把自己碰到的问题和预计还可能要出现的问题罗列出来，并提出一些建议，与大家共同探讨在普通高中开展定向越野训练的方法和对策。1制约因素：11自身学校范围太小，地图容易被学生熟悉，且容易产生厌烦情绪。一般普通高中的校园面积也就基本和一个公园的大小相差无几，甚至小于一般的公园，但这两者的差别在于，如果是公园的的地图，通过改变检查点还可以多用几次，而学生本校的地图却只能用一次，这是因为学生每天都在学校里生活，对学校的熟悉程度是非常高的。他们在第一次拿到定向地图时可能会很陌生，平时熟悉的环境被浓缩到地图上，刚开始肯定会有些不适应，但只要经过一次按图寻点之后，平时学校熟悉的景象一旦与地图吻合起来，学校的地图就会完全失去利用价值。而学校开设定向越野训练的最主要训练场所又只能是在校内，这就对定向越野训练提出了更高的要求。12学校相关经费有限。每个学校在每一种训练经费投入都是有限的，而定向越野训练队的特殊性，注定了每个开展定向越野训练的学校需要投入更多的经费，并且很难做到一次性投资到位。仅从器材来说，在训练初期，虽然可以用打孔器来代替电子点标器，但这并不是长久之计，使用人工器材不仅在计时的精确性达不到高要求，在裁判和人工人力消耗上也远不能与电子器材相比。地图问题也是一个急需解决的问题，现在每张地图的单价都在十至二十元人民币左右，这样一来每次外出活动，仅活动地点的地图开销就达都是数百元以上，且纸质地图的磨损严重，无法长期使用。除此之外，比如人工费用交通费和简单的餐费也是一笔比较大的支出，比如守点员的人工安排需要一定的资金；交通费也是一笔很大的开销。以我校为例，每次出外训练的最低交通费都要达到三百以上，而且这笔费用还是必不可少的，因为让学生自行到训练地点集合，无论从安全性和组织的方便性来说都是不现实的。下表是我校定向越野队2005至2006学年的外出部分训练经费记录：由上表我们可以看出，定向越野队外出训练的经费支出是相当大的，另外，外出训练都是利用周末或者节假日时间，学生和老师的补助保险费等还不计算在内。13师资力量缺乏。由于定向越野运动在国内发展相对较晚，参加定向越野训练工作的体育老师几乎全是从别的专项改项而来，有些学校的武装部老师虽然在部队参加过这样的训练，但武装部的老师又缺乏体育教学和体育训练的经验，无论是哪一种师资，都存在一个共同的问题，那就是人数过少训练经验不足。对于一般的定向训练来说，改项过来的老师通过自身的努力学习，不断摸索，是能满足训练需要的，但是，如果要带高水平的运动队，参加高级别的比赛，就需要更专业，经验更加丰富的教练员了。14校内训练时间短，训练内容过于单调，容易与其他科目补习时间发生冲突。就我校训练队而言，一节训练课的时间一般是一个半小时左右，这么短的时间也只能够在学校内训练，因为要是外出周边公园训练的话，时间是肯定是不够的。一个半小时，要完成常规准备活动，教练训练内容安排，要布点和收点，要总结和放松，对定向越野项目来说，既要强调学生的理论又要锻炼学生的身体素质，时间显得相对短了些。另一方面，学生对在学校长期使用一张地图的忍耐程度是有限的，所以只能通过安排一些其它练习来填充训练的内容。仅从一节的训练课的构成来说，素质练习和专项练习结合在一起也是很正常的，但如果定向越野训练长期在校园里面上，那必定会加入很多身体素质的练习，这样一来，素质练习在定向越野训练课的时间比重上就有些过于大了，形成了单调的，甚至给学生一个演变成田径队训练的感觉。另一方面，就我校的定向越野队选材来说，相当大一部分是来自重点班的学生，这是定向越野运动的特性决定你需要选择一些聪明，果断，自信，有独立思考和思维敏捷的学生，而这些重点班的学生大部分在各个下午的训练时间都兼顾其他不同科目的辅导，比如数学奥赛班物理竞赛班之类的，对于这样的时间冲突，学生肯定是会选择放弃运动队的训练的，那么，对于教练训练计划的安排是很不利的。15 队员成熟得慢，更新过快。我校在三年多的训练中，我发现一个很值得重视的问题就是队员成熟得较慢，而更新却很快，这是普通高中的校情决定的，一个队员，从高一进校开始接受训练，经过两个学期的训练和假期安排的比赛，到高二基本成熟，经过高二阶段的训练，无论是从身体素质上还是从定向理论，比赛经验上，都达到了较为成熟的阶段，但是到高三基本上就要退出训练队的大部分训练而全身心投入高三的学习和高考中去了，事实上，很多高三的队员是不再参加定向越野比赛的了。目前定向越野项目的现状是基层开展的比赛较少，长时间辛苦训练成熟的学生，可能参加不了几次比赛就到了高三了，有的甚至没有参加过大赛。2发展方向：21积极开发周边环境，多创新训练手段发掘更丰富的训练内容；由于定向越野项目对地图的依赖性太强的特性，决定了定向越野队训练工作需要更充足的训练场所来满足训练需求，另一方面，经费等问题决定我们不可能频繁安排外出较远的场地训练，这就需要我们积极开发学校周边环境来达到丰富训练场地的需要了，我们可以通过测绘周边的公园山地田野作为自己的训练阵地，也可以通过和周边的兄弟学校联谊，共享自己的训练场地，达到双赢的目的。此外，在同一个场地，我们要努力让它发挥最大的效能，通过多变的布点路线，通过简化地图（比如地图只是显示出道路树木建筑等等），通过百米定向，通过局部百米定向结合大范围布点等手段发掘有限场地的作用；也可以通过安排不同的训练要求，创设不同的比赛情景来丰富训练内容，比如抢分定向，积分定向，双人定向，接力定向，团体定向，红军长征路线等等来充实训练内容，达到训练目的。22 每学年统筹安排好训练时间，主动和有关部门沟通，争取和其他科目的辅导错开时间，以求训练能系统有序地开展。23积极和高校联系，发挥帮互作用。目前定向运动在高校正开展得如火如荼，广东定向联盟也为各大高校定期开展联赛，高校有较为丰富的场地资源，有丰富的比赛经验，有较充足的人力资源，只要我们联系好，争取和他们一起外出在同一个场地训练，一方面能减少双方的经费支出，另一方面又能利用高校的人力资源为我所用。23 树立正确的以赛代练意识。对于定向越野训练来说，训练固然重要，但是，比赛对于一个运动员的成长是非常重要的，各校领导和教练员必须清楚认识到这一点，首先比赛所用的地图规范程度、精密程度远非训练图所能比拟的，其次，比赛的现场气氛浓烈，对参赛运动员产生的压力是远非训练安排的比赛所能比拟的，定向运动的特性要求运动员必须在有压力的情况下做出正确的选择，不同的个体对不同程度的压力会有不同的反射机制，这点在我的训练队里体会较为深刻，我有一个队员，训练安排的比赛每次都能拿到前三名，但是一到参加正规的大赛，他就经常因为辨别方向错误，漏点，疏忽细小图例等原因而使得自己的成绩无效。24 建立健全的训练队机构定向越野队开展的训练，需要大量的人力，例如布点收点，成绩统计，器材管理，后勤服务（财物管理，食物准备）等，特别是外出训练，还要配备个别懂得医疗救护的同学。这就需要在组建训练队的时候，要适当分工，刻意培养，健全队伍的结构，协调好各个小组的工作。25减少投资，节约成本。定向越野训练的投资肯定要多于一些较为普及的体育项目，但并不是每一项投资都是必须的，在很多地方都可以采取一些方法来有效节约资金。以地图为例来说，无论是请专业人员制作地图购买地图自行制作简易地图，各种投入幅度的大小都要因各所学校的财力投入量力而行，其实作为很多开设了定向越野训练的学校来说，一般都没有专门请专业绘图单位来绘制专用地图，训练所用的地图绝大多数都是以学校基建规划图，公园的游览图为基础，由定向越野的训练老师利用业余时间绘制的简易用图。在缺少经费的情况下这也是一种解决问题的办法，但简易用图毕竟不能与专业地图相比，所以最好是专业地图和简易地图接合使用，这样一来既保证一定的训练质量又能有效地节约成本。简易地图可以逐步对其进行完善，使之最大限度接近于专业地图，对于购买的专业地图， 则可以采取用多色彩笔在图上一次性画出两至三条线路后，把纸质地图进行塑封，这样也能有效延长地图的使用时间。24与社会俱乐部合作开展定向远动。由于定向运动在我国开展时间不长，所以很多学校都不能在这个项目投入过多的资金和人力，但这项运动恰恰需要相当资金和人力的投入，每次活动的地图人工器材等，都是必需要有的一笔固定支出。而这对于体育训练来说，每次投入这么多钱也是不太现实的。再例如，购买一套定向电子计时系统的花费也要在两万元左右，而对于一些刚刚才开展这类训练的学校，做这样大的投资就比较困难了。而一些社会体育和户外俱乐部在这方面却有很大的优势，这些俱乐部都拥有全套的器材和丰富的地图资源，此外他们还具备组织大型定向活动的能力和经验，这对一些刚刚开展定向运动的学校而言，正是他们所欠缺的。社会俱乐部通过组织大型定向活动达到宣传乃至盈利的目的，同时学校方也达到了节约投资和经费的目的。通过俱乐部的组织，参与的学校逐渐丰富经验，积累资金，摸索出一条最适合自己的路线，可以为以后独立自主深入开展训练做好充分的准备。本文罗列的问题和发展建议只是一些局部的问题，定向越野作为一个新近引入学校训练的项目来说，不要