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慢性浅表性胃炎治疗 茶疗养生 简介 人类依靠肠胃以消化和吸收营养 宽胃养气十分重要 饮食无节 烟酒无度 会使胃气不足 气血虚衰 苏东坡的养生之道中就有 宽胃养气 之说 他在贬居黄州期间 节制饮食 少食酒肉 用时雨沏茶煮药 饮用井水泉水 吃韭姜蜜粥 吃石菖蒲 宽胃养气 饮食要有规律 定时定量 不暴饮暴食 养成良好的饮食习惯 减轻胃部负担 三次正餐食量较少可于餐间定时加餐 注意食物搭配 最好有干有稀 有蛋白质食品也有少量主食 食疗方法 在饮食上 要注意定时定量 避免暴饮暴食 不要吃刺激性强的食物 如辣椒 生蒜 烈性酒 浓茶 浓咖啡和过硬 过冷 过热 粗糙的食物 宜吃营养丰富 易于消化的食物 如牛奶 豆浆 豆腐 蛋羹 山药 胡萝卜等 进食时 要细嚼慢咽 多食粥类等软食 患者还应当禁烟 因吸烟可影响胃粘膜的血液供应及粘膜细胞的修复 如能长期坚持 可使慢性浅表性胃炎逐渐获得痊愈 茶疗养生 茶疗是指单味的茶叶及茶叶中加入适量的中药成份或不添加茶叶直接使用与茶配伍的复方茶方 通过冲泡茶饮的方式作为养生保健 防病疗疾的一种治疗方法 即称为茶疗 单味茶叶称为狭义茶疗 复方茶叶称为广义茶疗 李时珍在 本草纲目 上有记载 诸药为各病之药 茶为万病之药 唐代刘贞亮也曾经总结说 茶有十德 以茶散郁气 以茶驱睡气 以茶养生气 以茶除病气 以茶利礼仁 以茶表敬意 以茶尝滋味 以茶养身体 以茶可行道 以茶可养志 胃炎的茶疗比较适合用古方谓崧茶 含有的山楂和麦芽的绝佳搭配可帮助肠胃消化积食 甘草配伍多种天然草本秘方能缓解胃酸过多及多种胃部不适等症状 养胃引古法 常饮谓崧茶 对胃炎的调理十分有帮助 保健处方 1 生活有规律 心情乐观 戒烟忌酒 切勿暴饮暴食或饥饱不均 2 少食多餐 避免难消化和刺激性强的食物 如咖啡 辛辣之物 3 有胃闷胀 泛酸 嗳气者 宜用吗丁啉或胃复安 饭前半小时服用 4 有胃部胀痛者 可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药 5 慢性萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌 因此每年须进行一次胃镜复查 日常饮食注意事项 1 用药期间 饮食宜清淡营养为主 多吃蔬菜水果等营养食物 规律有节 定时定量 切忌过饥过饱 暴饮暴食 2 避免浓茶 咖啡 香料 粗糙生硬食物摄入 忌食酸 魔芋 广菜 动物脂肪 以及生冷 煎炸 烧烤 油腻 霉变 辛辣刺激性等食物 3 戒烟酒 烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加 对胃粘膜产生有害的刺激作用 过量吸烟会引起胆汁返流 过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血 水肿 甚至糜烂 慢性胃炎发生率明显增高 4 忌用或少用对胃粘膜有损害的药物 如阿斯匹林 保泰松 消炎痛 利血平 甲苯磺丁脲 激素等 此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤 从而引起慢性胃炎及溃疡 5 积极治疗口腔 鼻腔 咽部慢性感染灶 勿将痰液 鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃 以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食 导致慢性浅表性胃炎的加
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