4乒乓球计划模块、单元、大教案、学习评价

从化市第五中学体育与健康课程乒乓球选项模块教学计划 目录：1模块教学计划2单元教学计划3大单元教学计划4学习评价指导 从化市第五中学体育与健康教研组监制从化市第五中学高中体育与健康课程乒乓球选项教学模块（水平五）模块一 设计：陈亚畴、谭建高模块目标通过乒乓球选项学习：1.掌握科学锻炼的方法和原理，初步制定个人锻炼计划和应用健康体质测试的方法，评价自己的健康状况；2.掌握正确的直拍和横拍的握拍手形，学会正手攻球和反手推挡，并能连续攻球、推挡。掌握发上旋球，重点掌握左推右攻；3.重视学习过程的情感体验，形成积极进取的人生态度，提高控制自我情绪的能力，预防心理障碍；4.懂得关注社会的健康问题，形成合作的精神和良好的人际关系，在学习中表现出良好的体育道德。课时达成目标教学内容教学参考技术要点21.了解乒乓球项目所需要的体能和心理素质，掌握体能测试方法。2.学会正确握拍手法以及站位、基本姿势和基本步法。3.提高对乒乓球学习的兴趣，培养积极的参与意识。4.懂得运用多媒体了解乒乓球知识。理论握拍站位步法提问颠球钻球台；直握、横握；基本站立姿势；欣赏国内外的乒乓球比赛片段。直握：球拍要保持平稳。横握：握拍深浅要适中。步法：重心下降，前移，支撑腿与移动腿能灵活转换。71.了解常见的运动急救和创伤的处理方法。2.初步制定个人锻炼计划并有带动他人的意识。3.学会几种发球与接发球技术。4.基本掌握推挡技术。5掌握健康体质测试的方法。保健知识计划发球推挡测试急性扭伤、挫伤的急救方法；脉搏测定，踏台测试方法；发球：左右侧上旋球，上旋球、急球发球：垂直抛球。站位和判断。推挡：把握击球时机。51.基本掌握正手攻球的技术。2.熟悉乒乓球基本步法的运用。3.建立乒乓球主要技术的知识体系。4.初步具备参与个人评价的能力。正手攻球理论步法评价徒手攻球练习；击吊球；多球攻球练习；1/2台移动攻球练习；各种类型打法介绍正手攻球：控制拍面的角度，制造合适的弧线，把握击球时机。21.了解乒乓球的裁判规则。2.学会合作，学会比赛。3.正确分析评价自我的能力。观摩分析裁判规则现场观摩裁判规则介绍趣味比赛；双打比赛实践；技评、自评、互评比赛编排21.理解和较熟练运用所学技术进行练习和比赛。2.懂得公平、公正执法。比赛裁判实践擂台赛裁判规则实践总计课时 18从化市第五中学高中体育与健康课程乒乓球选项教学模块（水平五）模块二 设计：陈亚畴、谭建高模块目标通过乒乓球选项学习：1.进一步完善个人的锻炼计划，评价自己的健康状况更加准确；2.初步学习正手拉上旋球，掌握搓球的技术要点，并能控制下旋球的落点。掌握左推右攻，并能配合并步完成，重点掌握发上旋球抢攻；3.初步形成与同学间的练习配合，能运用科学的方法，结合乒乓球项目特点制定个人计划；4.参与课余活动的比赛裁判工作，掌握组织乒乓球比赛的要素和实践。课时达成目标教学内容教学参考技术要点41.学会欣赏高水平的乒乓球比赛，能够发表自己的意见和看法。2.掌握对搓，体会直拍横打技术。3.学会双打比赛并实践裁判工作，培养团结合作精神。欣赏搓球直拍横打双打对心理健康的理性看法；直线、斜线搓球；多球的直拍横打；教学比赛与规则搓球：手腕用力的强弱直拍横打：以肘为轴，前臂发力51.基本掌握左推右攻技术。2.初步学会拉上旋球。3.培养运动中的自信心和顽强斗志。4.了解简单的比赛编排方法。左推右攻拉球编排原地或移动的徒手练习；多球的左推右攻练习；拉球的徒手练习；多球的拉球练习；团体和淘汰赛拉球：以转腰带肩、上臂前臂和手腕发力。31.掌握多变的发球。2.能较好控制发球的落点。3.对攻中两人默契配合的体验。4.能合理运用接发球技术。发球落点接发球对攻定点、定位发球比赛；接发球练习；直线、斜线攻球发球：球拍与球的接触部位。对攻：判断来球，及时移动41.初步掌握反手攻球技术。2.初步掌握削球技术。3.比赛中能够合理运用所学技术。反手攻球削球比赛徒手练习；多球练习；攻削结合；班级间的对抗比赛；反手攻球：前臂以肘为轴，由后向前上方挥摆。削球：选好位，球拍与击球点之间有足够的加速距离。21.理解“场上是对手”与“场下是朋友”的关系。2.能编排出一个年级比赛。3.树立正确的自我评价观。比赛编排评价团体和淘汰赛；班级对抗赛；自评、互评总计课时 18从化市第五中学高中体育与健康课程乒乓球选项教学模块（水平五）模块三 设计：陈亚畴、谭建高模块目标通过乒乓球选项学习；1形成完整个人的科学锻炼计划，深入评价自己的健康状况。2.掌握乒乓球的移动步法和正手弧圈球。重点掌握发球和接发球技术，利用组合技术在比赛中的实践运用。学会与同学配合双打。3积极参与课外活动的比赛，并能够组织，编排和裁判工作。4重视学习过程，体会体育的积极进取精神，培养与同学的合作关系，表现出良好的体育道德，形成良好的心理素质。运用体育锻炼效果的主要方法充实个人锻炼计划。课时达成目标教学内容教学参考技术要点 41用科学的方法制定个人的锻炼计划。2掌握乒乓球常用的的几种步法。3巩固提高正手攻球，反手加力推挡。制定计划步法对攻加力1根据学生的个体差异，制定短期目标与长期目标的锻炼计划。2介绍单步、跨步、并步、交叉步与侧身步。3正手对攻练习，反手加力推挡。1适应自身的锻炼内容。2脚步的灵活性。3反复的练习，巩固动作。41熟练掌握几种上旋球的发法。2理解攻防转换。3熟练运用左推右攻技术，基本掌握推挡侧身攻。4熟悉乒乓球的比赛规则。上旋球攻防技术组合规则1介绍左，右上旋与左，右侧上旋球的发法。2在对攻的过程中，能由一名学生发力攻球，另一名学生防守。3徒手练习，结合单球，多球练习。4循环积分赛的比赛规则。1注意球拍的走向和球的摩擦。2互相配合，转换练习。3配合步法。41学习正手位连续拉上旋弧圈球。2掌握接发球的技术，进行合理的回球。3利用推挡练习防守。4初步了解左推右攻。旋转接发球防守弧圈球1多球练习；连续发球到正手位，进行拉球练习。2判断来球的旋转，合理运用接发球技术。3；由一个学生逐渐发力拉球，另一个防守，互相练习。1。拉球节奏，弧线，速度2接发球；借力，发力。3控制回球的落点41通过健康测试评价标准，能反映出学生体质健康状况。2初步了解用直拍横拉技术。3初步了解发球抢攻，培养学生的技战术意识。直拍横拉发球抢攻评价标准1在乒乓球的选项教学过程中，进行体质健康测试。2发下旋到反手位，用直板横拉练习。定点，不定点，多球练习。3采用7分制教学比赛，练习发球抢攻。1横拉；重心往下，球拍迎前，摆动小臂，摩擦。2对发球有一个预先判断。21组织年级比赛，并实施裁判工作。2享受运动，远离疾病，。3乒乓球选项的专项素质练习。4提高社会交往能力，增进同伴间友谊。组织预防专项素质1淘汰赛，混双比赛，裁判员培训。2。查阅相关的书籍。3提高学生的身体素质。4网上查阅学时18从化市第五中学高中体育与健康课程乒乓球选项教学模块（水平五）模块四 设计：陈亚畴、谭建高模块目标通过乒乓球的选项学习1达成个人的锻炼目标，准确评价身体健康状况。2积极参与社区的活动，担当社会服务志愿者。3通过互联网，各种煤体对国际大赛发表自己的观点，收集和欣赏精彩片段，享受体育运动带来的乐趣。4巩固正手拉球，掌握反手搓一板下旋球，正手拉下旋球。重点掌握推、侧、扑。5学会并能带动周围的同学一起运动，营造良好的氛围。组织学校和班级间的乒乓球团体比赛。6掌握简单的运动疗伤处理办法。课时达成目标教学内容教学参考技术要点41了解乒乓球运动中常遇到的损伤，及紧急处理办法。2学生掌握搓下旋球技术动作，熟练运用到比赛中。3初步学习拉下旋弧圈球，提高正手的攻击力。4初步了解削球。处理方法搓球弧圈球1运动伤病的紧急处理办法，提高自我保护意识。2慢搓，快搓，搓转球与搓不转球的技术动作讲解。3加转弧圈球，前冲弧圈球的动作讲解。1正确的处理办法。2球拍的触球部位，击球时机。3摩擦球。41学会组织社区的乒乓球比赛，并实践裁判工作，积极参与社区的活动，担当社会服务志愿者。2掌握反手搓下旋球，正手拉下旋球的技术组合动作。3通过教学比赛，提高学生的实战技术。社会实践搓拉结合教学比赛1参与社会组织的的活动，如长跑。2多球练习；连续发球到练习学生的反手位与正手。3对各个教学班进行分组，进行单打淘汰赛。1参与与态度。2步法与动作的配合协调。41了解北京济奥运会的举办对社会经济促进作用。2通过学习掌握推，侧，扑技术组合动作。3运用搓球控制回球落点。 体育经济连续性落点1认识举办奥运会对中国经济的促进作用。2单球结合多球练习，配合步法。3摆短和劈长1集中学习，网上查阅。2步法配合协调。41讨论现代中学生的心理健康和价值观。2通过乒乓球运动提高学生的身体素质和心理素质。3初步了解台内挑球的技术。4欣赏高水平比赛，享受运动。下旋摆短正手挑球1集中讨论，各抒己见。2身体素质训练；一分钟跳绳，20米蛙跳。3挑球；正手短球挑斜线， 反手挑直线。1认识 正确的人生观念。2积极参与。3手腕瞬间发力，快速收小臂。 21初步形成具有鲜明特点的个人技术风格。2积极参与校际间的比赛。3积极进取的体育精神得到明显提高。特点友谊作风1快攻型，两面弧圈型。2团体赛，3教师评价。学生互评。学时18从化市第五中学高中体育与健康课程乒乓球选项教学模块（水平五）模块五 编写者：陈亚畴、谭建高模块目标通过乒乓球的选项学习：1通过学习掌握发下旋球和搓、侧、扑，重点掌握发球抢攻，形成有个人特点的技术风格。2通过教学比赛进一步加强学生的比赛能力，学会解决在比赛中遇到的困难。3学会控制自己的情绪，加强个人的道德修养行为，学会控制自己的情感，正确认识早恋对中学生造成的危害，树立远大的理想，通过体育的拼搏精神，转化到学习，生活中。形成自觉参加体育锻炼的良好个人习惯。课时达成目标教学内容教学参考技术要点41通过在训练的过程中，理解基功的概念和内容。2掌握专项身体练习。3 通过多球训练，进一步提高组合技术能力。概念专项练习1基本技能：技术质量、变化能力、适应能力。基本体能：身体素质。2发展速度，发展力量、发展耐力、发展灵敏素质、循环练习方法。1态度积极，吃苦耐劳。2保持击球的连续性，配合步法加大密度练习。41掌握提高学生乒乓球的运动技能水平的基础上积极参加学校以外的比赛，提高学生的实战能力。2掌握快攻型打法的要点。3通过训练和教学比赛加强抢攻能力。实战快攻打法抢攻1积极参加社区活动。2积极主动、以快为主、抢先上手、先发制人。3培养意识训练体系，加强进攻意识。1能较合理回球，技术得到发挥。2主动进攻，压制对手。3快、准、狠、变。4 1掌握我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同，学会太极拳对自我情绪调控能力。 2掌握训练过程中出现的心理障碍，能通过心理训练得以解决。3学会欣赏乒乓球比赛的精彩片段，提高学生观赏水平。保健太极拳心理训练观赏1学习太极拳。2认知训练，放松训练、动员训练、念动训练、调控注意力训练、处理关键球训练。3集中观看奥运会的比赛录象。做一个技术统计分析。1发展智力，提高创造性思维的想象力；2分析运动员得分手段。41掌握提高在比赛中的应变能力，培养坚强的意志品质。2掌握中远台对拉弧圈球。3掌握弧圈型打法。4学会关注分析同伴的心理健康状况。应变弧圈型关注同伴1组织教学比赛：由一方落后4分，然后进行11分制的比赛，相互交换进行。2中远台对角对拉弧圈球。3快攻结合弧圈球，弧圈结合快攻打法。1积极主动，顽强拼搏。2力争主动，遇底能拉，遇高能冲能扣。3转，快、狠、变。21关注世界体育发展的趋势，关注国内国外的体育赛事，关注体育与健康的法规。2掌握双打的配合。3掌握科学的训练方法，能自主的训练，达到锻炼目的。法规双打训练方法1了解世界体育先进的科学训练方法。体育竞赛：公正、公平、公开的原则。2双打的比赛规则和配对的进步原则。3制定符合自身身体状况和技术水平的训练计划。1利用先进的科学仪器，跟踪训练。2一左一右、一横一直。3真实可操作性。学时18从化市第五中学高中体育与健康课程乒乓球选项教学模块（水平五、参照水平六）模块六 编写者：陈亚畴、谭建高水平目标通过乒乓球选项学习；1自觉参加体育锻炼，享受体育运动带来的乐趣，全面达成五个领域目标。2熟练掌握乒乓球各项技术。选拔一部分乒乓球水平较高的学生达到参加体育加试，体育尖子生考试的要求。3培养学生过硬的心理素质，顽强的比赛作风，使技战术能在比赛中发挥出来。4提高学生的社会适应能力，营造良好的运动氛围，带动周围的同学一起参与，达到终身运动的目标。课时达成目标教学内容教学参考技术要点 41通过科学合理的体育学习与锻炼：达到增强体质，增进健康，达到三维健康观。2熟练运用正手对攻和正手对拉，反手推挡。3熟练运用搓球，学会控制对方，为进攻作好准备。三维健康基本技术控制下旋转1正手连续对攻，一分钟内连续攻60-74板。2反手连续推挡，一分钟内连续推挡6074板。3搓下旋球，连续搓球，弧线底，节奏感强。1保持动作标准。2保持技术动作的连续性，击球的速度，力量，弧线。41掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。2熟练运用拉球，争取在比赛中抢得主动。3熟练运用左推右攻，推、侧、扑（搓、侧、扑）基本保健知识拉球技术组合1参考有关体育与健康的书刊，集中学习。2连续拉球：连续拉上旋球。多球连续拉下旋球。3左推右攻：配合并步，一分钟内连续击球3035组。4灵活运用脚步移动配合手上动作。1区分拉高调弧圈和前冲弧圈。2注意拉球时摩檫的系数。3步法和手法基本保持一致。41培养良好的思想品德，提高道德修养。发展中学生体育才能，提高运动技术水平，促进乒乓球普及。2通过比赛积累经验，提高自己的实战能力，在比赛中充分发挥出掌握的技术水平。3达到良好的身体素质。思想品德技术水平体育高考1发展学生的思想品德教育，提高学生的乒乓球的技术水平。2在比赛中发现不足地方，加以改正。3一分钟跳绳，达到215次。一分钟摸台角，达到40组。男生1500米跑，女生1000米跑。1在比赛过程中，关键球的处理。2落后或领先时的比赛如何处理。3刻苦训练身体素质。61达到体育家事，体育尖子生乒乓球专项的技术水平要求。2享受体育运动过程，达到终生运动的目标。健康技战术终生运动1教学过程中贯彻新课程标准，落实“健康第一”的指导思想。2掌握扎实的基本功，较强的比赛能力，养成坚强的心理素质。3轻松面对比赛的胜负，尽量发挥。1保持良好的心态参加体育考试。2自觉锻炼。学时18从化市第五中学高中体育与健康课程乒乓球选项单元教学计划（水平五）设计： 陈亚畴、谭建高模块一 单元序号课时达成目标教学内容121.了解乒乓球项目所需要的体能和心理素质，掌握体能测试方法。2.学会正确握拍手法以及站位、基本姿势和基本步法。3.提高对乒乓球学习的兴趣，培养积极的参与意识。4.懂得运用多媒体了解乒乓球知识。1. 颠球钻球台；直握、横握；并步、跳步、跨步、交叉步2. 趣味练习；3. 网上查阅271.了解常见的运动急救和创伤的处理方法。2.初步制定个人锻炼计划并有带动他人的意识。3.学会几种发球与接发球技术。4.了解推挡、搓球技术。5.掌握健康体质测试的方法。1.上下旋球、侧旋球；2.推、搓吊球、推、搓多球；3.对推、对搓球351.初步学会正手攻球的技术。2.了解乒乓球基本步法的运用。3.建立乒乓球主要技术的知识体系。4.初步具备参与个人评价的能力。1.徒手攻球练习；2.击吊球；3.多球攻球练习；4. 各种类型打法介绍。421.了解乒乓球的裁判规则。2.学会合作，学会比赛。3.正确分析评价自我的能力。1. 裁判规则介绍2. 趣味比赛；3. 技评、自评、互评。521.理解和较熟练运用所学技术进行练习和比赛。2.懂得公平、公正执法。1. 升降级赛；2. 裁判规则实践。合计18模块二 单元序号课时达成目标教学内容121.知道乒乓球项目需要的体能和心理素质，掌握体能测试方法。2.学会正确握拍手法以及站位、基本姿势和基本步法。3.提高对乒乓球学习的兴趣，培养积极的参与意识。4.懂得运用多媒体了解乒乓球知识。1. 颠球钻球台；直握、横握；并步、跳步、跨步、交叉步2. 趣味练习；3. 网上查阅271.了解常见的运动急救和创伤的处理方法。2.初步制定个人锻炼计划并有带动他人的意识。3.学会几种发球与接发球技术。4.基本掌握推挡、搓球技术。5.掌握健康体质测试的方法。1.上下旋球、侧旋球、高抛发侧上旋、侧下旋及下蹲式发球；2.推、搓吊球、推、搓多球；3.对推、对搓球351.基本掌握正手攻球的技术。2.掌握乒乓球基本步法的运用。3.建立乒乓球主要技术的知识体系。4.初步具备参与个人评价的能力。1. 徒手攻球练习；2. 击吊球；3. 多球攻球练习；4. 1/2台移动攻球练习；5. 对攻练习；6. 各种类型打法介绍。421.了解乒乓球的裁判规则。2.学会合作，学会比赛。3.正确分析评价自我的能力。1. 裁判规则介绍2. 趣味比赛；3. 双打比赛实践；4. 技评、自评、互评。521.理解和较熟练运用所学技术进行练习和比赛。2.懂得公平、公正执法。3. 学会正确处理比赛规则中的问题。1. 擂台赛；2. 裁判规则实践。合计18模块三 单元序号课时达成目标教学参考121用科学的方法制定个人的锻炼计划。2掌握乒乓球常用的的几种步法。3巩固提高正手攻球，反手加力推挡。1介绍单步、跨步、并步、交叉步与侧身步。2正手对攻练习，反手加力推挡。271熟练掌握几种上旋球的发法。2理解攻防转换。3熟练运用左推右攻技术，基本掌握推挡侧身攻。4熟悉乒乓球的比赛规则。1介绍左，右上旋与左，右侧上旋球的发法。2在对攻的过程中，能由一名学生发力攻球，另一名学生防守。3徒手练习，结合单球，多球练习。4循环积分赛的比赛规则351学习正手位连续拉上旋弧圈球。2掌握接发球的技术，进行合理的回球。3利用推挡练习防守。4初步了解左推右攻。1多球练习；连续发球到正手位，进行拉球练习。2判断来球的旋转，合理运用接发球技术。3；由一个学生逐渐发力拉球，另一个防守，互相练习。421 通过健康测试评价标准，能反映出学生体质健康状况。2初步了解用直拍横拉技术。3初步了解发球抢攻，培养学生的技战术意识。1在乒乓球的选项教学过程中，进行体质健康测试。2发下旋到反手位，用直板横拉练习。定点，不定点，多球练习。3采用7分制教学比赛，练习发球抢攻。521组织年级比赛，并实施裁判工作。2享受运动，远离疾病，。3乒乓球选项的专项素质练习。4提高社会交往能力，增进同伴间友谊。1淘汰赛，混双比赛，裁判员培训。2良好的生活习惯。3提高学生的身体素质。4网上查阅合计18模块四 单元序号课时达成目标教学参考121了解乒乓球运动中常遇到的损伤，及紧急处理办法。2学生掌握搓下旋球技术动作，并能熟练运用到比赛中。3初步学习拉下旋弧圈球，提高正手的攻击力。4初步了解削球。1慢搓，快搓，搓转球与搓不转球的技术动作讲解。3加转弧圈球，前冲弧圈球的动作讲解。271学会组织社区的乒乓球比赛，并实践裁判工作，积极参与社区的活动，担当社会服务志愿者。2掌握反手搓一板下旋，正手拉下旋球的技术组合动作。3通过教学比赛，提高学生的实战技术。1多球练习；连续发球到练习学生的反手位与正手。2对各个教学班进行分组，进行单打淘汰赛。351了解北京济奥运会的举办对社会经济促进作用。2通过学习掌握推，侧，扑技术组合动作。3熟练运用搓球控制回球落点1单球结合多球练习，配合步法。2摆短和劈长421讨论现代中学生的心理健康和价值观。2通过乒乓球运动提高学生的身体素质和心理素质。3初步了解台内挑球的技术。4欣赏高水平比赛，享受运动。1身体素质训练；一分钟跳绳，20米蛙跳。2挑球；正手短球挑斜线， 反手挑直线。521初步形成具有鲜明特点的个人技术风格。2积极参与校际间的比赛。3积极进取的体育精神得到明显提高。1快攻型，两面弧圈型。2团体赛，3教师评价。学生互评。合计18模块五 单元序号课次达成目标教学参考121通过在训练的过程中，理解基功的概念和内容。2掌握专项身体练习。3 通过多球训练，进一步提高组合技术能力。1基本技能：技术质量、变化能力、适应能力。基本体能：身体素质。2发展速度，发展力量、发展耐力、发展灵敏素质、循环练习方法。271掌握提高学生乒乓球的运动技能水平的基础上积极参加学校以外的比赛，提高学生的实战能力。2掌握快攻型打法的要点。3通过训练和教学比赛加强抢攻能力。1积极参加社区活动。2积极主动、以快为主、抢先上手、先发制人。3培养意识训练体系，加强进攻能力。351掌握我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同，学会太极拳对自我情绪调控能力。 2掌握训练过程中出现的心理障碍，能通过心理训练得以解决。3学会欣赏乒乓球比赛的精彩片段，提高学生观赏水平1学习太极拳。2认知训练，放松训练、动员训练、念动训练、调控注意力训练、处理关键球训练。3集中观看奥运会的比赛录象。做一个技术统计分析。421掌握提高在比赛中的应变能力，培养坚强的意志品质。2掌握中远台对拉弧圈球。3掌握弧圈型打法。4学会关注分析同伴的心理健康状况。1组织教学比赛：由一方落后4分，然后进行11分制的比赛，相互交换进行。2中远台对角对拉弧圈球。3快攻结合弧圈球，弧圈结合快攻打法。521关注世界体育发展的趋势，关注国内国外的体育赛事，关注体育与健康的法规。2掌握双打的配合。3掌握科学的训练方法，能自主的训练，达到练习目的。1了解世界体育先进的科学训练方法。体育竞赛：公正、公平、公开的原则。2双打的比赛规则和配对的进步原则。3制定符合自身身体状况和技术水平的训练计划。合计18模块六 单元序号课次达成目标教学参考121通过科学合理的体育学习与锻炼：达到增强体质，增进健康，达到三维健康观。2熟练运用正手对攻和正手对拉，反手推挡。3熟练运用搓球，学会控制对方，为进攻作好准备。1正手连续对攻，一分钟内连续攻60-74板。2反手连续推挡，一分钟内连续推挡6074板。3搓下旋球，连续搓球，弧线底，节奏感强。271掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。2熟练运用拉球，争取在比赛中抢得主动。3熟练运用左推右攻，推、侧、扑（搓、侧、扑）1连续拉球：连续拉上旋球。多球连续拉下旋球。1左推右攻：配合并步，一分钟内连续击球3035组。3灵活运用脚步移动配合手上动作。361培养良好的思想品德，提高道德修养。发展中学生体育才能，提高运动技术水平，促进乒乓球普及。2通过比赛积累经验，提高自己的实战能力，在比赛中充分发挥出掌握的技术水平。3达到良好的身体素质。1在比赛中发现不足地方，加以改正。2一分钟跳绳，达到215次。一分钟摸台角，达到40组。男生1500米跑，女生1000米跑。431达到体育家事，体育尖子生乒乓球专项的技术水平要求。2享受体育运动过程，达到终生运动的目标。1掌握扎实的基本功，较强的比赛能力，养成坚强的心理素质。2轻松面对比赛的胜负，尽量发挥合计18从化市第五中学高中体育与健康课程乒乓球选项单元教案(模块一) 设计：陈亚畴、谭建高单元课时目标教学内容技术要点学习方式课堂组织评价设计一2通过科学合理的体育学习与锻炼，达到增强体质，增进健康观。初步形成良好的课堂规范，形成良好的合作与参与的态度，掌握握拍手法以及站位、基本步法。乒乓球运动的基本知识基本姿势及站位方法直拍、横拍握拍方法观看乒乓球精彩片段。直握：球拍要保持平稳。横握：握拍深浅要适中。步法：重心下降，前移，支撑腿与移动腿能灵活转换。1.以合作探究的方式进行；2.分组欣赏片段。3集中学习。初步掌握乒乓球握拍和了解乒乓球的基础知识。二5掌握正手攻球的基本动作，搓球、推挡、接、发平击发球。初步了解乒乓球裁判知识。培养良好的思想品德，提高道德修养。掌握正手攻球，推挡、搓球。接、发平击发球成功率70%以上。乒乓球裁判理论和实践正手攻球、推挡、搓球的基本手法。接、发平击上旋球。发球：垂直抛球。接发球：站位和判断。推挡：把握击球时机。搓球：旋转。1.自主练习；2.两人合作练习；3.分层教学；4.个别指导；5.集中学习。初步掌握正手攻球、搓球、推挡的徒手动作。初步掌握接、发平击发球。三5教会学生正手攻球。熟悉乒乓球基本步法的运用。初步具备参与个人评价的能力。理解并能很好的运用个人评价，分析与评价。对自己的学习过程和结果进行分析。正手攻球、乒乓球的基本步法。个人评价方式正手攻球：控制拍面的角度，制造合适的弧线，把握击球时机。技评、自评、互评1.讲解示范。2集中学习。3区别对待。4重点指导。重点掌握正手攻球。初步了解步法。了解个人评价方式。四4教会学生连续推挡，连续搓下旋球。继续了解乒乓球的裁判知识。初步帮助学生建立乒乓球基本技术知识结构掌握乒乓球比赛的双打规则。掌握乒乓球运动的基本知识。乒乓球基本知识结构连续推挡、连续搓球乒乓球裁判实践乒乓球双打比赛乒乓球的学习手段推挡和搓球的站位和身体的发力顺序。把握击球的时间，部位。双打的发球规则和接发球的次序。1. 以合作探究的方式进行2. 集中学习3 互动教学重点掌握推挡、搓球。初步了解双打规则。初步了解乒乓球术知识结构五2让学生明确乒乓球的基本技术的重要性。进一步提高学生的正手攻球 推挡，搓球，接、发球。学会与同学间的互相练习步法练习自觉锻炼、自觉健身的意识明显提高，而且能够具有带动或影响他人一道锻炼的行为。复习正手攻球 推挡，搓球，接、发球。五种步法。同学间的锻炼手段。带动同学一起参加体育锻炼。分班的教学比赛步法：移动时注意重心的稳定性，脚步的灵活，移动速度。提高前面学习的基本技术的熟练性。制定适合自己的锻炼方法。1引导性学习2以合作探究的方式进行；讲解示范3分层教学掌握乒乓球的五种步法。较熟练掌握正手攻球 推挡，搓球、接、发平击发球。从化市第五中学高中体育与健康课程乒乓球选项学习评价指引设计者陈亚畴、谭建高一. 规划内容规划 根据水平目标的要求和本校体育学分认定布局，乒乓球球项目设置六个学习模块，其中把14模块划分为普及阶段，一共设置19项测试内容供每一模块的达标考评参考；把56模块划分为拓展阶段，共设计12项测试内容，学生可根据自己的学习模块和个人情况在普及阶段和拓展阶段分别选择测试内容，原则上每一学习模块设计四项测试。模块可选择测试的内容技评与达标测试比例1-41正手攻球 11 发下旋球2反手推挡 12 五种步法3搓球 13发左、右侧旋球4直拍横打 14发右侧上旋球5反手对搓 15发左侧上旋球6左推右攻 16一分钟跳绳7正手拉下旋球 17仰卧起坐8正手拉上旋球 18耐力跑 800米9推挡侧身攻 19五级蛙跳10发平击上旋球 技评2项与达标2项各占25%5-61正手对攻 7搓拉扑2直拍横打 8接发球抢攻3正手连续拉前冲弧圈球 9 30秒交叉手摸台角4左推右攻 10 1000米跑 5推挡侧身攻 11一分钟跳绳6反手搓球，正手拉下旋 12 五级蛙跳 二.评价操作说明：1. 个人可根据技术技能水平从模块中任意选择两项技评和两项达标进行测试，参照四项评价内容的评分合成课业成绩，然后按60%的比例折算入学分的评定比例中。2. 专项身体素质测试的技评办法将参照学生体质健康评价标准和体尖测试标准；3. 在14模块的测试可在表格内任选项目进行技评和达标测试，56模块的测试除了选择表格里对应的内容，还可以重选14模块的测试内容。，4. 模块学习评价内容的选择和评价方法的操作是多元化的，技评与评价的详细说明附后。三.乒乓球技术评价参照标准 成绩评价类别等级优秀良好中等及格符号ABCD分数95857560正手攻球正手对攻步法移动速度快，动作协调连贯性很好，击球弧线低，速度快，落点很稳定。步法移动速度快，动作协调连贯性好，落点稳定。步法移动速度较快，动作较连贯协调，落点较稳定。动作基本完成。正手攻球达标评分一分钟40-5030-3920-2910-19推挡动作协调连贯性很好，击球时机很准确，速度快，落点很稳定。动作协调连贯性好，击球时机准确，落点稳定动作较连贯协调，击球时机较准确，落点