已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
测量呼吸和心跳 说说 我们在运动的时候 身体会有哪些变化 答 人运动后会感到热 出现流汗 呼吸急促 心跳加快 脸色变红 疲倦等反应 小知识 一呼一吸算一次呼吸 测量安静状态下心跳次数 怎样来测量脉搏 也就是心跳次数呢 伸出自己的左手 掌心朝上 右手的食指 中指 无名指三指并拢 将指肚部位放在左手手腕外侧 大拇指自然地放在手臂附近 稍稍用力 这时中指指肚就可以感觉到脉搏 也就是心跳 的次数了 比较分析小组测得的数据及算出的平均值 你能发现什么 答 人在安静状态下 一般每分钟呼吸 20次 左右 心跳 80次 左右 课后分别测量自己在运动结束时和休息3分钟后 1分钟的呼吸和心跳次数 把测得的数据写在以下活动记录上 并画好以下两个条形统计表 每分钟呼吸次数 50403020100 安静状态运动结束时休息3分钟后 状态 每分钟心跳次数 1501209060300 安静状态运动结束时休息3分钟后 状态 我的测量记录五 班 每分钟呼吸次数 每分钟脉搏次数 分析比较上面3种状态下呼吸和心跳的数据 你能发现什么 答 我发现运动会使心跳和呼吸迅速加快 休息后心跳和呼吸又慢慢恢复 运动后呼吸的次数就会增加 为什么 人体运动的过程中 需要消耗大量氧气 所以呼吸的次数要比平时多 呼出和吸入气体的数量也比平时多 运动后心跳为什么会加速 人体需要的氧气由肺吸入后进入血液 再由心脏通过血管输送到身体的各个部位 同时收集二氧化碳等废物排出体外 伴随身体运动量的增加 人需要更多的氧气 心跳也就逐渐加快 以便输送出更多的血液 心脏为血液的输送提供动力 呼吸心跳成人 16 20次 分钟60 80次 分钟儿童 20 25次 分钟80 90次 分钟 小资料 能力训练题 一 填空 1 我们在运动时 身体上的变化有和加快 还会出汗 2 一吸一呼算一次 3 运动结束时的呼吸和心跳次数要比安静状态下 4 心跳就是心脏的收缩与舒张 心脏每收缩 舒张一次 我们就会感到一次 呼吸 心跳 呼吸 多 心跳 二 选择填空1 下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快 A 安静状态下B 运动刚结束时C 运动休息3分钟后2 下面哪种情况下脉搏的次数是最慢 A 安静状态下B 运动刚结束时C 运动休息3分钟后3 人的正常呼吸次数是每分钟 人的正常脉搏跳动的次数是每分钟 A 20次左右B 80次左右C 140次左右 能力训练题 B A A B 4 跑或跳时人呼吸的次数比休息时 A 增多B 减少C 一样多5 同一个人 在 时的心率最快 A 平静时B 慢走一分钟后C 跳绳一分钟后6 平时 一般人心跳的次数比运动员 A 多B 少C 一样多 A C B 三 判断是非 打 或 1 人在安静状态下每分钟呼吸次数约为80次 2 人的呼吸频率比心率的次数多 3
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论